Prémiový obsah jako jsou videorecepty, rozhovory s odborníky a slevové kódy. Zjistěte více o Klubu.
NEPŘEHLÉDNĚTE
SEZÓNNÍ TIPY
Síň slávy účastníků kurzu Jarní očista 2018
Šestitýdenní kurz Jarní Očista nám pomalu končí. Každý pracoval na svých cílech a téměř každý se někam posunul. Je jedno jak jste pojali svůj půst a...
Máslo s čipem
Víte, kolik stojí máslo? A víte, že na něj teď dávají čip proti ukradení?...
Fialka a maceška v kuchyni
Fialky zrovna kvetou. Možná jste je jako děti nosily mamince do vázičky. Ale víte,...
Ženy, dívky, samice
V sobotu jsme se s Helčou zúčastnily báječného ženského setkání na happeningu SHE 2018....
Kroupy s adzuki
Adzuki jsem uvařila, ochutila ol. olejem a umeoctem. Zelené výhonky jsou z vyjednocené ředkvičky ze zahrady s pár lístky divoké zeleniny, zelenina na paře...
Žiji bez žaludku a jíst Jinak mi pomáhá (Ivana, 45 let)
S Ivankou jsem se potkala osobně a nechtělo se mi uvěřit, že tahle krásná,...
Müsli tyčinky s quinoou
1 hrnek propláchnutých a okapaných ovesných vloček
1 hrnek uvařené bílé quinoi
4 lžičky lněného semínka...
Soba nudle s brokolicí, tempehem a asijskou zálivkou
Skvělé a jednoduché jídlo, které se dá udělat jako lehčí oběd a nebo večeře....
Azuki pomazánka
1 větší cibule
1 mrkev
olej, sůl
3/4 hrnku uvařených azuki fazolí
2...
Pošlete nám to! Vyfoťte jídlo mobilem, napište, co jste uvařily nebo zažily. Chceme to vědět!
POSLEDNÍ KOMENTÁŘE
Žiji bez žaludku a jíst Jinak mi pomáhá (Ivana, 45 let)uf, to je nálož...přečetla jsem jedním dechem. Držím palce, jste
Žiji bez žaludku a jíst Jinak mi pomáhá (Ivana, 45 let)Mít kloubouk, smeknu ho až k zemi. Úplně jste měŽiji bez žaludku a jíst Jinak mi pomáhá (Ivana, 45 let)Aj ja sa pripájam Ivanka Váš príbeh by sa mal
Žiji bez žaludku a jíst Jinak mi pomáhá (Ivana, 45 let)Ivano, kdyby takových uvědomělých lidiček bylo více. Přeji Vám krásný
Žiji bez žaludku a jíst Jinak mi pomáhá (Ivana, 45 let)Ivanko, také se skláním před Vaší pevnou vůlí poznat sama
Žiji bez žaludku a jíst Jinak mi pomáhá (Ivana, 45 let)Já jsem vás viděla naživo na besedě s Vladimírem Kafkou
Žiji bez žaludku a jíst Jinak mi pomáhá (Ivana, 45 let)Ivano, klobouk dolů, tyto problémy si nedovedu představit. Jste úžasná!
Nejnovější na mapě
jendulacka
Snažím se vařit jj jiz nekolik let...ale mam hodne malo casu... Zaroven sháním pani/nahradni babičku / chuvicku, ktera by nejen respektovala toto stravování...ale predevsim...
Bez cukru, vajíček, bílé mouky… a takhle výtečné
Magda: Tak, a vánoční cukroví mám dodělané, jupííííííííííííííííííííí. Linecké je slepené marmeládou bez cukru,...
Změna jídelníčku mi pomohla s problémy se spaním
Pavlína: S problémy se spaním mi opravdu pomohla až změna jídelníčku podle JJ. Přišlo to...
Jak krásný je svět, když máte zdraví
Vladka: Holky, chci Vám napsat krátký komentář. Byla jsem před pár měsíci na preventivní...
Díky kurzu mám řád a disciplínu
Iva: Zdravím všechny v tomto kurzu už potřetí? A proč jsem se znovu přihlásila?...
Zachránili jste mi zdraví
Veronika: Adventní půst nevyšel aneb jak se to nemá dělat. Jím jinak už dost dlouho,...
Mám víc energie a čistší hlavu
Neli: S úklidy řádím od úterka, pěkně využívám dynamickou fázi cyklu.. a taky to...
Manžel na této stravě cukrovku vyléčil
Metodej: Určitě je, manžel na této stravě v podstatě cukrovku vyléčil. Z původního cukru...
Inspirující kurz pro začátečníky
Lenka: Milá Evo, milá Helčo, ještě jednou vřelé díky za včerejší fantastickou inspiraci a pohoštění,...
Z receptů JJ jsem úplně unešená
helusa27: Bože, to je dobré! Zatím jsem trochu podezíravá k těm kokosovým mlékům a...
Online kurzy zdravého vaření a životního stylu
Jíme Jinak
Začněte zdravěji. Pochopte základní principy, upravte jídelníček a naučte se zdravé vařit v online kurzu.
Odměnou vám budou volnější kalhoty, hezčí pleť a pevnější zdraví! Všimnou si i kolegyně 🙂
PŘIHLASTE SE NA KURZ
Řekneme vám, proč jíme jinak a co nás ke změně jídelníčku vedlo. Představíme vám základní suroviny a jak je uvařit.
