O čem se mluví
Klub
Klub
Klub
Kurz
Klub
Klub
Viera
Dnes v 9:27Veroniko já osobně bYch krmný čirok nejedla.
Veronika
Dnes v 7:17Děkuji za článek. Netušíte jestli se dá jíst i krmný čirok? Pokud bych ho chtěla zařadit do jídelníčku ve větším množství, jediný sehnatelný je ten Bio od Country life, s dost vysokou cenou…
Veronika
Včera v 22:50TÉÉÉÉDA, TO BYLA MŇAMINA!!!🤩 Koláč byl teda trošku sladší, ale jestli to nebylo tím, že místo sladu dávám sladěnku..?? Je to to samé a nebo to jen podobně zní..?🙈 Slad nemůžu nikde sehnat.. Ale mile mě překvapilo, že dcera, která ujíždí na všech možných sladkých sr***ách🙏🙈, tak to ani nedojedla, no my s manžou (kterým běžně stačí sladit fakt málo) jsme to vdechli během 3 dnů..🙈 Ale ten slad vs. sladěnka už mi dlouho leží v hlavě, tak aspoň se konečně zeptám.. ;-) Určitě bude u nás často!!🤩
Mila Beata
Včera v 20:56I bez cibule to byla mňamka ♥️
Šárka
Včera v 20:51Děkuji Milo, těší mě, že zachutnal 😊 Ještě přidávám trochu cibule, na tu jsem v ingrediencích nějak pozapomněla 🤔
Klub
Klub
Nejnovější zdravé recepty a články
Jak začít jíst zdravě – Online kurz ZDARMA
Chcete lepší postavu a zdraví? Zaregistrujte se a pojďte vylepšit jídelníček. Naučíme vás to.
Zjistit víceZdravé recepty
Vyzkoušejte zdravé recepty plné skvělých chutí vyrobených z prvopotravin – snídaně, polévky, hlavní jídla, zdravé dezerty, svačinky a další. Včetně receptů bez lepku.
Zobrazit jen
32
2
Jarní kuskus s ředkvičkou a divokou zeleninou
Do jarního kuskusu můžete přidat všechno, co zrovna kolem raší. V tom našem je pořádná porce kopřivy, bršlice a česnáčku. Jídlo je raz dva hotové a velmi c...
40
23
Brokolicové kari špaldotto s mungo
Stačí pár ingrediencí a moc dobrý, rychlý a jednoduchý recept na světě. Takové miluji. V tomto se kombinuje moje oblíbené ingredience: špaldové kroupy, bro...
61
24
Bezlepkové dýňové noky
Noky jsou oblíbenou přílohou a dají se servírovat na mnoho způsobů. Tato verze je bez lepku, vajec a mléka a navíc ochucená netradičním dlouhým pepřem, kte...
21
23
Arašídové řezy bez lepku
Tento dezert potěší nejen milovníky arašídů. Je bez lepku, cukru a mléka a připravíte jej během chvilky. Jen je třeba vydržet, než ztuhne a rozleží se, ale...
17
10
Omáčka z černých fazolí s mandlemi
Nevíte, co s mandlovou drtí po výrobě domácího mandlového mléka? Přidejte ji do omáčky! Rodina byla nadšená, že v omáčce křupou oříšky a že chutná zase jin...
20
17
Rychlý salát z vodnice, ředkviček, salátu a kvašené zeleniny
Pokud chcete k jídlu přidat něco šťavnatého, udělejte si tento jednoduchý salátek.
Klub Jíme Jinak
To jsou zdravé jídelníčky, video recepty, odborné materiály, návody, slevy na nákupy, naše programy za zlomek ceny a mnoho dalšího.
Prozkoumej klub
Klubová povídárna
Klub
Klub
Klub
Klub
Klub
Klub
Magazín
148
36
Večeříte pozdě? Studie zjistila, co to dělá s vaším tělem
V kolik hodin je ideální čas na večeři? Dokdy naše trávení je schopno přijímat potravu? Co se stane, budeme-li jíst pravidelně na noc? Na to se nás ptáte č...
4
Teorie mám dost… manžel chce konečně večeři
Chápeme, že teorie zdravého vaření často nestačí a v praxi to může být složité. Máme pro vás příběhy žen, které díky malým praktickým tipům a sdílení v přá...
24
6
Roztroušená skleróza: Když strava začne pomáhat (Marie, 59 let)
Po letech postupného zhoršování zdravotního stavu a po covidu, po kterém jsem přišla téměř o veškeré svalstvo, jsem vzala své zdraví do vlastních rukou. Dí...
Čirok: nenápadná obilovina s velkým přínosem pro zdraví
Používáte v kuchyni čirok? Ještě ne? Pojďme se spolu podívat na to, proč stojí za to ho zařadit do jídelníčku a co o něm říkají vědecké studie.
25
Jak na nadváhu ve školním věku
Má vaše dítě nadváhu a uvědomili jste si, že je to problém, se kterým je potřeba něco dělat? Jak dětem pomoci, aby měly šanci zdravě shodit nadbytečná kila...
36
11
Strava pomáhá našim zubům! I vědci to už zjistili.
V dnešní době je na zubní hygienu kladena velká pozornost. Ještě aby ne! Nikdo z nás nechce utrácet tisíce v ordinaci zubaře. Jakou roli sehrává strava v n...
79
35
Dvě nezbytnosti pro vaši zahradu
Aby vaše činnost na zahradě byla maximálně efektivní a sklizeň bohatá, je potřeba mít na paměti dvě základní věci. Pojďme si říct, na co jsme při vlastní ...