Petrželka je úžasná bylinka. Dokáže čistit naši krev, podporovat imunitní systém, zklidnit nervový systém a je výborná také na hubnutí. Navíc obsahuje spoustu důležitých vitamínů a minerálů. Detoxikujte a vyživte své tělo díky výbornému petrželkovému pestu. Přidejte si ho...
Ani bezlepkáři nepřijdou zkrátka! Šárka peče roky bez lepku a má pro vás svůj osvědčený chléb bez kvásku či kypřidel, který je krásně nadýchaný. Až ho budete péct, budete překvapeni, jak v troubě pěkně vyskočí. Více než klasický kváskový....
Z medvědího česneku se stala populární potravina. Zahlídla jsem ho prodávat kromě trhů i v supermarketu. A protože ho letos mám dobrý zdroj a česneku nadbytek, vymýšlím kam všude ho zakomponovat. Špagety s pórkem, medvědím česnekem a slunečnicovým semínkem...
Čerstvé kopřivy jsou nedoceněný zdroj železa a mnoha dalších minerálů a vitamínů. Pokud chcete doplnit tělu stopové prvky a ryzí energii z přírody, natrhejte si tuhle zeleninu zdarma cestou z procházky. Polévka z kopřiv chutná malým i velkým, je...
Výborný, sytý a rychlý chléb plný semínek, který chutná malým i velkým. Je výborný jen tak samotný, namazaný, k polévce, jako topinka i jako krutony. Zcela bez mouky, droždí i kvásku - zvládne ho upéct opravdu každý.
Nevíte, co dát zdravého a chutného na stůl pro návštěvu? Potřebujete občas nějaké zobání a nechcete jíst brambůrky? Zkuste pražené ořechy a semínka, které jsou navíc plné minerálů a výživných látek. Můžete je připravit na slano nebo na sladko. A...
Šťavnatá, extra kokosová dvoubarevná zdravá roláda bez pečení. Luxusní dezert bez cukru, který potěší každou návštěvu.
I bezlepkáři si mohou dopřát skvělý kváskový chléb! Stačí jen vyměnit lepkovou mouku za bezlepkovou. Není třeba žádných speciálních mouk nebo surovin. Tento chléb je nehnětený a vhodný i pro naprosté začátečníky.
Skvělá mírně pikantní zeleninová pomazánka na cokoliv, co se dá mazat - pečivo, tortilly, placky, palačinky nebo jako dip k zelenině. Svou krásnou růžovou barvičkou rozjasní každý pokrm.
Máte rádi pesto, ale nemáte zrovna po ruce čerstvé bylinky? Zkuste tuto luxusní verzi italských těstovin s pestem - místo bylinek zde hraje hlavní roli brokolice!
Osvěžující citrónový krém a lehký korpus ze semínek a vloček. Tento zdravý dortík je zcela bez cukru, mouky, lepku a živočišných produktů. Je lehký, ale zároveň díky oříškům a semínkám i zasytí.
Jednoduchý a rychlý švestkový dortík 2 vrstev s domácím karamelem bez cukru, "želé" vrstvou ze švestek a drobenkou. Bez cukru, bílé mouky, vajec i živočišného mléka. Vhodný i pro děti.
Vláčný, měkkoučký, nadýchaný a díky kvásku příjemně nakyslý bezlepkový chléb. Obsahuje všechny potřebné aminokyseliny pro efektivní nabírání svalové hmoty a obecně výživu těla a to nejen sportovce, ale i všech ostatních včetně malých dětí. Vyroben z živinami nabitých ingrediencí,...
Výborný slaný kondiment, který oživí každý talíř a chutná i těm, kteří řasy jinak nemusí. Nejen že si pochutnáte, ale také dopřejete svému tělu díky řasám pořádnou dávku minerálních látek (například jódu, který nám často chybí)!
Jednoduché a velmi variabilní bezlepkové placky, které děláme často na výlety. Jsou výborné s jakoukoliv pomazánkou a čerstvou zeleninou nebo třeba k chilli con carne či guláši.
Čerstvé cuketové pesto je rychlý a výborný způsob, jak lahodně spotřebovat přebytky cuket ze zahrádky. Pesto máte hotové dřív, než se vám uvaří špagety!
Kopr má mnoho zdravotních benefitů. Je škoda ho nechat na zahrádce růst bez povšimnutí. Připravte si z něj jemné voňavé pesto, které dodá jakémukoliv jídlu ten správný šmrnc. Při dodržení hygieny a zalité olejem vám v lednici vydrží i...
Kvásek se nemusí přidávat pouze do chleba, ale lze z něj vytvořit i báječná granola! Na tento skvělý nápad přidávat kvásek do granoly přišli v zahraničí a je to dobrota. Nevěříte? Tak vyzkoušejte.
Zkuste zkombinovat čínské zelí pak Choi se žampiony, tymiánem a další zeleninou. Vznikne skvělá dobrota.
Červená řepa je moje oblíbená zelenina a snažím se ji zakomponovat do většiny pokrmů. Je navíc plná minerálů a skvěle doplňuje krev. V kombinaci s čočkou a slunečnicovými semínky vznikla výborná a rychlá večeře.
Před dopoledním 7 km během jsem potřebovala uvařit výživnější snídani, která by mě netlačila v břiše. Díky kořenové zelenině, květáku, žampionů, misopasty a majoránky vznikla polévka velmi podobná bramboračce. A běželo se mi po ní skvěle :-).
Bulgur je jako pokrm známý už od dob Babylónských. Vyrábí se z tvrdých odrůd pšenice, která se nejprve namáčí, čímž se škrob v zrníčkách rozštěpí. Pak se předvaří v páře, vysuší a nakonec rozdrtí na malé kousky. Díky této...
V Indii se používá mnoho druhů koření, takže i obyčejné jídlo je díky tomu chuťově velmi výrazné. A jelikož my Jíme Jinak, šetřila jsem s kořením a připravila jsem pro vás jen mírnou formu indického pokrmu.
Mozaika je naše oblíbená svačina už proto, že nemusíme řešit její trvanlivost, dá se vyrobit dopředu a také protože se jednoduše může vzít s sebou. Navíc zatím chutnala každému, i zaručeným odpůrcům zdravého stravování.
Kdo si zvykl na ranní miso polévku, často si bez ní nedovede představit ráno. Vařím ji každý den většinou ze tří druhů zeleniny a proto vzniká nespočet různých kombinací. V zimě je vhodné přidat do polévky i semínka, tak...
Vařit jen jeden druh obiloviny je nuda. Proto rády kombinujeme obiloviny mezi sebou. Jáhly s rýží jsou naše velmi oblíbená kombinace, navíc bezlepková. Slunečnicové semínko v rýži krásně křupe.

ČTĚTE TAKÉ

Pozvánka na prodejní výstavu Ezotera

Na výstavě Vás čekají zajímavé přednášky, bohatý doprovodný program...

Adresa webináře

http://www.jimejinak.cz/kategorie/online-kurzy/sestitydenni-ocistny-kurz/

Jáhly s pohankou

Jáhly vařené s pohankou jsou přirozeně bezlepkové a v...

Řepové vošouchy bez mouky

Vošouchy - tak se říká na Plzeňsku bramborákům. Ty...

Máte rádi svíčky? Zbystřete. Mohou i škodit

Také se rádi obklopujete svíčkami? V obchodech najdeme desítky...

Tantra aneb vztahy mezi mužem a ženou – jin a jang v životě i sexu (II.)

Chtěla jsem být silná a samostatná žena. Chtěla jsem...

Pohankové palačinky s náplní z rýže, zeleniny a cizrnové pomazánky

Jak udělat na dvouplotýnce večeři, ze které bude rodina...

Jak jsme držely maso-půst

O Bílé sobotě skončil masopust. Obě jsme ho poctivě...
video

Pečené uzené tofu

Uzené tofu můžete použít tak, jak je. Ale jeho...

Vy tomu bio taky věříte?

Myslela jsem si, že vám napíšu krátkou vtipnou historku...

Češi propadli domácím limonádám

Okurková, levandulová, jahodová... Nabízí je už skoro každá restaurace...

Pusťte si pohanku do kuchyně: 20 skvělých receptů z pohanky

Změna počasí s sebou přináší i změnu jídelníčku. Přidáváme...

Webinář v pátek večer

Zásobujete nás dotazy ohledně Klubu Jíme Jinak, závádění nového...

Francouzské ratatouille s fazolemi

Máte nadbytek cuket, rajčat a paprik? Pak zkuste rodinu...

Tradiční strava našich předků

Myslíte si, že snídat polévku a jíst obilné kaše...

Jak velké porce máme sníst?

Prošli jste si dietami, počítáním kalorií a sestavováním jídelníčku...

Co dělat když se přejíme nebo opijeme?

Silvestr patří mezi svátky, kdy si většinou dáme něco...

Doslova hltám všechny nové články!

Zdenka N.: Poslední dobou hltám vaše nové články, jsou super!...

Univerzální bílá Alfredo omáčka

Univerzální bílá zeleninová omáčka bez lepku i laktózy, kterou...
Téma: mletý mák, kuzu, agar agar, granola z kvásku, bez mouky, nepečený, rýžový olej, kynutý chleba, rychlovka, pinie, piniová semínka, jáhlová mouka, oslava, čočka, piknik, mandlové lupínky, kokosová mouka, kardamom, švestky, bezlepkový chléb, vitariánství, bez cukru, pohoštění, křen, kešu, krém, snídaně, nepečený dezert, oříšky, hubnutí, fit, cuketa, celiak, Sezónní tip, bazalka, brusinky, pečivo, česnek, chleba z bezlepkové mouky, čirok, indická kuchyně, vláknina, nudle, pomazánka, obědová polévka, bezlepkové cukroví, ovesné vločky, rychlé občerstvení, bez kvásku, oslavy, čili, těstoviny, sezóna podzim, rychlý chléb, zdravé sladkosti, svačinky, Hokkaido, žampiony, dýňové semínko, pečivo z čirokové mouky, fitness, mouka z čiroku, chléb z čiroku, kváskování, chléb z kvásku, cizrnová mouka, vánoční cukroví, ABKM, čirokový chléb, vločky, slunečnicové semínko, čínské zelí, dorty, bezlepkový kváskový chléb, alergie na mléko, bezlepkový chleba, psylium, křenová pomazánka, celozrnná rýže, chleba, miso polévka, chléb se semínky, bílé fazole, kondiment, bobkový list, zdravé občerstvení, divoká zelenina, zdravý dezert, kustovnice, vegetariánství, arame, polévka, špagety, pomazánka z řepy, sladěnka, droždí, slad, kváskové m§usli, bez droždí, hřiby, citrónový krém, divoké byliny, bez kypřícího prášku, pražená semínka, vegan, petržel, Klub Jíme Jinak, cibule, mák, mandlová mouka, nepečené cukroví, semínka, chia semínko, chléb bez lepku, agar, svačinka, tapiokový škrob, jak udělat semínkový chléb, kváskový chléb, čiroková mouka, chleba bez lepku, roláda, sušené ovoce, chléb bez kypřícího prášku, cizrna, cukroví bez lepku, LSD, mořské řasy, kopřivový krém, majoránka, krvetvorba, řasy, ořechy, burizony, sendvič, chia, silvestr, mrkev, krémová polévka, jód, kukuřičné těstoviny, paleo, alergie na lepek, celiakie, brokolicové pesto, Vánoce, svačiny, granola, raw food, sladkosti

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?