O čem se mluví
Kurz
Kurz
Kurz
Kurz
Klub
Kurz
Kurz
Kurz
Kurz
Dana
Dnes v 21:52Dala jsem na rady a nahradila část rebarbory hruškou a rozmixovala, místo chia semínek jsem dala mák a přidala sladěnku. Po hodině pečení bylo ještě moc vody, dala jsem na 10 minut 180 stupnů a dublanina byla akorát. Na druhý den zbyl kousek.
Kurz
Kurz
Kurz
Kurz
Nejnovější zdravé recepty a články
Zdravé recepty
Vyzkoušejte zdravé recepty plné skvělých chutí vyrobených z prvopotravin – snídaně, polévky, hlavní jídla, zdravé dezerty, svačinky a další. Včetně receptů bez lepku.
Zobrazit jen
Jemná jarní pomazánka
Jemná svěží jarní pomazánka skvělá na chleby, do placek, ale třeba i jako dip k syrové zelenině.
Dezert do skleničky ála snickers
Všichni jistě známe klasickou tyčinku snickers, já osobně jsem ji kdysi zbožňovala a doteď mi kombinace arašídy-karamel-čokoláda moc chutná. Tento dezert j...
10
12
Chřest s těstovinami a smetanou
Tahle omáčka chutná jako italská. Jako rajská s masem. Je to kořením, je to konzistencí a je to prostě mňamka. A navíc rychlá.
10
3
Gratinované tofu s rýží
Obalované pečené tofu s rýží a salátkem z fazolí. Tento recept může být obměňován podle sezony. Použijte jakoukoliv zeleninu, co máte k dispozici a kterou ...
9
19
Reveňová bublanina
Rebarborový jahleník je příjemný osvěžující dezert, který hravě nahradí běžný moučník. Neobsahuje mouku, vejce ani cukr. Je přirozeně bezlepkový a velmi ch...
14
1
Tempeh s mrkvovou salsou
Toto jídlo představuje samo o sobě kompletní talíř. Doplňte ho trochou kvašené zeleniny a skvělý zdravý a lahodný oběd je na světě.
Klub Jíme Jinak
To jsou zdravé jídelníčky, video recepty, odborné materiály, návody, slevy na nákupy, naše programy za zlomek ceny a mnoho dalšího.
Prozkoumej klub
Klubová povídárna
Klub
Klub
Klub
Klub
Klub
Klub
Magazín
3
1
Voňavé jedlé květy trnovníku akátu
Věděli jste, že v některých zemích se květy akátu přidávají do pokrmů a používají se jako
koření?
klub
29
26
Po 2 měsících nepotřebuji antidepresiva a dcera je bez ekzému
Bylo mi 20 let, když jsem poprvé ucítila šílenou bolest a nemohla se ani nadechnout. Lékaři nic nenašli a tak nasadili antidepresiva. Brala jsem je 12 let,...
20
2
Kila a centimetry mizí a chuť do života je zpátky (Lucka, 39 let)
Tohle jaro jsem už nevěděla, co sama se sebou. Měla jsem neustále nafouklé břicho, špatnou náladu a byla jsem protivná i sama sobě. Po změně jídelníčku se ...
Vaše příběhy
klub
7
7
Jak chlapi snáší změnu jídelníčku (Pepa, 51 let)
Poslechněte si pohled na jídlo, vaření a vztahy očima muže, jehož žena Petra začala před několika lety vařit zdravě kvůli svému zdraví a dnes je to její ko...
27
Zpráva pro účastníky Jarní očisty 2023
Jarní očista se blíží ke konci a dárky pro jeho hrdiny už se nemohou dočkat svých majitelů. Pro nás je hrdina každý, kdo se kurzu zúčastnil. Ti, kteří se o...
107
18
7 kg dole jen díky změně stravy (Kája, 58 let)
Od dětství jsem měla problémy s nadváhou, které jsem se snažila řešit pohybem. Když mi artróza v kolenou vzala možnost věnovat se mým milovaným aktivitám, ...
20
14
Chcete lepší postavu? Zkuste tento letní jídelníček
Biologické léto je tu! Co máme jíst a pít? Čemu se raději vyhnout a co v této sezóně přidat? Vylaďte jídelníček na letní, spravte si postavu do plavek a zl...