7 důvodů proč sbírat divoké byliny a plody

Sběr divokých plodů a bylin v sobě skrývá mnoho výhod pro naše zdraví, ale také peněženky a v neposlední řadě i životní prostředí. Víte,...

Dýňománie: 40x inspirace na zdravé recepty z dýně

Pomalu nám začíná podzim a s ním sezóna těchto sladkých kulatých krásek - dýní. Pojďte se inspirovat našimi oblíbenými recepty a vyzkoušejte třeba dýňový...

Ginkgo biloba – strom dobré paměti

Strom, který možná znáte také pod názvem jinan dvoulaločný, je doslova živoucí fosilií. Tento strom dokázal přežít i velké události, které vedly k vyhynutí...

Jak jsem začala jíst jinak (Káťa, 27 let)

Ráda bych se s vámi podělila o svůj příběh, jaká byla moje cesta ke zdravému stravování, proč jsem se na ni dala a co...

4 rizika konzumace smažených hranolek a jak je zdravě nahradit

Pokud si ještě stále dáváte na jídlo hranolky, je na čase si přečíst, co vše mohou hranolky ve vašem těle napáchat za škody.

Živá zahrada aneb naše zahrada není sterilní

Chci vám ukázat, že i na naší zahradě se všemu nedaří a není tak dokonalé, jak to vypadá z fotek předešlých článků. Ale to...

Tradiční strava našich předků

Myslíte si, že snídat polévku a jíst obilné kaše je novodobý vynález? Víte, odkdy se u nás jedí brambory a co bylo na talíři...

18 tipů, jak použít lahůdkové droždí

Máte doma lahůdkové droždí a nevíte co s ním? Inspirujte se, kde všude se dá použít, aby jídla chutnala zase trošku jinak! Můžete s...

Na podzim přidejte pikantní chuť

Plíce a tlusté střevo jsou na řadě právě na podzim. Můžeme si je posílit, vyčistit nebo pěkně zaneřádit. Záleží, jak se o ně postaráme....

Mobily a rakovina aneb křehká věda mezi mlýnskými kameny

Ničíme si používáním mobilních telefonů zdraví? Ani vědci se v odpovědi na tuto otázku neshodnou. Na výsledky výzkumů má totiž vliv mnoho faktorů a jedním...

Výroba voskovaných ubrousků snadno a rychle

Vyrobte si s námi přírodní obal na svačiny do školy, práce nebo na výlet. Výroba voskovaných ubrousků je velmi snadná, zvládne ji opravdu každý.

Keto dieta nefunguje, potvrzuje nová studie

Nízkosacharidová strava (low carb) je nyní obrovsky populární. Slibuje snadné shození kil, absenci hladu, i zdravotní benefity. Tak proč se do ní nepustit, že?...

Kdy správně sklidit a uskladnit dýně, aby vydržely až do jara

Dýně je vděčná zelenina. Když ji umíte sklidit a uskladnit, vydrží vám až do jara. Máme pro vás léty prověřené tipy na sklízení a...

Proč být respektujícím rodičem

Neskákej do té kaluže, nepořež se, nechoď tam, neumaž se, a ty jsi přece nemehlo, a jaké jsi čuně, no to snad ne, ty...

Paleo strava mě dohnala až na psychiatrii (Eli, 41 let)

Dovolte mi vyprávět vám tak trochu bylo nebylo o tom, jak mi low carb strava „přivodila“ psychické problémy a jak jsem pak zhubla 35...

Jste unavená, hladová a lenivá? Podzim je tu!

Nechce se vám ráno vstávat? Jste pořád hladoví a unavení? To se hlásí podzim! Je potřeba uzpůsobit životosprávu a stravu. Když jsem to udělala...

Ekzém a strava ve školce (Ivona 39 let, tři děti)

Ivona změnila stravu dcery kvůli silnému ekzému. Do 2,5 let byla zvyklá na běžnou konvenční stravu. Jak to vyřešila se školkou? Jak vysvětlila dceři...

Jak řešíme jídlo ve škole a ve školce (Ivana, 39 let)

Na začátku pro mě bylo důležité, aby děti nedostávaly za odměnu sladkosti a nejedly ve školce uzeniny. Jídlo však bylo tragické. Ve školce i...

Je těžké vařit vařit srdcem?

V rukou každého z nás je, zda vhodným výběrem potravin ovlivní svůj zdravotní stav a získá co největší naději na zdravý a plnohodnotný život....

Nenechte se zabít cukrem. Mlsejte zdravě!

Lidský organismus má v sobě zakódovanou potřebu rovnováhy a právě cukr je nebezpečný narušitel, který má na svědomí celou řadu zdravotních problémů. Trvalý a...
Téma: prevence srdečních onemocnění, rakovina, psychické poruchy, dýně, zánět, antioxidanty zdroje, ekologické obaly, lahůdkové droždí, raw, rodina, dna, zahradní škůdci, záněty, vaše příběhy, prevence mrtvice, změna jídelníčku, syrová strava, jak řešit stravu ve školce, tebi, zdravý podzim, uchovávání potravin, poelévky, nízkosacharidová dieta, krevní tlak, jak sklízet dýně, vliv mobilů na zdraví, srdeční choroby, cukr, kvasnice, alzheimer, sběr bylinek, vitarián, jak řešit stravu ve škole, výchova, jinan dvoulaločný, akrylamidy, zelí, low carb dieta, divoké rostliny, buchty, divoké byliny, pestrá strava, domácí vaření, jídlo do školy, obezita, břišní tuk, zrak, vdolky, antidepresiva, jak skladovat dýni, škodlivost cukru, sezónní strava, mobily a rakovina, včelí vosk, zbavila se antidepresiv, frgály, jak získat antioxidanty, neurotoxin, domácí zahrada, sklízení dýní, pěstování dýní, ginkgo biloba, dětská strava, hubnutí bez cvičení, veganské ubrousky, vitariánství, recepty z dýně, jídelny, vegetariánské recepty, vegetariánství, snížení stresu, fit strava, strava ve školce, křen, ostrá chuť, schopnost zvládat stres, plíce, léčivé byliny, tvoření, balení potravin, léčivé bylinky, bio zahrada, dýňové recepty, sezónní suroviny, smažené pokrmy, domácí suroviny, sběr bylin, škůdci, školní jídelny, demence, tlusté střevo, ateroskleróza, jak skladovat dýně, bez mléka, smažení, nebezpečí cukru, premenstruační syndrom, co udělat z dýně, tuk, sůl, cholesterol, voskované ubrousky, vysoký tlak, karcinogen, česnek, sběr plodů, zdraví, luštěniny, dochucení, jak si užít pozdim, mobilní telefon, mobilní telefony, diabetes, transtuky, lesní plody, solené, low carb high fat, dysmorfie, zázvor, dýně hokkaido, potíže se zrakem, tuřín, sezónní zelenina, biozahrada, skladování dýní, pikantní chuť, příčiny nadváhy, kuba, potravinová soběstačnost, zlepšení psychiky, gomasio, nasycené tuky, zdravé vaření, divoké bylinky, škola, biologická zahrada, zlepšení menstruace, zkušenosti nízkosacharidová dieta, mastné, zkušenosti keto, mobily, veganství, příčiny obezity, jak doplnit antioxidanty, Klub Jíme Jinak, šoulet, hranolky, podzimní seriál, jídlo na školách, pečení

Vaše opravdové příběhy

Jak jsem začala jíst jinak (Káťa, 27 let)

Ráda bych se s vámi podělila o svůj příběh,...

Paleo strava mě dohnala až na psychiatrii (Eli, 41 let)

Dovolte mi vyprávět vám tak trochu bylo nebylo o...

Ekzém a strava ve školce (Ivona 39 let, tři děti)

Ivona změnila stravu dcery kvůli silnému ekzému. Do 2,5...

Jak řešíme jídlo ve škole a ve školce (Ivana, 39 let)

Na začátku pro mě bylo důležité, aby děti nedostávaly...

Ti nejchudší nosili v kornoutu rozinky, křížaly a jablka

Čtenářka Renáta pochází ze sudetské oblasti Čech, kde jsou...

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?