Kdy a jak jíst » Jíme Jinak

Kdy a jak jíst

Uvolnění Beta-karotenu v miso polévce

Uvolnění Beta-karotenu v miso polévce

Helena, Kdy a jak jíst

Lenka se ptá, zda je nutné přidávat olej nebo osmaženou cibulku do miso polévky proto, aby se vstřebal Beta-karoten, který je rozpustný pouze v tucích.Čtěte více

Je možné si špatnou kombinací zeleniny ublížit?

Je možné si špatnou kombinací zeleniny ublížit?

Helena, Hubnutí

Naše čtenářka, která vaří už rok podle nás, se ptá, zda je možné dělat nějakou zásadní chybu a například si špatnou kombinací zeleniny si ublížit. Jaká zelenina se tedy může kombinovat? Jsou nějaké důležité zásady kombinace zeleniny?Čtěte více

Kdy a jak si uvařit miso polévku, když vstávám velmi brzy?

Kdy a jak si uvařit miso polévku, když vstávám velmi brzy?

Helena, Hubnutí

Magda vstává velmi brzy do práce a neví jak to udělat, aby mohla snídat čerstvou polévku až kolem 7 hodiny. V práci nemá možnost si polévku uvařit a jíst ji v 5 hodin ráno je na ni příliš brzy. Také se ji nechce kvůli polévce vstávat o 15 minut dřív.Čtěte více

Půst

Půst

Helena, Kdy a jak jíst

Hanka se ptá, jak často je ideální držet rýžový půst a jestli je úplněk na půst nejvhodnější den.Čtěte více

Jaký je rozdíl mezi ranní kaší na sladko a kaší se zeleninou?

Jaký je rozdíl mezi ranní kaší na sladko a kaší se zeleninou?

Helena, Kdy a jak jíst

Sašu zajímá, jestli je lepší snídat polévku nebo kaši? A proč nejsou kaše na sladko po ránu vhodné?Čtěte více

Kdy dát miso do polévky a jaký druh je nejlepší?

Kdy dát miso do polévky a jaký druh je nejlepší?

Helena, Kdy a jak jíst

Sašu zajímá, kdy přidat nejlépe miso do polévky, zda se miso má povařit a jaký druh nejlépe použít.Čtěte více

Může se miso polévka ohřívat? Mám po ní chuť na něco nezdravého, co s tím?

Může se miso polévka ohřívat? Mám po ní chuť na něco nezdravého, co s tím?

Helena, Kdy a jak jíst

Veronika začala Jíst Jinak a po čase se vyrojilo spoustu otázek. Proč má po ránu chuť na něco sladkého a je možné si ranní polévku uvařit už večer?Čtěte více

Čím začít, jak začít Jíst Jinak?

Čím začít, jak začít Jíst Jinak?

Helena, Kdy a jak jíst

Dobrý den, neustále se vracím na váš web. Cítím potřebu změnit svůj jídelníček a vůbec způsob stravování. Vím o vašem webu již nějaký rok, a to z pořadu Sama doma. Váš způsob a filozofie stravování mě tehdy okamžitě zaujaly. Aplikovat ho na naši rodinu jsem si však ještě netroufla. Nyní však cítím, že změnu stravování a zařazení pestřejších a hlavně zdravých receptů všichni akutně potřebujeme. Absolutně teď však nevím, jak a čím začít....Čtěte více

3 měsíce v zahraničí jen s varnou konvicí

3 měsíce v zahraničí jen s varnou konvicí

drobeček, Kdy a jak jíst

Jana jede na tři měsíce do zahraničí a ptá se, zda je možné vařit zdravě jen s rychlovarnou konvicí?Čtěte více

Nízký tlak

Nízký tlak

Ala, Kdy a jak jíst

Zdravím, jím jinak od února, absolvovala jsem jarní očistu, hned s vynecháním masa, mléčných výrobků, pečiva, cukru… cítila jsem se výborně – dostavila se energie, spím lépe a kratší dobu. Zhubla jsem 5 kilo, ale poslední asi 3 týdny se však cítím dost unavená, hlavně dopoledne. Když jsem si měřila tlak, měla jsem např. 99/65. Vždy jsem měla tlak normální nebo trochu nižší, ale nic významného. Přestala jsem pít kávu...Čtěte více

Jíme Jinak