Začni jednoduše. 5denní kurz zdarma!
První krok bez chaosu a bez tlaku na výkon.
- •jasný start
- •jednoduché kroky
- •pochopení základních principů
- •3 000+ zdravých receptů
30 let hledání. 20 000 proměn
Únava, kila navíc, trávicí potíže — to nejsou jen věk nebo smůla. Jsou to signály, že tělo potřebuje něco jiného, než mu dáváš. Jíme Jinak tě naučí, jak mu to dát. Přirozeně, bez extrémů.
Začni svou cestu ke zdraví5denní kurz pro začátečníky • Nejsi na to sama.
Společně tvoříme největší českou komunitu zdravého životního stylu
„Změna jídelníčku mi zachránila zdraví. Nejde o to jíst dokonale. Přirozená strava není omezení. Je to svoboda od věčného boje se sebou samou.“
Eva Cikrytová, zakladatelka Jíme Jinak, je také častým hostem v pořadech o zdraví a životním stylu
První krok bez chaosu a bez tlaku na výkon.
Krok za krokem, s osobní péčí, online nebo živě.
Živá podpora, komunita a systém po celý rok.
Děkuji Irenko,jsou tam místo tofu jáhly a vůbec tam nejsou poznat.❤️
Jo a ještě k tomu tanci a kameře. To stoprocentně ne. Ač rázná povaha, v určitém smyslu i velký stydlin. Eva určitě ví jaký dokážu být Kokta když ji občas pošlu audio zprávu …🫣😅 někdy hlava má rychlejší myšlenky než jazyk a pak to peklo.
Tak tyhle vaše “životní lekce” mi tak moc mluví z duše! Hned č1: nezavděčíte se všem. Moje dcera slaví právě patnáctiny, “15”, stejně jako vy. V prvotním nadšení z JJ před 2 lety jsem začala asi příliš experimentovat s novými recepty a dcera se rozhodla bojkotovat “cokoliv od té paní z JJ”.🙈😆 Od té doby si vaří sama. 🤷🏻♀️
Rezonují se mnou i další vaše lekce: Někdy stačí jeden úsměv, jedno slovo a svět se rázem změní. Těžké věci občas přijdou. Ale beru je jako cestu… A že jsem divná, když mám oběd v termosce a piju teplou vodu? No a co? 😅
Mluvit na kameru jako Eva – to je tedy výzva. A tančit jako Roman, to je sen! 🤣
Tady je celý dortík je bez tofu a je s malinami a borůvkami.😋😋😋
Tak to se hodí, zrovna jsem dělala inventuru a quinoi mám moc, nějak jsem na ni zapomněla :)
Trosku popraven měla jsem velkou formu a ovoce je krasne vidět a je bez tofu.
Většina lidí bere internet jako nekonečnou knihovnu zábavy a informací, která je k dispozici 24 hodin denně a úplně zadarmo. Kliknou na recept, přečtou si článek, zhlédnou video. Málokdo si ale uvědomuje, že za každým takovým kliknutím stojí hodiny neviditelné práce, investovaného času a nemalých finančních nákladů.
Když jsem se rozhodla jít vlastní cestou, když jsem si našla můj životní styl, slýchala jsem spoustu věcí. Naučila jsem se, že to, co si o mém životním stylu myslí ostatní, je jejich věc, ne moje. Slušně, ale rázně si umím stát za svým. No a když už někdo hodně rejpa tak nejsem ticho. Takže bod 10 je pro mě v pohodě. Často čtu, že lidé se vzdají, protože nemají podporu a pochopení v rodině a okolí .To zase nechápu já. …