Ať už máte co shazovat, či nikoli, podívejte se, jak má vypadat letní stravovací režim – ten totiž platí úplně pro všechny.
Seriál “Hubneme do plavek”
Jak upravit jídelníček na léto a shodit kila navíc.
Bez podivných koktejlů, doplňků stravy, chemie, hladu a dřiny. Vše podstatné jsme shrnuli do seriálu, který vám zdarma pošleme na váš email.
(Dokud jsou k dispozici zdarma)
Pošleme vám
- 8 tipů na hubnutí – zjistěte co dělat, pokud chcete opravdu zhubnout
- Vliv léta na naše tělo – pochopte souvislosti, které nás přímo ovlivňují
- Jak na letní jídelníček – naučte se zásadám zdravého letního jídelníčku
- Jak se stravovat během dovolené – inspirujte se na cesty
- Nejčastější letní chyby – podívejte se, co určitě nedělat :-)
- A další užitečné materiály z oblasti zdravého životního stylu
Vím, o čem mluvím :-)
Přes 20 let jsme hledala cestu, jak být štíhlá, spokojená a zdravá.
A našla jsem to. Své zkušenosti s vámi ráda budu sdílet. Užijte si materiály.
Eva Cikrytová, Jíme Jinak
PS: Přemýšlíte jak zlepšit postavu a své zdraví?
Nepřemýšlejte 😊 Pojďte něco dělat! Ukážeme jak vylepšit jídelníček, co jíst a co ne, a jak si jídlem spravit zdraví! Naskočte do online kurzu Jíme Jinak - JE ZDARMA !
Komentáře
zdravím a mám dotaz. V přednášce o letním jídelníčku jste zmínily koření, nevím jeho přesný název a ráda bych ho zkusila…toka, teka..:)), díky a mám radost, že manžel se mnou teď asi 14 dní papal, teď to míchá, ale většinou mu chutná a hlavně se o to hlásí tělo. Tak uvidíme..Hezké léto a díky za užitečné informace.
Krásné povídaní :-) moc děkuju…. s létem to mám jako vy na začátku. Strašně se na něj těším, a pak ho protrpím. Horko mi zhoršuje “růžovku” , nesnáším když se začnu potit, a večer si nikde nemůžu sednout protože mi je zima :-) ale i tak je léto fajn :-)