Zdravé vaření, online kurzy, recepty - Jíme Jinak

Houbová smaženice, po které vám nebude těžko

Možná, stejně jako, my občas zatoužíte cestou z lesa s košíkem hub v ruce po smaženici. Ale bývá vám po ní těžko. Pokud je to váš případ, máme pro vás tip. Vyzkoušejte ji udělat po našem, tedy bez vajíčka. Nikdo nepozná, že to není ta „pravá“, pochutnáte si a nebude vám po ní zle.

Více zde
Alternative text

Kokosový chia pudink s broskví

Chia dezerty jsou v kurzu. Jsou chutné a osvěžující. Prodávají se však nesmyslně draho, přitom si je snadno a rychle můžeme připravit sami doma za pár korun a čerstvé. V létě je to příjemná alternativa pro dezert. Navíc velmi zdravá.

Více zde
Alternative text

Tantra aneb vztahy mezi mužem a ženou – emoce (I.)

Žiju jógu, cvičím pilates a medituji, ale nedávno absolvovaný výcvik tantry byl pro mě zlomový. Byla to přímo transformace! Tohle by se mělo učit už ve školce. Zvládat emoce chytře jsme se tak naučili s manželem po jedenáctiletém manželství. Už víme, že je muži a ženy musí řešit zcela odlišně.

Více zde
Alternative text

Tapenáda z oliv a fazolí

Zdravá pomazánka, kterou určitě ohromíte i běžné strávníky.

Více zde
Alternative text

My už jsme v plavkách

Léto je v plném proudu a my už se dávno koupeme. Jsme tedy v plavkách a vzpomínáme, jaké to bylo, když jsme se styděly v nich projít po pláži. Modelky z nás už nebudou, přesto jsme se ale odvážily pár fotek udělat s cílem povzbudit vás, abyste šli do plavek také.

Více zde
Alternative text

Jahody v agaru

Sezóna jahod je tady! Co ale s nimi, když dozrávají rychle a nestíháme je jíst? Jeden ze způsobů, jak jim prodloužit životnost a ještě si skvěle pochutnat, je schovat je do želé z agaru. Snadno a rychle tak získáte perfektní letní dezert.

Více zde
Alternative text

Jak se stravovat v horkých a tropických letních dnech?

Léto ještě ani pořádně nezačalo a tropická vedra už jsou tady. Jelikož budou ještě trvat pár dní, přijde vám určitě vhod inspirace, jak se stravovat v horkých dnech. Tato doporučení platí i pro ty, kteří vycestují za teplem do zahraničí, kde teploty kolem 30°C jsou běžné.

Více zde
Alternative text

Jak na babičky – nový program právě spuštěn!

Děti, výživa, babičky a okolí všeobecně, to je velké téma. Jak dojde na mléko, sladkosti nebo maso, hned se začne o vápníku, mozku a všem, co dětem bude chybět. Kvůli stravě dochází v rodinách k mnoha zbytečným konfliktům a trápení. Nemusí to tak vůbec být! Stačí vědět, jak na to. A od toho je tu zbrusu nový online program, který pro vás po roce práce právě otevíráme tímto videem.

Více zde
Alternative text

Zdravé dezerty – nový online kurz

Právě jsme spustily zbrusu nový online kurz pro všechny, kdo mají rádi sladké, ale chtějí mlsat zdravě a nenabírat po každém snědeném dezertu. Věřte nebo nevěřte, chutné a krásné dobroty se dají udělat i ze zdravých surovin. Pokud jste si doposud nebyli jistí s jejich výrobou, tak s naším video-kurzem to zvládnete naprosto hravě, i kdybyste byli naprostí začátečníci. Kdo si pospíší, dostane dárek - recepty na vánoční cukroví!

Více zde
Alternative text
Špendlíková bublanina (bezlepková)

Špendlíková bublanina (bezlepková)

Eva, Dezerty a sladkosti

Jablka letos moc nejsou, zato mirabelky, kterým naše rodina říká špendlíky, opět dozrávají všude v okolí. Padají po zemi a málokdo se o ně zajímá, přitom je to bezvadné nestříkané ovoce, navíc zdarma. Zkusila jsem je vloni dát do naší oblíbené bezlepkové buchty a mělo to úspěch. My dospělí jsme měli radost, že jsme našli obdobu maminčiny višňové bublaniny a koláč jsme hrdě nazvali špendlíková bublanina, i když není tak nadýchaný jako ta česká klasická. Je opět bez vajec, mléka, cukru i lepku!Čtěte více

Tapenáda z oliv a fazolí

Tapenáda z oliv a fazolí

Helena, Pomazánky

Zdravá pomazánka, kterou určitě ohromíte i běžné strávníky.Čtěte více

Tři slečny v plavkách vyhrávají poukaz

Tři slečny v plavkách vyhrávají poukaz

Eva, Právě se děje

Tři odvážné slečny, které dohromady shodily 57,5 kg, vyhrávají v plavkové soutěži. Největší odměnou je jistě jejich vlastní proměna, ale od nás dostanou ještě poukaz na nákup v hodnotě 500 Kč. Gratulujeme!Čtěte více

Zeleninový kuskus s bílými fazolemi z jednoho hrnce

Zeleninový kuskus s bílými fazolemi z jednoho hrnce

Eva, Hlavní jídla

Jednoduchý a velmi chutný recept na rychlé jídlo z jednoho hrnce.Čtěte více

Jak se starat o kvásek – 2. díl

Jak se starat o kvásek – 2. díl

Helena, Klub Jíme jinak

Kváskové pečení není žádná věda, ale je důležité pochopit celý princip kváskování, pak už to jde doslova jako po másle. Kde sehnat kvásek, jak si založit vlastní kvásek a jak se o něj starat, to vše se dozvíte v tomto článku.Čtěte více

Jáhlovo – vločková kaše s mrkví a řepou

Jáhlovo – vločková kaše s mrkví a řepou

Helena, Snídaně

Lehká snídaňová kaše s letní zeleninou, vám dodá energii na celé dopoledne.Čtěte více

Seitan na červeno

Seitan na červeno

Eva, Hlavní jídla

Máme tady sezónu řepy a zelených fazolek - šup s nimi do kotlíku se seitanem.Čtěte více

Těstovinový salát s restovanou zeleninou

Těstovinový salát s restovanou zeleninou

Helena, Saláty

Salát z těstovin a zeleniny je výborné a lehké jídlo, které se dobře hodí k teplému počasí.Čtěte více

Další soutěžící v plavkách

Další soutěžící v plavkách

Eva, Právě se děje

Do facebookového alba přibyly další soutěžící - Aneta a Jana. Jedna má dole 9 kg, druhá na fotkách má 40 kg rozdíl, ale celkově prý shodila 50 kg. Krom zajímavých fotek jsou to zajímavé příběhy. A Kate poslala fotku "před", abychom měli srovnání. Má dole 17 kg.Čtěte více

„Kvaška“ – presovaný salát

„Kvaška“ – presovaný salát

Helena, Saláty

Osvěžující, presovaný salát vám doporučujeme konzumovat nejlépe v létě, kdy naše tělo potřebuje vnitřně ochladit.Čtěte více

Jíme Jinak