Domů > Zdravé recepty > Vaše recepty a fotky

Malinový koláč s krémem bez lepku

Uvařeno
bez lepku
bez sóji
bez cukru
bez mléka
bez vajec
Ingredience

  • 200 g mouky (používám kombinaci bezlepkových mouk)
  • 100 g slunečnicových semínek
  • 100 g mandlí
  • 40 g rýžového sirupu
  • špetka soli
  • olej dle potřeby
  • 1 vanilkový pudink (nebo 35g kukuřičného škrobu)
  • 350 ml amasake mléka (konzistence smetany)
  • 350 g malin

Postup

  1. Semínka a mandle umeleme na co nejjemněji, přidáme mouku, špetku soli a sirup. Oleje použijeme tolik, aby bylo těsto sypké, ale přesto se jemně lepilo k sobě a dalo se s ním tvarovat.
  2. Pomocí prstů vytvoříme nejdříve okraje dortové formy, zbytek těsta přitlačíme dlaněmi ke dnu.
  3. Do amasake mléka vmícháme vanilkový pudink, nalijemne na těsto a posypeme malinama.
Pojď s námi uvařit živě
3. listopadu 2026 · 15:00–20:00 · Brno
Rezervovat místo
Pojď s námi uvařit živě

Pečeme na 180°C cca 20 min dokud nebudou okraje nazlátlé.

Praktické

Amasake mléko vyrobíme tak, že do amasake (dělám bezlepkovou variantu z rýže) přidáme vodu, rozmixujeme na řídkou kaši a poté přepasírujeme přes cedník.

Po vyndání z trouby bude krém nejspíše řídký, ale netřeba se bát, po zchladnutí koláče krém ztuhne.

Vánoční speciál: Sváteční vaření a zdravé cukroví

3. listopadu 2026 · 15:00–20:00 · Brno Rezervovat místo

14 lidí už poděkovalo za článek.

Komentáře

Autor receptu
24. 7. 2026

Nemyslím si, že by byla zásadní kombinace mouk. Já dávám vždy to, co mám po ruce, tedy zkombinuji do receptu třeba 5 druhů, od každé cca podobné množství. Používám nejčastěji rýžovou hladkou, kuluřičnou hladkou, ovesnou, pohankovou světlou, jáhlovou hladkou, čirokovou.

200 g mouky (používám kombinaci bezlepkových mouk)…? jaké mouky nejlépe kombinovat. U těch bezlepkových je ta kombinace dost zásadní.děkuji

Ukázat další komentáře
Schovat štítky

Vyzkoušejte také

74
45

Jak slavíme Dušičky u nás doma

Slavíte Dušičky? Máte nějaké tradice? Děláte nějaké rituály? My slavíme s rodinou začátek tohoto magického období po svém.

Když tělo zlobí dlouho: co můžete udělat sami

Diagnóza, prášky, kontroly. A otázka, jestli můžete pro své zdraví udělat něco sami. Příběhy Jany, Kateřiny a Jaroslava.
172
32

Dušičky, Samhain, Haloween. Temné období nebo skvělá příležitost?

Nastává zvláštní období, temná polovina roku. Pro naše předky byly první tři týdny v listopadu magické. Rituálně se zbavovali všeho, co jim v životě už nes...

Pečené obalované tofu

Mnozí lidé nemají rádi bílé tofu – tofu natural. Podle mě neprávem. Prostě mu nevěnují tu správnou pozornost a neumí ho připravit. Takto pečené je vý...

Hlošina okoličnatá – zdravá pochoutka

Říká se jí také podzimní oliva a je to keř hodící se do živých plotů. Vaši zahradu obohatí dusíkem a ještě můžete na podzim sklízet malé chutné bobulky.