Jednoduché a chutné sušenky bez cukru, mléka, vajec a přirozeně bezlepkové od čtenářky Jolany.
Na korpus: 100g mletých ovesných vloček 100g mletých mandlové mouky vrchovatá lžíce karobu 40g rýžového oleje 3 lžíce uvařeného Cara rýžový sirup podle chuti Tiramisu krém: 1.5 hrnku kešu 1hrnek rostlinného mléka (já použila rýžové) ¼ hrnku rozpuštěného kakaového másla 4 lžíce uvařeného Cara ½ lžičky mleté vanilky rýžový sirup podle chuti Postup Nejdříve...
Nejlepší recepty vždycky vzniknou improvizací a ze zbytků :-)
Na sušenky: 6 lžic mouky z hnědé rýže 2 lžíce kešu másla 3 lžíce rýžového sirupu 1/4 lžičky mleté vanilky Na krém: https://www.jimejinak.cz/karamelovy-krem/ 1lžíce karobu/kvalitního kakaa Postup Troubu si předehřejeme na 180°C a plech si vyložíme pečícím papírem. Všechny ingredience na sušenky smícháme a vypracujeme těsto (pokud bude potřeba,...
6 lžic mouky z hnědé rýže 2 lžíce kešu másla 3 lžíce rýžového sirupu 1 lžička mleté skořice Postup Troubu si předehřejeme na 180°C a plech si vyložíme pečícím papírem. Všechny ingredience smícháme a vypracujeme těsto (pokud bude potřeba, přidejte trochu vody). Těsto si dejte mezi...
1 hrnek vypeckovaných medjool datlí 2 lžíce kokosového másla 2 lžíce kešu/mandlového másla 2 lžíce rýžového sirupu 1 lžíce citronové šťávy ½ lžičky mleté vanilky špetka soli ¼ hrnku teplé vody Postup Rozmixujte všechny kngredience do hladké pasty (pokud je potřeba, přidejte více vody).
Na oříškový spodek: 3 velké lžíce oříškového másla (kešu, kokosové, mandlové,..) 2 lžíce kakaového másla 2 lžíce rýžového sirupu 3 lžíce vody trošku mleté vanilky špetka soli Na ozdobu: kvalitní hořká čokoláda lyofilizované jahody kokos Postup Nejdříve si na mírném plameni...
Na korpus: 100g mletých ovesných vloček 50g mandlové mouky 2 lžíce karobu/kvalitního kakaa 30g rýžového oleje 30g rýžového sirupu (podle chuti) Dýňový krém: 1 hrnek domácího pyré z dýně (já rozvařila dýni hokkaido v troše vody a rozmixovala) 1 kokosový jogurt (nemusí asi nutně být) 2 lžíce oříškového...
I donuty mohou být zdravé! Nevěříte? Tak zkuste tyto luxusní donuty bez lepku, bez droždí, cukru i bílé mouky. A navíc pečené v troubě.
Na korpus: 220 g mandlové mouky 70 g kuzu škrobu ¼ hrnku rýžového sirupu 1 lžíce prášku do pečiva bez fosfátů špetka soli trocha vody Karamelizovaná jablka: 4 středně velká jablíčka ½ hrnku tučného kokosového mléka ½ hrnku jablečné šťávy ...
Na korpus: 130g mletých ovesných vloček 50g slunečnicových semínek 120g kokosové mouky 1lžíce kešu másla (není nutné) 50g rýžového oleje rýžový sirup podle chuti „Tvarohová vrstva“: 1 tofu natural 2 lžíce maizeny/kukuřičného škrobu voda/rostlinné mléko rýžový sirup podle chuti trocha...
Těsto: 100g pohankové mouky 50g rýžové mouky 2 lžíce rýžového kvásku 3 lžic rýžového sirupu 1 lžíce rýžového oleje lžička perníkového koření špetka soli Jahodová poleva: hrnek čerstvých/mražených jahod rýžový sirup podle chuti trocha citronové šťávy voda na podlití 2...
Těsto: 1 hrnek mandlové mouky ½ hrnku rýžové mouky ¼ hrnku karobu nebo kvalitního kakaa ¼ hrnku rýžového sirupu (podle chuti) 1 lžička prášku do pečiva bez fosfátů ½ lžičky sody ½ hrnku rostlinného mléka vrchovatá lžíce oříškového másla...
Na těsto: 200 g pohankové mouky 100 g rýžové mouky 4 lžíce rýžového kvásku 5 lžic rýžového sirupu 2 lžíce rýžového oleje lžíce namleté skořice špetka soli švestky Na drobenku: malý hrnek bezlepkových ovesných vloček 1/2 hrnku mandlové mouky rýžový...
Bezlepková bábovka bez špetky cukru a vajíček. I přes to je výborná a nadýchaná.
Těsto: 3 hrnky vody 1 hrnek oleje 1,5 lžičky soli 6 hrnků špaldové mouky Na plňku: libovolná zelenina (květák, kapusta) seitan 1 cibule (nadrobno) 2 lžičky oregana 1 lžička mleté papriky 1/2 lžičky kmínu 1/4 hrnku jasmínové rýže 1/2 hrnku...
100 g mandlové mouky 100 g kokosové mouky 40 g rýžového/kokosového oleje 40 g rýžového sirupu velká hrst lyofilizovaných jahod na ozdobu: kvalitní hořká čokoláda plátky kokosu lyofilizované jahody Postup Všechny ingredience na tyčinky smícháme v míse a pořádně propracujeme. ...
Kombinace švestek, máku a "tvarohu" dělá z tohoto koláče luxusní chuťový zážitek.
Šťavnatá, extra kokosová dvoubarevná zdravá roláda bez pečení. Luxusní dezert bez cukru, který potěší každou návštěvu.
Tvarohový koláč s ovocem a drobenkou je česká klasika. V této verzi zcela bez mléčných výrobků, vajec i cukru, a navíc bez lepku. Můžete do něj použít jakékoliv ovoce, kterého máte přebytek.
Máte nadbytek švestek? Zkuste tento šťavnatý a přirozeně sladký koláček.
Rychlé knedlíky zcela bez lepku. Hodí se k jakékoliv omáčce a jsou vhodné i pro malé děti.
Zdravá verze na italskou klasiku, na které si pochutná celá rodina. Špagety Carbonara - bez masa a mléčných výrobků.
Pokud už nechcete kupovat nezdravé pečivo ze supermarketu, udělejte si domácí chlebík. Tento je díky kukuřičné mouce krásně nadýchaný.
Černá sůl Kala namak má silně vajíčkové aroma, ale tepelnou úpravou se postupně ztrácí. Jak tedy jídlům dodat vajíčkovou chuť, když solení hotového pokrmu syrovou solí není příliš vhodné? Zkuste toto vajíčkové gomasio!
Luxusní zdobený barevný bezlepkový dort zcela bez cukru, mléka, bílé mouky, vajec i lepku. Zazáří na každé oslavě - i u těch, kteří jedí klasiku! :-)
300 g polohrubé špaldové mouky 1 balíček kypřícího prášku s vinným kamenem cca 40 g třtinového cukru (lze vynechat) 4 lžíce datlového sirupu nebo 8 lžic sladu 250 ml ovesného mléka 4 lžíce oleje 1 vejce nebo vegan...
Osvěžující citrónový krém a lehký korpus ze semínek a vloček. Tento zdravý dortík je zcela bez cukru, mouky, lepku a živočišných produktů. Je lehký, ale zároveň díky oříškům a semínkám i zasytí.
250 g uzeného tofu 1 lžíce rostlinného másla nebo kokosového oleje 1 lžička olivového oleje 300 gramů brambor - topinambury, batáty 1 snítka tymiánu 1 snítka rozmarýnu 150 g hrášku 150 g mrkve 1 středně velké rajče lžička...
Na dort: 420 g uvařených adzuki 5 lžic chia semínek 15 lžic vody 120 g mandlového/kokosového másla 75 g karobu/kakaa/kombinace 175 g vypeckovaných čerstvých datlí 1 lžička prášku do pečiva voda/rostlinné mléko Na ozdobu: domácí marmeláda bez cukru kokosový krém...
Ráďa dělá mazanec přirozeně bezlepokový, bez vajec a bez cukru, jak se na Jíme Jinak recepty sluší a patří.
Korpus: 130 g mletých ovesných vloček 50 g slunečnicových semínek 120 g kokosové/mandlové mouky 1 lžíce kešu 50 g rýžového oleje 2lžíce karobu rýžový sirup podle chuti Pudink: 2 zralá jablíčka 4 lžíce maizeny/kukuřičného škrobu voda/rostlinné mléko rýžový sirup podle...
200 g pohankové mouky 100 g kokosové mouky 120 g najemno nastrouhané mrkve 50 g rozinek 40 g rýžového sirupu 50 g rýžového oleje 0.5 lžičky sody 1 lžička pečícího prášku bez fosfátů 300 ml mandlového mléka trocha...
Kopřivové palačinky: 500 ml rostlinného mléka cca miska kopřiv cca 150-160 g pohankové mouky sůl trochu hrašky "Vajíčková" náplň: tofu natural kurkuma sůl kala namak – černá sůl pepř cibule rostlinná majonéza plnotučná hořčice cherry rajčátka pažitka, Petrželka Postup Všechny ingredience...
Rychlý a výborný dortík na oslavu (i dětskou) nebo jen tak jako sladké osvěžení na svačinku.
Jednoduchý a rychlý švestkový dortík 2 vrstev s domácím karamelem bez cukru, "želé" vrstvou ze švestek a drobenkou. Bez cukru, bílé mouky, vajec i živočišného mléka. Vhodný i pro děti.
Domácí zdravé Toffifee bez cukru, vajec a mléka. Super svačinka pro mlsné jazýčky nebo nápad na domácí bonboniéru.
Na korpus: 100g mletých ovesných vloček 100g mletých mandlí/mandlové mouky vrchovatá lžíce karobu 60g rýžového oleje rýžový sirup podle chuti Kokosovo-vanilkový krém: 400ml domacího kokosového mléka/400ml plechovka 1/2 lžičky mleté vanilky rýžový sirup podle chuti 4g agar agar Jahodový agar: větší...
Zdravá kopie oblíbených karamelových TWIX tyčinek bez špetky cukru, živočišných výrobků a bílé mouky.
Domácí alternativa ke kupovaným OREO sušenkám plným cukru. Tyto Orea jsou zcela bez lepku, cukru, bílé mouky, mléka i vajec. Ideální svačinou pro mlsné děti.
Dvoubarevná bábovka bez pečení. Hodí se jako bleskurychlý dezert pro návštěvu.
Na korpus: 120g ovesných vloček 120g vlašských ořechů 40g slunečnicových semínek 30g dýňových semínek 80g kokosového oleje 50ml rýžového sirupu (podle chuti) 1 lžička perníkového koření 1/2 lžičky skořice Na krém: domácí karamel (https://www.jimejinak.cz/karamel/) 2 lžíce kešu/mandlového másla Postup Nejdříve si připravíme karamel. Ten musí být tak akorát - ani ne moc...
Domácí "Disko" sušenky s lískooříškovou náplní bez cukru pro děti i dospělé. Jsou snadné, chutné a mnohem zdravější než ty kupované.
Na korpus: 200g ovesných vloček 40g rozpuštěného kokosového oleje 30g burákového másla 30g rýžového sirupu 2 lžíce vody Karamelová vrstva: domácí karamel https://www.jimejinak.cz/karamel/ Na ozdobu: kvalitní hořká čokoláda 2 hrsti pražených lískových oříšků Postup Nejdříve si vytvoříme domácí karamel. Doporučuji mít recept...
Luxusní svačinka ve formě těchto tyčinek bez špetky cukru. Skvělé pro děti do školy, anebo dospělé do práce či na výlety na doplnění energie :-)
Máte rádi sójový suk, ale vadí vám, že je plný cukru a dalších látek? Udělejte si ho doma bez cukru podle naší čtenářky Jindry. Tento je vhodný i pro alergiky na sóju.
Zbyla vám doma nějaká jablíčka? Vyzkoušejte tento výborný domácí linecký koláč s posypkou od naší čtenářky Lucky. Neobsahuje žádný cukr ani laktózu.
Zdravé kváskové frgálky s tvarohovou nebo makovou náplní kynuté přirozeně pomocí kvásku. Bez cukru a mléka. Skvělé pohoštění pro návštěvu nebo jako svačinka.
asi 800 g nahrubo strouhaných jablek 1 vanilkový pudinkový prášek (38 g) 1 vanilkový cukr skořice 150 g špaldové mouky 150 g rýžové krupičky 10 g kypřícího prášku bio bez fosfátů 50 g kokosového cukru 50 g březového cukru 20 g karobu 100 g másla Alsan Nastrouhaná jablka smícháme s...
Veganský marcipán beze špetky cukru od naší čtenářky Jindry. Můžete použít na potahování dortů, anebo jen tak jako svačinku v podobě obalených marcipánových koulí.
Na těsto: 100g mleých slunečnicových semínek 100g pohankové mouky 70g kukuřičné mouky 50g rýžové mouky špetka soli vanilka 2 lžičky prášku do pečiva bez fosfátů 100g rýžového sirupu 80g kokosového oleje 50g namočených a rozmixovaných hrozinek 20g hrašky Ovoce: 300g...
150g sušených datlí 150g sušených hrozinek asi hrnek rýžového mléka (lze použít jakékoli co máte rádi nebo zrovna po ruce) hrnek bezlepkové mouky ( použila jsem pohankovou na půl s rýžovou, ale je to na Vaší fantazii, určitě lze použít i lepkové...
ZÁKLADNÍ KVAS 2 lžíce žitného kvásku 150g žitné chlebové mouky 150g vody ZÁPARA 50g semínek- dýňové+slunečnicové (libovolné) špetka soli FINÁLNÍ TĚSTO základní kvas 200g nastrouhané červené řepy(syrové, nebo vařené) 200g špaldové mouky 200g pšeničné chlebové mouky asi 150g vody 15g soli Postup ...
Na povrchu křupavé a vevnitř měkké. To jsou tyto luxusní placky z jáhel. Neobvyklá součást talíře nebo super svačinka do školy, práce nebo na výlet.
Hustá, sytá ranní miso polévka do práce, nebo na doma. 1 lžíce oleje cibule 2 stroužky česneku mrkev brokolice fenykl čerstvý rostlinné mléko vločky dle požadované hustoty a množství polévky muškátový květ trošku drcených chilli papriček miso pasta posypka,...
Na korpus: 3 lžíce chia semínek 3 lžíce rozpuštěného kokosového oleje 270g instantní polenty 300g mletých mandlí 7 lžiček kuzu 1.5 lžiček jablečného octa 1.5 lžičky vanilkového prášku 180ml rýžového sirupu 220ml rostlinného mléka (rýžové, mandlové) šťáva z 1 pomeranče nastrouhaná kůra z 1 citrónu (1 lžička citronové kůry v...
Pařížšský salát bez majonézy a bez salámu? Jde to! Tento recept od Lucky je komplet veganský, tedy lehce stravitelné a šetrný k vaší figuře. A chutná jako ten klasický.
Lucka vyzkoušela a dodala recept na luxusní roládu. Dokonalý dezert, přitom bez cukru, mléka, bílé mouky a vajec.
Jindra nám poslala recept na skvělé domácí karamelové tyčinky, které prý zaručeně zlepší náladu maminkám unaveným po náročné noci s malými dětmi, kterým zrovna rostou zoubky. Sladké, syté tyčinky uspokojí touhu po čokoládě a jsou samozřejmě bez cukru.
Máte rádi mrkvový dort a chcete si jej udělat zdravější sami doma? Není problém, zkuste recept od Jindry.
těsto: 300 g žitného kvásku 2 jablka a 3 lžíce chia nebo lněného semínka a doplnit do 300 g rýžovým mlékem 150 g tekutého sladidla 50 g oleje (dávám rýžový) 75 g rozinek (spařených) 25 g goji 3 lžičky...
2ks Avokáda 1ks bylinkové Tofu křen (podle chuti - nemusí být) jeden stroužek česneku (podle chuti - nemusí být) 2 lžičky umoocta 2 lžičky Tamari 2 lžíce Tahini (dle konzistence) půlka citrónu půlka cibule (já jsem dal šalotku) ...
Vánočka je dělaná podle tohoto receptu s láskou z žitného kvásku, špaldové mouky a na ovonění jsem použila pomerančovou kůru. Pletená je z 5ti pramenů. K tomu domácí višňová marmeláda. Dobrota největší!
1 menší cibule, asi třetina petržele, kus dýně hokaido, olej, sůl, umeocet, trocha zeleninového vývaru, asi půl lžičky rýžové mouky 3 listy mangoldu, púl cibule, 2 malé stroužky česneku. Postup Očistíme a nakrájíme zeleninu. Na oleji zpéníme cibuli, trošku soli a pak...
200 g mouky (používám kombinaci bezlepkových mouk) 100 g slunečnicových semínek 100 g mandlí 40 g rýžového sirupu špetka soli olej dle potřeby 1 vanilkový pudink (nebo 35g kukuřičného škrobu) 350 ml amasake mléka (konzistence smetany) 350 g...
1 malá cuketa 1 malá mrkev 100g jablek 50 g rozinek 120g pohankové mouky 80g BZL ovesných vloček velká hrst opražených slunečnicových semínek/vlašských ořechů 1 lžíce chia semínek 4 lžíce rozvařených jablek (jablečné pyré) 2 lžíce rozpuštěného kokosového...
Ingredience 1 velká cibule 1 hrnek najemno strouhané mrkve 1 hrnek najemno strouhané cukety 1 stroužek česneku 1 hrnek červené čočky Zeleninový vývar Slunečnicový olej Sůl, koriandr mletý, koriandr nať Na posyp pórek, pažitku nebo cibulovou nať a pražená...
Ideální rychlý lehký oběd nebo večere na léto. Bezlepkáři vymění pšeničné těstoviny za kukuřičné nebo rýžové. Ingredience a pomůcky Těstoviny uvařené z předešlého dne 1,5 hrnku velkých bílých fazolí vařených z předešlého dne Velká cibule Polovina pórku Hrášek ze zahrádky ...
Ingredience a pomůcky 200g bílého tofu natural Mrkev nakrájená na kostičky Trochu hrášku ze zahrádky Slunečnicový olej Hijiki, sůl, shoyu Cibule Houby Slunečnicový olej Bobkový list, kmín celý, sůl Postup V hrnci osmažíme osolenou cibulku do sklovata na slunečnicovém oleji...
1,5 hrnku vařené cizrny Slunečnicový olej 1 cibule 0,5 pórku 2 papriky 1-2 lžičky mletého římského kmínu Kukuřičný škrob Sůl, sójová omáčka shoyu Postup: Cizrnu namočíme den předem. Před vařením vyměníme vodu, když se začne vařit, sebereme pěnu a...
Základní informace Při včerejším uspáváním dcery jsem si tak přemýšlela jak alespoň trochu letos "držet" Velikonoce (dítko 8 týdnů a pořád ještě tak nějak nestíhám :-D) a napadnul mě tenhle veselý knedlík. Babička chvíli podrndala a mě se povedlo zrealizovat...
1 středně velká cuketa rajská jablka uzené tofu cibule slunečnicová semínka kukuřičná mouka lněné semínko čerstvá bazalka majoránka pepř sůl + dle chuti/potřeby umeocet, sojovka apod. Postup Těsto: Oloupanou a jader zbavenou cuketu nastrouháme na drobno, lehce osolíme a po...
Ingredience Postup Hraběnčiny řezy bez vajec a mléka. 40dkg mouky celozrnné špaldové+ječné 15dkg sladidla(třtinový cukr, Dobroslad, xylitol, sirup...) 200g Nemásla Kypřící prášek bez fosfátů Trošičku vody na spojení. Smícháme v těsto. 1/3 dame zmrazit na pozdější posypku, 2/3 rozválíme na dno pekáče. Vyšleháme vodu z vařené cizrny...
Setkali jste se s těmito nažloutlými skvrnami na řase Wakame? Ani po namočení nezmizely.
Těsto: 250 g špaldové mouky 2 polévkové lžíce sladu 1 lžíce citronové kůry špetka soli 100 g přepuštěného másla 3 polévkové lžíce kvásku Náplň: 500 g dýně 1 tofu nebo 2 balení Silken tofu 200 ml rýžového mléka 6 polévkových lžic jablečného koncentrátu 3 polévkové lžíce javorového sirupu 1 vanilkový puding 1 lžička...
500 ml kokosového mléka 100 g vlašských ořechů 150 ml javorového sirupu 170 ml nálevu z cizrny 50 g vanilkové hrašky Postup Nejprve si připravíme máslo z vlašských ořechů. Ořechy opražíme v troubě nebo na pánvičce, přendáme do mixéru...
Tento recept vymyslela moje pětiletá dcera :-) Je to super alternativa k párkům v rohlíku. Vhodné k večeři nebo jako svačina do školky. Lze uchovávat v lednici, případně brát na cesty. Uzený tempeh Zbylé obilí (rýže, jáhly, nejrůznější kombinace dle...
Chlebová placka se semínky s avokádovou pomazánkou (avokádo, cibulka, česnek, sůl, pepř,citronová šťáva).....dobrota převeliká.....velké díky za skvělý recept.?
Dobrý den, posílám fotečku mé maličkosti :-) a dcerky. Děkuji a radujeme se z výhry celá rodinka..hlavně děti. Na fotce je mladší Gábinka, starší Kubík je úplně nadšený a manžel nám udělal ke snídani tuto super přílohu. Já jím...
K článku "Permazahrada mě začala bavit"
Děti vám nejedí všechno zdravé, co uvaříte? To znám. Mám dva kluky a každý má rád něco jiného. Je to dva roky, co s nimi jím jinak. Postup byl pozvolný a bylo potřeba dělat kompromisy. Starší byl už na...
Vařeno podle receptu Evina "Směs z fazolek adzuki a tempehu". Jen místo rýže kuskus a trošku jiné koření.
Znovu jinak po 3 letech - polévka z červené čočky, kterou jsme snědly, než jsem ji stihla vyfotit. Tofu s mrkví, cibulkou a bylinkami, kuskus, zdobeno zatím čerstvou zeleninou. 18letá dcera pravila: "Mami, musím říct, že to bylo dost...
Těsto 1 hrnek žitné mouky 1/2 hrnku rýžové mouky 1/2 hrnku kukuřičné mouky 1/2 prášku do pečiva bio 4 lžíce datlové pasty špetka soli 1/2 hrnku oleje voda Tvaroh uvařené jáhly uvařené tofu natural kukuřičný sirup Ostatní čokoládový pudink bio slad ...
cuketa uzené tofu pohanková/kukuřičná mouka scezené kysané zelí slunečnicová semínka majoránka/kurkuma/kari umeocet sojovka + dle možností sekané: olivy, listy celerové natě, dýňová semínka a dušená strouhaná mrkev, řasa... Postup Cuketu a tofu na jemno nastrouháme, cuketa se necedí. Přimícháme...
olej jarní cibulka (cibule) tofu strips (jakékoliv tofu nakrájené na hranolkly) mladá (neurostlá) cuketa olivy černá sůl kurkuma tymián provensálské koření Postup Na lžíci oleje osmahneme jarní cibulku, nakrájenou na kolečka, posolíme, po chvilce přidáme tofu strips (dá se...
600g cukety nakrájené na kostky cca 1x1 cm 3 cibule nakrájené na větší půlměsíce nebo kolečka 3 bílé papriky nakrájené na kolečka 1 marinované tofu nakrájené na menší kostečky sůl, olej, radegast 12' (život je hořký bohu dík...
1 větší cuketa 1/2 dýně hokkaido olej 2 bobkové listy 4 kuličky nového koření zeleninový vývar kopr/medvědí česnek kokosové mléko umeocet Postup Cuketu i dýni nakrájím na kostičky, osmahnu na oleji spolu se solí. Přidám bobkový list a nové...
Základní informace Rychlý, výborný jako dezert, dort, nebo jako snídaně či svačinka, i pro děti. Upravený recept z goodmoonspoon. Ingredience a pomůcky nevařené jáhly 1 šálek jablečný džus či mošt 4 šálky 2-3 jablka rozinky, cca 1-2 hrsti 1 lžíce oliv....
Asijská zeleninová jídla jsou jednoduchá, šťavnatá a moc dobrá. Spolu s quinoou a tofu tvoří dokonalou kombinaci.
OMÁČKA: fazuľové strúčiky ryžové mlieko ryžová múka sójová smotana kôpor umeocot citrón med soľ GRILOVANÁ POLENTA S MARINOVANÝM TOFU polenta voda soľ kúpené marinované tofu nakrájané na kocky (alebo biele tofu nakrájané na kocky a marinované v sójovej omáčke - nám chutí pomer: 1 biele tofu a 2 polievkové lyžice sójovej omáčky) sójová...
Křehký korpus, vláčná tvarohová vrstva, třešně a "želatinová" vrstva z agaru... Tento koláček potěší všechny milovníky sladkého - milují ho děti i návštěvy :-)
datle oříšky semínka sušené ovoce ovesné vločky (pro RAW verzi RAW vločky) karob strouhaný kokos Postup uvaříme datle (ve vodě osolené mořskou nejodisovanou solí) a rozmixujeme nebo použijeme datlovou pastu, přidáme oříšky, semínka, sušené ovoce, ovesné vločky, karob, kokos,...
zralé jahody domácí bezinková šťáva pokud nemáte šťávu, tak rýžový sirup nebo med trochu pylu oklepaného z bezinkových květů pár kvítků bezinek Postup Jahody rozmačkáme vidličkou, nebo rozmixujeme najemno tyčovým mixérem a osladíme bezinkovou šťávou nebo oblíbeným sladidlem a...
Když se podíváte do příběhů na našich stránkách, najdete tam skutečné hrdiny. I když se báli, i když měli potíže nebo se jim okolí smálo, zkusili v životě udělat změnu a je to na nich vidět. Nejviditelnější je to...
Udělala jsem dceři k prvním narozeninám 3D dort podle receptů z Jíme Jinak. Byl dobrý, byl krásný a chutnal i konvenčním strávníkům.
2 hrnky uvařeného congee 1 hrnek pohankové mouky (popřípadě špaldové, žitné, ječné ...) sůl "rajská" omáčka z červené řepy žampióny chřest brokolice uzené tofu/tempeh lahůdkové droždí Postup Ke zbytku congee přimícháme namletou mouku a sůl a vytvoříme středně husté...
Jedná se o klasickou buchtu, v níž jsem nahradila cukr sladem, vynechala vajíčko a použila bio suroviny. Je to buchta pečená, tedy vhodná opravdu jen zřídka a spíš v chladnějších dnech. Ale taak dobrá!
Adzuki jsem uvařila, ochutila ol. olejem a umeoctem. Zelené výhonky jsou z vyjednocené ředkvičky ze zahrady s pár lístky divoké zeleniny, zelenina na paře a kvašené ředkvičky s umeboškou.

ČTĚTE TAKÉ

Čím nahradit ty nejoblíbenější kalorické potraviny

Tyto nejkaloričtější potraviny a jídla vám zaručí, že když...

Splaskla jsem v obličeji a mám lepší náladu

Stipl2: Po týdnu mám 2,5 kg dole a vidím,...

22 tipů, jak si ušetřit čas v kuchyni + recepty

Také jste už slyšeli, že zdravé vaření stojí spoustu...
video

Kešu majonéza

Lehounká, zdravá a výživná majonéza vhodná do salátů, ale...
video

Košíčky s mandlemi a čokoládou

Košíčky tentokrát s čokoládovou polevou.

Vlčí mák v kuchyni – 4 tipy kam s ním

Červené květy vlčího máku jsou potěšením pro oko právě...

Polévka z dýně a červené čočky

Pokud potřebujete prohřát a máte ještě schovanou dýni, uvařte...

Velikonoční beránek – bezlepkový

Kateřina nám poslala recept na bezlepkového velikonočního beránka.

Začala jsem vařit a péct bezlepkově

Janina je maminka dvou úžasných dcer a aniž by...

Vánočka hrnková z celé pohanky (bezlepková)

Šárčin recept na bezlepkovou vánočku jsem si trošku upravila...

Krémová cuketová polévka

Jednoduchá, rychlá polévka, která v létě příjemně osvěží. Krémová...

Proč jíst polévky? Naše babičky to věděly!

Nevaříte polévky? Chyba! Máme pro vás 6 dobrých důvodů,...

Jak začít s obilovinami

Chcete zařadit celozrnné obiloviny do jídelníčku, ale nevíte, jak...

Vydatná polévka po porodu

Zuzanu zajímá, jak by měla vypadat vydatná polévka po...

Vyhlášení soutěže o balíček PROBIO

Už známe výherce soutěže z Klubu JJ, kterému brzy...

Pařížský salát

Pařížšský salát bez majonézy a bez salámu? Jde to!...

Ušetřili jste mi roky života. Je tu vše přehledně na jednom místě

Anna: Web Jíme Jinak mně obohatil o spoustu různých...

Který plast je který: Vyznáte se v nich?

V dnešní době je bohužel většina potravin a výrobků...

Čočka s mrkví na tymiánu

Miluji čočku. Baví mě, že je uvařená rychle a...
video

BONUS 1: Ječné palačinky se švestkovým rozvarem

Palačinky jsou populární a velmi snadné. Přesto se do...
Téma: fazole, jablka, bezlepkové dezerty, veganství, kokosový olej, chis semínko, kukuřice, daltová pasta, bezlepkové donuty, bez vajíčka, krémový dezert, polenta, bez lepku, LSD, bábovka, zdravý dort, ovesno vločky, kokosové máslo, sladkost, sladkosti bez lepku, lněné smeínko, kešu oříšky, nálev z cizrny, marcipán, kváskový chleba, panechetta, vegan koblihy, jáhlová mouka, natural tofu, želé, kukuřičný škrob, pizza, bazalka, jáhlové knedlíky, frgál, vegan salám, svačina, děti, raw food, knedlíky z jáhel, mandle, nepečené cukroví, Vánoce, datle, špaldová mouka, italské těstoviny, pepř, strouhaný kokos, slunečnicové semínko, fit strava, do školy, vánoční cukroví bez lepku, sezóna zima, vgan donuty, vločky, ovoce, cukroví, kokosová mouka, twix, mandlové máslo, kuličky, broskev, polevy, obilí, donuty bez lepku, zdobící krém, paleo, kokosová roláda, večeře, poleva, solená semínka, vanilkový pudink, zelí, marmeláda, sezamové seminko, bez vajec, podzim, oreo, mirin, donuty z kvásku, nádivka, lahůdkové droždí, kakaové sušenky, maková náplň, poleva z karobu, placky, raw strava, rýžový olej, alergie na mléko, fitness strava, čokoládová poleva, len, adzuki, linecký koláč, italská kuchyně, kynutý chléb, hrozinky, Tamari, vajíčkové gomasio, chia, výlet, slunečnice, hrášek, bezlepkový kvásek, vegetariánské recepty, datlový sirup, twix tyčinky, bez obilovin, sladidlo, bez mléka, pšeničný sirup, pudink, zdravá sladidla, houby, máslo z kešu ořechů, sůl, kukuřičný sirup, zdravá strava, nutella, hlíva ústřičná, sladké pečivo z kvásku, koláč z kvásku, citron, bezlepková dieta, mouka z hnědé rýže, kurkuma, spaghetti carbonara, bezlepkové sušenky, tahiny, pečivo, dochucovadlo, dezert, svačiny, karamel, vegan, kvašení, luštěniny, narozeniny, agar agar, lískooříškový krém, koláče bez lepku, kuzu, rajčata, zdravé dezerty, energie, cizrna, vitariánství, vegetariánství, brownies, zdravý koláč

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?