Ingrediencecca 40 ks koulí
- Ječmenný slad – sklenice 460 g
- ovesné vločky 250 g
- strouhaný kokos 150 g (plus trochu na obalení – cca gram na kouli)
- pro barevnou variantu polévková lžíce karobu nebo kakaa
Postup
- Vločky a kokos (případně karob nebo kakao) promícháme, přilijeme ječmenný slad a důkladně prohněteme.
- Doporučuji slad předem nahřát ve vodní lázni.
- Vlhkými dlaněmi tvarujeme koule, které obalíme v kokosu.
Obměna
Chuťových a barevných variací je neomezeně (záleží jen na Vaší fantazii). Pokud si chceme kuličky chvíli užít, schováme je před dětmi a manželem…
PS: Přemýšlíte jak zlepšit postavu a své zdraví?
Nepřemýšlejte 😊 Pojďte něco dělat! Ukážeme jak vylepšit jídelníček, co jíst a co ne, a jak si jídlem spravit zdraví! Naskočte do online kurzu Jíme Jinak - JE ZDARMA !
Komentáře
Himbajs, to je dobrota! 👌❤️ Kam se hrabe Raffaello 😁
Zajímavý recept. Chvíli jsem nevěřila tomu, že z toho udělám kompaktní hmotu :-D
První várka je klasika, druhá s karobem a obalila jsem v kokosové mouce.
Díky za recept a inspiraci v komentářích.