Mikuláš za dveřmi: co zdravého dát dětem k Mikuláši? 50+ tipů

Pomalu se nám blíží Mikuláš a děti už si možná chystají tu největší punčochu na nadílku. Pokud se letos chcete obejít bez nezdravých sladkostí a čokolád plných cukru, poradíme vám 50+ tipů, jak letos vyřešit mikulášskou nadílku zdravě a ke spokojenosti vás i dětí.

Mikuláš dnes vs. dříve

Mrkněte na video s tipy:

VIDEO: Mikuláš zdravě – pohoda nebo konec světa?

V dnešní době bychom Mikuláše mohli nazvat jako: sladkosti, čokoláda a spousta cukru. Mikuláš přeci hodným dětem nosí sladkosti, tak je to zvykem, no ne? Já si ale pamatuji Mikuláše jinak. V mé době to byl symbol exotického ovoce – hlavně mandarinek a pomerančů (které jsme jinak moc nedostávali), ale také neloupaných buráků, jablíček, oříšků a sušeného ovoce. Dnes již nejsou mandarinky a pomeranče pro děti ničím výjimečným a zvláštním. Ale i tak můžeme dětem Mikuláše udělat zdravě a jinak než je teď zvykem – nekvalitní čokolády a samý cukr.

Co dát do balíčku dětem na Mikuláše

Zdravé dobroty pro děti na Mikuláše nemusíte jen kupovat, spoustu z nich lze vyrobit i doma:

A možná mnohem víc než sladkostmi děti potěšíte, když jim do balíčku dáte něco, co jim „vydrží déle“:

  • puzzle
  • pastelky nebo voskovky
  • hlavolam
  • pexeso
  • karty
  • stavebnice
  • křídy
  • hračka
  • plyšák
  • modelína a vykrajovátka
  • omalovánky
  • pracovní sešit
  • balzám na rty
  • lego figurky
  • panenku
  • knížka
  • oblečení
  • náušnice, náramky, přívěsky, sponky, gumičky aj.
  • barevný kartáček na zuby
  • vstupenky do divadla nebo do kina pro celou rodinu
  • atp.

Jak slavíte Mikuláše u vás doma?

Dáváte dětem balíček nebo to řešíte jinak? Co v balíčku je? Jak řešíte balíčky od babiček?

⏩ BRZY ZAČÍNÁ PODZIMNÍ DETOX KURZ

Mám o 9 kg méně, přestaly zdravotní potíže (Milu)

Milu: Chtěla bych moc poděkovat za výborný kurz a...

Ještě, že tento web existuje!

Lenka: Děkuji Vám. Za rady i za celý tento...

Hubnu a jsem svěžejší (Klára)

Klára: Tak dneska 11. den a mám 1,2 kg...

Vaše vedení je úžasné – kila jdou dolů a nemám chuť na sladké

Marie: děkuji za další přísun informací. Už podle vás...

byla jsem darovat krev a výsledky vynikající (Veve)

Veve: Ahoj,  byla jsem darovat krev a výsledky vynikající...

Včera jsem zvládla první den a super (Gabriela)

Gabriela: Dobrý den, chci vám moc poděkovat za úžasná...

Můj přítel – masožrout a sladkomil – vyjedl talíř pomalu i s glazurou

Vendtechman: Dneska pokus o ryzove nudle a seitan se...

Díky JJ mám více energie a 5 kg dole

Libenk: Hlavně chci moc poděkovat za Váš přístup, pořád...

Syn už nepotřebuje inhalátor (Jitka)

Jitka: Dobrý den, chtěla bych jen dát zprávu o...

Kamarátka neverila, ako som sa zmenila (Marta)

Marta: Pomaly sa mi končí vstup "do plavek". A pokračujem...

Chutná mi, hubnu a nemusím počítat kalorie (Hana, 66 let)

Hana: Dobrý den, všechny jídla mi moc chutnají, vařím...

Kaše na snídani byla výborná!! (Ivana)

Ivana: Tak jsem po roce dala šanci kaši místo...

Za 7 týdnů 10 kg dole a zmizely i chutě na sladké (Zdenka)

Zdenka: Dobrý den, musím se s vámi podělit o...

Jak mi to jde? Parádně. (Radka)

Radka: Jak mi to jde s kurzem Vánoce jinak?...

Po zvážení jsem se nestačila divit!

Eva: První týden jsem nedržela půst, byli jsme na...

Díky vám trávím v kuchyni víc času

Pavlaoanv0: Díky vám v kuchyni trávím víc času a...

Komentujte
Vaše jméno

Jméno uložíme a zobrazíme, váš e-mail nezveřejníme. Zásady ochrany údajů.

Předchozí článekDopis od Mikuláše aneb nechvalme, ale oceňujme
Další článekCukrová bílá poleva na zdobení perníčků (bez cukru, vegan)