Zobrazit jen:

Jarní únava – jak s ní ale opravdu zatočit

Biologické jaro začalo již v půlce února, to astronomické teprve nedávno. Mnoho z vás nám píše, že cítí únavu, je ale i hodně lidí, kteří naopak pociťují p...
10
2

Přiveďte domů jaro – připravte jarní osení

Víte, z čeho všeho si můžete krásnou jarní dekoraci doma snadno vypěstovat? Nemusíte shánět nic speciálního, určitě máte potřebná semínka doma. Připravte s...
12
1

Jarní osení krok za krokem

Pojďte si s námi zasít jarní osení a oživit tak svůj domov krásnou velikonoční dekorací, symbolem jara a svěží zelenou barvou. Přinášíme vám praktický návo...
185
3

Březnový úplněk 2024 – transformujte partnerský vztah

Úplněk ve Vahách nás pozve k transformaci partnerských vztahů. Zvlášť opatrní buďte, pokud nemáte jasno, co ve vztahu chcete.
47
15

Které rostlinné mléko vybrat? Průvodce rostlinnými mléky

Výběr rostlinných mlék (tedy dle legislativy spíše nápojů) na trhu je široký. Dokonce až tak, že se v tom začínáme ztrácet. Které mléko vybrat? Které se ho...
15
5

Velký přehled ořechových másel. Víte, která jsou nejlepší?

Kdo by je nemiloval? Ořechová másla mají výbornou chuť, jsou bohatá na živiny, zasytí a doplní energii. Víte ale, jaké jsou mezi nimi rozdíly? Pojďme se sp...
32
1

Rovnodennost aneb náročný příchod jara

20. března ve 4:06 nastává jarní rovnodennost a s ní astronomicky první jarní den. Letos bude příchod jara energeticky náročný, a tak k sobě buďme laskaví ...
50
4

Alergie, ekzémy a astma – vědci znají řešení

Na tlumení projevů alergie a astmatu existuje široká škála preparátů, ať už průmyslových či přírodních. Když zaberou, je to úleva, ale na jak dlouho? Na pá...
15
10

Bolavé ženství – 2.díl

V dalším dílu mého příběhu bych se s námi ráda podělila o to, jak pokračovala moje cesta za vysněným miminkem.
101
9

Výzva: 21 dnů s jógou – začínáme!

Pojďte si vybudovat nový návyk péče o své tělo a duši! Každý den chviličku a uvidíte, jak se zlepší váš dech, vaše držení těla, zpevní postava a zlepší zdr...
3
6

Bulgur

Všechno o oblíbené obilovině, která se dobře hodí právě teď, do jarního jídelníčku. V tomto článku najdete něco o její historii, výrobě, součástí jsou i re...
68
4

Bolavé ženství – 1.díl

Chci se s vámi podělit o svůj příběh plný bolesti, smutku, ale i naděje. Nikdy mě nenapadlo svůj příběh někde zveřejňovat. Podobných příběhů ale přibývá, a...
192
9

Zase cítím svůj zadek aneb Jak ušetřit 13 tisíc za kurz výživového poradce

Asi jako každá žena jsem se odjakživa, resp. od dospělosti, zajímala o to, co mému tělu dělá a nedělá dobře. Když se však teď zpětně dívám na fotky o deset...

Španělsko: pohoda v domě u moře – ušetřete přes 5.000 Kč

Pokud hledáte poklidné, bezpečné místo u moře, dům na pláži nebo velmi blízko pláže, s bazénem a venkovním posezením, jste tu správně. Dům i okolí je vhod...
104
3

Vědecky prokázáno: Běžně kupované potraviny ničí srdce i mozek

Mnoho potravin, které běžně jíme, nebo které jsou dokonce považovány za zdravé, patří do skupiny vysoce zpracovaných potravin. Obrovská studie prokázala, ž...
61
15

Už to ze mě leze! Už to na mě jde!

Letošní podzim byl opět nečekaně náročný a zima mě vysála. Cítila jsem, jak mi dochází šťáva. S příchodem jara přišly eliminace a já si vzpomněla na staré ...

Kolo roku aneb za vším hledej jídlo

Víte, proč nezačínat dietu v lednu? K čemu nám jsou rituály a oslavy? A jak je to s tím jarem? Vysvětlíme si to na Kole roku, se kterým všichni nějak pracu...
22
3

Po Masopustu přichází půst – šance pro naše zdraví

Včera skončil Masopust a dnes máme Popeleční středu. Začíná půst. Víte, proč a jak se držel? A víte, proč ho držíme každý rok i my, když i v průběhu roku j...
17
5

Vilcacora – Kočičí dráp – mocný bojovník proti zdravotním neduhům

Braňte se virům a nemocem  zuby nehty… a nebo drápem… kočičím.

Chlorofyl aneb proč jíst zelené potraviny

Stále nerozumíte tomu, proč jsou zelené potraviny tak vyzdvihované? Odpovědí je zázrak jménem chlorofyl. Čistí tělo, pomůže s akné a dodá energii – a...
21
2

Co na zklidnění žlučníku

Co dělat, když vás bolí žlučník.
25
11

Ach to ego aneb Jak jsem se zas jednou nechala nachytat při otužování

Ač jsem na to nikdy neměla koule, otužilce od malička obdivuji. Vždycky se mi moc líbily fotky vysmátých babiček z novin, které právě vylézaly z ledové vod...
31
3

To není plíseň! To jsou kořínky.

Často ve skupině na Facebooku někdo píše, že se mu nepodařilo naklíčit semínka, že se na nich udělala plíseň, tak letěla celá várka do koše. Jaká škoda!
661
7

Panenský únorový úplněk – čas oddělit zrno od plev

Tématem tohoto úplňku bude pustit staré věci „k vodě“, nechat je odplout s proudem řeky, utopit je v oceánu, opustit obtížná břemena, která nám leží na zád...

Nakoukněte pod pokličku jarního detoxu

Jarní očista začíná a spolu s ní se začínají utvářet příběhy lidí, kteří chtějí vyladit své zdraví, předejít jarní únavě a naučit se zdravěji vařit. Formuj...

Rychlý oběd bez masa: 25 tipů na lahodné recepty

Jste na cestě za zdravějším já? Začněte s rychlým a chutným bezmasým obědem!
39
5

Díky za každé nové ráno

Do nějakých 25 let jsem nesnášela ranní vstávání a vůbec celý ranní kolotoč. A ani teď netuším, proč se ve škole místo data narození cizích mrtvých lidí ne...

Zvracení a průjem aneb co je příčinou a co vám pomůže

Zvracení a průjem může mít mnoho důvodů. Od akutního projevu těla, které se snaží vypudit škodliviny z těla až po chronické. Objevte přičiny a zjistěte, ja...
19
3

Dala jsem sbohem refluxu, únavě i 4 kilům (Jana, 29 let)

Chcela som sa zbaviť únavy, mala som oslabenú slinivku, takže reflux a nepríjemný pocit po najedení. Tiež som jedla dosť neskoro a potom ma otravovalo to, ...

Má cenu jít do Jarní očisty znovu?

Má cenu jít do programu znovu, když už jste v něm v minulosti byli? Nejlépe to asi vystihují komentáře a zprávy od těch, kdo jsou v programu po třetí, po č...