Domů Zdravé recepty Mléčné alternativy

Recepty na mléčné alternativy

Zobrazit jen

Vyrobte si skvělá domácí rostlinná mléka, rostlinné jogurty a vegan sýry. Bez laktózy a živočišných produktů. Vhodné pro vegany i bezmléčnou dietu.

Rostlinnou domácí tatarku můžete připravit snadno a rychle. Oproti kupované bude bez cukru i konzervantů a pochutnáte si na ní jako na klasické. Po téhle vám ovšem nebude těžko. Tatarku můžete dávat na pečenou zeleninu, fritované kousky či ji dát...
Tahle chuť se nezapomíná! Kdo jedl v dětství budapešťskou pomazánku, ten se zaraduje nad její dokonalou variantou bez mléčného tvarohu. Recept je velmi jednoduchý a určitě s ním zabodujete i na oslavách u přátel, když ji nabídnete jako součást...
Tento jednoduchý recept je základ, ze kterého můžete dle vlastní fantazie vykouzlit spoustu dobrot.
Je to nápoj, ale my si ho dáváme místo dezertu. Tak dobré je zlaté mléko - nápoj tisíce let používaný na Východě pro dobrý spánek a doplnění životní energie. Děláme si ho ve zdravější verzi, bez cukru a bez...
Luxusní tvarůžky po vegansku - bez mléka. Výborné jen tak nebo na pečivu. Není třeba žádné speciální vybavení, ani probiotika (fermentují "divoce").
Pomalu začíná být dýní všude plno... Tady je jeden sezónní recept, pokud přemýšlíte, co s nimi vymyslet. Dýňové máslo lze připravit jak ve slané, tak ve sladké podobě. Záleží, na co ho chcete namazat!
Pokud máte radi pomazánky, tak se vám tento recept zalíbí. Je to velmi rychlé a velmi snadné.
Pražené kokosové máslo je nebe v puse a lze ho vytvořit během pár minut z pohodlí domova. Skvělá alternativa k arašídovému máslu, ale jeho chuť je ještě o level výš.
Krásné zelené máslo s chutí oblíbených pistácií. Zkuste ho namazané na pečivo, na kaši nebo jen tak na lžičku. Výborné je se špetkou soli nebo i v kombinaci s kokosem.
Krémové, tekuté, jemné a arašídové. Jednoduše luxusní čerstvé burákové máslo, které si doma vyrobíte během chvilky o 50 % levněji než kdybyste si ho koupili v obchodě. Kromě mlsání jen tak, ho využijete do kaší, na pečivo, palačinky nebo...
Chuťově velmi zajímavé, smetanové, tekuté a jemné máslo z para oříšků během pár minut doma za zlomek ceny. Para oříšky jsou skvělým přírodním zdrojem selenu pro naši imunitu, štítnou žlázu, vlasy i nehty.
Oblíbené raffaello kuličky ve formě lahodného krémového máslíčka jen ze 3 ingrediencí. Perfektní jen tak na lžičku, do kaše, na krémy a další sladké dobroty, anebo jako základ právě při výrobě kuliček.
Také vám na rostlinné stravě chybí sýry? Není nic jednoduššího, než si je vyrobit. S tímto receptem si můžeme snadno doma vyrobit luxusní domácí plísňový sýr - zcela bez mléka a v domácích podmínkách!
Smetanově jemné, se špetkou soli a vanilky. Luxusní máslíčko, které si během chvilky připravíte doma. My ho milujeme jen tak na lžičku, kaši, s ovocem, na pečivo, vánočku nebo palačinky.
Jemné, krémové a slaďoučké máslíčko z kešu oříšků skvělé jen tak na lžičku, do kaší, zeleniny a dezertů. Dá se rychle připravit i doma za pár korun. Jak na to? Mrkněte na náš návod.
Také vám na rostlinné stravě chybí sýry? Není nic jednoduššího, než si je vyrobit. S tímto receptem si můžeme snadno doma vyrobit luxusní domácí plísňový sýr - zcela bez mléka a v domácích podmínkách!
Mandlové máslo se dá rychle připravit i doma za pár korun. Je jemné, lahodné, dá se ochutit na spoustu způsobů a využít nejen do kaší. Jak na to? Mrkněte na náš návod.
Chybí vám něco, čím byste si namazali pečivo? Tento fermentovaný RAW "sýr" z mandlí je plný bílkovin, vhodný pro alergiky na mléko i vegany. Výborný s pečivem, krekry, na chlebíčky nebo i jen tak třeba s olivami.
Ovesný jogurt (oat jogurt) je skvělou alternativou pro všechny, kteří si chtějí dopřát rostlinný jogurt, ale chtějí omezit sóju v jídelníčku. V jogurtovači je příprava tohoto jogurtu hračka, ale jde to i bez něj.
Téma: jak vyrobit hermelín, vanilka, pomazánka, nápoje, kešu sýr, silvestr, buráky, top recepty, občerstvení, sýr doma, plísńový sýr, vege sýr, muškátový oříšek, zázvor, zralý sýr, jak připravit kešu máslo, jak udělat domácí tatarku, kvašení, jak připravit máslo z kešu ořechů, sezóna léto, ovesné vločky, dýně máslová, jak vyrobit kešu sýr, syrečky recept, probiotika, kešu oříšky, raw food, živá strava, jak udělat vegan sýr, domácí oříškové máslo, jak rozmixovat arašídy na máslo, vanilkové máslo, jak udělat oříškové máslo, kokosové plátky, máslo z para ořechů, nugeta, veganský tvaroh, máslo z pistácií, sójové mléko, geotrichum candidum, raw sýr, mléko, kešu pasta, para, para ořechy, domácí másla z ořechů, tvaroh bez laktózy, rostlinné mléko, rostlinná tatarka, rostlinný jogurt, rostlinný sýr, tvarůžky, raffaello, bez lakózy, místo sýra, recept na výrobu sýru, jogurt z vloček, vegan sýr, mikroflóra, salát, střevní mikrobiom, jak udělat kešu máslo, večeře, dip, kešu ořechy, mléčné produkty, veganské syrečky, celiakie, lahůdkové droždí, jogurty, tvarůžky vegan, tvarohová náplň, slané ořechové máslo, střevo, quinoa, jogurt bez mléka, jogurt, máslo z kešu, náplň do štrůdlu, cibule, vegetariánství, kešu sýr recept, náplň do koláčů, kvašená zelenina, vegan mléko, fermentované potraviny, jak vyrobit tvarůžky, sýr z quinoi, kokos, bez laktózy, vegan tvaroh, arašídová pasta, kvašáky, máslo z ořechů, vitarián, fermentovaný sýr, náplň, jak vyrobit rostlinný jogurt, ABKM, tvaroh, oříškové máslo, natural tofu, mikrobiom, náhrada sýru, vanilkové kešu máslo, sýr z mandlí, vitariánství, jak udělat mandlové máslo, mandlové máslo z mixéru, tatarka, raw, veganské pomazánky, co na chleba, low carb, jak vyrobit domácí sýr, domácí jogurt, jak připravit máslo z kokosu, Video, hořčice, oříšková másla, ořech, kešu natural, kešu hermelín, arašídová pomazánka, domácí oříšková másla, zlaté mléko, vegan, camembert, burákové máslo, dýně, pistáciové máslo, pickles, rychlovka, arašídy, vločky, fitness strava, jemné vločky, paleo, roquefort, domácí rostlinný sýr, vegan jogurt, nakládané okurky, ořechové máslo s vanilkou, veganské tvarůžky, místo sýru, strouhaný kokos, ovesný jogurt, paprika, kvašené zelí, místo tvarohu

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?