Bezlepkový jídelníček

Právě vám zjistili alergii na lepek? Má s lepkem potíže vaše dítě? A zdá se vám, že vaše jídlo bude při bezlepkové dietě nudné a nechutné? Pak se nechte inspirovat naším jídelníčkem na bezlepkový týden. Uvidíte sami, že nuda na talíři nehrozí a že se jedná o docela labužnický týden.

Přístupné členům klubu Jíme Jinak

Prozkoumat Klub

Už mám členství. Něco nejde? Nápověda

Členové Klubu mají na Jíme Jinak prémiové materiály, jako je tento, videorecepty, jídelníčky, odborné materiály, poradnu, slevy na nákupy (knih, potravin, kurzů) a další výhody. Díky finanční podpoře můžeme stránky Jíme Jinak dělat svobodně a nechat je bez reklam. Budeme rádi, když se přidáte a podpoříte naše mnohaleté úsilí. ❤

Co říkají o Klubu Jíme Jinak členové

Labarunka: Ahoj, členství jsem si koupila hned…recepty s videem jsou super, zvlášť pro mě jako začátečnici…Díky za tu práci, kterou odvádíte za nás a shrnujete veškeré poznatky a zkušenosti. Krásná práce.

PS: Přemýšlíte jak zlepšit postavu a své zdraví?

Nepřemýšlejte 😊 Pojďte něco dělat! Ukážeme jak vylepšit jídelníček, co jíst a co ne, a jak si jídlem spravit zdraví! Naskočte do online kurzu Jíme Jinak - JE ZDARMA !

Eva

Se změnou jídelníčku jsem se zbavila mnoha zdravotních potíží, se kterými si medicína nevěděla rady 30 let. Jídlo, vaření, psaní a šíření zdravého životního stylu se stalo mojí vášní. Je mi čím dál lépe a konečně mám své zdraví ve svých rukách. Celý příběh

2 lidi už poděkovali za článek. Oceňte práci autora také.

Komentáře

Klub

icuka

23. 7. 2013

Skvělá inspirac...

Klub

monibu

12. 6. 2013

Super!...

Ukázat další komentáře

Je to jako droga (Šárka, 25let)

Dobrý den Evi, všem z JJ ! Mám potřebu Vám napsat :-) Doufám, že to nevadí. Musím říct, že stravování podle vašich ra...

Poslední komentáře

Petrushe

Před 5 minutami

Dýňová quinoová kaše

Dobrý den, určitě jsou, doporučila bych vám ranní zeleninovou polévku, kterou uvaříte tak, že necháte vařit vodu či zeleninový vývar, jemně osolíte, přidáte nakrájenou zeleninu, pár minut povaříte, na závěr rozmícháte do polévky lžičku miso pasty (která je předem rozmělněná v troše vařené polévky, kterou si odeberete naběračkou). Do polévky se dá přidat i uvařená obilnina (rýže, jáhly, quinoa) či v polévce nechat uvařit ještě rýžové nudle. Odkaz na snídaňové polévky je zde: https://www.jimejinak.cz/kategorie/recepty/polevky/snidanove/. Zelenina se dá dopředu večer nakrájet, obilninu také můžete mít připravenou z předchozího dne, tak člověk ušetří čas. Plus posílám další tipy, jak ušetřit čas: https://www.jimejinak.cz/22-tipu-jak-si-usetrit-cas-v-kuchyni-recepty/.

Viera

Před 30 minutami

Houbová smaženice

Moc děkuji i za přiloženou krásnou fotku 🤩 👍👍👍

Marie

Před 47 minutami

Houbová smaženice

Milá Věrko, díky za recept. Moc jsem si pochutnala. Místo čočky jsem dala uvařené fazole. Kombinace koření je v receptu jedinečná. Výborná chuť. Mám v břiše jako v pokojíčku.