Hledání rýže a zeleniny na Morávce
Cestou z kurzu zdravé výživy,který se konal na Morávce kousek od Frýdku Místku, jsem marně hledala něco "svého" k obědu. Není holt Morávka jako...
Cesta na Korsiku aneb zdravá výživa se otřásá v základech
Vyrazili jsme s rodinami a přáteli na Korsiku. To co hlásáme také chceme dodržovat. Proto jsme se pečlivě připravili, nabalili zásoby a vyrazili. Jaké...
Eliška do toho šla po hlavě a do týdne se děly věci
Eliška je krásná štíhlá dvacet pět let mladá slečna. Když jsem ji poznala, ani ve snu mě nenapadlo, že ji trápí tolik různých menších...
Jak jsme držely maso-půst
O Bílé sobotě skončil masopust. Obě jsme ho poctivě držely celou dobu a byly čím dál tím více nadšené. Nejenom že jsme cítily neuvěřitelný...
Pampelišky k obědu?!
Nevěřila bych, že mi pampelišky budou v salátu tak chutnat. Neustále někde čtu o tom, jak je důležité je jíst na jaře, protože posilují...
Pampelišky a kopřivy lezou ze země – šup s nimi na talíř!
Tyhle rostlinky jsou plné jarní energie, vitamínů, minerálů a enzymů. Když si je přinesete domů zvenku, máte zaručeně čerstvé produkty, v podstatě v bio...
40 dní bez masa – Velikonoční masopůst
Už jste někdy drželi masopůst? Tak to musíte vyzkoušet! Jestli celý život jíte maso a nikdy nebyla od něj pauza, bude vám tělo nesmírně...
Zhubněte! Snídejte jako Číňani
Dnes jsem po dlouhé době vařila congee – čínskou rýžovou kaši. Congee je skvělá pro ty, co chtějí hubnout. Místo některých jídel (doporučuji snídani...
Zatočte s jarní únavou
Všechno kvete, sluníčko už je častějším hostem naší oblohy, a přesto se mnoho z nás cítí vyčerpaně, div ne v depresi. Svádíme to na...
Vaše opravdové příběhy
Vyléčený sladkoholik vítá jaro (Jarda, 48 let)
Po 9 měsících s Jíme Jinak jsem nadšen tím,...
Naše cesta s Jíme Jinak (Jitka 33 let)
Babička nás nahlásila lékařce. Prý dcera nemá dostatečnou výživu....
Můj detox v číslech
Když skončil Podzimní detox a já jsem bilancovala, jaký...
Slavím rok s Jíme Jinak aneb den „postaru“ (Štěpánka, 43 let)
Štěpánka oslavila první rok s Jíme Jinak. Rozhodla se,...
Konečně si užívám zimu a trávení je v klidu
Od puberty mě provází autoimunitní potíže s trávením a...
