těhotenství » Jíme Jinak

těhotenství

Nedostatek B12 a anémie – kdy může nastat a co s tím

Nedostatek B12 a anémie – kdy může nastat a co s tím

Eva, Klub Jíme jinak

Kdy hrozí anémie a nedostatek B12? Jak to souvisí s dostatkem železa v krvi? Je potřeba do jídelníčku zařadit červené maso nebo játra? Poslechněte si toto video.Čtěte více

Jsem v pohodě bez masa už 33 let (Iveta, 57 let)

Jsem v pohodě bez masa už 33 let (Iveta, 57 let)

Eva, Právě se děje

Iveta je od 24 let vegetariánkou, či spíše vegankou. Chodila do posilovny 5x týdně. Bez masa a mléka přivedla na svět dvě krásné, zdravé, dospělé děti, které se jí narodily ve 33 a 36 letech. Navzdory předpokladu lékařky je kojila do 2,5 let. Její děti do školního věku živočišnou stravu téměř nepoznaly. Obě sportují. Dcera je od 15 let vegetariánkou, nyní vegankou.Čtěte více

Je možné projít kurzem hubneme do plavek, když jsem těhotná?

Je možné projít kurzem hubneme do plavek, když jsem těhotná?

Helena, Ptáte se nás

Jarka je ve 4. měsíci těhotenství a poslední dobou je hlavně na pečivu a smetanových pomazánkách. Ráda by to změnila a proto se ptá, zda je možné jako těhotná, absolvovat kurz Hubneme do plavek, se kterým má skvělé zkušenosti z loňského roku.Čtěte více

My už jsme v plavkách

My už jsme v plavkách

Eva, Právě se děje

Léto je v plném proudu a my už se dávno koupeme. Jsme tedy v plavkách a vzpomínáme, jaké to bylo, když jsme se styděly v nich projít po pláži. Modelky z nás už nebudou, přesto jsme se ale odvážily pár fotek udělat s cílem povzbudit vás, abyste šli do plavek také.Čtěte více

Zaměřeno na rajčata a brambory

Zaměřeno na rajčata a brambory

Ajka, Klub Jíme jinak

Kdykoli se zmíníme o nevhodnosti brambor, zvedne se vlna nevole. Češi brambory prostě milují a nechtějí si na ně nechat sáhnout. Tak jsme si daly tu práci, že jsme si na jedovaté látky v rajčatech a bramborách trochu posvítily a přinášíme vám zajímavé informace, o kterých většina lidí nemá ani tušení.Čtěte více

Nové maminky

Nové maminky

Honza Jícha, Děti

Glosa Karla Čapka na téma těhotenství.Čtěte více

Experiment na záchranu syna (Šárka 32 let)

Experiment na záchranu syna (Šárka 32 let)

Eva, Vaše zkušenosti

Kryštůfek v roce a půl začal trpět na stafylokoka, streptokoka, až skončil na operaci očí. Bral jedny antibiotika za druhými, jednou jich dostal 6 během 6 týdnů. Tehdy jeho máma nakoupila knihy, neznámé suroviny a začala. Začátky nebyly vůbec snadné. Vypadalo to strašně a chutnalo to strašně. Ze syna, který byl 3 dny ve školce a 2 týdny pak doma marodil, se ale stal zdravý kluk Neobešlo se to ovšem bez krize maminky. Naštěstí má Šárka úžasného manžela a výsledkem je dnes úplně jiná rodina, které přijde normální jíst jinak.Čtěte více

Menu na víkend v těhotenství

Menu na víkend v těhotenství

Bára Tomečková, Magazín Zrnění

Dvoudenní příkladný jídelníček pro těhotné, kterým jde o dostatečnou výživu a zdravé uvolnění. Pořádně jíst je to nejdůležitější, co můžete pro své nenarozené dítě udělat. Čtěte více

Jsem těhotná, mám chutě na nezdravé věci, mám strach z jídla

Jsem těhotná, mám chutě na nezdravé věci, mám strach z jídla

Eva, Klub Jíme jinak

Maminka (32 let) má malého syna a je čerstvě těhotná. Přepadají jí děsné chutě, přitom si je ale vědoma, jak je strava důležitá. Zjistila, že má přímo fóbii z nezdravého jídla. Je velmi unavená a nechce synovi dávat špatný příklad ve stravování. Už je celá zoufalá a prosí o radu a naši zkušenost.Čtěte více

Marodím JINAK (Jitka 38 let)

Marodím JINAK (Jitka 38 let)

Eva, Klub Jíme jinak

Jitka začala jíst jinak před 2,5 lety. Občas to jde hladce, občas vůbec. S jídlem změnila i přístup k moderní medicině a o svojí zkušenost s nemocemi u sebe i u dětí, s eliminacemi a jejich zvládáním či nezvládáním se s vámi ve svém příspěvku podělí. V žádném případě prý se nejedná o návod nebo o radu, jak se zachovat v případě, že vy nebo někdo blízký onemocní. Nicméně bez obalu podané zkušenosti se zánětem prsu, horních cest dýchacích, spojivek, angínou, středního ucha a dalších nemocí od mámy dvou dětí jsou podle nás k nezaplacení. Co myslíte, jde to bez antibiotik?Čtěte více

Jíme Jinak