Domů > Magazín > Vaše příběhy

Bez cvičení jsem zhubla 11 kg za 6 týdnů, Zuzana (42 let)

Vaše nastavení osobních údajů (cookies) nám zakazuje přehrávat videa.
Ale nebojte se. Jakmile videa povolíte, přehrajeme je.

Zásady cookies

Zuzka chtěla shodit 10 kg za 5 měsíců. Přidala se k nám do programu a za 6 týdnů měla dole 11 kg. Byla překvapená, že to šlo tak snadno a bez cvičení. Jak se jí to povedlo si poslechněte ve video rozhovoru, který jsme s ní natočili.

Šlo to samo

V rozhovoru Zuzka říká, jaká byla její hlavní motivace a jak jí to šlo s naším jídelníčkem. Bála se, že to bude složité, protože tyhle zdravé potraviny vůbec neznala a ani je neměla ráda. Mile ji překvapilo, jak se během pár týdnů doma zbavili bílého pečiva a sladkostí. Zuzka už dříve vyzkoušela jiné diety, kde se muselo vážit a počítat, u nás v programu ji nadchlo, že nic takového není potřeba, že se může normálně najíst a přitom hubne. Na fotkách vlevo a uprostřed je Zuzka před a vpravo po absolvování programu. Více si poslechněte v 11 minutovém rozhovoru.

Zuzka není zdaleka jediná, kdo s našim jídelníčkem shodil kila navíc.

Jak to máte vy? Jdete s námi do podzimního online detoxu?

Během 8 týdnů vás naučíme zdravě nakupovat, vařit a jíst, navíc dáme do pořádku váš domov – všechno se vším souvisí. V rámci podzimního online programu se pustíme i do vánočních příprav, abychom si mohli v klidu užívat Advent, protože to už tu bude biologická zima a bude čas pro odpočinek, nikoliv pro typický předvánoční stres. Jídelníček v kurzu je samozřejmě na podzim a zimu nastaven.

Jdu do podzimního detoxu

S radostí pečuji o stránky Jíme Jinak, točím a stříhám videa, fotím jídla, vyrábím naše online kurzy a mnoho dalšího. Jídelníček Jíme Jinak mám vyzkoušený na vlastní kůži a ke klasickému už bych se nevrátil. Taky díky tomu, že mi Eva vaří samé dobroty!😉

6 lidí už poděkovalo za článek.

Buďte první, kdo napíše komentář

Vyzkoušejte také

4
9

Jela jsem na obrovský energetický dluh (Ilona, 46 let)

Na podzim jsem prošla vaším kurzem Vánoce jinak a od té doby se mi změnily jak moje stravovací návyky, tak moje jídlo. Byla jsem vyčerpaná, nemocná a měla ...
2
7

A pak že Jíme Jinak není pro chlapy a sportovce (František, 44 let)

Běhám maratony, plavu, cvičím. Přesto celý život zápasím s nadváhou. Vyzkoušel jsem snad všechny výživové směry včetně Low Carb. Ale líp mi nebylo, spíš hů...
4
2

Shodil jsem 16 kg, svaly a energie zůstaly (František, 44 let)

Mám dole 16 kg a nespočet centimetrů. Zbavil jsem se úporného průjmu, křečí i zánětu v kyčli. Nepřišel jsem o svaly a energie mám na rozdávání. Přítelkyně ...
1

Energie jde nahoru a kila dolů, Lenka (49 let)

Dobrý den, milá paní Evo, už je to nějaký ten “pátek” (6 týdnů), co jsme u nás doma změnili způsob stravování a přešli na úžasný nový životní s...
4
10

Po 3 měsících mám dole 17 kg, zmizely úporné průjmy, ekzém a inzulin už nehrozí (Katka)

Silné průjmy ji nenechaly naplánovat cestu do míst, kde není WC. Ekzém, akné a váha ji na sebevědomí nepřidali. Ale největší strach měla z inzulínu, který ...
8
27

Jsem bez léků na štítnou žlázu, Pavla (63 let)

Chci se s vámi podělit o svůj příběh, třeba bude někoho inspirovat, aby se pustil do změny životního stylu, opravdu stojí za vyzkoušení. Můj hlavní cíl byl...