Vaše zkušenosti » Jíme Jinak

Vaše zkušenosti

Kapsy plné zdraví (Jindřich Motýl)

Kapsy plné zdraví (Jindřich Motýl)

Eva, Nepřehlédněte

Kdekdo říká, že chce zdravě jíst, ale skutek utekl. Lhát si do kapsy je ta nejhorší varianta, říká Jindra. Poslal tenhle retrospektivní a sebezpytující příspěvek.  Jeho pohled na vlastní talíř mě moc pobavil. Třeba vám to bude povědomé. Článek jsme už jednou publikovaly, ale v souvislosti s diskusí pod posledním videem mi přijde víc než aktuální.Čtěte více

Jen se usmívám a je mi fajn (proměna Pepy a jeho dcery)

Jen se usmívám a je mi fajn (proměna Pepy a jeho dcery)

Eva, Nepřehlédněte

Pepa si neuměl představit život bez masa nebo rohlíků. Jak to jeho žena dokázala, že začal jíst s ní? Tyhle sympatické lidi jsem potkala onehdy na festivalu. Tehdy mi Pepova žena Irena ukázala v telefonu starší fotku a já nevěřila svým očím. Pak mi poslali další, na které je Pepa se svou dcerou před a po změně jídelníčku. Vyprosila jsem si zveřejnění, protože to prostě musíte vidět!Čtěte více

Miluju zimu!

Miluju zimu!

Eva, Právě se děje

Mám dobrou zprávu pro všechny zimomřivky - nemusíte být zmrzlé na věky! Musím se s vámi podělit o svoje nadšení ze zimy. Posledních pár let totiž v zimě netrpím ani na promrzlé nohy, ruce a zadek, ani na nachlazení, záněty močového měchýře nebo dutiny. A to je pro mě obrovská změna. Začala jsem mít zimu ráda a na blížíce se jaro (za 14 dní tu máme to biologické) se už netřesu jako na spásu před krutou depresivní zimou.Čtěte více

Věřte sobě a svým instinktům, maminky (Tereza 37 let, 3 děti)

Věřte sobě a svým instinktům, maminky (Tereza 37 let, 3 děti)

Eva, Právě se děje

Tereza je maminkou tří holčiček. První dcerku trápily dutiny a skončilo to punkcí. Druhá měla hned po porodu zánět prsa a zlatého streptokoka a léčilo se antibiotiky. U třetí holčičky už měla za sebou totální transformaci myšlení a stravovala ji zdravě. Kvůli střevní chřipce v roce však shodila 1 kg a vyděšená belgická dětská doktorka ji poslala do nemocnice a na konzultaci k dietoložce, když zjistila, že dítě nedostává mléko a sušenky. Hádejte, jak to dopadlo!Čtěte více

Během roku 12 kilo dole (Martina 31 let)

Během roku 12 kilo dole (Martina 31 let)

Eva, Právě se děje

Těsně před Vánoci nám poslala Martina krásnou zprávu o tom, jak začala jíst jinak a co s u ní všechno změnilo. Jeden rok a všechno je jinak. Jiná váha, pleť, vlasy, ale taky psychika. Jak sama píše, už ví, co chce a co ne. A navíc nakazila svým nadšením kamarádky. Její zpráva nás moc potěšila a s radostí vám její krásné přání do nového roku předáváme.Čtěte více

Improvizuji a to mě na tom baví (Hanka 58 let)

Improvizuji a to mě na tom baví (Hanka 58 let)

Eva, Právě se děje

S Hankou jsme v kontaktu díky online kurzům už od jara. Ráda čtu její veselé komentáře a tenhle jsem poprosila publikovat. Je v něm ta lehkost a radost, kterou změna stravy přinesla nám i jí a kterou se vám snažíme předat. A díky tomuhle článečku konečně vím, jak Hanka vypadá, protože jsem ji poprosila o fotku. Vůbec ne na svůj věk, co říkáte?Čtěte více

Proč jíst natto

Proč jíst natto

Eva, Vaše zkušenosti

Na základě článku o použití sóji v naší kuchyni se nám ozval čtenář, kterého náhlé zhoršení zdravotního stavu přivedlo k pravidelné konzumaci natta (výrobek vzniklý fermentací sojových bobů) i jeho domácí výrobě. Zjistil, že pravidelná delší konzumace natta má neoddiskutovatelný, až překvapující zdravotní přínos. K osobní zkušenosti přidává i návod na domácí výrobu natta.Čtěte více

Chodím z práce pěšky a koukám do slunce (Monika 49 let)

Chodím z práce pěšky a koukám do slunce (Monika 49 let)

Eva, Právě se děje

Monika se stravuje jinak od ledna a přidala se do kurzu Hubneme do plavek. Hubnutí pro ni není snadné - má sedavé a stresující povolání. V jednom komentáři napsala, že už shodila 25 kg, což mě zaujalo a chtěla jsem vědět víc. Když jsem pak četla o prodělané trombóze, plicní embolii, lécích na ředění krve, o bolestech zad a marných pokusech s paleo dietou, našla jsem v tom kus své minulosti a poprosila o možnost zveřejnění jejího příběhu.Čtěte více

Prase je zpátky v mrazáku a nikdo ho nechce jíst (Věra)

Prase je zpátky v mrazáku a nikdo ho nechce jíst (Věra)

Eva, Právě se děje

Věra nám poslala svoje zkušenosti o tom, jak se vyvíjí stravování v její rodině. Jak její manžel sám přišel na to, že po Věřině jídle je mu lépe a že mu poctivý guláš už nějak nesvědčí. Když jsme se s Helčou dost nasmály citlivému žaludku jejího manžela, požádaly jsme ji o svolení ke zveřejnění. Budiž její zkušenost nadějí pro všechny ženy, jejichž manželé zatím vůbec nechápou, oč ji jde.Čtěte více

Katka už léky na otoky nohou brát nemusí

Katka už léky na otoky nohou brát nemusí

Helena, Vaše zkušenosti

Katka je 43 letá maminka tří dětí a má za sebou novou zkušenost jaké to je jíst striktně 2 týdny Jinak. Jednou omylem zapnula televizní pořad Sama doma, kde nás náhodou zrovna uviděla. Okamžitě se pustila do kurzu Hubneme do plavek a výsledky nenechaly dlouho čekat. Za 14 dní má Katka trvale dole 2,5kg, 2cm přes stehna a 1cm v pase a zbavila se léků na otoky nohou. Navíc si kurz hubnutí velmi užila a způsob stravování se jí natolik zalíbil, že se rozhodla si ho ponechat trvale. Čtěte více

Jíme Jinak