Online kurz Hubneme do plavek

Zjistěte více o tomto online programu.

kurz

Okurkové kanapky

V horkém dni se osvědčily jednohubky z okurky. Lehká a rychlá svačina.
27

Krémová polévka àla rajská

Jednoduchá polévka s minimem ingrediencí a rychle hotová. Úspěch zaručen!
8

Salát s limetkovou zálivkou

Udělejte si osvěžující letní salátek a pokud někde potkáte vlčí mák, přidejte pár okvětních plátků – k létu prostě patří červená barva.
kurz
39

Online cvičení – 1. díl

Jak správně držet tělo. Jak zmenšit břicho během 30 vteřin. Síla vizualizace.
kurz
24

Online cvičení – 2. díl

Jak posílit stehna a zpevnit zadek.
kurz
14

Online cvičení – 3. díl

Posílení rukou a prsních svalů. Speciální technika pro uvolnění úzkostí a strachů.
kurz
44

Online cvičení – 4. díl

Cviky pro srovnání metabolismu, srovnání psychiky i pro radost. A speciální tajný cvik pro snížení chuti k jídlu!
kurz
11

Online cvičení – 5. díl

Jak doplnit energii. Harmonizační a uvolňující techniky. Posílení nadledvinek ničených stresem.
kurz
4

Online cvičení – 6. díl

Cvičíme na dovolené, na pláži, v autě, v letadle… hlavně nenápadně! :-)
kurz
25

Svačiny

kurz
69

Labužnická svíčková omáčka

Česká klasika v lahodném a zdravém provedení je rychle připravená. Rychleji než tradiční verze!