Zdravé vaření, online kurzy, recepty - Jíme Jinak

Kulajda jinak

Dělám kulajdu jako od babičky. Chutná stejně jako ta tradiční, ale není v ní mouka, vejce, kysaná smetana ani brambory. Je tedy bezlepková, bez mléka a není po ní těžko. V téhle polévce sní houby i naše mladší dcera, která je jinak nerada. Tak moc jí chutná. Ostatně jako nám všem.

Více zde
Alternative text

Vejmrda neboli jablečný křen

Křen s jablky to je náš oblíbený kondiment. Jedí ho i děti a musím ho bránit vlastním tělem, když chci něco uchránit i pro další dny. Hlavní výhodou toho domácího je, že neobsahuje cukr ani stabilizátory a je levný.

Více zde
Alternative text

Proč se biopotraviny nevyrábí pouze z českých surovin

Nedávno se strhla diskuse pod článkem o bio potravinách. A tak jsme se zeptali přímo ve firmě PRO-BIO: Proč se u nás nedají sehnat české bio jáhly? Proč se vozí suroviny z Asie a dalších zemí? Můžeme pak věřit tomu, že jsou skutečně v bio kvalitě? A je to pak vůbec ještě ekologické vozit jídlo z druhého konce světa?

Více zde
Alternative text

Na food exkurzi v Sapě

Znáte vietnamskou kuchyni? Byli jste někdy v Sapě? Já ano. Ochutnala jsem tam to nejlepší, co mi bylo doporučeno a musím přiznat, že to byl opravdu kulinářský zážitek.

Více zde
Alternative text

Výhodný balíček (klub + kurz) na poslední chvíli

Co se skrývá v balíčku "Podzimního online programu + Klubu Jíme Jinak" v ceně dvou káv týdně? Sepsaly jsme to! A je toho opravdu hodně :-)

Více zde
Alternative text

Krémová polévka z dýně a batátů

Uzrála mi první dýně a tak jsem v rychlosti vykouzlila zase jiný druh dýňové polévky.

Více zde
Alternative text

Jak na babičky – nový program právě spuštěn!

Děti, výživa, babičky a okolí všeobecně, to je velké téma. Jak dojde na mléko, sladkosti nebo maso, hned se začne o vápníku, mozku a všem, co dětem bude chybět. Kvůli stravě dochází v rodinách k mnoha zbytečným konfliktům a trápení. Nemusí to tak vůbec být! Stačí vědět, jak na to. A od toho je tu zbrusu nový online program, který pro vás po roce práce právě otevíráme tímto videem.

Více zde
Alternative text

Zdravé dezerty – nový online kurz

Právě jsme spustily zbrusu nový online kurz pro všechny, kdo mají rádi sladké, ale chtějí mlsat zdravě a nenabírat po každém snědeném dezertu. Věřte nebo nevěřte, chutné a krásné dobroty se dají udělat i ze zdravých surovin. Pokud jste si doposud nebyli jistí s jejich výrobou, tak s naším video-kurzem to zvládnete naprosto hravě, i kdybyste byli naprostí začátečníci. Kdo si pospíší, dostane dárek - recepty na vánoční cukroví!

Více zde
Alternative text

Grilovaná zelenina z trouby

V těchto chladných dnech je pečená zelenina tím pravým ořechový pro váš zimní jídelníček. Nedá moc práce, dělá se sama a chutí připomíná jídlo z grilu. Zahřejte se a potěšte své chuťové pohárky zdravě s námi. Hodí se i na oslavy!

Více zde
Alternative text
Tvoření – strašák Dýňák a dýně zápich

Tvoření – strašák Dýňák a dýně zápich

Marcela, Tvoření

Máme pro vás další inspiraci na podzimní tvoření pro děti. Dozrály krásné oranžové dýně a je čas si na nich nejen pochutnat, ale také si s nimi ozdobit naše příbytky 🎃. Tentokrát si vyrobíme strašáka Dýňáka a dýňový zápich.Čtěte více

Zdravé jídlo pro muže – beseda v Mnichovicích u Prahy

Zdravé jídlo pro muže – beseda v Mnichovicích u Prahy

Eva, Výhodné akce

Ve středu 15.11. si budeme povídat o zdravé stravě a o mužích. Jak by měla vypadat výživa pro muže, jaká má specifika, jak zajistit, aby měli dost síly a energie, jak jídlo upravit, aby jim chutnalo a abychom je od zdravé stravy zbytečnými chybami neodradily. Bude prostor pro vaše otázky. Členové Klubu a jejich partneři mají vstup zdarma.Čtěte více

Kompletní polévka s kořenovou zeleninou

Kompletní polévka s kořenovou zeleninou

Helena, Polévky

Hustá a rychlá polévka, která vám bude stačit k obědu. Obsahuje jak obilovinu, tak luštěninu a tudíž všechny důležité esenciální aminokyseliny.Čtěte více

Zima po změně jídelníčku

Zima po změně jídelníčku

Eva, Klub Jíme jinak

Proč někdo při změně jídelníčku začne cítit chlad nebo se stane zimomřivým? Co se to děje a jak to upravit? Stává se to jen ženám nebo i mužům? Je v tom rozdíl? Jak to řešit? Odpovídá MUDr. Vladimíra Strnadelová.Čtěte více

Retro: Proměna nákupů

Retro: Proměna nákupů

Alois Dvořák, Právě se děje

Pamatujete ještě na malé pultové prodejny, kde vám prodavačka vybírala a navážila ovoce, zeleninu, pečivo i uzeniny?Fronta nefronta, bylo to o loktech. Samoobsluhy byly proto velkou změnou. A když se pak postavil u nás v městě první obchodní dům, byla to velká sláva. Dnes už si sotva uvědomujeme, jak moc se v čase proměnily naše nákupy.Čtěte více

Ideální výživa pro nekojené děti

Ideální výživa pro nekojené děti

Eva, Klub Jíme jinak

Jak stravovat nekojené dítě? Je lepší nahradit mateřské mléko mlékem kravským nebo obilným? Potřebuje dítě nějakou živočišnou bílkovinu? Mohou nekojené děti prosperovat na veganské stravě? Podle čeho se řídit a jaké dávat příkrmy? Odpovídá MUDr. Vladimíra Strnadelová a Jan Zerzán.Čtěte více

Fazole na červeno

Fazole na červeno

Helena, Hlavní jídla

Fazole, obzvlášť ty obří, uvařené do máslova, jsou veliká pochoutka. A co teprve, když je spojíte s červenou řepou a tymiánem.Čtěte více

Nejrychlejší miso polévka s řasou

Nejrychlejší miso polévka s řasou

Helena, Polévky

Nejrychlejší snídaňová polévka. Dva druhy zeleniny, mořská řasa Wakame a trochu miso pasty. Hotovo za 10 minut.Čtěte více

Celozrnné mrkvové krekry s chia semínky

Celozrnné mrkvové krekry s chia semínky

Eva, Dezerty a sladkosti

Potřebujete si do něčeho kousnout a neměly by to být klasické slané tyčinky nebo chipsy? Máme tu zdravou celozrnnou variantu, kterou může bez obav předložit i návštěvám třeba k dobrému vínu.Čtěte více

Pomůcky pro ženskou bylinnou napářku

Pomůcky pro ženskou bylinnou napářku

Eva, Výhodné nákupy

Monika čeká páté miminko. Sama byla překvapená, jak rychle a dobře ženská bylinná napářka funguje. Rozhodla se věnovat této staronové ženské tradici a spolu s osvětou tohoto rituálu přivedla na náš trh bezvadné pomůcky, díky kterým ji můžeme provozovat pohodlně a bezpečně. Napářka nám pomůže v přechodu, s nepravidelnou či bolestivou menstruací, gynekologickými potížemi i s neplodností. Členové Klubu a účastníci vánočního programu mají slevu!Čtěte více

Jíme Jinak