Zdravé vaření, online kurzy, recepty - Jíme Jinak

Houbová smaženice, po které vám nebude těžko

Možná, stejně jako, my občas zatoužíte cestou z lesa s košíkem hub v ruce po smaženici. Ale bývá vám po ní těžko. Pokud je to váš případ, máme pro vás tip. Vyzkoušejte ji udělat po našem, tedy bez vajíčka. Nikdo nepozná, že to není ta „pravá“, pochutnáte si a nebude vám po ní zle.

Více zde
Alternative text

Kokosový chia pudink s broskví

Chia dezerty jsou v kurzu. Jsou chutné a osvěžující. Prodávají se však nesmyslně draho, přitom si je snadno a rychle můžeme připravit sami doma za pár korun a čerstvé. V létě je to příjemná alternativa pro dezert. Navíc velmi zdravá.

Více zde
Alternative text

Tantra aneb vztahy mezi mužem a ženou – emoce (I.)

Žiju jógu, cvičím pilates a medituji, ale nedávno absolvovaný výcvik tantry byl pro mě zlomový. Byla to přímo transformace! Tohle by se mělo učit už ve školce. Zvládat emoce chytře jsme se tak naučili s manželem po jedenáctiletém manželství. Už víme, že je muži a ženy musí řešit zcela odlišně.

Více zde
Alternative text

Tapenáda z oliv a fazolí

Zdravá pomazánka, kterou určitě ohromíte i běžné strávníky.

Více zde
Alternative text

My už jsme v plavkách

Léto je v plném proudu a my už se dávno koupeme. Jsme tedy v plavkách a vzpomínáme, jaké to bylo, když jsme se styděly v nich projít po pláži. Modelky z nás už nebudou, přesto jsme se ale odvážily pár fotek udělat s cílem povzbudit vás, abyste šli do plavek také.

Více zde
Alternative text

Jahody v agaru

Sezóna jahod je tady! Co ale s nimi, když dozrávají rychle a nestíháme je jíst? Jeden ze způsobů, jak jim prodloužit životnost a ještě si skvěle pochutnat, je schovat je do želé z agaru. Snadno a rychle tak získáte perfektní letní dezert.

Více zde
Alternative text

Jak se stravovat v horkých a tropických letních dnech?

Léto ještě ani pořádně nezačalo a tropická vedra už jsou tady. Jelikož budou ještě trvat pár dní, přijde vám určitě vhod inspirace, jak se stravovat v horkých dnech. Tato doporučení platí i pro ty, kteří vycestují za teplem do zahraničí, kde teploty kolem 30°C jsou běžné.

Více zde
Alternative text

Jak na babičky – nový program právě spuštěn!

Děti, výživa, babičky a okolí všeobecně, to je velké téma. Jak dojde na mléko, sladkosti nebo maso, hned se začne o vápníku, mozku a všem, co dětem bude chybět. Kvůli stravě dochází v rodinách k mnoha zbytečným konfliktům a trápení. Nemusí to tak vůbec být! Stačí vědět, jak na to. A od toho je tu zbrusu nový online program, který pro vás po roce práce právě otevíráme tímto videem.

Více zde
Alternative text

Zdravé dezerty – nový online kurz

Právě jsme spustily zbrusu nový online kurz pro všechny, kdo mají rádi sladké, ale chtějí mlsat zdravě a nenabírat po každém snědeném dezertu. Věřte nebo nevěřte, chutné a krásné dobroty se dají udělat i ze zdravých surovin. Pokud jste si doposud nebyli jistí s jejich výrobou, tak s naším video-kurzem to zvládnete naprosto hravě, i kdybyste byli naprostí začátečníci. Kdo si pospíší, dostane dárek - recepty na vánoční cukroví!

Více zde
Alternative text
Za dva týdny dole 2 kila a v pase o 5 cm méně (Dagmar 57 let)

Za dva týdny dole 2 kila a v pase o 5 cm méně (Dagmar 57 let)

Helena, Vaše zkušenosti

Hubnutí do plavek funguje! Dagmar je další z mnoha účastnic, co mají skvělé výsledky, a to i ve věku, kdy něco zhubnout, je mnohem obtížnější. Má 2 kila dole za 14 dní a mínus 5 cm v pase, což jsou krásné výsledky! Dáša s námi na jaře prošla Jarní Očistou a rozhodla se zkusit i Hubnutí do plavek a je spokojená. Krom zhubnutí ji přestala ji honit mlsná.Čtěte více

Křupavé zeleninové závitky

Křupavé zeleninové závitky

Helena, Hlavní jídla

Zeleninové závitky jsou luxusní pochoutka, která chutná i zarytým masožravcům. Upečené v troubě s troškou oleje jsou skvělou, křupavou složkou na letním talíři.Čtěte více

Krémová polévka z červené řepy a čočky

Krémová polévka z červené řepy a čočky

Helena, Polévky

Od farmáře jsem dostala první červenou řepu. Ve spojení s červenou čočkou, mrkví a cibulí z ní byla výborná, krémová polévka.Čtěte více

Pozor, zlevněná cena končí, volňásky do fitka dochází

Pozor, zlevněná cena končí, volňásky do fitka dochází

Eva, Právě se děje

Snížená cena programu Hubneme do plavek platí pouze do 15.7. 2017, potom se o 400 Kč zvedne. A je tu posledních pár volných vstupů do domácího online fitka, které jako bonus k programu získává automaticky prvních 100 přihlášených.Čtěte více

Aktualita k soutěži – fotky jde posílat emailem i do zpráv na FB

Aktualita k soutěži – fotky jde posílat emailem i do zpráv na FB

Eva, Právě se děje

Některým z vás se nedaří nahrát fotky na Facebook Jíme Jinak, proto jsme přidali možnost poslat soutěžní fotku do zprávy na Facebooku Jíme Jinak nebo na email soutez@jimejinak.cz. Kvůli tomuto technickému zádrhelu jsme soutěž o týden posunuli, takže první kolo fotek můžete posílat už teď, druhé za týden. Moc vás zatím není, takže je veeeliká šance na výhru!Čtěte více

Zmrzlina, děti, zdraví a souvislosti

Zmrzlina, děti, zdraví a souvislosti

Eva, Právě se děje

Rok se s rokem sešel a vy se opět ptáte na zmrzliny. Maminky mají často pocit, že zmrzlina k létu prostě patří a, i když už vědí, z čeho se skládá a co to s dětmi dělá, mají problém ji dětem nedat. FB profily mladých matek se hemží fotkami ročních batolátek se zmrzlinou v ruce a vy se ptáte, co na to my. Tak to vezmeme opáčkem z gruntu a povíme vám, jak zmrzlina působí na naše tělo a jaké má složení ta nejrozšířější z Opočna.Čtěte více

Dovolenková KáPéZetka

Dovolenková KáPéZetka

Eva, Právě se děje

Moje krabička poslední záchrany, kápezetka, obsahovala v pionýrských letech hlavně šitíčko, v dospělosti náplasti a první pomoc na příznaky nachlazení, zánětu močového měchýře apod. Dnes jako základní KPZ vozím místo malé krabičky větší bedýnku a složení je úplně jiné než před lety. Mám tam nepostradatelné pomocníky do kuchyně a přírodní lékárničku.Čtěte více

Vyhrajte nákup v eshopu Country Life nebo vstup do programu Hubneme do plavek

Vyhrajte nákup v eshopu Country Life nebo vstup do programu Hubneme do plavek

Eva, Právě se děje

Pokud ještě nemáte vysněnou postavu do plavek, můžete ji rychle získat! Můžete zažít takovou proměnu jako my na těchto fotografiích. Stačí se přidat do programu Hubneme do plavek. Tři z vás ho v červenci vyhrají. A jestli už jste štíhlá dost, hrajte s námi o tři poukázky na nákup v hodnotě 500 Kč.Čtěte více

Nakupte výhodně zdravé potraviny v eshopu 2kukuřice

Nakupte výhodně zdravé potraviny v eshopu 2kukuřice

Eva, Výhodné nákupy

Pokud nemáte poblíž dobře zásobenou zdravou výživu, nakupte z pohodlí domova a nákup si nechte přivést. Sortiment přesně pro nás mají děvčata z eshopu 2kukuřice. Nově také nabízí 5 kg balení luštěnin a obilovin, což se vyplatí těm, kdo jedí jako my. Členové Klubu Jíme Jinak, účastníci programu Hubneme do plavek a registrovaní čtenáři mají na nákup slevu! Akce trvá do konce prázdnin.Čtěte více

Kukuřičná polenta s rýží a bršlicí

Kukuřičná polenta s rýží a bršlicí

Eva, Obiloviny

V teplých dnech máme polentu na talíři docela často. A aby to nebyla nuda, střídáme různé kombinace. Tentokrát to byla kukuřičná krupice s rýží a bršlicí.Čtěte více

Jíme Jinak