Zdravé vaření, online kurzy, recepty - Jíme Jinak

Hubneme do plavek – letos s online vařením!

Letos jsme do úspěšného programu přidaly nově online vaření, abyste si zdravé dobroty uměli připravit snadno a rychle jako my. Projíst se chutně ke štíhlosti není žádný problém, když víte, jak na to!

Více zde
Alternative text

Jahodovorybízový zmrzlinový krém

V horkých dnech přijde k chuti zmrzlinový krém z ovoce a ořechů.

Více zde
Alternative text

Hubnutí do plavek mě nastartovalo

Když se Naďa loni dozvěděla o novém kurzu „HUBNEME DO PLAVEK“, nezaváhala ani minutu a během tří dnů měla kurz zaplacený. O tom, jak se jí v kurzu dařilo, jak zhubla během dvou týdnů neuvěřitelných 5,5 kilo, nám Naďa napsala hned po kurzu. Rok po té už má Naďa o 12 kilo méně a v pase ji ubylo 12 cm! A to nejdůležitější, je bez léků.

Více zde
Alternative text

Hubneme do plavek – právě začínáme!

Program zaměřený na hubnutí je připraven, můžete se přidat. Prvních sto účastníků získá navíc zdarma vstup do online cvičení. A letos máme v programu novinku pro všechny - online vaření!

Více zde
Alternative text

Na nic nečekejte – za chvíli jdeme do plavek!

Pokud nejste se svojí váhou a postavou tak zcela spokojení, je ideální čas pustit se do změny. Na jaře se hubne snáz a do léta je ještě dost času, abyste se i v plavkách cítily bezpečně. Nic neodkládejte a začněte.

Více zde
Alternative text

Jak na babičky – nový program právě spuštěn!

Děti, výživa, babičky a okolí všeobecně, to je velké téma. Jak dojde na mléko, sladkosti nebo maso, hned se začne o vápníku, mozku a všem, co dětem bude chybět. Kvůli stravě dochází v rodinách k mnoha zbytečným konfliktům a trápení. Nemusí to tak vůbec být! Stačí vědět, jak na to. A od toho je tu zbrusu nový online program, který pro vás po roce práce právě otevíráme tímto videem.

Více zde
Alternative text

Proč neuděláme změnu ke zdravějšímu jídelníčku

Změnu ke zdravějšímu jídelníčku neudělám. To není nic pro mě. Nevydržím to, nemám disciplínu, ani odvahu to zkoušet. V práci se mi smějí, jsem za bioblbku, doma zdravě nikdo nejí. Jsem na to sama a vůbec je to strašně pracné. Ještě k tomu neumím moc vařit. Týká se vás něco z toho? :-) Pak si pusťte moje krátké video!

Více zde
Alternative text

Zdravé dezerty – nový online kurz

Právě jsme spustily zbrusu nový online kurz pro všechny, kdo mají rádi sladké, ale chtějí mlsat zdravě a nenabírat po každém snědeném dezertu. Věřte nebo nevěřte, chutné a krásné dobroty se dají udělat i ze zdravých surovin. Pokud jste si doposud nebyli jistí s jejich výrobou, tak s naším video-kurzem to zvládnete naprosto hravě, i kdybyste byli naprostí začátečníci. Kdo si pospíší, dostane dárek - recepty na vánoční cukroví!

Více zde
Alternative text

Zmrzlina, děti, zdraví a souvislosti

S publikací zmrzlinových receptů a s pokračujícím létem se množí emailové dotazy na téma zmrzliny a děti. Maminky mají často pocit, že zmrzlina k létu prostě patří a, i když už vědí, z čeho se skládá a co to s dětmi dělá, mají problém ji dětem nedat. FB profily mladých matek se hemží fotkami ročních batolátek se zmrzlinou v ruce a vy se ptáte, co na to my. Tak to vezmeme z gruntu a povíme vám, jak zmrzlina působí na naše tělo a jaké má složení ta nejoblíbenější z Opočna.

Více zde
Alternative text
Tortilla s pečenými batáty a tofu dipem

Tortilla s pečenými batáty a tofu dipem

Helena, Hlavní jídla

Potřebujete rychlou večeři nebo jídlo s sebou do práce či na cesty? Zkuste naplnit tortillu.Čtěte více

Jíme Jinak pomohlo vydat třetí brožuru o očkování

Jíme Jinak pomohlo vydat třetí brožuru o očkování

Eva, Právě se děje

Spolek Rozalio (Rodiče za  lepší informovanost a svobodnou volbu v očkování) již 10 let za nás rodiče oroduje na všech frontách a sbírá příběhy rodin, kterým systém očkování zasáhl do života, abychom i my ostatní věděli, na co dát pozor. Když se chystali vydat třetí brožuru, nebyly po ruce potřebné prostředky na tisk. Rozhodli jsme se, že pomůžeme šířit důležité informace a předali jsme proto Rozaliu 20.000 Kč. Brožura je na světě. Můžete si ji koupit nebo stáhnout zdarma.Čtěte více

Hubnutí do plavek mě nastartovalo

Hubnutí do plavek mě nastartovalo

Helena, Nepřehlédněte

Když se Naďa loni dozvěděla o novém kurzu „HUBNEME DO PLAVEK“, nezaváhala ani minutu a během tří dnů měla kurz zaplacený. O tom, jak se jí v kurzu dařilo, jak zhubla během dvou týdnů neuvěřitelných 5,5 kilo, nám Naďa napsala hned po kurzu. Rok po té už má Naďa o 12 kilo méně a v pase ji ubylo 12 cm! A to nejdůležitější, je bez léků.Čtěte více

Těstoviny s jarní cibulkou a paprikou

Těstoviny s jarní cibulkou a paprikou

Helena, Hlavní jídla

Jakmile se venku oteplí zkracuji čas v kuchyni a vařím jednoduchá, rychlá jídla.Čtěte více

Trenky, kolo, brusle, teplo, hurá!

Trenky, kolo, brusle, teplo, hurá!

Eva, Právě se děje

"A mám po depresi!" prohlásila kamarádka do telefonu. "Prostě potřebuju tohle počasí," řekla a rozloučily jsme se. Já šla s dětmi na kolo a na brusle a musela jí dát za pravdu, že u nás v městě to ožilo a všichni vypadají veselejší než před týdnem. Sama zažívám v posledních dnech hotovou euforii a nemůžu se nabažit teplého počasí. Máte to taky?Čtěte více

Meruňky a jablka v citrónovém želé

Meruňky a jablka v citrónovém želé

Eva, Dezerty a sladkosti

Neodolala jsem a koupila na trhu meruňky. Nebyly tak zcela zralé, jak vypadaly, tak skončily v citrónovém želé. Vznikl tak nečekaně dobrý recept na osvěžující letní dezert, který po vychlazení můžete podávat klidně místo zmrzliny. Budeme ho s dětmi dělat na Restaurant day, protože jsme z něj úplně nadšení.Čtěte více

Kukuřičná polenta s bršlicí a rýží

Kukuřičná polenta s bršlicí a rýží

Eva, Obiloviny

Dnešní teplé počasí mě přivedlo při přípravě oběda na kukuřici. Neměla jsem namočenou naši oblíbenou krupici, tak jsem sáhla po instantní polentě a přidala čerstvou bršlici a bílou rýži. Byla to opět rychlovka! Snědli jsme bez mála celý plech, jak nám přišla k chuti.Čtěte více

Chorvatsko – zdravá dovolená u moře

Chorvatsko – zdravá dovolená u moře

Eva, Výhodné akce

Chtěli byste jet k moři, odpočinout si a přitom se zdravě najíst? Pak vyrazte na pobyt do Chorvatska, kde se postarají i o vaše děti.  Duhový koník vás zve na krásné místo, kde je pláž blízko domu, klidné ubytování a přitom nejste daleko od rušné civilizace. Členové Klubu samozřejmě ušetří!Čtěte více

Hubneme do plavek – právě začínáme!

Hubneme do plavek – právě začínáme!

Eva, Nepřehlédněte

Program zaměřený na hubnutí je připraven, můžete se přidat. Prvních sto účastníků získá navíc zdarma vstup do online cvičení. A letos máme v programu novinku pro všechny - online vaření!Čtěte více

Pět studentek na privátě a jedna lednička

Pět studentek na privátě a jedna lednička

Ajka, Právě se děje

Jak dostat 12 kilo zeleniny do ledičky, o kterou se dělí pět holek? To je můj pravidelný rébus, když mi farmář doveze bedýnku.Čtěte více

Jíme Jinak