Ingredience
- 200 g mouky (používám kombinaci bezlepkových mouk)
- 100 g slunečnicových semínek
- 100 g mandlí
- 40 g rýžového sirupu
- špetka soli
- olej dle potřeby
- 1 vanilkový pudink (nebo 35g kukuřičného škrobu)
- 350 ml amasake mléka (konzistence smetany)
- 350 g malin
Postup
- Semínka a mandle umeleme na co nejjemněji, přidáme mouku, špetku soli a sirup. Oleje použijeme tolik, aby bylo těsto sypké, ale přesto se jemně lepilo k sobě a dalo se s ním tvarovat.
- Pomocí prstů vytvoříme nejdříve okraje dortové formy, zbytek těsta přitlačíme dlaněmi ke dnu.
- Do amasake mléka vmícháme vanilkový pudink, nalijemne na těsto a posypeme malinama.
Pečeme na 180°C cca 20 min dokud nebudou okraje nazlátlé.
3denní “Podzimní detox výzva”
Imunita + Jídelníček + Antistres
Tři nabité dny pro vitální podzim!
Rezervovat místo zdarma
Imunita + Jídelníček + Antistres
Tři nabité dny pro vitální podzim!
Rezervovat místo zdarma
Praktické
Amasake mléko vyrobíme tak, že do amasake (dělám bezlepkovou variantu z rýže) přidáme vodu, rozmixujeme na řídkou kaši a poté přepasírujeme přes cedník.
Po vyndání z trouby bude krém nejspíše řídký, ale netřeba se bát, po zchladnutí koláče krém ztuhne.
PS: Zkoušíte recepty? Co se do toho pustit pořádně?
Co si 8 týdnů vařit podle připraveného zdravého jídelníčku? Začínáme podzimní detox. Spravíme si postavu, odstresujeme se a nabijeme energií. Budeme o vás 8 týdnů pečovat a podporovat vás na cestě k lepšímu zdraví.
Chci jídelníčky pro detox.
Komentáře
Dá se prosím něčím nahradit amasake mléko?