Domů > Zdravé recepty > Hlavní jídla > Těstoviny

Motýli s bazalkovým krémem

Uvařeno

bez sóji

sezóna léto

Těstoviny vždy zasytí, jsou rychle na stole a jsou i jednoduché na přípravu. Vůně čerstvé bazalky symbolizuje léto a italskou kuchyni.

Ingredience

25 g kešu
hrst bazalky
česnek
olivový olej
těstoviny farfalle (nebo jiné)
sůl
pepř
vařená cizrna
citrónová šťáva

Miriam

★★★★★

Ahoj Evka a celý tím Jime jinak. Som veľmi rada, že som sa zapojila do detoxu a vybrala si pokročilú kategóriu. Klobúk d…

Recept na těstoviny s bazalkovým krémem

Namočte kešu do teplé vody asi na hodinu. Vodu slijte a dejte kešu do mixéru spolu s bazalkou, trochou vody a prolisovaným česnek. Osolte a rozmixujte na hladký krém. Pokud máte krém velmi hustý nařeďte a znovu rozmixujte.
Na pánev dejte olivový olej, krém a vařenou cizrnu. Opepřete, promíchejte a povařte.
Uvařte těstovinu a dejte do krému na pánev, promíchejte a dovařte. Omáčka rychle zhoustne. Pokapejte citrónovou šťávou.

Pojď s námi uvařit živě
18. listopadu 2026 · 15:00–20:00 · Brno
Rezervovat místo

Praktické

Hustotu krému ovlivníte množstvím vody.

Obměna

Můžete použít jakékoliv těstoviny, pro verzi bez lepku volte bezlepkové (např. kukuřičné nebo rýžové).

Děti

Vhodné pro děti od 2 let, ale ubereme olej a sůl a vynecháme pepř.

Lehčí Vánoce: Sváteční menu a zdravější cukroví

18. listopadu 2026 · 15:00–20:00 · Brno Rezervovat místo

Viera

Ráda bych ukázala lidem, že veganská strava není jednotvárná, nudná a chudá, jak si bohužel mnoho lidí myslí. Jídlo pro mě má být zdravé a ne jednotvárné, skoro nemocniční. Mé recepty jsou určeny pro ty, kterým vaření z kvalitních ingrediencí, přináší radost, pro ty, co se nebojí experimentovat a chtějí poznat nové chutě, pro ty, pro ty co si rádi u sporáku hrají, pro ty co nepotřebují zasytit jen žaludek, pro ty co si najdou čas pro sebe i svojí rodinu a nebojí se do vaření investovat trochu času. Jste připraveni opustit vaší komfortní zónu? PS. Všechny fotografie v mých článcích a receptech jsou moje, nejsou stáhnuté z jiných webů, jsou to fotky jídel, které jsem připravila a fotila osobně.

42 lidí už poděkovalo za článek.