Vaše zkušenosti » Jíme Jinak

Vaše zkušenosti

Během roku 12 kilo dole (Martina 31 let)

Během roku 12 kilo dole (Martina 31 let)

Eva, Právě se děje

Těsně před Vánoci nám poslala Martina krásnou zprávu o tom, jak začala jíst jinak a co s u ní všechno změnilo. Jeden rok a všechno je jinak. Jiná váha, pleť, vlasy, ale taky psychika. Jak sama píše, už ví, co chce a co ne. A navíc nakazila svým nadšením kamarádky. Její zpráva nás moc potěšila a s radostí vám její krásné přání do nového roku předáváme.Čtěte více

Improvizuji a to mě na tom baví (Hanka 58 let)

Improvizuji a to mě na tom baví (Hanka 58 let)

Eva, Právě se děje

S Hankou jsme v kontaktu díky online kurzům už od jara. Ráda čtu její veselé komentáře a tenhle jsem poprosila publikovat. Je v něm ta lehkost a radost, kterou změna stravy přinesla nám i jí a kterou se vám snažíme předat. A díky tomuhle článečku konečně vím, jak Hanka vypadá, protože jsem ji poprosila o fotku. Vůbec ne na svůj věk, co říkáte?Čtěte více

Proč jíst natto

Proč jíst natto

Eva, Vaše zkušenosti

Na základě článku o použití sóji v naší kuchyni se nám ozval čtenář, kterého náhlé zhoršení zdravotního stavu přivedlo k pravidelné konzumaci natta (výrobek vzniklý fermentací sojových bobů) i jeho domácí výrobě. Zjistil, že pravidelná delší konzumace natta má neoddiskutovatelný, až překvapující zdravotní přínos. K osobní zkušenosti přidává i návod na domácí výrobu natta.Čtěte více

Chodím z práce pěšky a koukám do slunce (Monika 49 let)

Chodím z práce pěšky a koukám do slunce (Monika 49 let)

Eva, Právě se děje

Monika se stravuje jinak od ledna a přidala se do kurzu Hubneme do plavek. Hubnutí pro ni není snadné - má sedavé a stresující povolání. V jednom komentáři napsala, že už shodila 25 kg, což mě zaujalo a chtěla jsem vědět víc. Když jsem pak četla o prodělané trombóze, plicní embolii, lécích na ředění krve, o bolestech zad a marných pokusech s paleo dietou, našla jsem v tom kus své minulosti a poprosila o možnost zveřejnění jejího příběhu.Čtěte více

Prase je zpátky v mrazáku a nikdo ho nechce jíst (Věra)

Prase je zpátky v mrazáku a nikdo ho nechce jíst (Věra)

Eva, Právě se děje

Věra nám poslala svoje zkušenosti o tom, jak se vyvíjí stravování v její rodině. Jak její manžel sám přišel na to, že po Věřině jídle je mu lépe a že mu poctivý guláš už nějak nesvědčí. Když jsme se s Helčou dost nasmály citlivému žaludku jejího manžela, požádaly jsme ji o svolení ke zveřejnění. Budiž její zkušenost nadějí pro všechny ženy, jejichž manželé zatím vůbec nechápou, oč ji jde.Čtěte více

Katka už léky na otoky nohou brát nemusí

Katka už léky na otoky nohou brát nemusí

Helena, Vaše zkušenosti

Katka je 43 letá maminka tří dětí a má za sebou novou zkušenost jaké to je jíst striktně 2 týdny Jinak. Jednou omylem zapnula televizní pořad Sama doma, kde nás náhodou zrovna uviděla. Okamžitě se pustila do kurzu Hubneme do plavek a výsledky nenechaly dlouho čekat. Za 14 dní má Katka trvale dole 2,5kg, 2cm přes stehna a 1cm v pase a zbavila se léků na otoky nohou. Navíc si kurz hubnutí velmi užila a způsob stravování se jí natolik zalíbil, že se rozhodla si ho ponechat trvale. Čtěte více

Léto jak má být

Léto jak má být

Eva, Právě se děje

Tenhle článek jsem napsala v momentě, kdy jsem si uvědomila, že léto je pro mě konečně super období. Že už mě nebolí hlava z vedra, vydržím na sluníčku, neteče mi z nosu ani odjinud a nestydím se vyrazit mezi lidi. Je toho tolik, co se změnilo! A je tu další léto, kdy se neschovávám ve stínu a netrpím na záněty. Pouštím článek znovu, je totiž velmi aktuální. Ať žije léto jinak!Čtěte více

Stáňa už se do plavek nestydí

Stáňa už se do plavek nestydí

Helena, Vaše zkušenosti

Stáně byste těžko hádali, že jí bude v září 40 let. Před nedávnem se přihlásila do on-line kurzu Hubnutí do plavek a nejen že krásně zhubla, ale do plavek už se opravdu nestydí. Jako bonus získala odvahu do všeho, co pro ní bylo nepřekonatelné. Po kurzu nám napsala milý komentář a tak jsem Stáňu oslovila a požádala ji, aby nám k průběhu kurzu napsala něco víc. Třeba jak zpočátku nabrala dvě kila :-)Čtěte více

Okolí to vidí (Vlaďka)

Okolí to vidí (Vlaďka)

Eva, Vaše zkušenosti

Vladčiny komentáře nás moc baví číst. Tenhle jsem ovšem nemohla nechat jen někde po receptem na polévku. Je povzbuzením pro všechny, kdo se změnou stravy teprve začínají a vůbec netuší, jaké zázraky na ně čekají. Možná už jste v téhle fázi taky, ale vůbec si neuvědomujete, jak jste krásná a plná energie, protože vám to zatím ještě nikdo neřekl. Mrkněte do zrcadla :-)Čtěte více

Spolknutá pecka (Emička 3 roky)

Spolknutá pecka (Emička 3 roky)

Eva, Právě se děje

Malá Emička spolkla pecku ze švestky a skončila v nemocnici na sonografii břicha, rentgenu a málem i na gastroskopii. Byla jsem s její babičkou v kontaktu a tak jsem ji říkala, co bych asi dělala já.  A taky jsem ji poprosila, aby mi dala informaci, jak všechna ta vyšetření dopadla. Maminka Emičky, Andrea, byla tak hodná, že nám svoje zkušenosti sepsala, abychom i my ostatní věděly, jak to chodí, když se spolkne pecka, jak řešili stravu v nemocnici. A hlavně, jak to nakonec krásně doma vyřešili, když si uvědomili příčinu potíží.Čtěte více

Jíme Jinak