Domů > Zdravé recepty > Vaše recepty a fotky

Veganské Toffifee

Uvařeno
bez lepku
bez cukru
bez mléka
bez vajec

Domácí zdravé Toffifee bez cukru, vajec a mléka. Super svačinka pro mlsné jazýčky nebo nápad na domácí bonboniéru.

Ingredience
  • 1 velká lžíce pevného kokosového krému (já použila Kokosnuss-Creme)
  • 1 lžíce kokosového oleje
  • 1 lžíce rýžového sirupu
  • 2 lžíce kešu másla
  • trochu vanilky
  • domácí čokoláda/kvalitní hořká čokoláda
  • opražené lískové oříšky

Po dvou nedonošených dětech jsem byla vyřízená. Ukázalo se, že mám alergii na lepek a mléko a učila jsem se vařit bez...

Jak připravit domácí toffifee

  1. V malém hrnci přivedeme pomalu k varu kokosovou smetanu smíchanou s kokosovým olejem a rýžovým sirupem a pár minut necháme povařit na mírném plameni.
  2. Hrnec odstavíme z ohně a vmícháme kešu máslo a vanilku. Mícháme dokud směs nebude hladká.
  3. Směs nalijeme do silikonových formiček, vložíme lískový oříšek (nebo dva) a necháme v lednici ztuhnout.
  4. Když je směs tuhá, rozpustíme si kvalitní hořkou čokoládu a trochu ji nalijeme do každé formičky
  5. Necháme v lednici ztuhnout a v lednici také Toffifee skladujeme.

Praktické

  • Z těchto Toffifee můžeme vytvořit domácí bonboniéru.
  • Skladujte v lednici.

Obměna

  • Místo kešu másla můžete použít i jiné oříškové máslo.
  • Rýžový sirup můžete nahradit za jiný obilný sirup.

Děti

  • Dezert je vhodný pro děti od 1,5 roku.

PS: Přemýšlíte jak zlepšit postavu a své zdraví?

Nepřemýšlejte 😊 Pojďte něco dělat! Ukážeme jak vylepšit jídelníček, co jíst a co ne, a jak si jídlem spravit zdraví! Naskočte do online kurzu Jíme Jinak - JE ZDARMA !

13 lidí už poděkovalo za článek.

Komentáře

Prosím uvedené ingredience jsou na jaké množství? Děkuji.

Veronika
30. 5. 2021

jeste kde se da sehnat nebo cim nahradit ten kokosnuss cream? u nas ho nemaji ani v jedne zdravce…

Ukázat další komentáře

Vyzkoušejte také

Florentýnky – zdravé cukroví téměř bez práce

Toto cukroví většina z nás zná pod názvem marokánky, ale tradičně vychází z italských sušenek z Florencie, tzv. Florentýnek. Florentýnky jsou rychlé, téměř...

Mrkvová vajíčka v čokoládě

Zdravá a rychle hotová veselá (nejen) velikonoční plněná čokoládová vajíčka s překvapením uvnitř. Super svačinka nebo zdravá nadílka na Velikonoce.
klub
27
19

Luxusní čokoládové truffles – hotové do 5 minut

Ultra rychlé a hříšně dobré čokoládové truffles, které je hotové během chvilky. Vhodné nejen jako vánoční cukroví, ale také jako bonboniéra nebo zdravé sla...
23
31

Sezamové sušenky k čaji (bezlepkové)

Potřebujete rychlé těsto, které půjde dobře vykrajovat i těm nejmenším dětem? Pak můžete vyzkoušet tyto bezlepkové sušenky, které jsou tvrdší a díky tomu m...

Vánoční kaštanové bezlepkové cookies

Báječné chutné a voňavé sušenky, které přijdou k chuti kdykoliv a krásně se hodí i jako netradiční a zdravé vánoční cukroví. Jsou bez cukru a přirozeně bez...