Využijte sezónu jahod a udělejte si výborný zdravý dezert bez cukru, mléka, bílé mouky a vajec, který uspokojí vaši chuť na sladké, ale neohrozí štíhlou linii. Vyberte si některou z těch 16 výborných dobrot a pusťte se do toho :-)

Nepečený jahodový dort

Krémová zmrzlina „Míša“ ze 3 ingrediencí

Jahodový koktejl bez cukru

Nepečený kokosovo-jahodový dortík

Bezlepkové jahodové knedlíky

Jahody v agaru

Domácí jahodová zmrzlina bez cukru

Jahodový chia pudink

Jahodové smoothie s mátou a meduňkou

Křehké „tvarohové“ noky s ovocnou omáčkou

Mandlový tapioka pudink s ovocem

Jahodovo-rybízový zmrzlinový krém

 

Nepečené „tvarohovo-pudingové“ řezy s ovocem

Jahodovo-tvarohový koláč

Jahodový pohár

Kváskové koblížky s jahodovou polevou

Nevíte, jak na zdravé dezerty?

V kurzu Dezerty vás naučíme ve videích pěkně krok po kroku jak vytvořit ty nejluxusnější osvědčené zdravé dezerty bez cukru, mléka, vajec a bílé mouky, které se vždy podaří, jsou chutné, zdravé i krásné na pohled.

Chci se naučit dělat dezerty

Děkuji za zorganizovaný celý jídelníček v kurzu

Bezinj: Druhý týden zvládám dobře, jídlo chutná i mému...

Podle tak nádherně popsaných postupů – to se to vaří!

ivlik: Vaření jde suprově, vzhledem k tomu že jsem...

Jsem nadšená, zhubla jsem a moc mi chutná (Sawa)

Sawa: Děkuji za tento kurz, moc se mi líbil....

Kurz mě nakopl a konečně přemýšlím o tom, co jím

Lucka: Ahoj Evi a Helí, byly jste úžasné a...

Jste prostě skvělí – vážím vás i vaší práce

Jára: Nesmírně si vážím vás i vaší práce, jste...

Zakúpenie členstva sú tie najlepšie investované peniaze (Eva)

Eva: Krásny dník prajem a chcem poďakovať za všetko,...

Za 4 týdny mám 4 kg dole (Sylva)

Sylva: Krásný den, děvčata:-) Jsem s vámi už 4....

Děkuji – spadli jste nám z nebe…

Jana:Uzasny clanek. Neuveritelne, jak stejne to mame. Dceri jsou...

Nevěřila jsem, že jídlo může být tak chutné

Holajna: Dnes jsem uvařila první jídlo. Všechno bylo vynikající....

Nejde jen o kila, i nálada je o hodně lepší (Veve)

Veve: Zdravím všechny a hlavně Naši Evičku :-) Dnes byl...

Cítím se neskutečně lehčí a zmizelo i bušení srdce

Jaterik: Ahoj holky, moc děkuji za skvělý program. Vaření...

Z maroda jsem zase činorodá!

Jarka: Ahoj Evi a Heli a všichni klubáci ♥...

Musím pořídit nový šatník – zhubla jsem z 60 na 53 kg!

Hanka: Jen jsem Vám chtěla poděkovat. V kurzu jsem...

Dostávám pochvaly, jak dobře vypadám. A polévku už jí i manžel

Lenka: Tak se Vám musím pochlubit, dnes jsem dostala...

Partnerovi vyloženě chutná (Jasebka)

Jasebka: Já mám dole zatím pořád 4 kila, navrch...

S vámi se cítím jako doma, doslova!

Michaela H. S.: Evka, mám zimomriavky po celom tele a...

Jak to vidíte vy? Napište komentář.

Komentujte
Vaše jméno

Jméno uložíme a zobrazíme, váš e-mail nezveřejníme. Zásady ochrany údajů.

Předchozí článekZdravý týdenní jídelníček na dovolenou
Další článekeBook: Jak na cestování podle Jíme Jinak