ledviny » Jíme Jinak

ledviny

Zimní seriál zdarma: Biologická zima a ledviny

Zimní seriál zdarma: Biologická zima a ledviny

Eva, Právě se děje

Biologická zima je tu. Je proto chytré upravit jídelníček, pitný režim, používání soli a tuků, změnit způsob vaření a životní styl, abychom si zimu a blížící se svátky užili ve zdraví a pohodě. Všechny zásadní souvislosti a praktické rady, jak v zimě správně vařit a jak posílit ledviny a močový měchýř, jejichž nejcitlivější období  právě přichází, jsme pro vás připravily v zimním seriálu. Právě nyní máte možnost si tyto cenné materiály zdarma stáhnout.Čtěte více

Zima po změně jídelníčku

Zima po změně jídelníčku

Eva, Klub Jíme jinak

Proč někdo při změně jídelníčku začne cítit chlad nebo se stane zimomřivým? Co se to děje a jak to upravit? Stává se to jen ženám nebo i mužům? Je v tom rozdíl? Jak to řešit? Odpovídá MUDr. Vladimíra Strnadelová.Čtěte více

Třezalka tečkovaná – zázračná bylina

Třezalka tečkovaná – zázračná bylina

Eva, Zelenina

Třezalka je nádherná zlatá bylinka, která se díky svým magickým účinků řadí odedávna mezi naše přední léčivky. Užívá se při nervozitě, depresích, poruchách spánku, jako ženská bylina, na záněty, na bolesti, pohmožděniny a léčbu vnitřních orgánů. Seznam je téměř nekonečný. Právem se jí říká koření Matky boží, bylina svatojánská či krev svatého Jana. Od července do září ji můžeme nasbírat a doplnit si naši domácí lékárničku.Čtěte více

Vy a káva, kafe, kafíčko, presíčko

Vy a káva, kafe, kafíčko, presíčko

Eva, Klub Jíme jinak

Pro kávu máte mnoho rozkošných názvů. Je vidět, že k někteří k ní máte skutečně vztah. Když jsem hledala, jaké máte zkušenosti s pitím kávy, našla jsem neuvěřitelné množství komentářů. Je zajímavé číst, jak si kdo poradil s jejím vysazením, jak to kdo zvládal a čím kávu nahradil. Nápadná je spojitost se stresem, prací, dětmi...a s čokoládou.Čtěte více

Jaké černé potraviny máme jíst

Jaké černé potraviny máme jíst

Eva, Kdy a jak jíst

Klára se dočetla v našich materiálech, že barva zimy je tmavě modrá až černá a že můžeme pro posílení ledvin zařadit tuto barvu i na talíř, ale neumí si představit, co kromě spáleného jídla nebo lilku, by to mohlo splnit. Možná budete také překvapení, kolik černých luštěnin, obilovin a dokonce i zelenin máme k dispozici.Čtěte více

Jíme jinak v Radiožurnálu (záznam rozhovoru)

Jíme jinak v Radiožurnálu (záznam rozhovoru)

Eva, Jíme Jinak v médiích

V sobotu večer jsem si povídala s s Michaelou van Erne v pořadu Večerní host Radiožurnálu o tom proč a jak jíme jinak. Moderátorka se ptala krom jiného na náš postoj vůči masu, mléku, bramborám, přechodu dětí na školkovou stravu a na mikulášskou nadílku. Záznam je zde nyní k dispozici i pro vás v tomto příspěvku.Čtěte více

Jíte šípky?

Jíte šípky?

Eva, Právě se děje

Pokaždé, když nás někdo nachytá, jak okusujeme šípky, je z toho velká legrace a většinou i nový šípkový nadšenec. Dnes mě zase jeden známý překvapil, když se divil, že šípky se dají jíst i syrové. Tak vám to jdu napsat, protože je vás možná víc, co to nevíte, a oni teď právě dozrávají a ta chuť, ta je prostě božská!Čtěte více

Chodím z práce pěšky a koukám do slunce (Monika 49 let)

Chodím z práce pěšky a koukám do slunce (Monika 49 let)

Eva, Právě se děje

Monika se stravuje jinak od ledna a přidala se do kurzu Hubneme do plavek. Hubnutí pro ni není snadné - má sedavé a stresující povolání. V jednom komentáři napsala, že už shodila 25 kg, což mě zaujalo a chtěla jsem vědět víc. Když jsem pak četla o prodělané trombóze, plicní embolii, lécích na ředění krve, o bolestech zad a marných pokusech s paleo dietou, našla jsem v tom kus své minulosti a poprosila o možnost zveřejnění jejího příběhu.Čtěte více

Rozhovor s Vlaďkou: Chtěla jsem vidět, chtěla jsem prostě žít (1. díl)

Rozhovor s Vlaďkou: Chtěla jsem vidět, chtěla jsem prostě žít (1. díl)

Eva, Klub Jíme jinak

Vlaďka ví, proč oslepla a taky vždycky věděla, že zase uvidí. Nemocná byla tři roky. K očím se přidal navíc těžký zápal plic, bronchitida, bolesti hlavy a zad, hučení v uších, ledvinová kolika. Vyzkoušela kde co, podstoupila léčbu kortikoidy, ale nechtěla je brát a nevzdávala se. Když bylo nejhůř, pomohla antidepresiva. Sáhla si na dno. Její zkušenosti jsou povzbuzením pro všechny, kdo se potýkají s neznámou či neléčitelnou nemocí.Čtěte více

Strava na zimu

Strava na zimu

Klára Jíchová, Magazín Zrnění

Alespoň v zimě si orgánový komplex vody (ledviny, močové cesty a pohlavní orgány) zaslouží naši zvláštní pozornost a stravu, která je posílí a připraví na další sezónu. To nejlepší, co pro ně můžeme na talíři udělat, není nijak komplikované.Čtěte více

Jíme Jinak