Recepty na zdravé dezerty

Zobrazit jen

Chutné a zdravé dezerty bez cukru, bez bílé mouky. Nepečené, raw i pečené. Vyzkoušejte recepty na zdravé sladké pečení a vyrobte moučníky bez cukru. Pečeme bez cukru, pečeme zdravě. Zdravé pečení vás nadchne také.

NEJLEPŠÍ RECEPTY NA ZDRAVÉ DEZERTY
🍰 TIP Jak na zdravé dezerty - 36 video receptů!

Tradiční česká maková náplň do štrúdlů, koláčů, buchet, palačinek, těstovin či pohárů. Dá se mlsat i samotná jako luxusní delikatesa. Je to rychlovka a můžete si ji připravit na pár dní dopředu.
Arónie neboli černá jeřabina se opět dostává do povědomí lidí díky jejím léčivým účinkům a vysokému obsahu vitamínů, flavonoidů, železa a vápníku. Právě teď dozrává v našich krajích a mnozí ji mají na zahrádce, ale syrová jim nechutná. Pro...
Je lepší horký nebo vychlazený? Milujeme obě varianty! Tenhle dezert je super svačina i občerstvení pro návštěvy. Dá se udělat předem, je to rychlovka. A hodí se i pro nejmenší strávníky.
Jablka uvařená s voňavým kořením a zahuštěná kuzu jsou ideálním dezertem pro chladné dny, kdy je podáváme horká. V letních měsících stačí vychladit a máte ideální ovocný osvěžující pohár.
Cuketový perník je velmi jednoduchý na přípravu a hodí se pro zpracování přebytků cukety. Perník je díky cuketě krásně vláčný a lépe stravitelný. Díky složení je přirozeně bezlepkový a přitom chutná jako klasický moučný perník.
Pokud vám zbude tvaroh z tofu a amasaké, vykouzlíte velmi snadno a rychle jednoduché a chutné pohárky, které tak trochu připomínají dezert Míša z mého dětství. Ten byl ale plný mléka, mouky a cukru. Tohle je chutná a zdravá...
Tento lehký dortík byl jedním z prvních dezertů, které jsem začala dělat, když jsem přestávala jíst cukr a potřebovala vynechat lepek. Chutná i zcela konvenčně se stravujícím hostům, takže jej peču poměrně často. Příprava je snadná a rychlá, dobře...
Osvěžující ovocné pohárky naprosto milujeme a skvěle nám v horkých dnech nahradí zmrzlinu. Jsou velmi snadné na přípravu a dají se udělat na pár dní do zásoby.
V teplých dnech vás ovocný koktejl nebo přesnídávka příjemně osvěží.
Špendlíky neboli mirabelky, rostou v létě úplně všude. Nasbírejte od každé barvy trochu a udělejte si výborný nákyp.
Co tak dát si něco dobrého, tradičního, ovocného a ještě tělu odlehčit od lepku? Zkuste zdravé bezlepkové švestkové knedlíky. Toto jednoduché těsto je pouze z pohankové krupice, vody a pohankové mouky. A dá se plnit jakýmkoliv sezónním ovocem. Doporučujeme...
Tenhle lehounký osvěžující dortík je snadný na přípravu a chutná i těm, co jsou zvyklí na klasiku. Je perfektní do horkých dnů, snadno s ním zaženete chuť na zmrzlinu.
Baví mě vymýšlet recepty, kde se mouka nahradí celým zrnem. A takto vznikly bezlepkové lívance z pohanky a rýže. S povidly bez cukru a tvarohu bez tvarohu opravdu lahodná pochoutka.
Mirabelky, kterým naše rodina říká lidově špendlíky, dozrávají všude v okolí. Padají po zemi a málokdo se o ně zajímá, přitom je to bezvadné nestříkané ovoce, navíc zdarma. Zkusila jsem je dát do naší oblíbené bezlepkové buchty a mělo to...
Když se sejdou broskve a meruňky v jednom dezertu, tak je to naprosto dokonalé a osvěžující potěšení pro horké dny.
Nadýchaná, vlhká a tak akorát sladká buchta se šťavnatým kyselkavým ovocem. Jooo, takové milujeme. Navíc je úplně bez mouky, lepku, mléka, vajec a cukru. Takže vhodná pro všechny malé i velké, kteří si chtějí pochutnat a zároveň být zdraví...
Neodolala jsem a koupila na trhu meruňky. Nebyly tak zcela zralé, jak vypadaly, tak skončily v citrónovém želé. Vznikl tak nečekaně dobrý recept na osvěžující letní dezert, který po vychlazení můžete podávat klidně místo zmrzliny. Budeme ho s dětmi...
Jestli něco osvěží víc než zmrzlina, tak je to tenhle dort. Jako jako dítě jsem ho milovala a dnes si ho užíváme ve zdravější variantě bez cukru a bez lepku. Je jednoduchý, nepečený a všem chutná. Nám i návštěvám....
Věrná kopie babiččina tvarohovo-pudingového řezu s piškoty a ovocem z mého dětství, ale ve zdravé podobě. Skvělé letní osvěžení a mlsání pro děti i dospělé bez mléka, vajec a cukru. Nejlepší je s malinami, jáhlovými piškoty ze zdravé výživy...
Téma: děti od 1 roku, bezlepková dieta, na párty, rýře, jak udělat tvaroh z tofu, bez cukru, ovoce, ovocná bublanina, vegetariánské recepty, pohanka kroupy, kokosové mléko, blumy, letní ovocný dortík, bez vajec, léto, sladká chuť, sezóna podzim, rýžová mouka, karob, mandle, řez, tvaroh vegan, chia, datle, kokos, broskve, zdravý dezert, bez mouky, kardamom, dorty, bez laktózy, lívance, ovocné dezerty, děti, veganské recepty, original JJ, bílé tofu, oslavy, rýžový sirup, koláč bez cukru, plněné knedlíky, bublanina bez cukru, ovocný dezert, ovocné, makový závin, dort, Video, bezinky, slad, sladká náplň, koláč s ovocem, ovocný koláč, ovocný dort, rýže, chuť na sladké, jáhly, švestkový pudink, třešně, vitarián, švestky, miminka, borůvky, party, chléb, vegan, káva, dětský dort, místo zmrzliny, děti do 1 roku, vegetariánství, pohanka, agar, perníkové koření, tofutvaroh, tvaroh bez mléka, bez sóji, jablka, mirabelky, jak udělat vegan tvaroh, top recepty, jahody, vegan tvaroh, ovocná buchta, svačina, švestkový, oslava, fit strava, cuketový perník, vápník, jablko, broskvový, maliny, rybíz, vitariánství, bezlepkový dort, pudink, ostružiny, štrůdl, alergie na mléko, zdravé občerstvení, jáhlová mouka, švestka, místo zmrzlina, mák, hřebíček, bez másla, pohanková krupice, sezóna léto, veganství, kukuřičná krupice, cestování, makový štrůdl, hrušky, low carb, citron, mandlové máslo, celiak, cuketa, lesní ovoce, buchta, meruňky, paleo, bez lepku, svačinky, bublanina, přesnídávka, narozeninový dort, kakao, závin, piškoty, pohanková mouka, hrozinky, vitamíny, svačiny, bublanina s ovocem, raw food, arónie, náplň do štrůdlu, puding, špendlíky, knedlíky, broskev, černá jeřabina, natural tofu, ABKM, angrešt, obilný krém, raw, zmrzlina, bez mléka

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?