Domů > Zdravé recepty

Vařené kaštany

Uvařeno
bez lepku
bez mléka
sezóna podzim

Měkoučké uvařené kaštany jsou výbornou pochoutkou nebo základem pro kaštanové pyré nebo sladké dezerty. Připravte si hrnec a vroucí vodu a jdeme na to…

Ingredience

Jak připravit vařené kaštany

  1. Do vroucí vody nasypte křížem naříznuté jedlé kaštany.
  2. Na středním plameni vařte 8-10 minut.
  3. Co zažít zdravé vaření na vlastní jazyk?
  4. Vodu slijte, promněte v utěrce, aby se narušila skořápka.
  5. Kaštany ještě teplé zbavte skořápky včetně hnědé slupky.

Praktické

  • Nejlepší je jíst kaštany ještě teplé.
  • Z vařených kaštanů můžete připravit spoustu dobrůtek. Můžete je rozmixovat na pyré a použít do kaše, dezertů atp.
  • Kaštany můžete také vařit spolu s obilovinou – například kaštany s celozrnnou rýží.

Obměna

  • Místo vaření můžete použít na restování kaštanů i pánev nebo troubu. Postup je stejný – naříznout, vložit na pánev nebo plech a restovat či péct, dokud nejsou měkké.

Děti

  • Kaštany ve formě měkkého pyré jsou vhodné pro nejmenší děti. Do roka jim nesolíme, ani nekořeníme, ani nepoužíváme olej.

Základní kurz: Zdravé vaření pro tělo i duši

14. října 2026 · 15:00–20:00 · Praha Laboratorio Rezervovat místo

Zdravé recepty, zdravé vaření a životní styl. Tisíce receptů zdarma. Co víme, sdílíme! :-)

31 lidí už poděkovalo za článek.

Komentáře

Zdravím, jen chci podotknout, že já kaštany nenařezávám, prostě je hodím do vody a vařím. Ještě teplé je pak rozříznu na půlku (jde to celkem snadno) a pak vydlabu lžičkou :-) V ledničce to pár dní vydrží.

Dobrý den, dají se někde sehnat jedlé kaštany na váhu, které by nebyly balené?

Ukázat další komentáře
Schovat štítky

Vyzkoušejte také

Houbové paté

Tento jednoduchý a rychlý recept můžete využít i ve vašich dalších přípravách. Jak ho použijete, je na vás a určitě najdete i jiná využití, než jako paštik...

Italské podzimní rizoto

Houby pořád rostou, tak neváhejte a zkuste toto lahodné podzimní rizoto.

Topila jsem se v depresích (Monika)

Monika měla velmi těžké období po porodu. Syn se nevyvíjel, každé kojení zvracel. Nemohla se pořádně najíst, protože ho po všem bolelo břicho. Byla zoufalá...

Jak podpořit své zdraví v říjnu

Jak se stravovat v říjnu? Co můžeme dělat pro svojí imunitu? Pojďte si přečíst, jak posílit své zdraví v tomto období, který orgán je nyní citlivý a jak o ...
klub
50
7

Říjen – plakátek na ledničku

Co v říjnu jíst nejvíc, co méně a co raději vůbec? Čemu se věnovat a na čem pracovat, abychom maximálně využili potenciál, který tento měsíc nabízí? Plakát...