Zdravé recepty - kapusta, rychlovka
Zdravé, chutné a jednoduché recepty na zdravá jídla pro celou rodinu. Zdravé snídaně, obědy, večeře, zdravé svačinky i bezlepkové recepty. Začněte s recepty na zdravá jídla - každé jedno zdravé jídlo, které si připravíte, se počítá.
Zobrazit jen:
12
7
Kapustová polévka s mrkví a vločkami
Dva druhy zeleniny, ovesné vločky a výborná polévka je na světě.
17
3
Blanšírovaná kapusta a pórek
Blanšírovanou zeleninu dáváme na jaře na talíř velmi často. Je to rychlá a chutná úprava zeleniny, díky které se zachová většina živin.
Sladkokyselá zeleninová směs s párkem a čočkou
Párky? Cože? Vy je můžete? I když je jíme velmi výjimečně, používáme párky rostlinného původu. Navíc se dají lehce nahradit uzeným tofu. A protože párky už...
6
12
Kapustovo-dýňová polévka s amarantem
Milujeme polévky. Není od věci jednu posnídat a druhou poobědvat. Tato je obědová, hutnější. Je to jedna z těch, kterou v různých obměnách vaříme velmi čas...