Zdravé recepty
Recepty na saláty a zeleninu - čtenářské recepty
Zobrazit jen:
Sladká zelenina v miso omáčce s quoinoou
Rychlé a flexibilní jídlo, které se skvěle hodí jako snídaně, oběd nebo večeře. Stačí vše dát do hrnce, přivést k varu a ztlumit a za 20 minut máte hotovo....
14
15
Rychlé kvašené ředkvičky
Rychlé kvašení je jednoduchá a zdravá cesta k vitamínům B1, B2, B6 a C. a bakteriím mléčného kvašení, které jinak kupujeme v lékárně nebo je (mnohdy marně)...
10
12
Indické zeleninové sábdží s tempehem
Kokosové mléko, indické koření, brokolice, kapustičky a tempeh. Dokonalá symfonie chutí. Krásně zahřeje a zasytí.
Staročeské zelí s uzeným
Jednoduchý a výborný recept od našich předků – staročeské zelí s uzeným. V našem podání samozřejmě s uzeným tempehem :-)
5
28
Pestrá kvašená zelenina
Neměla by chybět na žádném kompletním talíři. Kdo by ji neznal. Chci se podělit o pár tipů na kombinace letní zeleniny, které mám vyzkoušené a mohu vřele d...
2
4
Pečená plněná dýně
Líbil se mi recept na netu. Vypadal zajímavě, jen byla dýně naplněna mletým masem, tím pádem potřeboval trochu upravit a tady je moje variace.
6
7
Pečené zelí
Jednoduché a rychlé k večeři či k obědu. Stačí hlávka zelí, česnek a něco koření, nažhavená trouba a už to jede.