Müsli tyčinky – zdravá výhra?

Müsli tyčinky jsou často vyhledávány zastánci zdravého životního stylu a strážci štíhlé linie.  Ale jsou opravdu tak zdravé, jaká je jejich pověst?

Vařte sezónně – má to spoustu výhod! Víte, jak na to?

Už jste začali vařit podzimně? Nebo je to pro vás vyšší dívčí a vaříte celý rok to samé? Má to velké výhody přizpůsobit se...

Dýňománie: 40x inspirace na zdravé recepty z dýně

Pomalu nám začíná podzim a s ním sezóna těchto sladkých kulatých krásek - dýní. Pojďte se inspirovat našimi oblíbenými recepty a vyzkoušejte třeba dýňový...

4 rizika konzumace smažených hranolek a jak je zdravě nahradit

Pokud si ještě stále dáváte na jídlo hranolky, je na čase si přečíst, co vše mohou hranolky ve vašem těle napáchat za škody.

Tradiční strava našich předků

Myslíte si, že snídat polévku a jíst obilné kaše je novodobý vynález? Víte, odkdy se u nás jedí brambory a co bylo na talíři...

18 tipů, jak použít lahůdkové droždí

Máte doma lahůdkové droždí a nevíte co s ním? Inspirujte se, kde všude se dá použít, aby jídla chutnala zase trošku jinak! Můžete s...

Na podzim přidejte pikantní chuť

Plíce a tlusté střevo jsou na řadě právě na podzim. Můžeme si je posílit, vyčistit nebo pěkně zaneřádit. Záleží, jak se o ně postaráme....

Díky salátům o 11 let mladší mozek

Počet lidí v Česku trpících demencí pořád roste. Do roku 2050 by to mohlo být až 380 tisíc lidí. Prevencí může být listová zelenina. Studie potvrzují,...

Sůl nad zlato?

Sůl je sice pro náš organismus do určité míry nezbytná, ale její nadměrné užívání může vážně poškodit zdraví.

Jak zavařovat bez cukru – zdravé zavařování zvládne každý!

Je libo marmelády, džemy nebo povidla bez cukru a chemických želírovačů? Zdravé zavařování není žádná věda! Jde to jednoduše v 5 krocích. Ať už jste...

Bezinky – plody bezu v kuchyni

Víte, co všechno se dá doma připravit z bezinek? Právě dozrávají, tak nepromarněte skvělou příležitost si připravit chutné dobroty a zásobit se silnou přírodní...

Jedno jablko denně … jedna dávka jedů

Staré přísloví říká: Jedno jablko denně a doktora netřeba. To už ale v moderní době neplatí. Alespoň ne u těch jablek, která koupíte v klasickém obchodě. A je...

Toto je důvod, proč jsou některé okurky hořké.

Pomalu se nám blíží sezóna nakládaček a šťavnatých salátových okurek. Jsou osvěžující a pro léto ideální potravinou. Často se mi ale stává, že narazím...

Až 37 % kupovaných zmrzlin je kontaminovaných bakteriemi. Prodejci nečistí stroje

Chodíte rádi s dětmi na kopečkovou nebo točenou zmrzlinu? Možná vás přejde chuť, až zjistíte, že 37 % z nich je prolezlých bakteriemi a...

Ozdobte si talíř: 10 jedlých, krásných i zdravých květů

Barevné květy mohou rozjasnit nejen vaši zahradu, ale také talíř i vaše zdraví. Až budete příště vařit pro sebe nebo hosty, nezapomeňte pokrmy ozdobit...

Pórek – zelenina pro zdraví střev a krásnou pleť

Pórková polévka, slaný koláč quiche s pórkem... Není divu, že právě pórek patří mezi oblíbenou potravinu Francouzek, které jsou proslulé svou krásou a péčí...

Nebezpečí zelených smoothie a šťáv – jsou nabité živinami, ale i riziky

Smoothie a zelené detoxikační šťávy zažívají boom. Možná o nich máte také představu, že jde o tu nejzdravější věc, kterou pro své tělo můžete udělat....

Něco málo o olivách a o oleji

Dnes bych vás ráda pozvala do našeho olivového háje. Je to ještě mladík, stromky jsme nasázeli v 2011 a je jich 286. Ani nevím...

12 faktů, kterými vás překvapí meruňky

Můžete se po meruňkách utlouct? Tak to je dobře. Už 3 kusy meruněk totiž pokryjí polovinu denní dávky provitamínu A a vitamínu C. Jsou...

Češi propadli domácím limonádám

Okurková, levandulová, jahodová... Nabízí je už skoro každá restaurace a hospoda. "Domácím" limonádám jsme zcela propadli. Představujete si zdravý, podnikem vyrobený produkt, který je...
Téma: bolest uší, trávicí problémy, obiloviny, antioxidant pro kůži, bez cukru, co jíst pro krásnou pleť, srdce, černé olivy, rakovina, hyperaktivita, zavařeniny, sedmikráska, buchty, pleť, vegan, bezlepková dieta, maso, těžké kovy, sýr, jednoduché cukry, maceška, gastritida, trans tuky, superfoods, průmyslově zpracované výrobky, antioxidanty v jídle, zmrzka, přesnídávka, datle, dekorace, demence, bio potraviny, dochucení, paměť, kyanovodík, pampeliškové listy, zelené olivy, koláče, limonády, povidla, pórek, antioxidanty, müsli tyčinky, strava pro posílení imunity, éčka, hrách, smažené pokrmy, ekzém, gomasio, akrylamid, kaše, srdeční choroby, antibiotika, dochucovadla, avokádo, sezóna jaro, zimolez, cholesterol, podzim, vitamín A, horečka, poelévky, salát, železo, bez mléka, zdravá svačina, střeva, laktobacily, koktejl, šťáva, jed, jak získat antioxidanty, okurka, jedovaté látky, kadeřavá kapusta, nemoci srdce, extra virgin, vitamín C, neurotoxin, hranolky, syrová strava, fit strava, antioxidant, rukola, lahůdkové droždí, antinutrienty, cuketové květy, brutnák, cucurbitaceiny, droždí, herbicidy, vegetariánské recepty, zelená zelenina, hořké cukety, hormony, cukrovka, květy k jídlu, bez lepku, Itálie, kalorie, bezinková šťáva, recepty z dýně, plodnost, zdravá střeva, přírodní antibiotikum, posílení imunity, trans mastné tuky, levandule, olivovník, Lactobacillus rhamnosus, dna, čaj, aditiva, olej, siřičitany, low carb, okurek, květy cuket, české ovoce, transtuky, jáhelník, ledové nápoje, listová zelenina, jak na zdravou pleť, sladké nápoje, jak doplnit antioxidanty, zdravá snídan, hořká cuketa, afty, římský salát, pikantní chuť, heřmánek, trans-nenasycené mastné kyseliny, černý bez, ledvinové kameny, točená zmrzlina, listy pampelišky, limonáda, akrylamidy, ledová tříšť, sezóna léto, květy, zdravá pleť, náplň, veganství, hořký okurek, pesticidy, lokální potraviny, ibišek, ostrá chuť

Vaše opravdové příběhy

I ve starším věku má smysl začít se změnou (Věra, 65 let)

Po dětech jsem začala přibývat na váze. Vyzkoušela jsem...

Konečně ráda vařím (Živomíra , 46 let)

Do kurzu jsem vstupovala především s cílem zbavit se...

Díky změně stravy už léky ani operaci nepotřebuji (Jana, 38 let)

Potýkala jsem se se spoustou zdravotních problémů, které jsem...

Dermatitida mizí a kila taky (Žaneta, 39 let)

O Jíme Jinak vím už několik let, ale až...

Za půl roku 11 kg dole (Laďka, 62 let)

Dříve jsem váhu nemusela řešit, pak přišel přechod, změna...

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?