hubnutí » Jíme Jinak

hubnutí

Další soutěžící v plavkách

Další soutěžící v plavkách

Eva, Právě se děje

Do facebookového alba přibyly další soutěžící - Aneta a Jana. Jedna má dole 9 kg, druhá na fotkách má 40 kg rozdíl, ale celkově prý shodila 50 kg. Krom zajímavých fotek jsou to zajímavé příběhy. A Kate poslala fotku "před", abychom měli srovnání. Má dole 17 kg.Čtěte více

Soutěžící v plavkách jsou tu – hlasujte, přidejte se

Soutěžící v plavkách jsou tu – hlasujte, přidejte se

Eva, Právě se děje

První fotky soutěžících v plavkách jsou tu! A je skutečně nač se dívat, někteří poslali neuvěřitelné "před" a "po". Do neděle můžete svými hlasy rozhodnout o tom, kteří tři vyhrají poukaz na nákup v eshopu Country Life v hodnotě 500 Kč a nebo se můžete sami přidat. Není to soutěž o miss plavky, ale oslava léta a toho, že už se do plavek nestydíme, ačkoli nejsme modelky a modelové.Čtěte více

Vyhrajte nákup v eshopu Country Life nebo vstup do programu Hubneme do plavek

Vyhrajte nákup v eshopu Country Life nebo vstup do programu Hubneme do plavek

Eva, Nepřehlédněte

Pokud ještě nemáte vysněnou postavu do plavek, můžete ji rychle získat! Můžete zažít takovou proměnu jako my na těchto fotografiích. Stačí se přidat do programu Hubneme do plavek. Tři z vás ho v červenci vyhrají. A jestli už jste štíhlá dost, hrajte s námi o tři poukázky na nákup v hodnotě 500 Kč.Čtěte více

My už jsme v plavkách

My už jsme v plavkách

Eva, Nepřehlédněte

Léto je v plném proudu a my už se dávno koupeme. Jsme tedy v plavkách a vzpomínáme, jaké to bylo, když jsme se styděly v nich projít po pláži. Modelky z nás už nebudou, přesto jsme se ale odvážily pár fotek udělat s cílem povzbudit vás, abyste šli do plavek také.Čtěte více

Léto v pohodě – seriál zdarma

Léto v pohodě – seriál zdarma

Eva, Právě se děje

Počasí nás donutilo svléknout se a pohledět pravdě do tváře :-) Nastává biologické léto a zimní faldíčky se do plavek moc nehodí. Pokud nějaké máte, pusťte se s námi do letních úprav jídelníčku. Máme pro vás letní seriál zdarma! V materiálech a videu vám poradíme, na co dát v létě pozor, abyste netloustli, jak poskládat letní jídelníček a jak se udržet během léta v pohodě. Je toho mnoho a je to tu pro vás.Čtěte více

Hubneme do plavek – právě začínáme!

Hubneme do plavek – právě začínáme!

Eva, Nepřehlédněte

Program zaměřený na hubnutí je připraven, můžete se přidat. Prvních sto účastníků získá navíc zdarma vstup do online cvičení. A letos máme v programu novinku pro všechny - online vaření!Čtěte více

Na nic nečekejte – za chvíli jdeme do plavek!

Na nic nečekejte – za chvíli jdeme do plavek!

Eva, Nepřehlédněte

Pokud nejste se svojí váhou a postavou tak zcela spokojení, je ideální čas pustit se do změny. Na jaře se hubne snáz a do léta je ještě dost času, abyste se i v plavkách cítily bezpečně. Nic neodkládejte a začněte.Čtěte více

Knedlíků a omáček už se nebojím

Knedlíků a omáček už se nebojím

Helena, Právě se děje

Polévka nebo knedlík s omáčkou, pro mě byly roky tabu. Chtěla jsem být štíhlá, a tak jsem držela jednu dietu za druhou a jedla dietní jídla, která mi nechutnala. Kdybych tenkrát věděla to, co víme dnes, nemusela jsem se mořit dietami, ale jíst krásná, výborná a zdravá jídla a být štíhlá bez trápení.Čtěte více

Nebojte se kalorií, po těch správných se netloustne

Nebojte se kalorií, po těch správných se netloustne

Helena, Právě se děje

Kolik má kalorií miso polévka nebo kompletní oběd? A kolik kalorií sníme za den? Spousty podobných otázek dostáváme denně, jenže my už kalorie dávno nepočítáme. Vzala jsem kalkulačku spočítala to. Vše, co jsem za svůj jeden konkrétní den snědla. Budete překvapeni! I nám bylo zpočátku záhadou, že můžeme sníst tolik kalorií a přitom hubneme. O kaloriích to totiž není!Čtěte více

Desetidenní půst o vodě a zrní (Lukáš 38 let)

Desetidenní půst o vodě a zrní (Lukáš 38 let)

Eva, Vaše zkušenosti

Lukáše znáte z jeho příběhu. Lukáš už s námi byl v Jarní očistě, ale letos mu to bylo málo. Kápl na sedmou dietu podle Ohsawy a rozhodl se pro velmi přísný půst. O tom, jak to zvládal, co mu to přineslo a jak se vyčistil si můžete přečíst. Poslal nám totiž svůj desetidenní deníček.Čtěte více

Jíme Jinak