Eva Cikrytová

Eva je už přes 30 let nadšená propagátorka a inovátorka zdravých receptů a zdravého životního stylu. Je autorkou projektu Jíme Jinak, tisíců receptů, článků a online kurzů Jíme Jinak, kterými úspěšně provedla už přes 10 tisíc lidí. Eva se díky změně jídelníčku zbavila řady zdravotních potíží a teď může pomoct i vám. Eva vystupuje v televizi (Sama Doma, Dobré ráno, Prostřeno), rádiu i časopisech. možná se vám bude líbit i její rozhovor pro Reflex.

75
25

Eva na ČR 2: O rostlinném mléku (podcast)

Dnes jsme s Jíme Jinak zavítali na Český rozhlas Dvojku. Víte kolik litrů vody je potřeba pro výrobu 1 litru mléka? A jak si vyrobit domácí rostlinné mléko...

Může jídelníček zabránit šedinám?

Může to, co jíme, ovlivnit barvu vlasů? Nebo dokonce zastavit šedivění. Dokáže jídelníček proměnit šediny na původní barvu? V tomto krátkém videu vám to pr...
57
9

VIDEO: Tajemství silné imunity

V tomto videu odhalíme zásadní věc, díky které bude vaše imunita jednou provždy silná.
24
12

Jste unavená, hladová a lenivá? Podzim je tu!

Nechce se vám ráno vstávat? Jste pořád hladoví a unavení? To se hlásí podzim! Je potřeba uzpůsobit životosprávu a stravu. Když jsem to udělala já, z nejnep...
242
62

Reflex.cz: V jídle je skryté nebezpečí i naděje. Rozhovor s Evou Cikrytovou

Co je skutečně zdravé a co se jako zdravé jen tváří? Může strava ovlivnit chronické nebo dokonce genetické nemoci? Je se s pomocí jídla zbavit léků? Zvládn...
6
40

Eva exkluzivně v rozhovoru pro DM Drogerii

Jak vypadá běžný den Evy? Jak vznikají recepty? “Hřeší” Eva někdy? Jak to dělá na dovolených? Co si myslí o veganství? A co o dietách? Co pěstu...
9
39

Video motivace: Nečekejte, až to bude dokonalé

Máte pocit, že to není dokonalé? Že se vám nedaří, jak byste chtěli? Pak si pusťte toto video. Mám pro vás trošku motivace. Nejste na zdravé vaření sami!

V Sama doma si to vypili

V pořadu Sama doma jsem mluvila krátce o vhodném pití na jaře (první část) a předvedla v praxi, jak si udělat smoothie z plevele (druhá část). Nečekala jse...
1
28

Děkujeme za podporu v Prostřeno! 💗

Moc vám chceme poděkovat za podporu v Prostřeno!, za vaše hlasy a sdílení. Máme obrovskou radost z nadšených zpráv, které nám posíláte. Ležíme v nich, čtem...
1
224

Už dnes: Jíme Jinak v pořadu Prostřeno!

Pozor změna – právě jsme zjistili, že díl, kde vařím já, poběží už zítra v 17:50! Už zítra večer tedy potřebuji vaši pomoc. Podpořte mě a pošlete mi ...
7
37

Už 10 let jím jinak – zůstanu u toho?

Už 10 let jím jinak! Co to se mnou udělalo? Stálo to za to? A budu pokračovat? O to se s vámi podělím ve videu.
klub
35

Jak jsem začínala se zdravým jídelníčkem

Chci se s vámi podělit o svůj příběh, jak a proč jsem začínala se zdravou stravou. I když to už dneska není vidět, léta mě trápila nadváha a mnohé zdravotn...