Jak se zbavit závislosti na lepku
Petra se ptá, jak získat pevnou vůli a zbavit se závislosti na lepku.
Problémová stolice dětí
Ptáte se, jaké jsou příčiny mazlavé stolice u dětí a proč zabere suchý rohlík. Ptáte se, jak má stolice vypadat, kdy už jde o...
Ideální výživa pro nekojené děti
Jak stravovat nekojené dítě? Je lepší nahradit mateřské mléko mlékem kravským nebo obilným? Potřebuje dítě nějakou živočišnou bílkovinu? Mohou nekojené děti prosperovat na veganské stravě? Podle...
Jak řešit stravu ve školce
Jana se ptá, jak a kdy uvařit stravu do školy, jakému skladování a ohřívání dát přednost nebo zda by bylo lepší brát dítě na oběd...
Jak striktní jídelníček děti potřebují
Jaká je ideální strava pro děti? V jakém věku nasadit maso, mléko a vejce? Jaké kompromisy si ve stravě můžeme u dětí dovolit? Jak...
Nemocné dítě a strava ve školce
Maminka Hanka se ptá, jak řešit stravu u pětileté dcerky, která od nástupu do školky trpí na zúžení průdušek a je stále nemocná. Lékaři...
Jak se stravovat u kojení, abych měla já i moje dítě dostatek všeho
Jana má 9 měsíční holčičku a i když se snaží stravovat zdravě, tak cítí, že její strava není asi úplně v pořádku. Nedostatek energie...
Tofu pro děti
Bára se ptá, zda děti do 3 let mohou jíst tofu.
Proč na jaře některé děti moc nejedí a jiné stonají
Už je to zase tady. Jako každý rok na jaře maminky lamentují, že to jejich robátko poslední dobou nějak stávkuje v jídle. Většina dětí,...
Když dítě zásadně odmítá jíst naši stravu a závidí ostatním jídlo
Maminka Sylvia začala vařit jinak kvůli mladší dceři, která má alergii a ekzémy. Ale starší holčička (5 let) stávkuje, vzpomíná na to, co jedli...
Proč předkousávat a jak na to
Už jste slyšeli o tom, že miminkům je vhodné stravu předkousat? Pro nás to byla před pár lety šokující novinka. Ale pravda je, že v lidské...
Nemohu kojit, čím mám krmit své miminko
Jak se postavit k umělému a obilnému mléku, když vlastní mateřské mléko není, se nás ptá mnoho maminek, proto zveřejňujeme jeden z posledních dotazů a...
Poradna s Dášou Lužnou: Strach dětí ze tmy
Jak pomoci dětem, které se bojí tmy? Dáša Lužná odpovídá, s jakými orgány souvisí strach, jak upravit jídelníček a k tomu přidává několik praktických rad.
Jak na vedra a na zdravější zmrzlinu?
Stále kolem sebe slyším, jak není letos zase pořádné léto a podobné stížnosti. Přitom já jsem byla s teplotou kolem 20°C naprosto spokojená. Příroda...
Jak odnaučit sebe a děti chuti na sladké?
Předně musím podotknout, že odnaučovat někoho nebo sebe chuti na sladké v podstatě nelze. Všichni potřebujeme sladkou chuť a děti obzvlášť, protože je to...
Malí tlouštíci mají omezit sladkosti
Nedávno jsem zaslechla v rádiu rozhovor s lékařkou na dětskou obezitu. Zajímalo mě, co poradí rodičům malých tlouštíků. Jedna její rada mi posledních pár...
Mixovat, pasírovat nebo předkousávat? Plyn nebo elektrika?
Zeptali jsme se Dáši Lužné, jaký je rozdíl mezi mixovanou, pasírovanou a předkousávanou stravou pro děti, proč je potřeba zavést pevnou stravu u dětí...
Je vhodný uzený tempeh pro děti?
Chtěla bych se zeptat, jestli je tampeh uzený vhodně i pro děti (konkrétně 2 roky a 2 měsíce). Dneska jsme ho vyzkoušeli k obědu...
Jak konkrétně postupovat při horečce
A je to tady, vaše dítě nebo vy máte horečku. Možná je to pro někoho z vás po dlouhé době nová zkušenost a teď...
Může být dítě po sladkostech vzteklé?
Dobrý den, prosím o radu. Jinak vařím zatím stále jen občas a to jen pro mě a jednoho syna. Mám dva. První čtyřletý mi...
Jak naučit nekojené děti na obilné mléko
Dobrý den, ráda bych dělala mléko pro své půlroční dítě. Kojit nemohu. Zatím pije pouze umělé mléko Babylove Bio. Koupila jsem si k výrobě...
Jak stravovat dítě do 1 roku? Bude mít dost železa, když nejí maso?
Dobrý den,
děkuji za váš web, moc mi pomáhá při vaření a výběru surovin, opravdu děláte moc důležitou věc, že zprostředkujete informace.
Mám skoro roční dcerku,...
Jak řešit svačinky pro děti ve věku 1-1,5 roku?
Chtěla jsem se zeptat, jak jste řešila svačinku pro dceru mezi 1 a 1,5 rokem. Dopoledne svačinu většinou nestíháme, odpoledne dávám obilné mléko a...
Slyšela jsem, že děti nemohou celozrnné pečivo, je to pravda? A co celozrnné obiloviny?
Dostala jsem se do debaty s kamarádkami, které mi tvrdí, že celozrnné věci dětem škodí. Že odírají střeva – to se mi nezdá… a...
Jak stravovat 10. měsíční dítě? Kolik toho má za den sníst a jak je...
Dcerce je 10 měsíců a trochu si někdy nevím rady se svačinkami a s tím, kolik toho vlastně má za den sníst a také...
Smažené pokrmy pro děti do dvou let
Jsou vhodné smažené potraviny pro malé děti? Kdy nejdříve jim můžeme dát něco smaženého?
Jak Monika přehodila v životě výhybku
Monika si vyzkoušela, co se stane s tělem, když se začne jíst jinak. My jsme to pozorovaly v přímém přenosu, protože naše děti chodily...
Desetiměsíční kojenec s nízkou váhou
Desetiměsíční miminko váží jen 6,75 kg, za poslední dva měsíce přibralo 0,5 kg, spodní hranice podle tabulek je 7 kg. Co změnit ohledně stravy,...
Sója ano nebo ne?
Často se nás ptáte, zda sóju doporučujeme, zda ji mohou děti apod. Přicházejí dokonce i někteří z vás na naše kurzy s tím, že...
Jak stravovat 1,5 leté dítě, když už nemohu kojit?
Maminka 1,5 leté holčičky, kterou se snaží od malička vést ke zdravému stravování i neví rady, jak má teď postupovat, když už musela ukončit...
Kdy může obilné mléko škodit?
Média nás denně zásobují různými zprávami. A jak už to tak bývá, často se jedná o informace negativní nebo poplašné. Teď nedávno například vyšel...
Můžou nekojené děti přežít jen na obilném mléku?
Pokud patříte k maminkám, které z nějakého důvodu kojit nemohou, určitě se trápíte tím, jak svoje miminko krmit. Doporučujeme vám dělat dětem obilné...
Víte kolik obsahuje Brumík Éček?
Jelikož jsme si na brumíka posvítili jen lehce, z hlediska toho, kolik je tam přidaných, "divně znějících" látek, kterým běžný spotřebitel nerozumí, rozhodli jsme...
Čtěte složení aneb BeBe Brumík zblízka
Čtete složení toho, co kupujete a co dáváte rodině k jídlu?
Nejcitlivější je to samozřejmě u malých dětí, jejich imunita, trávící systém a vůbec celé...
VYZKOUŠEJTE ZDRAVÉ RECEPTY
👩 Vaše opravdové příběhy
Byla jsem zajatá ve vlastním těle (Lenka, 45 let)
Změna jídelníčku mě zachránila před operací kolena a páteře. "Zázračně" mi zmizela osteoporóza po...
Bez cvičení jsem zhubla 11 kg za 6 týdnů, Zuzana (42...
Zuzka chtěla shodit 10 kg za 5 měsíců. Přidala se k nám do programu...
5 kg šlo dolů jako nic (Zdeněk, 41 let)
Zdeněk měl v plánu shodit 5 kg za půl roku - břicho mu totiž...
Měla jsem ty nejčernější myšlenky, Pavlína (40 let)
Těžká životní situace mě donutila brát psychofarmaka. Bez nich to nešlo, ale s nimi...
Jak jsem začal jíst zdravě (Kubík, 12 let)
Když jste malí, jíte, co vám dají rodiče. Jak rosteme, začínáme si vybírat sami,...
