O čem se mluví
Helena
Před 57 minutamiAhoj Věrko, rok jsem členkou klubu JJ, rok jsem změnu odkládala. Včera jsem si koupila kurz, dnes jsem nakoupila ve zdravé výživě. Jdu do toho! 🙂 Jsem ve stejném věku jako ty, jsi pro mě povzbuzující inspirací. Děkuji 🙂
Klub
Klub
Klub
Klub
Klub
Klub
Klub
Kurz
Klub
Zdeňka
Dnes v 6:49Ivko, moc děkuji. Já si právě nedovedu představit večeře. Teď jsem měla většinou k večeři..chleba se sýrem, tortilu zapečenou se sýrem…vajíčka….chleba s pomazánkou…těstoviny se sýrem a samozřejmě uzeniny 🤦♀️atd…. proto si to zatím nedovedu představit…tady na stránkách jsem našla jen , hlavní chody …ty beru spíš jako oběd ( které mimochodem vypadají úžasně)… ale nenašla jsem (třeba jsem blbě hledala) inspiraci na večeře… proto ty moje obavy😎
Kurz
Klub
Klub
Klub
Nejnovější zdravé recepty a články
klub
54
12
Reflux – jak vzniká a jak ho vyléčit
Zdravé recepty
Vyzkoušejte zdravé recepty plné skvělých chutí vyrobených z prvopotravin – snídaně, polévky, hlavní jídla, zdravé dezerty, svačinky a další. Včetně receptů bez lepku.
Zobrazit jen
Léčebné
klub
75
40
Nápoj Umeshokuzu – léčí a vyživuje
Tento nápoj je vhodný pro podporu funkcí zažívacího traktu, zlepšuje kvalitu krve, hodí se pro obnovení energie při vyčerpání, bojuje proti mlsné (ustaluje...
15
1
Uzené medailónky
Rychlé a zdravé medailonky nebo karbanátky bez masa, vajec a lepku pro milovníky uzené chuti.
49
48
Bezová šťáva bez cukru
Před heřmánkem smekni, před bezinkou klekni. Až tak se o bezince vyjadřují bylinkáři. Proč si tedy její kouzelnou moc neužít, když má zrovna sezónu. Vyzkou...
25
7
Bezová zmrzlina bez cukru
Tak tohle je ta nejlepší zmrzlina, respektive nanuk, jaký jsme kdy měli. Jestli vám voní květy černého bezu, tak tuhle zmrzlinu budete milovat. Prvně jsem ...
22
11
Jahody v agaru
Sezóna jahod je tady! Co ale s nimi, když dozrávají rychle a nestíháme je jíst? Jeden ze způsobů, jak jim prodloužit životnost a ještě si skvěle pochutnat,...
Dýňový balíček
Tento dýňový balíček se slanou náplní jsme ochutnali na japonské párty. Všem to chutnalo, tak jsem to zkusila udělat znovu doma. Japonka prozradila ingredi...
Klub Jíme Jinak
To jsou zdravé jídelníčky, video recepty, odborné materiály, návody, slevy na nákupy, naše programy za zlomek ceny a mnoho dalšího.
Prozkoumej klub
Klubová povídárna
Klub
Klub
Klub
Klub
Klub
Klub
Magazín
37
8
Vodnice nebo tuřín? Rozdíly stručně a jednoduše!
Hvězdy z období hladomorů, válek nebo dlouhotrvajících zim. Tuřín a vodnici možná znáte jako dřívější zachránce prázdných žaludků, ale dnes jsou neprávem t...
145
17
Přebývá vám nať z ředkviček? Víme, proč ji určitě nevyhodit, ale usušit!
Opravdu se vyplatí zabývat se s přebytečnými natěmi z ředkviček? Jasně! Pojďte se s námi podívat, jak moc se můžou hodit v sušené formě.
61
2
5 důvodů, proč jíst olejnatá semínka
Olejnatá semínka, jako je sezam, len či dýně jsou malé poklady plné látek, které jsou potřebné pro harmonické fungování našeho těla. Proč a v jaké podobě j...
62
6
Praktický seznam: kdy je která zelenina a ovoce v sezóně
Že jíst sezónní potraviny nám přináší mnoho benefitů, o tom jistě není pochyb. Víte ale, kdy se která zelenina a ovoce sklízí a je k mání ještě čerstvá a s...
40
12
Jahody ze supermarketu: zdravé a nevinné ovoce nebo ??
Nedávno jsme na našem Facebooku zveřejnili příspěvek s infografikou o jahodách ze supermarketu. Napsali jste nám spoustu svých postřehů, názorů a zkušenost...
63
4
Nebe v puse aneb salát není jen okurka, paprika a rajče!
Než jsem začala jíst “jinak”, byly moje večeře většinou ze salátů. Ale špatně sestavených. Byly hladové, navíc to byla nuda. Stále to samé doko...