Dušená zelenina nemusí mít nic společného s vaší vzpomínkou na školní jídelnu. V téhle jarní úpravě se jedná o dokonalou chuťovku. A skvěle při ní zužitkujete výhonky munga, kterým už rostou lístečky a za syrova už nejsou tak lahodné.
Jestli jsem jako dítě něco nesnášela, tak to byla dušená mrkev. Ani podívat jsem se na ni nemohla. Ale tuhle mírně pikantní verzie, kterou jsem prvně ochutnala od Vaška Mervarta, tu musí milovat každý, kdo ji ochutná! Je to...
Osvěžující citrónový krém a lehký korpus ze semínek a vloček. Tento zdravý dortík je zcela bez cukru, mouky, lepku a živočišných produktů. Je lehký, ale zároveň díky oříškům a semínkám i zasytí.
Čínu milujeme. Je rychlá, moc dobrá a můžete do ní použít jakékoliv přebytky zeleniny.
Jablka uvařená s voňavým kořením a zahuštěná kuzu jsou ideálním dezertem pro tyto chladné dny, kdy je podáváme horká. V letních měsících stačí vychladit a máte ideální ovocný osvěžující pohár.
Tato dušená mrkev je tisíckrát chutnější než ta, která se vám možná zprotivila ve školní jídelně. Je slaďoučká, jemně kořeněná a chutná i dětem :-)
Kombinace první sladké karotky a hrášku ve šťavnaté kuzu omáčce. Oku i žaludku lahodící pokrm vhodný třeba jakou součást snídaňové kaše nebo spolu s tempehem či tofu jako hlavní chod.
Těstoviny s kečupem a sýrem jsou oblíbená konvenční večeře. Dá se udělat i po našem bez éček, bez cukru, bez sýra a přitom si pochutnáte stejně, ne-li víc, a bude to taky rychlovka.
Jako dítě jsem růžičkovou kapustu nesnášela. Ovšem tahle verze je pro mě lahůdkou a chutnala dnes i všem dětem. Kdyby jí bylo víc, přidávali bychom si.
Kdybych uměla nakrájet červenou řepu na malé kuličky, tak se vsadím, že nikdo nepozná, z čeho tyto brusinky jsou.

ČTĚTE TAKÉ

12 signálů, že vaše tělo potřebuje podzimní detox

Cítíte u sebe změny nálad, málo energie, zažívací potíže,...

Jablkovo-hruškový pudink se skořicí

Ovoce, které teď padá ze stromů, je krásně sladké,...

Největší hubnutí nastalo po vysazení cukru a bílého pečiva

Mrask: Dobrý den, začala jsem asi 14 dní před...

Jablíčka v páře

V zimě nám studené ovoce příliš nesvědčí. Proto používáme...

Sezónní jídelníček: Co jíst v červnu?

Chcete se stravovat zdravě a kvalitně, tak aby to...

Ječné kroupy a bílá rýže

Kroupy jsou zdravé a levné, ale málokdo je vaří....

Čerstvý vzduch potřebujeme k životu

Jíte zdravě, ale jste stále unaveni? Na poradách usínáte...

I má 84letá maminka si na JJ jídle pochutnává

Hana O.: Konečně jsem dostala odvahu se ozvat, jsem...

Jíme Jinak v kuchyni: Pojďte s námi vařit – do dnešní půlnoci

OPAKUJEME - jen do dnešní půlnoci! Zveme vás do kuchyně. Budeme vařit podzimní chuťovky...

Žitné těstoviny s italskou omáčkou a tempehem

Tahle omáčka chutná jako italská. Jako rajská s masem....

Nákupní seznam při zátěži na lepek

Nevíte-li, jak začít s nákupem, když máte zátěž na...

Vstávám teď tak, že vyskakuju z postele

KatkaM.: Cítím se báječně a nejsem unavená a opuchlá....

Nic není tak zlé, jak se zdá (Eva, 39 let)

Ráda bych také přispěla svým krátkým příběhem, abych možná...

Zelí na sladkokyselo

Zelí na sladkokyselo se dá hravě připravit i bez...

Shodil jsem 16 kg, svaly a energie zůstaly (František, 44 let)

Mám dole 16 kg a nespočet centimetrů. Zbavil jsem...

Vysíláme živě už zítra 6.2. od 21:00 (vstup i bez registrace)

Na začátku roku máme předsevzetí, těšíme se, jak bude...

Mungo-zeleninový kotlík

Tip na recept s mungo fazolkami - zeleninový kotlík...

Kolikrát za den bychom měli jíst? Teď už v tom budete mít jasno

Názory odborníků na množství jídel denně se značně rozcházejí....

Těstoviny se smetanovou omáčkou a tempehem

Rychlé a výborné jídlo, které chutná jak dětem, tak...

Je to jako droga (Šárka, 25let)

Dobrý den Evi, všem z JJ ! Mám potřebu...
Téma: bílkoviny, skořice, batát, citrónový krém, bez laktózy, krém, dezert, slunečnice, bez vajec, kukuřičný škrob, rostlinná smetana, ´, bez lepku, těstoviny, protein, fit strava, original JJ, rýžové nudle, rychlovka, zelenina, fitness strava, ovocný koncentrát, houby, rýžový olej, bez mouky, bez cukru, bezlepková dieta, rozinky, zdravý dort, sezóna zima, hrozinky, zázvor, slunečnicové semínko, naklíčené mungo, ABKM, hrášek, svačinka, koření na tofu, svačina, maizena, smažené nudle, citronová šťáva, dorty, veganství, mrkev, kondiment, asijské nudle, klíčky, kurkuma, miminka, alergie na mléko, top recepty, hřiby, sezóna podzim, bez sóji, děti od roku, růžičková kapusta, paprika, sezóna léto, mangold, červená paprika, řepa, výhonky, hřebíček, Sezónní tip, sladká chuť, oslavy, vegetariánství, celiakie, Čína, pórek, bez vejce, chuť na sladké, tuřín, cuketa, špenát, seitan, žampiony, ovocenka, rýžový sirup, oběd, jablko, bezinky, bez masa, bez mléka, paleo, dort bez cukru, celiak, zelí, vegan, jablečný koncentrát, cibule, brusinky, děti do 1 roku, kari, výhonky munga, falešné brusinky, čínské zelí, děti, klíčky munga, agar agar, kuzu, arrowroot, červená řepa, vegetariánské recepty, dort, slunečnicová semínka, škrob, oříškové máslo, nudle, jablka, večeře, čínské nudle, kapie, agar, sezóna jaro, ovesné vločky, batáty, kokosové mléko

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?