Dojo – mezi zimou a jarem

Přechod ze zimy do jara je pro většinu lidí příjemnější než přechod z léta do podzimu. Přesto v tomto období mnoho běžně se stravujících...

5 způsobů, jakým stres způsobuje tuk na břiše a co s tím

Asi to známe všichni: jíme zdravě, hýbeme se, ale i přes se nás tuk okolo břicha drží jako klíště a ne a ne dolů....

Máte v zimě vysušenou pokožku? Toto říká ajurvéda

"Jakmile začne zima, mám suchou pokožku. Ruce jak struhadla a suché, popraskané rty. A nastupuje období všelijakých krémů, tělových mlék a balzámů na rty."...

Jste element VODA? Zjistěte, jací jste a jak se dostat do rovnováhy

Jste element voda? Zjistěte, jaké jsou vaše silné a slabé stránky, emocionální příznaky nerovnováhy vašeho elementu, které nemoci vás mohou trápit, kterému orgánu je...
video

Co v kuchyni opravdu potřebujete

Prozradíme vám, co je pro začátek v kuchyni potřeba a co naopak nepotřebujete.

Biologická zima už je tu!

Biologická zima nám začala už v půlce listopadu. A protože zima patří k energii vody, jsou v tomto období nejvíce zranitelné ledviny a močový měchýř. Oba orgány...

Kašel, rýma a chřipka: Proč je máme?

Na podzim jsou citlivé plíce a tlusté střevo. Pokud je nemáme v pořádku, pocítíme to na průduškách. Hrozí kašel, rýma a chřipka. Na vině...

Která jídla můžeme ohřívat? A jak to udělat zdravě?

Která jídla je bezpečné ohřívat a která raději ne? Víte, jak je uskladnit, pokud si je chcete vzít s sebou do práce nebo na...

Jste unavená, hladová a lenivá? Podzim je tu!

Nechce se vám ráno vstávat? Jste pořád hladoví a unavení? To se hlásí podzim! Je potřeba uzpůsobit životosprávu a stravu. Když jsem to udělala...
video

Chcete lepší postavu? Zkuste tento letní jídelníček

Biologické léto je tu! Co máme jíst a pít? Čemu se raději vyhnout a co v této sezóně přidat? Vylaďte jídelníček na letní, spravte...

Jak se stravovat mezi jarem a létem

V čase mezi biologickým jarem a biologickým létem se někteří lidé cítí unavení, honí je chuť na sladké, trpí na nadýmání, jsou podráždění nebo...

Jak zpevnit nehty? Zkuste vsadit na tyto potraviny

O nehty bychom měli pečovat nejen zvenčí, ale hlavně zevnitř. Olejíčky, laky, mastičky, nůžky, pilníky a návštěvy salónů nestačí. Pokud se v těle nenachází...

6 potravin, které pomohou tělu dobít baterky

Vybité baterky. Únava. Špatná nálada. Touha po odpočinku, sluníčku, teple. Jsou vám tyto pocity blízké? Zapomeňte na kávu, sladkosti nebo energetické nápoje. Zkuste zařadit...

Jste element KOV? Zjistěte, jací jste a jak se dostat do rovnováhy

Jste element kov? Zjistěte, jaké jsou vaše silné a slabé stránky, emocionální příznaky nerovnováhy vašeho elementu, které nemoci vás mohou trápit, kterému orgánu je...

12 TOP rostlinných potravin bohatých na vápník

Vápník je v našem těle nejvíce zastoupená minerální látka a je velmi důležitý. Při jeho nedostatku se mohou objevit vážné zdravotní problémy jako třeba...

Jste element OHEŇ? Zjistěte, jací jste a jak se dostat do rovnováhy

Jste element oheň? Zjistěte, jaké jsou vaše silné a slabé stránky, emocionální příznaky nerovnováhy vašeho elementu, které nemoci vás mohou trápit, kterému orgánu je...

Jste element ZEMĚ? Zjistěte, jací jste a jak se dostat do rovnováhy

Jste element země? Zjistěte, jaké jsou vaše silné a slabé stránky, emocionální příznaky nerovnováhy vašeho elementu, které nemoci vás mohou trápit, kterému orgánu je...

Nejlepší strava proti cukrovce. Podloženo studiemi

Cukrovka patří mezi nejrozšířenější choroby na světě. Trpí jí každý 11. dospělý člověk a ročně na její následky zemře více než 5 milionů lidí....
Téma: strach, zahřívací jídla, jídlo na podzim, květák, oběd do práce, strava bohatá na vápník, hladina cukru, potraviny v létě, zdravý podzim, jak zahřát tělo, kuchyňské potřeby, vitamín D, mořské řasy, přechodové období, nemoci na podzim, zimní pokožka, potraviny pro zdravé nehty, suché ruce, energie, biologický podzim, podzimní seriál, co jíst na podzim, dialýza, výživa pro nehty, klíčky, zánět močového měchýře, hořčík, nehty, imunitní systém, zima jídelníček, recepty na podzim, podzimní detoxikace, třepivé nehty, vitamín A, esbit, trávení, selhání ledvin, nálada, mraznička, TČM, krevní tak, semínka, železo, dojo, rakovina, element kovu, únava po jídle, tmavě modrá barva, azuki, sladká chuť, kašel babské rady, kyselinotvorná zelenina, Hokkaido, biologická zima, únava, jak se zbavit stresu, kašel, element země, ohřívání, srdce, tuk, pikantní chuť, strava na podzim, vředy v ústech, lék na chřipku, ajurvéda, sezóna jaro, studené pokrmy, jak skladovat jídlo, co vařit na podzim, brokolice, letní jídelníček, slaná chuť, nepravidelný tep, matné nehty, jak začít jíst jinak, stres a trávicí problémy, co jíst v létě, podzimní jídelníček, podzimní nemoci, zdravá strava, fazole, teorie 5 elementů, kyselinotvornost, jak si užít pozdim, mandlové máslo, vláknina, vysušená pokožka, nespavost, bolesti kolen, podzimní strava, Video, trávicí problémy, oves, hleny, stres, vitamín B, střevní mikrobiom, vegan zdroj vápníku, pět elementů, zmrzlina, recepty léto, ledviny, jak posílit slinivku¨, úzkosti, jak zhubnout na břiše, jídelníček v létě, diabetes, polévky, dýně, černá barva, element voda, plynatost, zimní jídelníček, stew, kardiovaskulární onemocnění, zázvor, problémy s trávením, Klub Jíme Jinak, podzimní zelenina, fazole adzuki, přejídání se, studené ruce, letní saláty, sezóna léto, nervová soustava, ohřívání jídla, krém na ruce, studené nápoje, zahřívací koření, přejídání, hubnutí, voda, tloustnutí, bolesti zad, zdravá podzimní jídla, kortizol, hrbolaté nehty, děravé střevo, jak ohřívat, měkké nehty, vápník v potravinách, hypertenze, elementy, slabé nehty, hypoglykémie, křen, jídlo do školy, zdravý jídelníček, hubneme do plavek

Vaše opravdové příběhy

Zbavila jsem se depresí i nadbytečných kil (Renáta, 57 let)

Kvůli zdravotním potížím jsem se dostala do těžkých depresí,...

Díky změně stravy jsem mámou i po čtyřicítce (Jana, 43 let)

Po dvou potratech jsem už nedoufala v úspěch, ale...

Potíže s přechodem mizí i bez léků

O tom, že strava může zmírnit potíže spojené s...

Problémy s prostatou řeším úspešně i bez léků (Jaroslav, 52 let)

Naposledy jsme si psali po skončení Jarní očisty, někdy...

Je potřeba hejbnout zadkem (Šárka, 50 let)

Nejsem důsledná a nemám výdrž, sama sebe vnímám, že...

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?