Domů Zdravé recepty Mléčné alternativy

Recepty na mléčné alternativy

Zobrazit jen

Vyrobte si skvělá domácí rostlinná mléka, rostlinné jogurty a vegan sýry. Bez laktózy a živočišných produktů. Vhodné pro vegany i bezmléčnou dietu.

Pomalu začíná být dýní všude plno... Tady je jeden sezónní recept, pokud přemýšlíte, co s nimi vymyslet. Dýňové máslo lze připravit jak ve slané, tak ve sladké podobě. Záleží, na co ho chcete namazat!
Velice jednoduchý a rychlý recept na rostlinný cottage sýr zcela bez laktózy, který můžete použít stejně jako běžný cottage. Je skvělý do pomazánek, teplých pokrmů nebo k přípravě různých dezertů.
Recept na rostlinnou riccotu, kterou můžete použít stejně, jako tu klasickou. Skvělá je namazaná na čerstvém kváskovém chlebu nebo v různých dezertech a koláčích.
Pokud máte radi pomazánky, tak se vám tento recept zalíbí. Je to velmi rychlé a velmi snadné.
Rychlá alternativa oblíbeného sýra mozzarella bez éček, umělých dochucovadel a hromady tuků, jehož příprava zabere asi půl hodiny. Je skvělá všude tam, kde byste použili klasickou mozarellu - do těstovin, do salátů, na pizzu nebo jen tak, jako chuťovka.
Lesní jahody právě dozrávají. Zkuste je s tímto osvěžujícím a lahodným krémem. Tento dezert je zcela bez cukru a je skvělý jako osvěžující letní svačinka.
Recept na výborný sýr, k jehož výrobě netřeba ořechů ani agaru či škrobu. Lze ho zapékat nebo jen tak máznout na chléb. Příprava zabere asi 30 minut a ingredience vystačí na dva menší sýry.
Skvělé občerstvení do teplých dnů, které jistě uspokojí i milovníky klasických jogurtových nápojů. V jogurtovači je příprava tohoto jogurtu hračka, ale jde to i bez něj. My děláme bezlepkovou verzi a moc nám chutná.
Zdravá veganská alternativa mozzarely, zcela bez mléka, vhodná na zapékání, na pizzu nebo do salátů. Skvělá pro všechny, kdo mají chuť na sýr, ale nechtějí nebo nemohou ho jíst. Tenhle je chutný a bez éček!
Rostlinnou domácí tatarku můžete připravit snadno a rychle. Oproti kupované bude bez cukru i konzervantů a pochutnáte si na ní jako na klasické. Po téhle vám ovšem nebude těžko. Tatarku můžete dávat na pečenou zeleninu, fritované kousky či ji dát...
Tahle chuť se nezapomíná! Kdo jedl v dětství budapešťskou pomazánku, ten se zaraduje nad její dokonalou variantou bez mléčného tvarohu. Recept je velmi jednoduchý a určitě s ním zabodujete i na oslavách u přátel, když ji nabídnete jako součást...
Tento jednoduchý recept je základ, ze kterého můžete dle vlastní fantazie vykouzlit spoustu dobrot.
Je to nápoj, ale my si ho dáváme místo dezertu. Tak dobré je zlaté mléko - nápoj tisíce let používaný na Východě pro dobrý spánek a doplnění životní energie. Děláme si ho ve zdravější verzi, bez cukru a bez...
Luxusní tvarůžky po vegansku - bez mléka. Výborné jen tak nebo na pečivu. Není třeba žádné speciální vybavení, ani probiotika (fermentují "divoce").
Pražené kokosové máslo je nebe v puse a lze ho vytvořit během pár minut z pohodlí domova. Skvělá alternativa k arašídovému máslu, ale jeho chuť je ještě o level výš.
Krásné zelené máslo s chutí oblíbených pistácií. Zkuste ho namazané na pečivo, na kaši nebo jen tak na lžičku. Výborné je se špetkou soli nebo i v kombinaci s kokosem.
Krémové, tekuté, jemné a arašídové. Jednoduše luxusní čerstvé burákové máslo, které si doma vyrobíte během chvilky o 50 % levněji než kdybyste si ho koupili v obchodě. Kromě mlsání jen tak, ho využijete do kaší, na pečivo, palačinky nebo...
Chuťově velmi zajímavé, smetanové, tekuté a jemné máslo z para oříšků během pár minut doma za zlomek ceny. Para oříšky jsou skvělým přírodním zdrojem selenu pro naši imunitu, štítnou žlázu, vlasy i nehty.
Oblíbené raffaello kuličky ve formě lahodného krémového máslíčka jen ze 3 ingrediencí. Perfektní jen tak na lžičku, do kaše, na krémy a další sladké dobroty, anebo jako základ právě při výrobě kuliček.
Téma: quinoa, domácí máslo z kokosu, sýr do těstovin, domácí másla z ořechů, sýr z quinoi, uzené tofu, Budapešťská pomazánka, jak udělat arašídové máslo, domácí kešu mozzarella, kvašení, bílkoviny, domácí sýr na pizzu, domácí arašídové máslo, nepečené dezerty, veganský sýr, puding, sójová ricotta, domácí para máslo, bez masa, probiotika, jak připravit máslo z para ořechů, cibule, petrželová nať, kešu natural, máslo z oříšků, vegan tatarka, bez mléka, domácí tvaroh, pražený kokos, ovesný jogurt, syrová strava, dýně hokkaido, pudink, paleo, jak vyrobit rostlinný jogurt, oat drink, arašídová pomazánka, veganská pomazánka, kvašené zelí, oříšková másla, jogurt, veganské sýry, dýně, veganská tatarka, máslo z para ořechů, agar, nahrážky sýrů, veganská mozzarela, bez cukru, domácí mléko, nahrážka sýrů, dýně máslová, domácí oříšková másla, veganský krém, Bez agaru, Mozzarella z mandlí, oat jogurt drink, datlový koncentrát, para ořechy, pickles, mandlové máslo, silvestrovské pohoštění, alternativa mozzarelly, proteiny, mléčné výrobky, veganský tvaroh, bez tvarohu, sýr recept, oříšky, sojový tvaroh, Veganský cottage sýr, bez sóji, tvaroh bez laktózy, mletá paprika, máslo z ořechů, nutella, sezóna léto, jak vyrobit vegan jogurt, para máslo, lesní jahody, mikroflóra, dezert bez vajec, pražené kokosové máslo, střevo, rostlinný sýr do salátu, mozarella, jogurt z ovsa, kokosové chipsy, alergie na laktózu, bez ořechů, tvaroh, sezóna podzim, sezóna zima, amasaké krém, vločky, sójové mléko, jak vyrobit domácí sýr, veganské dezerty, jak udělat jogurt, alternativa sýru, fitness strava, pistáciové máslo, jak připravit máslo z kokosu, jak udělat domácí tatarku, tvarůžky vegan, vegan mozarella, veganské recepty, dezert bez cukru, slané občerstvení, domácí tatarka, sezóna jaro, rostlinné mléko, veganské tvarůžky, jak připravit máslo z pistícií, fermentor, paprika, náplň, svačiny, krém z amasaké, kyselé okurky, fit strava, kokos, strouhaný kokos, kešu máslo, veganské syrečky, mléko, jak vyrobit tvarůžky, přírodní tofu, oříškové máslo doma, chia pudink, mazací sýry, máslo z pistácií, arašídová pasta, letní sladkosti, veganská kuchyně, vegan jogurt, sýr bez mléka, tatarská omáčka, pažitka, zázvor, oříškové máslo, rychlovka, zlaté mléko, jogurt z vloček, pepř, kešu mozzarella, veganská jídla, Sezónní tip, okurka, para oříšky

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?