Domů Zdravé recepty

Zdravé recepty bez cukru

Zobrazit jen
zrušit filtry (1) ❎

Téma bez cukru. Všechny recepty jsou bez cukru a bílé mouky - sugar free. I přesto jsou sladké a chutné. Bílý cukr nepotřebujete, zkuste to s našimi recepty bez cukru. Recepty jsou vhodné při cukrovce, redukční dietě a pro všechny, kteří si chtějí zdravě zamlsat a nepřibrat.

🍝 TIP Vařte podle video receptů z Klubu JJ!

Je to nápoj, ale my si ho dáváme místo dezertu. Tak dobré je zlaté mléko - nápoj tisíce let používaný na Východě pro dobrý spánek a doplnění životní energie. Děláme si ho ve zdravější verzi, bez cukru a bez...
Jáhlové amasaké s vanilkou je luxusní dezert, který máme moc rádi a děláme ho návštěvám. Slaďoučký, přitom ničím neslazený. Přirozeně fermentovaný, bez lepku, bez cukru, bez mléka. Ideální svačinka i pro ty nejmenší děti. Vyzkoušejte!
Potřebujete rychlé těsto, které půjde dobře vykrajovat i těm nejmenším dětem? Pak můžete vyzkoušet tyto bezlepkové sušenky, které jsou tvrdší a díky tomu mají velmi dlouhou trvanlivost. Hodí se k čaji nebo kávě, ale dají se i namazat a...
Držíte bezlepkovou dietu a chcete si dopřát zdravou pletenou vánočku bez cukru, lepku, vajec, droždí a másla? Vymysleli jsme pro vás variantu kváskové vánočky bez lepku z jednodruhových mouk, voňavou a příjemně sladkou.
Přinášíme vám další tip na netradiční cukroví, kterým můžete zpestřit váš sváteční stůl, ale samozřejmě se hodí při jakékoli příležitosti. Jeho příprava je velice snadná a rychlá, žádné piplání. 
Vaječný koňak bez vajec? Přesvědčíme vás, že to jde. A je výborný za tepla i za studena.
Jednoduchý, zdravý a rychlý dezert, který svou chutí připomíná klasické italské tiramisu.
Cukroví bez lepku, cukru, mléka a vajec: jde to vůbec? Ano! A může být opravdu vynikající. V tomto článku vám ukážeme naše odzkoušené recepty na bezlepkové cukroví - na pečené i nepečené dobroty.
Chcete si zdravě zamlsat? Zkuste tyto vynikající kakaové donuty. Jsou bez cukru, bez vajec, bez mléka a taaaak dobré!
Pikantní dýňová hořčice skvěle ladí například s pečenou zeleninou, tofu, seitanem nebo tempehem, rostlinnými párečky, karbanátky či rostlinnou sekanou. Můžete ji použít i na pomazání chleba nebo tortill.
Tomatová polévka patří k našim nejoblíbenějším. Děláme ji však bez rajčat, bez cukru a nezahušťujeme ji moukou. Přesto je k nerozeznání od pravé rajské a navíc je fantasticky chutná.
Tato lahůdka je výtečným jídlem do sychravých dnů. Potěší mlsný jazýček dospělých i dětí. Měkkoučká dýně, křupavé kapustičky a oříšky a to vše ve sladko-kořeněném kabátku.
Jednoduché, rychlé, sladké, slané i pikantní. Pro milovníky indické kuchyně důležitý doplněk.
Arónie neboli černá jeřabina se opět dostává do povědomí lidí díky jejím léčivým účinkům a vysokému obsahu vitamínů, flavonoidů, železa a vápníku. Právě teď dozrává v našich krajích a mnozí ji mají na zahrádce, ale syrová jim nechutná. Pro...
Je lepší horký nebo vychlazený? Milujeme obě varianty! Tenhle dezert je super svačina i občerstvení pro návštěvy. Dá se udělat předem, je to rychlovka. A hodí se i pro nejmenší strávníky.
Jablka uvařená s voňavým kořením a zahuštěná kuzu jsou ideálním dezertem pro chladné dny, kdy je podáváme horká. V letních měsících stačí vychladit a máte ideální ovocný osvěžující pohár.
Cuketový perník je velmi jednoduchý na přípravu a hodí se pro zpracování přebytků cukety. Perník je díky cuketě krásně vláčný a lépe stravitelný. Díky složení je přirozeně bezlepkový a přitom chutná jako klasický moučný perník.
Pokud vám zbude tvaroh z tofu a amasaké, vykouzlíte velmi snadno a rychle jednoduché a chutné pohárky, které tak trochu připomínají dezert Míša z mého dětství. Ten byl ale plný mléka, mouky a cukru. Tohle je chutná a zdravá...
Tento lehký dortík byl jedním z prvních dezertů, které jsem začala dělat, když jsem přestávala jíst cukr a potřebovala vynechat lepek. Chutná i zcela konvenčně se stravujícím hostům, takže jej peču poměrně často. Příprava je snadná a rychlá, dobře...
Osvěžující ovocné pohárky naprosto milujeme a skvěle nám v horkých dnech nahradí zmrzlinu. Jsou velmi snadné na přípravu a dají se udělat na pár dní do zásoby.
Téma: jáhlová mouka, pískovice, jak péct dýni, vegetariánské recepty, puding, Hokaido, bez mléka, tofutvaroh, jáhly, makové bochánky.rozinky, fitness dezert, vánoční sladkosti, tiramisu, cuketa, čatní z jablek, jak udělat vegan tvaroh, jedlá soda, místo zmrzlina, pískavice řecká, mák, dort bez lepku, hřebíček, jídlo na podzim, veganské recepty, rostlinná smetana, mirin, rýžové mléko, veganská jídla, cestování, dýně hokaido, pečená zelenina, kešu, děti od půl roku, veganství, rostlinné mléko, raw food, jak použít slad, slunečnicový olej, podzimní zelenina, vánočka bez cukru, jablka, bezleková dieta, na párty, děti od 1 roku, broskev, veganské dezerty, cukroví bez másla, fitness recepty, kokos, oslavy, mrkev, bez sóji, citrónová kůra, ořechy, zimní jídlo, letní ovocný dortík, štedrý večer, dezert, cibule, svačiny, skořice, dezert bez lepku, donuty, tvaroh bez mléka, pečená dýně, zlaté mléko, bez masa, kvásková vánočka, nápoje, obilný krém, chuť na sladké, pepř, bezlepkový dort, oběd, cukroví bez lepku, zdravé sladkosti, svačinka, máslová dýně, ABKM, vlašské ořechy, nesířené ovoce, domácí mléko, bez vajec, zelenina z trouby, donuts, tapioka, recepty bezlepkové cukroví, zázvorová šťáva, bezlepková jídla, arónie, mletý hřebíček, polévka, domácí sušenky, švestkový pudink, ovoce, rajčata, dort pro děti, vegan, Hokkaido, dýně hokkaido, co udělat z dýně, cookies, zahřívající jídlo, švestkový krém, dýně z trouby, yannoh, děti do 1 roku, bazalka, dětský dort, amasaké, ovocné dezerty, vlašáky, low carb, dezerty bez lepku, bezlaktózová jídla, kapustičky, sladká chuť, bezinky, vánočka, kurkuma, dezerty bez mléka, mandle, sušenky bez lepku, buchta, kváskové pečení, jáhlové amasaké, vánočka bez kvasnic, rýžový sled, hokaido dýně, vegetariánství, bezlaktózové recepty, kukuřičná krupice, tvaroh vegan, vánoční cukroví, alergie na mléko, dezerty bez laktózy, vánočka z kvásku, pečení, sušenky pro děti, badyán, vitarián, bezlepkové dezerty, top recepty, narozeniny, štědrovečerní menu, perníkové koření, vanilka, rýžový sirup, tapioková mouk, vanilkový dezert

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?