Domů > Magazín > Zdraví

Přírodní léčba kašle

Dráždivý kašel je velmi nepříjemný a chceme se ho nejdříve zbavit. Lékárenské přípravky nejsou levné a mnohé mají nepříjemné vedlejší účinky. Zkuste na kašel vyzrát pomocí tradičních přírodních metod. Přinášíme vám osvědčené tipy, jak na to.

Suchý kašel

Při suchém a dráždivém kašli přikládáme obklad z tvarohu a česneku. Uvolní plíce, zklidní kašel a zprůchodní cesty. MUDr. Strnadelová ho doporučuje i při dušnosti a doporučuje ještě přidat cumlání oleje.

  • Tvarohový obklad: nahřejeme kostku tvarohu na příjemnou teplotu (např. na pařáčku nebo pánvičce), rozmačkáme spolu s protlačenými 2-3 stroužky česneku a zabalíme do pleny. Hrudník natřeme sádlem a přiložíme zabalený tvaroh a obvážeme bavlněnou látkou. Necháme působit hodinu. Přikládáme 1x denně po dobu několika dní.
  • Cumlání oleje: po probuzení si na lačno dáme do úst lžíci oleje (např. slunečnicový nebo sezamový) a 10-15 minut ho převalujeme v ústech. Poté vyplivneme, pomocí lžíce oškrábeme jazyk a vypláchneme ústa. Aplikujeme 1-2x denně (ráno a večer).

Vlhký kašel

Při vlhkém kašli aplikujeme bramborový obklad, který necháme působit 2 hodiny.

Na bramborový obklad potřebujeme:

  • 1-3 větší brambory
  • syrový list zelí
  • zázvor
  • mouka

Postup:

Brambory najemno nastrouháme, přidáme k nim vymačkanou šťávu ze zázvoru a paličkou na maso naklepaný list bílého zelí. Vše zahustíme moukou tak, aby vznikla hmota, která se dá přiložit na krk. Zavážeme bavlněnou látkou a necháme působit 2-3 hodiny. Můžeme ho během dne měnit 2-3x, ale vždy ho uděláme znovu z čerstvých surovin.

Dlouhotrvající kašel a zahlenění

Při kašli, který trvá dlouho a objevují se hleny, pijeme nápoj ze skořápek z vlašských ořechů, anebo čaj z kořene lotosu (seženeme ve zdravé výživě buď sušený, nebo čerstvý, pod názvem lotos i lotos). Podáváme také kuzu nápoj, přikládáme obklady (bramborový, tvarohový) viz výše a upravíme stravu – zcela vyřadíme mléčné výrobky, pečivo, sladkosti a ovoce, které zahleňují.

  • Nápoj ze skořápek ořechů: do 0,5 l vody dáme 10 omytých skořápek z vlašských ořechů. Vaříme cca 30 minut na mírném plameni. Necháme 5 minut odstát, scedíme a popíjíme. Tento nápoj si vaříme několik dní.
  • Čaj z lotosu: ukrojíme tenký plátek čerstvého lotosu (nebo použijeme kousek sušeného kořene) a 5-10 minut povaříme na mírném plameni. Popíjíme.
  • Kuzu nápoj: 1 lžičku kuzu rozpustíme ve 2 lžičkách vody. Přidáme šálek studené vody a přivedeme téměř k varu. Mícháme až nápoj zprůhlední. Přidáme pár kapek sojové omáčky Shoyu. Vypneme a podáváme teplé. Dětem, pokud by ho jinak nepily, dosladíme případně vymačkanou šťávou z jablíčka nebo troškou sladu / obilného sirupu.

Prevence je příjemnější než léčba

Kašel a bacily si na vás nepřijdou, když se budete v průběhu roku o sebe hezky starat. Zdravý životní styl s vyváženým jídelníčkem, dostatkem pohybu a radosti ze života jsou perfektní základ pro zdravé plíce a tlusté střevo. Když jsou tyhle dva orgány v pořádku, čisté a nezanesené, je riziko vzniku kašle zcela minimální. Jsou to párové orgány, navzájem se ovlivňují. Proto i léčba plicních nemocí v čínské medicíně začíná právě očistou střeva. Pokud jíte s námi podle našich receptů, je pro vás prevence příjemnou záležitostí – dobře jíme, pochutnáme si a za odměnu jsme silní a odolní.

PS: Co shodit 5 kg za 14 dnů? 😍

Sezóna plavek začne brzy. Máme chutný jídelníček, skvělé recepty, videa, jemné cvičení - a samozřejmě živou podporu a motivaci. Už za 2 týdny uvidíte výsledky. Mrkněte na výzvu Hubneme do plavek a naskočte!

Zdravé recepty, zdravé vaření a životní styl. Tisíce receptů zdarma. Co víme, sdílíme! :-)

80 lidí už poděkovalo za článek.

Komentáře

Zkoušel jsem ty vařené slupky z ořechů a po týdnu žádné zlepšení. Zkusím to KUZO.

Zdravím, po odstranění polypu moje neschopnost sedět plynule přešla v neschopnost dýchat bez kašle. To je ukázka propojení orgánů. Brzy bude líp.

Ukázat další komentáře

Vyzkoušejte také

139
72

Jak si chránit a zahřívat ledviny

Ledviny které v zimě potřebují teplo, je nejlepší zahřát nahřátou solí. Když se sůl ohřeje, dokáže dlouho držet teplo a to je pro naše zimou oslabené ledvi...
24
11

Podběl – bylinka nejen na kašel

Zrovna kvete žlutá bylinka, která úspěšně pomáhá s jarními kašli, při akutních zánětech horních cest dýchacích a hodí se i zevně při ekzémech a pro hojení ...
klub
29

Krční mandle: Co dělat, když nejsou v pořádku

Dá se vyhnout trhání mandlí, když dítě trpí na časté záněty a angíny? Proč je lepší mandle zachovat? Jak léčit zánět mandlí u malých dětí a dospělých. Ing....
84
34

Máte v zimě vysušenou pokožku? Toto říká ajurvéda

“Jakmile začne zima, mám suchou pokožku. Ruce jak struhadla a suché, popraskané rty. A nastupuje období všelijakých krémů, tělových mlék a balzámů na...
58

Jak léčit nachlazení, virózu a chřipku. Víte, jaký je v nich rozdíl?

Chladné počasí s sebou přináší vlnu nachlazení a viróz. Máme rýmu, kašleme, bolí nás v krku, hlava a jsme slabí. Je to viróza nebo nachlazení? Nebo snad ch...
klub
33
10

Reflux – jak vzniká a jak ho vyléčit

Trápí vás pálení žáhy, tlak po jídle, říhání, zahlenění, chronický kašel nebo pocit na zvracení po jídle? Možná máte reflux – moderní chorobu, která ...