Trhanovský zdravý víkend

Pokud začátkem července máte volný víkend, neváhejte se dobře najíst a zacvičit si v krásném prostředí Trhanovského zámku na Chodsku. Prodejna Bioteta ve spolupráci s klubem Duha tu totiž pořádají 4.-7.7. Trhanovský víkend. 

Poptaly jsme se Biotety Drahušky, co od takového víkendu čekat a dostaly jsme následující informace:

Co vás na víkendové akci čeká:

• Ubytování na trhanovském zámku ve 2 – 4 lůžkových pokojích s vlastním soc. zařízením.
• Stravování formou plné penze. Ukážeme vám, jak vařit zdravě a jíst jinak. Zaměříme se na potraviny vhodné pro zdraví, na jejich úpravu a kombinaci pro udržení ideální váhy. Dozvíte se co vařit dětem s alergiemi a ekzémy, co vařit při bezlepkové dietě a jiných onemocněních zažívacího ústrojí, jak očistit organismus a jak se dá vařit bez cukru, mléka a vajec.
• 2x denně 1 hod. rozmanitého cvičení. Zdravě a cíleně vedené lekce, zaměřené na celý pohybový aparát a různé problémové partie jako je bříško, zadeček, pánevní dno, pohyblivost páteře a všech kloubů. Cvičení vždy přizpůsobujeme věku a výkonnosti každého jednotlivce. Tuto drezůru obstará po celý víkend Boženka, cvičitelka zdravotní tělesné výchovy.
• Výlety do blízkého okolí za poznáním úchvatného chodského kraje.

Začíná se ve čtvrtek 4. 7. 2013 večeří v 18:00 a končí se v neděli 7. 7. 2013 obědem ve 12.00.

Cena prodlouženého víkendu 3.500 Kč

Cena obsahuje:

• 3x ubytování, 3x plná penze, 3 x 2 hodiny cvičení
• zapůjčení všech cvičebních pomůcek zdarma – můžete se těšit na: trampolínky, stepy, bosu, velké míče, flexibary, overbally, závěsný systém TRX a lana na cvičení stabilizace a mobilizace páteře.
• 2x besedu s Biotetou na výše uvedené téma. Na přípravu všech jídel budou k dispozici recepty a odborné rady.

Rezervace na telefonu: 723 761 348 pí. Drahuška – 776 322 204 pí. Boženka.

Kontaktní emaily : mourovabozena@seznam.cz nebo prodejna@bioteta.cz

Úhrada nejpozději do 20. 6. 2013 v hotovosti v klubu Duha nebo na číslo účtu 0224940093/0800

 Drahuška a Boženka vám vzkazují:„Přijďte s náma pobejt!“