Rodiče pozor – počet obézních dětí roste i u nás

Každé čtvrté dítě v ČR trpí nadváhou, každé sedmé obezitou a přibývá i dětí s monstrózní obezitou. Kde to všechno začíná a co všechno...

Malí tlouštíci mají omezit sladkosti

Nedávno jsem zaslechla v rádiu rozhovor s lékařkou na dětskou obezitu. Zajímalo mě, co poradí rodičům malých tlouštíků. Jedna její rada mi posledních pár...

Jak jíst zdravě na výletech s dětmi

Podzimní výlety milujeme. Každý den, kdy je hezky, toužím vydat se na vzduch. Nejlépe na celý den. A jde to, i když máte malé...

Tipy na slané i sladké svačinky pro děti

Začalo nám září a s ním opět nástup našich dětí do školy či školky. A my vám přinášíme pár tipů, jak dětem i sobě...

Nemocné dítě a strava ve školce

Jak řešit stravu u pětileté dcerky, která od nástupu do školky trpí na zúžení průdušek a je stále nemocná? Lékaři nasadili dlouhodobě léky a...

Proč děti (a dospělí) nechtějí snídat

Mnoho maminek se trápí se snídaní. Pracně jí připravují, ale děti jí odmítají jíst. Všichni víme, že není chytré děti do jídla nutit. Ale...

Jak řešíme jídlo ve škole a ve školce (Ivana, 39 let)

Na začátku pro mě bylo důležité, aby děti nedostávaly za odměnu sladkosti a nejedly ve školce uzeniny. Jídlo však bylo tragické. Ve školce i...

Bonbóny v kornoutu? Co dát dětem první den do školy.

V září jdou noví prvňáčci poprvé do školy. Je to veliká událost a vy se nás ptáte, co jim dát s sebou do školy....

Od maminky mi nejvíc chutná pohanková polívčička

Radostný příběh o tom, jak na nástěnce vedle Moniky, Petry, špaget s kečupem a smaženého sýra hrdě visela i maminka Jana a její pohanková...
video

Zdravá strava pro děti – vaření pro malé děti (6.díl)

Jak správně pro miminko uvařit zeleninu a jak obiloviny? V čem doporučujeme příkrmy vařit a jaké jsou naše tipy, aby vaření pro miminko bylo...

Jak jsem své děti naučila jíst zdravě

„Ale to je abnormálně zdravé dítě, toho si važte,“ pronesla logopedka po sérii mých odpovědí týkajících se mladší dcery a já okamžitě odpověděla: „Já...
video

Zdravá strava pro děti – dokrmy a první pití (5.díl)

Čím můžeme obohatit  příkrmy, abychom jim dodali ještě více cenných a zdraví prospěšných minerálů? Kdy zařadit dokrmy a kdy je nejlepší příležitost ukončit noční...
video

Zdravá strava pro děti – jak na malé nejedlíky (4.díl)

Jak si poradit, když miminko příkrmy odmítá? Jak poznáte, že je nutné nasadit umělé mléko? Jak mohou emoce a naše psychické rozpoložení ovlivnit chuť...
video

Zdravá strava pro děti – vychytávky pro podávání prvních příkrmů (3.díl)

V třetím díle našeho seriálu o prvních příkrmech se s vámi podělíme o naše zkušenosti a vychytávky při podávání prvních příkrmů. Dozvíte se, co...
video

Zdravá strava pro děti – čím začít přikrmovat (2.díl)

Co mají obsahovat první příkrmy a jak je upravit? Jakými příkrmy začít? Jaké potraviny miminkům vůbec nedávat? Jsou pro miminko vhodné kupované hotové příkrmy?...

Jíst v klidu? S dětmi? Cože??

„Je třeba si k jídlu v klidu sednout.“ „Jezte pomalu a soustřeďte se na jídlo.“ „Vychutnejte si ty okamžiky, které trávíte u stolu.“
video

Zdravá strava pro děti – kdy zařadit první příkrmy (1.díl)

Kdy zařadit do jídelníčku našeho miminka první příkrmy? Proč jsou příkrmy důležité? Co ovlivňuje zdraví a imunitu miminka v prvním roce věku? Jaké máme...

Jak naše děti jí jinak

Jak jsme s dětmi postupně a nenásilně přešli na stravování podle Jíme Jinak? Jak děti, které byly zvyklé na běžná jídla, zvládly začátky s...

Zuby z pohledu psychosomatiky

V minulém článku jsme se vám pokusili shrnout nejzásadnější vlivy na zoubky a pouze jsme se dotkli tématu psychosomatiky a významu problémů způsobených vztahy...

Jak léčit kojence přes maminku

Stále častěji teď vídám maminky od malých miminek, kterak se trápí nad pokašlávajícím a chroptícím kojenečkem. Ač nerady, ze zoufalství jdou po třech probděných nocích...
Téma: výživa pro miminko, strava pro roční dítě, jak přeučit děti na zdravé jídlo, limonády, pohanka, krmení kojence, recepty pro kojence, obilný příkrm, ovoce, Klub Jíme Jinak, lepek, malí nejedlíci, kdy zařadit zeleninu, děti, strava pro 6 až 8 měsíců, tuky a miminka, dítě chce jen mateřské mléko, pití kojenci, pití pro miminka, lahvičky, recepty pro batolata, proč děti nesnídají, kaz v zubu, zkušenosti maminek, když dítě nejí, jídlo s sebou pro kojence, strava pro roční děti, bonbony, zdravé děti, děti a zdraví, strava pro miminka, strava kojence, zelenina pro miminka, předkousávání, výživa pro 6 měsíců, kojenecká strava, psychosomatika, jak zasytit kojence, lahvičky pro kojence, rodina a jídelníček, strava pro půlroční děti, křivé zuby, strava dětí, boxy na svačiny, baby led weaning, zubní kazy, vegetariánství, kašičky pro kojence, strava pro kojené děti, čím krmit miminka, jak dostat do dětí zeleninu, snídaně ve školce, jídelníček pro děti, krmení miminka, váček zuby, cukr, jídlo s sebou pro miminko, strava pro děti, jak vařit první příkrmy, kazy, jak stravovat děti, diabetes, čím rozšířit příkrmy, sladká svačina, děti a sladkosti, kazivé zuby, technika krmení kojenců, výživa pro první rok věku, dětská strava, svačina ve sklenici, dokrm, recepty na příkrmy, pohyb, hladový kojenec, krmení kojenců, hamburger, strava a děti, nápoje miminka, nechce jíst snídani, stolice miminka, ořechy, dítě, strava od ukončeného 10. měsíce, kojení dětí, koláče, zeleninové pyré, zdravá strava, zdraví, jídlo na lžičku, večerní kaše pro miminka, první lžička, jídelníček pro miminka, zuby psychosomatiky, kaše pro miminka, jak krmit miminko, zelenina pro miminko, jídelníček od 10. měsíce, vegetariánské recepty, jak krmit kojence, jídlo do ručičky, zoubky, jídelníček pro první rok, co dělat když dítě nechce jíst, obezita, jak přimět děti snídat, plné kojení, jak krmit dítě, děti a praxe, dásně, jak vařit pro miminka, kašičky pro miminko, změna jídelníčku, manžel, tuky a kojenci, jídelníček od ukončeného 6. měsíce, postavení, co znamenají jednotlivé zuby, jak uvařit jídlo pro miminko, předškolní děti, strava v 6 měsících, jíme venku, jak vařit kojencům, strava, jak nakrmit miminko, snídaně, výživa pro první rok, kašičky pro miminka, předkus, rodiče, strava a rodina, podzim, jídelníček pro kojence, odstavení od nočního kojení, školní děti, kojenec zácpa, jídlo pro miminka, střevo, jak řešit stravu ve školce, rod, videoseriál příkrmy, bílkoviny kojenci, jídelníček v 6 měsících, když není chuť na snídani, hubnutí, strava pro miminko, mixování, výživa v první roce, kašičky, čím začít přikrmovat, význam

Vaše opravdové příběhy

Už vím, že zhubnout jde v každém věku (Lenka, 52 let)

Roky jsem se potýkala s migrénami, oslabenou imunitou, trávicími...

Krok za krokem k ještě větší lehkosti (Tereza, 34 let)

Když je člověk připravený, tak přijdou další AHA momenty....

Zamilovala jsem se do vaření (Katka, 36 let)

Přestože nejsem nováček a jsem tu s vámi už...

Překonala jsem odpor k vaření a stálo to za to! (Jarmila, 44 let)

Po zimě jsem se cítila unavená, bez energie a...

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?