Klub Jíme Jinak – získejte prémiové materiály

Eva Cikrytová, zakladatelka Jíme Jinak

  • Prémiové materiály za 6 let Klubu JJ
  • ➡ Přes 130 natočených videí a další stále přibývají - video recepty, rozhovory s odborníky, přednášky, online vaření
  • 13 vzorových jídelníčků s nákupními seznamy
  • ➡ materiály o stravě a léčení
  • Slevy na nákupy
  • ➡ Naše další programy za zlomek ceny
  • Odpovědi na vaše individuální otázky
  • ➡ Naše podpora, motivace a ocenění
+ další materiály, videa a slevy neustále přibývají

Snažíte se o lepší jídelníček, rodina to nechápe a výsledky za moc nestojí?

Zkuste to zdravě a chutně. S naším jídelníčkem budete po pár týdnech zářit nadšením, shodíte kila navíc a obléknete i ty odložené šaty.

Získáte argumenty a jistotu ve zdravém vaření a strávníky překvapíte zaručenými chuťovkami.

250 Kč / měsíc
Objednat roční členství
získáte navíc 1 měsíc zdarma
Nebudete-li spokojeni, peníze vrátíme.

Nevíte, jak upravit jídelníček pro lepší zdraví? Necítíte se jistá ve zdravém vaření? Nemáte čas na experimenty? Hledáte inspiraci?

Na zdravém jídelníčku záleží, to slyšíme ze všech stran. Správný jídelníček dokonce léčí a  zlepšuje postavu.

Jenže co vynechat a co zařadit? A když udělám změnu, nebude ve stravě něco důležitého chybět? Budou mít děti dost vitamínů a minerálů? A nebude zdravé vaření drahé drahé a složité?To jsou časté otázky, které slýcháme v našich programech.

Je pravda, že když se to vezme za špatný konec, nový jídelníček vám nepomůže, budete se trápit a utratíte zbytečně.

No dobře, tak jak to mám udělat, aby to bylo správně?

… zvlášť, když informací kolem je spousta a já nemám čas to zkoumat.

Známe to, také jsme před časem začínali. Hledali, tápali, nevěděli, co vařit a připalovali hrnce. A pokud by nám před lety někdo řekl všechno to, co je pro vás nyní připraveno v Klubu, ušetřili bychom fůru času a nevydařených pokusů. 

Právě proto jsme informace a postupy zpracovali do Klubu Jíme Jinak

890 Kčnebo ZDARMA v Klubu Jíme JinakZískat trénink

Co kdybychom vás provedli změnou jídelníčku?

K lepšímu jídelníčku jsme už pomohli tisícům lidí, kteří prošli našimi programy.

Nechte se provést také. S chutnými recepty vylepšíte postavu po dětech, získáte ztracenou energii a získáte pevnější zdraví – i zdraví vašich nejbližších.

Díky informacím z Klubu si budete jistá v argumentech a kritika okolí už vás nerozhodí.

Naopak, ostatní budou obdivovat, jak krásně vypadáte a stanete se usměvavou inspirací!

… možná jen kolegyně v práci budou mít poznámky, že jste nějak “móc vychrtlá” 😉

Ukážeme vám

  • ➡ Jak na zdravý jídelníček
  • ➡ Objasníme mýty
  • ➡ Ukážeme zkratky
  • ➡ Poradíme s dotazy
  • ➡ Podpoříme vás

ivisek: Jsem absolutně nadšená, že už můžu začít číst a studovat, dneska asi nejdu spát!:-)

890 Kčnebo ZDARMA v Klubu Jíme JinakZískat trénink

V Klubu Jíme Jinak získáte

  1. Video recepty – Postupy krok za krokem, ingredience, triky a zkratky.
  2. Vzorové jídelníčky – Co vařit na snídani, oběd a večeři. Týdenní jídelníčky, bezlepkový jídelníček, jídelníček pro děti do roka i jídelníček pro tatínka nebo pro babičku, kteří se budou pár dní starat o děti sami.
  3. Nákupní seznamy – co přesně si koupit jako začátečník, pokročilý, při zátěži na lepek, nebo pro bezlepkovou dietu. Seznam je k vytištění s políčky pro odškrtávání.
  4. Odpovědi na dotazy – Členům Klubu se věnujeme přednostně a odpovědi jsou viditelné pouze členům. Díky dotazům ostatních členů načerpáte mnoho informací a inspirace. Dotazy konzultujeme s odborníky – lékaři, terapeuty, specialisty.
  5. Výzkumy a materiály – Publikujeme články, výzkumy a materiály z oblasti stravování.
  6. Rozhovory a celostními lékaři a lektory – Ptáme se odborníků na témata, která vás zajímají.
  7. Rozhovory s lidmi jako vy – Životní příběhy těch, kteří už změnu jídelníčku zvládli, se spoustou inspirace a motivace.
  8. Přístup k zamčeným Klubovým materiálům za celou historii Klubu.
  9. Přístup do neveřejné skupiny na Facebooku, kde sdílíme zkušenosti radosti i starosti.
  10. Velké slevy na nákupy – knih, potravin, pomocníků do kuchyně, akce i naše další programy

Iris: Ahojky, moc, moc děkuju za tyhle stránky a klub, jsem taky nadšená z jídelníčků, článků a hlavně videoreceptů. Párkrát se mi už něco nepodařilo a trochu mě to odradilo , ale vidět na vlastní oči postup a jak to má vypadat ve finále je super!

💟 Víte, že Jíme Jinak běží díky Klubákům?

Nestojí za námi vydavatelství ani sponzoři. Díky skvělé komunitě Klubáků můžeme denně psát několik článků, překládat studie a vymýšlet nové recepty.

Už přes 8 let a bez reklam. Díky!

Už to neodkládejte. Začněte pracovat na lepším zdraví a pohodě.

Žádný “vhodnější” čas začít nebude. Začněte teď.

Ihned po zaplacení (kartou nebo převodem přes online banking) se vám Klub zpřístupní.

250 Kč / měsíc
Objednat roční členství
získáte navíc 1 měsíc zdarma
Nebudete-li spokojeni, peníze vrátíme.

💬 Co o nás říkají?

Labarunka: “Ahoj, členství jsem si koupila hned…recepty s videem jsou super, zvlášť pro mě jako začátečnici…Díky za tu práci, kterou odvádíte za nás a shrnujete veškeré poznatky a zkušenosti. Krásná práce. “

Marie: “Děkuji za Váš úžasný web. V klubu jsem již třetím rokem a jsem se vším velmi spokojená, děláte to bezvadně. Nikdy jsem Vám ještě nenapsala, ale mám Vás moc ráda, Vaše rady, informace a recepty jsou opravdu k nezaplacení. Jsem už sice ve věku Vašich maminek, ale necítím se tak, a tak věřím, že ještě dlouho budu moci být s Vámi. “

Julajka: “Chci Vám moc poděkovat, jak to máte bezvadně vymyšlené. Mám doma hromady zdravých potravin, ale až s Vámi jsem se je naučila zpracovávat. Oblečení je mi konečně volnější, celkově jsem nějak splaskla. I kolegyně si všimly, že jsem štíhlejší, mám hezčí pleť a i někteří muži v práci si všimli, že mi to sluší víc než obvykle! U sebe si všímám vyrovnané hladiny energie. “

🍴 Video recepty

890 Kčnebo ZDARMA v Klubu Jíme JinakZískat trénink

Budete hvězdou zdravé kuchyně

Přes 43 videoreceptů: Tempeh na medu, Tempura – fritovaná zelenina v těstíčku, Zeleninový vývar, Jak připravit kvašenou zeleninu – pickles z mrkve, Karobová „čokoládová“ poleva, Pařený perník (bezlepkový), Pochoutkový salát připravený super rychle z presovaného základu, Presovaný salát, Špagetová dýně, Rychlý salát s kvašenou zeleninou, Ječné palačinky se švestkovým rozvarem, Houbová polévka ala bramboračka, Bílé fazole na paprice, Agarový krém, Litý ovocný koláč s drobenkou, Celozrnné sušenky nebo vánoční cukroví, Napařovaný knedlík z celého obilí, Fazolový guláš, Blesková snídaně, Snídaně od A do Z – miso polévka a obilná kaše se zeleninou, Jak spravně upražit slunečnicová semínka, Jak na fazole adzuki, Hrachové karbanátky – pečené i smažené, Kompletní jídlo snadno, rychle a chutně, Pečené dýňové ,plátky, Rychlá večeře za 20 minut

 

+ další chutné recepty neustále přibývají

💡 Inspirace

890 Kčnebo ZDARMA v Klubu Jíme JinakZískat trénink

Zdravé jídelníčky a nákupní seznamy

  • 6x Týdenní jídelníček
  • Týdenní bezlepkový jídelníček
  • Jídelníček pro tátu na prodloužený víkend s dětmi
  • Bezlepkový jídelníček pro děti do 1 roku
  • Jídelníček na podzim
  • Týdenní jídelníček na jaro

🎓 Vědomosti

Rozhovory se specialisty, lektory i obyčejnými lidmi

  • Rozhovory a poradna s autorkou knih o zdraví a zdravém vaření, terapeutkou Dášou Lužnou – Jak začala a co radí maminkám, Alergie a ekzémy, O eliminacích a nemocech, Když se hubne příliš, Ztráta menstruace, ztráta libida, antikoncepce, Očista po užívání hormonální antikoncepce, strava před menstruací a po ní, Nedostatek bílkovin ve stravě dětí, Chlorella, spirulina, zelený ječmen, kolostrum, Deprese, Jak postupovat při zvracení u dětí, Mixovat, pasírovat nebo předkousávat? Plyn nebo elektrika? Průjmy, řídká stolice a nestrávené zbytky ve stolici u dětí, Střevní choroby – Dráždivý tračník, Crohnova choroba a ulcerózní kolitida, Železo – nedostatek a vstřebávání u dětí, Stafylokok a streptokok, Diabetes neboli cukrovka, Souvislosti, svoboda a zodpovědnost, Strach dětí ze tmy, 5 elementů životního cyklu, …
  • Rozhovory a poradna s MUDr. Strnadelovou – lékařkou Institutu celostní medicíny a špičkovou odbornicí na prevenci a léčbu stravou – Paraziti a plísně, Videoseriál – Strava a civilizační choroby, Zeleninový vývar – nutnost nebo práce navíc, Jak je to s těmi tuky, Co je to makrobiotika, Co je raw strava a paleo dieta, Zhoršení zdravotního stavu po změně jídelníčku, Antibiotika, angína, spála, imunita a psychika, Poznáme chybějící vitamíny, minerály a bílkoviny ve stravě? Čím je doplnit? Chuť na sladké, přejídání, padání vlasů, únava a hubnutí při změně stravy, Jak má vypadat zdravá menstruace a co dělat, když není, …
  • Rozhovory se zkušenými lektory – Robert N. Carr, Dušan Bláha, Vladimír Kafka, Jan Londzin
  • Zkonzultovali jsme s Mudr. Elekovou vaše nejčastější dotazy ohledně očkování. Ve dvou článcích najdete 26 velmi zajímavých a věcných odpovědí
  • Přes 25 rozhovorů s lidmi, kteří díky stravě překonali nemoci a těžká období. Zbavili se nadváhy, ekzémů, cukrovky a dalších potíží. Vrcholoví sportovci, kterým nový jídelníček pomohl k lepším výkonům a další.

🎁 Bonusy

890 Kčnebo ZDARMA v Klubu Jíme JinakZískat trénink

Slevy na zdravé potraviny, eko-věci, pomocníky a akce

Kromě skvělých materiálů mají členové velké slevy, které pravidelně zařizujeme.

  • Slevu 25 – 30% na nákup knih z vydavatelství SmartPress a Anag
  • Slevu 10% procent na mlýnky, vločkovače, sušičky ovoce (ušetříte 400 Kč až 6000 Kč podle typu výrobku)
  • Mimořádnou slevu na termosky Esbit
  • Slevy na nákup zdravých potravin, eko-drogerie a eko-kosmetiky
  • Členové klubu už využili desítky slev a ušetřili tisíce za – Nákup kuchyňkých spotřebičů Eta, Masáže, Eko kosmetiku, Celodenní vstupenky na festival Miluj svůj život v Praze i Plzni, vstup na setkání s večeří zdarma, vstup na naše webináře, na zimní i letní dovolené se zdravým vařením a spoustu další

+ další slevy a akce stále přibývají

Slevy 50 – 85% na online programy Jíme Jinak

  • Členové Klubu mají každý náš kurz jen za 490 Kč (úspora přes 6 000 Kč)

👩 Můj příběh

890 Kčnebo ZDARMA v Klubu Jíme JinakZískat trénink

Eva Cikrytová: Zdravý jídelníček mi změnil život

Opravdu, bez nadsázky. To, s čím si u mě neporadila moderní medicína za 20 let, zmizelo po změně jídelníčku během pár let.

Právě proto sdílím myšlenky Jíme Jinak a ukazuji, že jídelníček léčí, když jej vyladíme. Přestaneme zanášet tělo chemií z jídla, překyselovat ho a dodáme mu minerály a živiny pro regeneraci. Zvládne to opravdu každý, komu záleží na svém zdraví a zdraví rodiny.

Dnešní stravování je prakticky monodieta – brambory nebo mouka, maso a v lepším případě kousek syrové zeleniny. Nebo cereálie zalité mlékem. Nebo mé dříve oblíbené zdravé saláty s krůtím masem s jogurtovou zálivkou.

Myslela jsem si, že jím zdravě, jenže zdravotní potíže i nadváha zůstávaly – i když jsem zařadila ze zoufalství cvičení. 🙂 Trvalo mi, než jsem přišla, v čem dělám chybu.

Co jsem změnila? Vrátila jsem se k prvopotravinám bez éček, k čerstvému jídlu, zařadila  více zeleniny, obilovin a luštěnin. Naučila se je chutně kombinovat.

Fungovalo to. Zhubla jsem, zmizelo akné, migrény, bolesti zad a další neduhy. Doktorka mi vysadila prášky. A co na ty skvělé výsledky říkala? Víte, lékaři na to mají skvělý pojem “spontánní uzdravení” – a bylo vymalováno 🙂 Ani jsem se nemohla zlobit. Z celého rozsahu studia medicíny je zdravé výživě věnováno asi 20 hodin. Takže nastudováním Klubu získáte o jídle lepší znalosti, než většina lékařů 🙂

 

Tehdy mi došla další věc – o své zdraví se musím postarat sama. 

 

Nemohla jsem si to nechat pro sebe. Když jsem zhubla, začaly si všímat i kamarády. Co děláš, a jak, proč, a co vaříš? Ukážeš mi to? Otázek bylo tolik, až můj manžel Roman postavil úplně maličký web, abych se nemusela pořád opakovat. No a za tu dobu web pěkně vyrostl a dnes Romana od vylepšování stránek nemůžu odtrhnout! 🙂

 

Zvládne to každý. Zdravý jídelníček a vaření jsem zvládla během dvou těhotenství i s malými dětmi. A to jsem neměla žádné materiály, jako máte v Klubu Jíme Jinak, videa nebo návody.

 

A jestli to je náročné? Když to srovnám s dobou, kdy jsem snídala jogurty, bagety a jedla v restauraci, tak zdravé vaření je časově jinde. Když jsem ale pochopila, že s polotovary daleko nedojdu a nechci je jíst, už mi není líto času stráveného přípravou chutného jídla. A v porovnání s klasickým vařením, mi naše vaření podle receptů Jíme Jinak přijde snadnější.

 

A jestli utratím za suroviny víc? Ani náhodou. Kupované polotovary jsou vždy dražší, než prvopotraviny, i když jsou v BIO kvalitě. Na začátku jsem samozřejmě musela pořídit zdravé suroviny, nebo dochucovadla. To bylo jednorázově a vydrží třeba celý rok. Celkově vařím levněji, než kdykoliv před tím.

 

Všechny tyto informace sdílím, kde se dá. Na internetu, v televizi, v časopisech na konferencích.

 

❤ Mám radost, že mé snažení dostalo až k vám!

Teď už je to na vás

🚅 Buď vám dává smysl vydat se rychlíkem za poznáním, naučit se zdravě a chutně vařit, posílit zdraví, být atraktivní i po dětech a plná energie.

🐌 Nebo zůstanete v zajetých kolejích.

V Klubu Jíme Jinak nic neriskujete

Pokud po týdnu uvidíte, že Klub není pro vás, všechny peníze vám vrátíme, včetně poplatků platební bráně, které zaplatíme.

  • ➡ Prémiové materiály za 6 let Klubu
  • 130+ videí - recepty, rozhovory
  • ➡ Materiály o stravě a léčení
  • ➡ 13 jídelníčků s nákupními seznamy
  • ➡ Návody, tipy a zkratky
  • ➡ Slevy na nákupy
  • ➡ Naše programy za zlomek ceny
  • ➡ Odpovědi na individuální otázky
  • ➡ Podpora, motivace a ocenění
+ další materiály přibývají

Máte dotaz?

Zeptejte se.
Roman Cikryt
uživatelská podpora
📧 podpora@jimejinak.cz
📱 737 213 516

Získejte členství v Klubu a řadu výhod

250 Kč / měsíc
Objednat roční členství
získáte navíc 1 měsíc zdarma
Nebudete-li spokojeni, peníze vrátíme.