Cukroví bez výčitek: 14 receptů na zdravé cukroví

Cukroví je každoroční tradice, ale také kalorická bomba. Málokdo z nás mu odolá a často to s sebou nese výčitky svědomí a kila navíc....

Sencha – japonský zelený čaj

Nápoj bohů, čaj mládí a věčného života. Tyto a další atributy, si tento čaj získal díky své široké škále vlastností. Víte, jak ho správně...

Adventní půst začíná. Má cenu ho držet?

Lidé se dříve před Vánoci celé týdny postili. Dělali to přirozeně. Museli. Šetřili tak svoje zdraví a bystřili mysl. My žijeme v blahobytu, přesto...

Plán zdravého vánočního pečení: kdy péct které cukroví?

Cukroví neodmyslitelně patří k českým Vánocům. To naše je bez cukru a bílém mouky. Poradíme vám, jak si zdravé pečení rozvrhnout tak, aby bylo...

Zázračná dýně – chutná léčivka

Víte, jaké má dýně zdravotní účinky a jak se s ní dá hubnout? V našem vaření patří k nejoblíbenější zelenině, jejíž sezóna je v...

Na podzim přidejte pikantní chuť

Plíce a tlusté střevo jsou na řadě právě na podzim. Můžeme si je posílit, vyčistit nebo pěkně zaneřádit. Záleží, jak se o ně postaráme....

Jedlé kaštany: zdroj životodárné energie

Jedlé kaštany mají velmi pozitivní vliv na lidské zdraví, trávení a dokonce podporují i zdravé hubnutí. Ukážeme vám tipy, jak je využít v kuchyni...

4 nechutně zdravé dobroty na Halloween

Nalaďte se na Halloween. Inspirujte se našimi dobrotami, ze kterých se vlasy ježí hrůzou. Připravte přátelům a rodině hrůzostrašné, ale na první ochutnání luxusní občerstvení!

Poklad jménem vlašské ořechy

Ořechová sezóna je tady! Udělejte si zásobu, ať máte dost ořechů na nádivky do sladkého pečiva, do těst na vánoční cukroví, na ořechovou bábovku...

4 tipy, jak si naplno užít podzim

Máme tu podzim. Hojnost ovoce a zeleniny, kouzlo vínové a zlatavé barvy, šustící listí lákající k procházkám a pochmurné počasí. Jak si ho užít...

Ruku v ruce s tradicemi aneb posvícení a hody

"To je zlaté posvícení, to je zlatá neděle. Máme maso a zas maso, k tomu kousek pečeně." Tak je to v říkance, kterou známe...

Jak vybrat tu nejlepší dýni Hokkaido

Sladká hokkaido dýně je výbornou podzimní zeleninou, je léčivá a v kuchyni se s ní dá čarovat. Ale jen když víte, jak ji správně...

Vařte sezónně – má to spoustu výhod! Víte, jak na to?

Už jste začali vařit podzimně? Nebo je to pro vás vyšší dívčí a vaříte celý rok to samé? Má to velké výhody přizpůsobit se...

Vědci žádají světové vlády: Omezte maso a mléko ve školách a nemocnicích

Více než 60 vědců z celého světa přišlo s návrhem, jak zmírnit klimatickou krizi. Pomohlo by, kdyby se ve školách a nemocnicích servírovalo méně...

Dýňománie: 40x inspirace na zdravé recepty z dýně

Pomalu nám začíná podzim a s ním sezóna těchto sladkých kulatých krásek - dýní. Pojďte se inspirovat našimi oblíbenými recepty a vyzkoušejte třeba dýňový...

Tradiční strava našich předků

Myslíte si, že snídat polévku a jíst obilné kaše je novodobý vynález? Víte, odkdy se u nás jedí brambory a co bylo na talíři...

18 tipů, jak použít lahůdkové droždí

Máte doma lahůdkové droždí a nevíte co s ním? Inspirujte se, kde všude se dá použít, aby jídla chutnala zase trošku jinak! Můžete s...

Díky salátům o 11 let mladší mozek

Počet lidí v Česku trpících demencí pořád roste. Do roku 2050 by to mohlo být až 380 tisíc lidí. Prevencí může být listová zelenina. Studie potvrzují,...
video

Kojibakers prozradili výrobní tajemství

V létě jsme navštívili českou rukodělnou výrobnu misa a dalších fermentovaných potravin. V Kojibakers totiž vyrábí a kvasí výhradně přírodními postupy, z evropských surovin...

Jak zavařovat bez cukru – zdravé zavařování zvládne každý!

Je libo marmelády, džemy nebo povidla bez cukru a chemických želírovačů? Zdravé zavařování není žádná věda! Jde to jednoduše v 5 krocích. Ať už jste...
Téma: marmeláda, koláče, droždí, Video, průjem, demence, hospodářská zvířata, bez lepku, zelený čaj, raw, živočišné potraviny, ledový salát, neaktivní droždí, hrozny, hlávkový salát, maso, agar, švestky, vysoký tlak, vánoční cukroví, psychické poruchy, povidla, bolesti hlavy, Hokkaido, cukroví bez bílé mouky, zdravá nápoje, rozvrh, bolesti zad, japonské nápoje, japonsko, low carb, miso pasta, ostrá chuť, čajový cerimoniál, kaštan, uzeniny, detox, děti, cukroví recepty, tlusté střevo, špenát, dochucení, živočišné produkty, nemocnice, spermie, vitarián, buchty, brambory, jedlý kaštan, pečení, kojibakers, srdeční choroby, Vánoce, kaštan jedlý, jídlo ve škole, hrách, mléčné produkty, cholesterol, křížaly, vitamín E, křen, vánočka, Hokaido, snídaně, migrény, sterilizace, hody, lahůdkové droždí, vegan, sušení, student, salát, pečené kaštany, kysané zelí, frgály, bez mléka, hroznové víno, dušičky, sýr, jak omezit maso, plíce, bezlepková dieta, zahřívací koření, veganství, cukroví bez pečení, houbařská sezona, hlávkové zelí, jáhelník, džem, zdraví, římský salát, kaše, řepa, paměť, podzimní detoxikace, trávení, kaštanová mouka, co udělat z dýně, strava v nemocnici, syrová strava, obiloviny, vegetariánské recepty, oslava, mléko, polévka, šoulet, hřiby, játra, čarodějnice, vegan cukroví, pučálka, recepty na cukroví bez cukru, živočišná strava, gomasio, čaj, pickles, odlesňování, hubnutí, zahřívací jídla, zdravé občerstvení, stáří, fitness strava, chřipka, snídaňová polévka, rukola, čaje, neplodnost, bez cukru, nemoci z blahobytu, zpracování ovoce, houbaření, cukroví bez cukru, vrásky, paleo, sušená jablka, raw food, jídlo na školách, vitariánství, luštěniny, vdolky, učení, camellia sinensis, revma, jarní detox, celiak, kvašená zelenina, zavařeniny, detoxikace, půst, zdravé cukroví recepty

Vaše opravdové příběhy

Stokrát lepší než mikulášský balíček plný sladkostí (Jitka)

Jak řešit mikulášskou nadílku a adventní kalendář u dětí,...

Jím Jinak ve Francii (Alžběta, 38 let)

Žiji již dlouhé roky ve Francii. Vždy jsem byla...

Najednou vidím spoustu věcí jasněji (Naďa, 34 let)

Po dvou dětech jsem měla o 10 kg víc,...
video

Vaření podle Jíme Jinak je mi lékem, koníčkem i obživou (Petra, 47 let)

Petra objevila Jíme Jinak, když se rozhodla zbavit se...

Do jídla si mluvit nenechám. Ani ve školce. (Alena, 32 let)

Já měla sama problémů víc než dost (záněty střev,...

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?