Léto jak má být

Tenhle článek jsem napsala v momentě, kdy jsem si uvědomila, že léto je pro mě konečně super období. Že už mě nebolí hlava z...

Kalorie už roky nepočítám

Nebudu po této stravě tlustá? Obilí a luštěniny mají mnoho kalorií, můžu je jíst denně? Kolik toho můžu sníst, abych nepřibrala? Mohli byste k receptům přidat...

Jak jsme strávili Vánoce

Od té doby, co jíme jinak, se mi tráví vánoční dny i strava mnohem lépe. Letos se s námi dokonce starší dcera postila a...

Jím Jinak a běhám Jinak

Jídlo má na nás neuvěřitelný vliv a kdo vytrvá, dočká se změn, o kterých si ani nesnil. Na lepší se lehce zvyká, ale když...

Radost na gynekologii

První gynekologickou operaci jsem prodělala ve 13 letech. Od té doby to nebylo dobré. Bolel mě podbřišek, trápily výtoky, neustálé záněty a časem se přidala...

Konečně dobře ve vlastní kůži

Milujte své tělo a budete štíhlá a krásná. Mějte ráda sebe samu a budete zdravá. Vaše tělo je chrám, o který je potřeba se s láskou...

Bez léků jsem se vyléčila z těžké anémie

Ráda bych se s vámi podělila o mé zkušenosti s anémií, kterou jsem trpěla od mládí. Navíc mám i nedávnou zkušenost, kdy jsem se po...

Můj půst a jeho první výsledky

Dlužím vám informaci o vývoji mého půstu před oficiálním začátkem Jarní očisty. Věděla jsem z minula, že jakmile se kurz spustí, už nebudu mít...

Mononukleóza

Syn měl nejdřív jen zvýšenou teplotu s rýmou a vypadalo to nevinně. Po týdnu se ale přidaly vysoké horečky, otekl mu celý krk i...

Změnila jsem stravu a už nepotřebuji antidepresiva

Martině bylo 20 let, když poprvé ucítila šílenou bolest a nemohla se ani nadechnout. Lékaři ale nic nenašli a tak dostala antidepresiva, které poctivě...

Vyšinuté maminy

Často se ptáte, jak jsme se vlastně s Helčou poznaly a jak vznikl tenhle web. Uvedu vás stručně do historie.Když jsme se s Helčo...

Antikoncepce aneb jak jsem ztratila menstruaci

V 17 letech, jsem si vyzvedla první platíčko malých antikoncepčních pilulek a brala je s dobrým pocitem, že mě chrání jak před početím, tak před...

Jak jsme s Helčou masopustily

Tak to dopadá, když se sejdeme s Helčou v Praze za účelem dotáhnout do konce rozpracovaný projekt jarní očisty. Já přijela s pytlem obilí,...

Setkání s minulostí

Tak jsem se minulý týden hned nadvakrát potkala s vlastním stínem. Na špatné věci se rychle zapomíná a na lepší situaci se rychle zvyká. To...

Konečně spím jinak anebo ze sovy skřivanem

Už od dětství jsem měla potíže se spánkem. Nemohla jsem usnout, mimo jiné proto, že mi poslední roky pískalo v uchu. Pak mě taky...

Zkuste to říct svému lékaři, já to zkusila na hematologii

Mám vrozený sklon ke zvýšenému srážení krve, trombofilii. Jsem nosička leidenské mutace, jak se ukázalo v momentě, kdy mě ve 23 letech skolila plicní...

Cesta z města

Před několika lety jsem byla v kině na filmu Cesta z města. Seděla jsem v pražském sále mezi našimi klienty, na sobě nějaké to...

Mé druhé těhotenství – 2. měsíc

Ve druhém měsíci jsem zažila pár dní nejistého žaludku a dokonce nechutenství, což je mi věc naprosto neznámá. Naštěstí jsem si rychle vzpomněla, jak...

Mé druhé těhotenství – 1. měsíc

Ke 34. narozeninám jsem si nemohla přát hezčí dárek. Pár dní před narozeninami mi vyšel pozitivní těhotenský test. To jsem si už byla jistá,...

Jak jsme se v naší česko-anglické školce Domeček naučili jíst jinak

Na první setkání s Evou a Markétkou si pamatuji moc dobře. Po prohlídce školky přišli na řadu kromě jiných i dotazy na stravu. Pyšně...

Vaše opravdové příběhy

Po 14 dnech o velikost menší (Bára, 42 let)

Bára nebyla žádný tlouštík, přesto se raduje ze shozených 8 kg a zmizelých 11...

Chtěla jsem všechno nebo nic (Silvie 32 let)

Silvie vyhrála Jarní očistu v naší soutěži na FB a pustila se do ní...

Prožitek TADY A TEĎ (i s dětmi na mateřské)

Žiju tady a teď, protože to je to jediné, co mám, neb zítra se už...

Nedaří se mi otěhotnět (Koubulka)

Chtěla jsem mít vlastní dítě a nečekala jsem potíže. Otěhotnět se mi ale nedařilo....

Žiji bez žaludku a jíst Jinak mi pomáhá (Ivana, 45 let)

S Ivankou jsem se potkala osobně a nechtělo se mi uvěřit, že tahle krásná,...

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?