Která jídla můžeme ohřívat? A jak to udělat zdravě?
Která jídla je bezpečné ohřívat a která raději ne? Víte, jak je uskladnit, pokud si je chcete vzít s sebou do práce nebo na...
Jak být fit na podzim díky jídelníčku v 10 minutách
Co jíst, co nejíst, co zahleňuje, z čeho jsme nemocní, proč přibíráme a jak se tomu vyhnout. Vše o podzimu a jídelníčku jsme našlapali do...
Jak nahradit v receptech vejce
Nejčastějším problémem při přechodu na rostlinnou stravu je právě vejce. Čím ho nahradit v buchtách, palačinkách a karbanátcích? Jak udělat míchaná vajíčka bez vajec?...
18 tipů, jak použít lahůdkové droždí
Máte doma lahůdkové droždí a nevíte co s ním? Inspirujte se, kde všude se dá použít, aby jídla chutnala zase trošku jinak! Můžete s...
Vaříme v elementu KOV (podzim) – budujeme silnou imunitu
Biologický podzim začíná už v půlce srpna a odehrává se v elementu kovu. Které potraviny jsou pro něj vhodné a které orgány je třeba...
Jak zavařovat bez cukru – zdravé zavařování zvládne každý!
Je libo marmelády, džemy nebo povidla bez cukru a chemických želírovačů? Zdravé zavařování není žádná věda! Jde to jednoduše v 5 krocích. Ať už jste...
7 tipů, jak co nejlépe zužitkovat nadúrodu ovoce a zeleniny
Máte bohatou úrodu ovoce a zeleniny a nestíháte ji spotřebovat? Mrkněte na tyto tipy a zazásobte se na zimu.
5 tipů, jak vybrat ten nejlepší meloun. Při každém nákupu!
Taky milujete vodní melouny? Ale který koupit? Bude lepší tento nebo raději tamten? Vybrat dobrý meloun, který je uvnitř opravdu zralý, šťavnatý a sladký, byla...
Co jíme na sportovních akcích a na soustředění
Naše děti sportují, což kromě závodů obnáší také pravidelné několikadenní sportovní soustředění. Jak řešíme stravu na sportovních akcích? Co říkají ostatní děti na to,...
Co jíme u kamarádů, na návštěvách a u babičky
Povídáme si s našimi dětmi o tom, co jedí na návštěvách u kamarádů a u babiček. Co si berou s sebou když tam spí,...
Jak udělat marmeládu bez cukru
Léto nás zásobuje všemi druhy ovoce a proto si připravíme zásoby na zimu. Udělat marmeládu bez cukru je velmi jednoduché a poměrně rychlé. Hotová...
Neleze vám Jíme Jinak už krkem?
V tomto videu naše dcery vyprávějí, co mají rády k jídlu a co naopak nejedí. Pokud chcete vidět, jak vypadá jejich běžný jídelníček, zda...
Nejlepší a nejjednodušší způsob, jak nakrájet meloun – 2 způsoby
Naučte se dva super způsoby, jak nakrájet vodní meloun na perfektní hranolky nebo kostky (na vidličku, do salátu) nebo na tvary s držátkem (do...
Jak řešíme jídlo na skautu a táborech
Naše holky doma jedí s námi - podle Jíme Jinak. Ale co na výpravách skautu, na táborech? V tomto videu si povídáme o tom,...
Jak se stravovat v horkých a tropických letních dnech?
Letní počasí, které u nás běžně máme a horké tropické dny jsou velký rozdíl. Když vedro trvá už několik dní, pořádně se neochladí ani...
Jak přežít týden v hotelu – tipy z praxe
Pokud se chce člověk dobře najíst i na cestách, musí se připravit předem. Často cestuji a stravuji se jinak. Mám čerstvou zkušenost ze studentského...
Nejlepší způsob jak umýt hrnec od polenty
Miluju polentu z kukuřičné krupice. Vaří se sama, je hutná a chutná. Ale ten hrnec potom! Dřív jsem se to snažila marně umýt. Dnes...
4 tipy, jak zdravě a hravě přežít cestu letadlem
Jíte jinak a máte před sebou dlouhý let a už teď začínáte být nervózní, nejen z letu samotného, lidí, všech těch check-inů, kontrol, ale...
eBook: Jak na cestování podle Jíme Jinak
Chcete získat více informací o tom, jak se stravovat na dovolené, jak vařit na cestách, v nouzových podmínkách (autobus, bez sporáku), co si vzít...
Co vzít s sebou na cesty – dovolenková KáPéZetka
Moje krabička poslední záchrany obsahovala v pionýrských letech hlavně šitíčko, v dospělosti náplasti a první pomoc na příznaky nachlazení, zánětu močového měchýře apod. Dnes...
VYZKOUŠEJTE ZDRAVÉ RECEPTY
Vaše opravdové příběhy
Když chlap vaří jinak aneb konec výmluv (Jarda, 48 let)
Vysokohorská turistika, fotky hor, taiji. To byly mé lásky,...
Jsme se sestrou za exotky – naše děti jedí jinak (Katka, 42 let)
Naši kluci jsou zdraví, otužilí, nestonají a ujdou spousty...
Cítím se svěží a fit (Eva, 68 let)
Po přechodu jsem hodně nabrala. Zkusila jsem drahou dietu...
Podzim a já
Mám moc ráda podzim. Sama se nacházím v podzimním...
Jela jsem na setrvačník, až jsem vyhořela (Radka, 45 let)
Vyrostla jsem na mase, mléku, vejcích. Časem mě dohnaly...
