Klub Jíme jinak » Jíme Jinak

Klub Jíme jinak

Markétka dělá svačinu – napařená jablka

Markétka dělá svačinu – napařená jablka

Roman, Klub Jíme jinak

V tomto videoreceptu vám Markétka Cikrytová ukáže, že jablka nepadají daleko od stromu. A také, jak snadno si mohou děti samy vyrobit chutnou jablíčkovou svačinu. Navíc není potřeba velká příprava, protože vše se dá zvládnout hned po ránu i v pyžamu :-)Čtěte více

Cukr je droga aneb není kalorie jako kalorie

Cukr je droga aneb není kalorie jako kalorie

JezinkaBezinka, Klub Jíme jinak

Víte, co je to bod slasti a jak s ním pracují potravinářské společnosti? Víte, že mnoho potravin, které vnímá veřejnost jako zdravé (jogurty, müsli, cereálie), obsahují překvapivé množství skrytého cukru? Víte, co dělá s naším tělem a psychikou všechen tento cukr, který nevědomky sníme? Ten rozdíl na zdraví a náladě při stravě s cukrem a bez cukru pozná jen ten, kdo ho vysadil a znovu nasadil.  Australan Damon Gameau se obklopil týmem odborníků a provedl cukrový experiment na vlastním těle.Čtěte více

Jak striktní jídelníček děti potřebují

Jak striktní jídelníček děti potřebují

Eva, Klub Jíme jinak

Jaká je ideální strava pro děti? V jakém věku nasadit maso, mléko a vejce? Jaké kompromisy si ve stravě můžeme u dětí dovolit? Jak přísný jídelníček potřebují děti se zdravotními potížemi? Hrozí při veganské výživě u dětí nedostatek B12 či jiných důležitých látek? Jak najít míru, abychom se nestresovali jídlem.Čtěte více

Mořské řasy

Mořské řasy

Helena, Klub Jíme jinak

Víte proč jsou mořské řasy pro náš organismus tak prospěšné? Jaké obsahují vitamíny a minerály? Zajímají vás jejich detoxikační účinky? Potřebujete radu, jak dostat mořské řasy do dětí? Máte obavy, zda nejsou mořské řasy znečištěné? Všechno podstatné a ještě něco navíc se dozvíte v novém článku o mořských řasách.Čtěte více

Horečka se může vrátit

Horečka se může vrátit

Helena, Klub Jíme jinak

Nepoužívám léky na snížení horečky, protože věřím v její očistnou sílu. Horečku proto u sebe ani u dětí nesnižuji, pouze ji kontroluji, ale nechávám proběhnout. Ač mám několik zkušeností s horečkami, netušila jsem doposud, že horečka může být u virózy i dvoufázová a je to tak v pořádku. Čtěte více

Dušan Bláha – Jak na kuchyň podle Feng Shui – 1.díl

Dušan Bláha – Jak na kuchyň podle Feng Shui – 1.díl

Eva, Klub Jíme jinak

Kuchyň je pro většinu z nás jedno z nejdůležitějších míst doma. Trávíme v ní spoustu času a proto ji chceme mít praktickou a pohodlnou. Právě proto jsme pozvaly na rozhovor Dušana Bláhu - odborníka, který nám poví, jak kuchyň upravit, čemu se vyhnout a co podpořit - a to vše podle principů Feng Shui.Čtěte více

Vánoční povídání

Vánoční povídání

Eva, Klub Jíme jinak

Vánoce jsou evidentně velké téma. Sešlo se nám od vás mnoho dotazů, jak vyřešit stravu na Štědrý den, co dát dětem a co partnerovi, který takhle jíst odmítá. Připravily jsme pro vás proto krátké povídání o tom, jak to máme my a co se nám osvědčilo. Přidaly jsme tipy na první pomoc při přejedení a přepití. Hlavně jsme vám ale chtěly poděkovat za další rok v Klubu a popřát krásné Vánoce!Čtěte více

Bramborový salát bez brambor

Bramborový salát bez brambor

Eva, Klub Jíme jinak

Od té doby, co vaříme jinak, dělám ráda bramborový salát. Nikdo nepozná, že je ze samých zdravých surovin, do půl hodiny je na stole a není nám po něm těžko. Vizuálně a chuťově je k nerozeznání od toho klasického. Už jsem testovala kdekoho a nikdo nepoznal, že chybí vejce, brambory i majonéza. Příprava je natolik snadná a rychlá, že jeho různé alternativy dělám s chutí i mimo Vánoce a Velikonoce.Čtěte více

Domácí tatarka

Domácí tatarka

Eva, Klub Jíme jinak

Rostlinnou domácí tatarku můžete připravit snadno a rychle. Oproti kupované bude bez cukru i konzervantů a pochutnáte si na ní jako na klasické. Po téhle vám ovšem nebude těžko. Tatarku můžete dávat na pečenou zeleninu, fritované kousky či ji dát do bramborovému salátu. V lednici vám pár dní vydrží a obratem ruky z ní uděláte pomazánku či zálivku do zeleninového salátu.Čtěte více

Kokosky Jinak

Kokosky Jinak

Helena, Klub Jíme jinak

Vykouzlit zdravé kokosky během chvilky není žádný problém, když víte jak na to. Stačit vám bude pouze pět ingrediencí a půl hodiny času včetně pečení.Čtěte více

Jíme Jinak