Hubneme do plavek 2020 – 14 denní výzva

☀ Zhubněte až 5 kg do plavek

 Bez cvičení, hladovky a koktejlů

 S podporou a motivací

Díky propracovanému programu a připravenému zdravému jídelníčku to hravě zvládnete! Jako už tisíce účastníků před vámi.

Celý online program stojí 30 Kč na den.

Jedna zmrzlina nebo skvělá postava a metabolismus?

Nebudete-li spokojeni do 3 dnů od zaplacení kurzu, peníze vrátíme. 

Objednat kurz

Jaké by bylo bezbolestně shodit bez JOJO efektu? 

Pokud chcete shodit kila a unavují vás diety, které fungují jen chvíli, jste tu správně. Možná už delší dobu hledáte cestu, jak na to. Zkoušíte všechno možné a na chvíli to funguje. Jenže pak se váha vrátí zpátky, přestane vám být dobře nebo udržet váhu stojí velkou námahu.

Jaké by to bylo shodit

  • ❌ Bez cvičení a dřiny v posilovně
  • ❌ Bez hlídání kalorií a vážení porcí
  • ❌ Bez drahých doplňků stravy a chemických koktejlů

A přitom

  • ✅ Chutně a zdravě jíst do sytosti
  • ✅ Zbavit se chutí na nezdravé
  • ✅ Pročistit a regenerovat tělo
  • ✅ Získat energii a elán
  • ✅ Spravit postavu

Co vás v programu Hubneme do plavek čeká

za 14 dní může být opravdu všechno jinak. Přesně proto jsme program připravili.

Propracovaný jídelníček na 14 dnů

Snídaně, svačiny, obědy a večeře na každý den programu. Jednoduchá jídla, která zvládnete během pár minut. Jídelníček je vyvážený, takže vás nebudou honit chutě. Ano, je veganský – 14 dní to zvládnete! :-)

Motivace a podpora na každý den

Podpoříme vás a namotivujeme. Nebudete na to sami. V programu jsme živě a poradíme vám.

Z pohodlí vašeho domova

Program si pouštíte v čase, kdy chcete vy. Nemusíte nikam chodit, ani být v konkrétní čas u počítače.

Online video vaření

Naučíme vás kouzlit skvělá jídla během pár minut. Vše uvidíte od A až do Z. Naučme vás naše tipy a tajné zkratky.

Silná energie skupiny

Všichni jsme zaměřeni na společný cíl a proto v programu využíváme sílu naši skupiny, aby nám šlo hubnutí snáz. 

Skvělé výsledky

Program si pouštíte v čase, kdy chcete vy. Nemusíte nikam chodit, ani být v konkrétní čas u počítače.

Co vám Hubneme do plavek přinese

👍 Lepší postavu a pocit

Prověřeno tisíci účastníky. Díky jídelníčku nastartujete metabolismus, zbavíte tukových zásob a získáte energii.

👍 Lepší zdraví a střevní mikrobiom

Zdraví máte ve svých rukou. Kvalitním jídlem se tělo zregeneruje, nastartuje ozdravné procesy, zdravotní potíže začnou pomalu mizet. 

👍 Lifting obličeje

Zjasní se vám pleť i oči, vyhladí vrásky. Povadlé rysy se zdravou stravou zmizí. Budete vypadat mladší a zářit.

👍 Zlepšíte se ve vaření

Porozumíte základům chutného, zdravého a udržitelného jídelníčku. Získáte nové a zdravější návyky.

🎬 Video recepty

6x online video vaření

Natočili jsme video přímo z naší kuchyně!

Ukážeme vám
  • ➡ jak vaříme od A do Z
  • ➡ naše tipy a zkratky
  • ➡ jak udělat chutný oběd i večeři
  • ➡ jak ozdobit talíř pro oko

890 Kčnebo ZDARMA v Klubu Jíme JinakZískat trénink

Ochutnejte dobroty podle Jíme Jinak

👙 Výsledky

890 Kčnebo ZDARMA v Klubu Jíme JinakZískat trénink

Trvalo mi spousty let, než jsem přišla na to, co opravdu jíst, abych se najedla dosyta, pochutnala si a ještě přitom zhubla. Vyzkoušela jsme na sobě desítky různých diet, stravovacích systémů a očistných půstů i hladovek, než jsem našla systém, který opravdu funguje

2009 | 2012

Eva Cikrytová, autorka Jíme Jinak

Změnili s námi jídelníček a zažili proměnu - bez hladu, doplňků i cvičení!

Zmizely mi otoky, přestala bolet hlava (Milena, 61 let)

Udělat tak obrovskou změnu po 45 letech, co vařím,...

Shodil jsem 16 kg, svaly a energie zůstaly (František, 44 let)

Mám dole 16 kg a nespočet centimetrů. Zbavil jsem...

Po kurzu jsem o 5,5 kilo lehčí

Zhubnout 5,5 kilo za dva týdny není jen tak...

Nezmizela mi jen přebytečná kila, ale i návaly, chuť na sladké a zlepšila se má paměť

kamlibe: Po dvou týdnech vaření z vašeho jídelníčku se dostavila...

Jídelníček z kurzu si můj muž velmi chválil, i když podobně vařím už 10 let

Evakostrnova: Jedlá sú fantastické, klobúk dole, varím podobné už...

Díky kurzu jsem získala nové návyky a cítím se skvěle

Maradamc: Dobry den pani Evo a Heleno, nejdrive jsem...

Za 14 dní mám dole 5,3 kg a 5 cm v pase!

Alenaleak: Po 14 dnech mám dole 5,3 kg a...

Vaření je rychlé, jednoduché a velmi chutné! Jsem vděčná, že jsem do toho šla.

Ivanavaokabu: Tolik nových chutí a tolik zeleniny jsem nesnědla...

Jídlo je neskutečně chutné, jednoduché a variabilní – prostě bezvadně připravený kurz!

Ivaostadal: Děkuji celkově za bezvadně připravený kurz, zhubla jsem,...

Recepty v kurzu jsou perfektně připravené

Dudkoa: Jste super, zatím mám za sebou 10. den...

I večer jsem plná energie. To už jsem dlouho nezažila!

Petra: Chci moc poděkovat za super kurz. Už je...

Nic není tak zlé, jak se zdá (Eva, 39 let)

Ráda bych také přispěla svým krátkým příběhem, abych možná...

I můj nastávající se oblizuje až za ušima

Vfadra: Jídla jsou skvělá, celkově se snažím vařit zdravě,...

Je úžasné, jak jde váha sama dolů!

Jajabre: Zdravím všechny. Zítra to bude 14 dní. Koupila...

Už nikdy nechci zpět: konečně se cítím se fit

Evacernosk: Děkuji za tento kurz, přesto že jsem dané...

Vstávám teď tak, že vyskakuju z postele

KatkaM.: Cítím se báječně a nejsem unavená a opuchlá....

Jídlo jsou pestrá a rozmanitá, že už se nechci vrátit ke klasice

Viky: Hezký den, jídla jsou pestrá, rozmanitých chutí, že...

Po kurzu mám krásnou pleť a vlasy zvětšily na objemu

Evacernosk: Tak po čtrnácti kouzelných lekcích hubnutí do plavek...

Jídlo je výborné, rychlé a léčí a navíc ušetřím na nákupech

Vherm: Ahoj všem, jsem 12. den v hubnutí do...

Roky jsem bojovala se zácpou a únavou – konečně jsou pryč!

Marcela: Ahoj, chtěla jsem vám poděkovat za super kurz...

Ahoj, hubeňoure! (Věrka, 56 let)

Můj příběh začal před desítkami let. Sebevědomí sotva „v plenkách“,...

Zmizelo mi moje vypouklé břicho!

Maki: já si svoje břicho každé ráno a večer,...

Zhubla jsem 5 kg za 3 týdny a 9 cm v pase

Lenka: vaše recepty okukuju již dlouho, až letos jsem vyzkoušela...

Mám ohromnou radost, že hubnu

Kateřina: Začátkem ledna jsem se přihlásila do kurzu "hubneme...

Konečně mě přešly chutě na sladké „z nudy“

Annakrata: Pokud si dám k snídani polévku a k...

Po zvážení jsem se nestačila divit!

Eva: První týden jsem nedržela půst, byli jsme na...

Jsem moc ráda, že jsem do sebe za kurz investovala

Giana: Váš kurz se mi moc líbí. Jídla jsou...

Musím pořídit nový šatník – zhubla jsem z 60 na 53 kg!

Hanka: Jen jsem Vám chtěla poděkovat. V kurzu jsem...

Katka už léky na otoky nohou brát nemusí

Katka je 43 letá maminka tří dětí a má...

VIDEO: Poslechněte si, jak to udělala Zuzka

Co říkají účastníci

Kamila: Po dvou týdnech vaření z vašeho jídelníčku se dostavila obrovská radost, protože nezmizela jen přebytečná kila, ale zmizely i návaly a chuť na sladké. Co mě ale zarazilo, bylo i zlepšení paměti a obrovský příval energie. Zjistila jsem, že to jde i bez kávy! Vaření bylo velmi rychlé, žádné postávání u plotny a překvapivě velmi chutné. Oceňuji velmi pěkně zpracované pracovní listy, stránky, veškeré informace jsou přehledné a srozumitelné. 

Beagil: Vařím podle vašich receptů a celá rodinka je z toho nadšená, všem nám chutná. I když si dám na talíř víc, necítím se přejedená, ani mi není těžko, je mi fajn. V receptech jsou tak krásně zakomponované všechny chutě. A revmatické bolesti ustupují bez léků.

Hanka: Shodila jsem 7 kg, je mi celkově lépe, nebyla jsem ani jednou nemocná a hlavně jsem mohla úplně vysadit prášky na spaní, bez nichž jsem neusnula.

Maradamc: Letní vyzvu jsem s úspěchem absolvovala, získala nové návyky, nikdy bych nevěřila, že já budu snídat polévku :-) A hlavně cítím se skvěle, pomalu shazuji tukové zásoby ;-) Každý den se těším na nové upoutávky :-) A ty vaše luxusní dezerty, samozřejmě nemůžu opomenout. Takže ještě jednou děkuji moc a těším se na další výzvy ;-)

Iva: Děkuji celkově za bezvadně připravený kurz, zhubla jsem, i když to moc nepotřebuji – šlo mi o to si vyzkoušet vařit a stravovat se trochu jinak, a to se povedlo. Jídlo bylo neskutečně chutné, jednoduché na přípravu. Bohatě mi stačilo jíst 3x denně, krásně to zasytilo a hlavně všechno opravdu moc chutnalo. Každopádně budu využívat spoustu zkušeností zde získaných i dál. Děkuji a přeji hodně pohody a zdraví.

Jak program vypadá a jak probíhá

  • ➡ Program probíhá online na stránkách Jíme Jinak.
  • ➡ Získáte heslo, pod kterým se přihlásíte do prostředí programu.
  • ➡ Vše sledujete z pohodlí vašeho domova.
  • ➡ Videa i materiály si otevíráte v čase, kdy se vám to hodí.
  • ➡ Části programu se otevírají postupně a vy následujete připravené kroky.
  • ➡ Na vaše dotazy odpovíme v online poradně.
  • ➡ Na důležité věci vás upozorníme e-mailem.
  • ➡ Do programu se můžete aktivně zapojit sdílením zkušeností.
  • ➡ Pokud chcete sdílet více, je tu Facebook – není ale povinný a kurz na něm nestojí.

Ničeho se nebojte. Pokud zvládnete kliknout na tlačítko a přehrát video, umíte náš kurz ovládat. A pokud by vám cokoliv nešlo, pomůžeme vám s tím.

KDY KURZ BĚŽÍ

Kurz začne ihned, jakmile dorazí platba a přístupný bude 60 dnů. Máte dost času.

OVĚŘENO ÚČASTNÍKY

Kurzem už prošlo přes 3 000 lidí. To není náhoda – jednoduše funguje.

100% GARANCE VRÁCENÍ PENĚZ

Nebudete-li spokojeni do 3 dnů od otevření kurzu, peníze vrátíme.

Kolik stojí online program Hubneme do plavek

Chceme, aby byl tento kurz dostupný pro každého. Nestojí proto tisíce, jako jídelníčky výživových poraden.

Celý program stojí 1 800 Kč

A je přístupný celých 60 dnů.

Za 30 Kč denně tak můžete mít buď jednu zmrzlinu nebo skvělou postavu! :-)

Členové klubu Jíme Jinak s předplaceným ročním členstvím mají tento kurz pouze za 490 Kč. Chcete se stát členem?

Začněte právě teď

Zlepšete jídelníček, metabolismus i váhu.

Objednat kurz
Nebudete-li spokojeni do 3 dnů od zaplacení kurzu, peníze vrátíme.
Členové Klubu JJ s ročním členstvím mají i tento kurz za super cenu.[ přihlaste se ] Chcete-li se stát ročními členy klubu Jíme Jinak a koupit kurz jen za 490 Kč,můžete Objednat balíček „členství v klubu + Hubneme do plavek“

Kde jste nás mohli vidět

Česká televize - Sama doma, Dobré ráno

ctct

TV Nova - Magazín Víkend

tv-nova-logotv-nova2

TV Barrandov

Prima - Reality show Prostřeno!

✨ Čím je kurz vyjimečný

V čem je kurz Hubneme do plavek výjimečný?

Po letech hledání jsme našli skvělý způsob, díky kterému jsme se zbavili nadváhy, bolesti zad, akné, chronické rýmy a dalších vleklých zdravotních problémů. Nyní vám naše zkušenosti předáváme.

Tento kurz spojuje detoxikaci organismu, hubnutínastavení vyváženého jídelníčku. Vysvětluje principy zdravého stravování a přidává zábavnou formou postupy, jak prakticky uklidit a vyčistit byt. To co nabízíme sami žijeme. Právě proto je kurz praktický, svižný a návodný.  V jednom kurzu se tak naučíte základům zdravého a chutného stravování a navíc bude s čistým stolem připraveni na jaro.

Eva, za Jíme Jinak

🎁 Bonus - předplatné

Měsíční předplatné v online fitku Fitshaker

Chcete zhubnout rychleji? Zkuste cvičení online v pohodlí domova. Pokud jste zatím s Fitshakerem necvičili, domluvili jsme pro všechny nové zákazníky Fitshaker měsíc cvičení zdarma.

 Měsíční předplatné je zatím k dispozici.

Pospěšte si!

 

fitshaker_nove_logo

  • online cvičení ve vašem obýváku
  • cvičení na hubnutí, formování postavy nebo zklidnění mysli
  • videa přehrajete kdekoliv
  • jediné co potřebujete je internet

890 Kčnebo ZDARMA v Klubu Jíme JinakZískat trénink

Hubneme do plavek - Nejčastější otázky

Jak a kdy kurz probíhá

Program probíhá online z pohodlí vašeho domova. Začíná jakmile dorazí platba a trvá 60 dní. Získáte přístup do uzamčené sekce kurzu, kde se postupně otevírají části programu, kterými vás provedeme. Na důležité věci vás upozorníme e-mailem.

Má pro mě kurz cenu, když už jsem s vámi v kurzu byla?

Nejlépe to vystihla Shari, citujeme: Jsem typ, co nedokáže na tohle všechno najet najednou, moc mne to stresuje, panikařím a nejsem pak schopná ničeho. Takže loni na jaře mi kurz jako začátečníkovi moc pomohl v tom, že jsem se dokázala dokopat vařit dle JJ celý den (do té doby jen snídaně). Vánoční kurz – tam jsem byla z hlediska jídla už o něco pokročilejším a tak jsem se mohla víc soustředit na rozložení jídla během dne. A naučila jsem se jíst do 18 (max do 19) hodin. Další bonus byl uklizený byt:) A proč jdu do dalšího kurzu? Protože vždycky najdu něco nového, na co se soustředit. Teď to kromě jídla a časů jídel bude práce na duši. Mimochodem, i v jídle mám stále rezervy. To jsou tedy mé důvody, snad pomohou v rozhodování, ať na tu či onu stranu:)

Mohou se účastnit těhotné, kojící a malé děti?

Těhotné, kojící a malé děti by rozhodně neměly držet hladovky nebo přísné půsty. Těhotné se mohou program bez problémů účastnit, i když zde cílem hubnout. Jídelníček vyřazuje méně vhodné potraviny a nahrazuje lepšími zdroji živin. Proto se nemusíte bát, že by vám něco chybělo – naopak.

Bojím se, že to nezvládnu!

Zvládnete :-) Náročnost kurzu si volíte sami. Nebudeme vás ani hlídat, ani kontrolovat. Povedeme vás a vy si zvolíte, jak přísně se budete našich rad držet. Úspěch programu nezávisí na přesném dodržování jídelníčku, na vážení porcí nebo podobných přísných omezeních. Bereme to pragmaticky, s humorem a lidsky, takže se opravdu nemusíte bát. Budeme se vzájemně motivovat a podporovat, v tom je největší kouzlo. A navíc – je to jen 14 dní!

Můžu projít kurzem, i když marodím?

Není nemoc, na kterou by dobrý životní styl a psychika neměli vliv. Pokud si nejste jistí zdravotním stavem, poraďte se s lékařem. Obsah kurzu je informační, vycházíme z našich zkušeností a nemůžeme nahradit individuální lékařskou pomoc. Jít do programu se strachem je nesmysl, takže pokud velice váháte, zřejmě program nebude pro vás. Strach je nejhorší jed.

Lze to zvládnout, i když chodím do práce?

Nebojte se, do zaměstnání chodí valná většina našich kurzistů. Však to nemusí být všechno hned dokonalé. Je důležité začít. Budete dělat jen to, co je pro vás zrovna reálné a dosažitelné. V kurzu na to myslíme a máme řešení.

Co všechno mi může kurz dát?

Těžko se odpovídá jednou větou. Kromě dobrého pocitu, vyčištěného těla a shozených špíčků se může ještě mnoho věcí změnit k lepšímu po stránce zdravotní i vztahové. Nejlépe to vystihují zkušenosti minulých účastnic.

Co když mi to partner nebo děti nebudou jíst?

Kurz dělejte kvůli sobě. Nemá cenu dělat to „pro rodinu“, i když by to třeba potřebovali víc než vy. Oni to neocení a bude doma dusno. Nechte je žít svým životem a udělejte změnu u sebe. Nabídněte svoje jídlo, ale nenuťte je. Naučte se to a zhubněte. Až budou výsledky vidět a vy budete zručná kuchařka, třeba se ještě rádi přidají.

Budu mít jídelníček na každý den?

Ano, v kurzu je připraven jídelníček na 14 týdnů, který obsahuje snídani, oběd, svačinu a večeři. A k tomu nákupní seznam. Nemusíte nic vymýšlet.

Mohu se přidat, i když mám bezlepkovou dietu?

Velká část jídelníčku je přirozeně bezlepková a tam, kde v receptu použijeme lepkové obiloviny, si můžete dát rýži, jáhly, quinou, pohanku, kukuřici nebo amarant. V kurzu jsme s vámi, takže vám poradíme, když si nebudete vědět s čímkoli rady.

Jsem členem Klubu Jíme Jinak, mám nějaké výhody?

Roční členové Klubu Jíme Jinak mají kurz za zvýhodněnou cenu 490 Kč (pro objednávku je nutné přihlášení na webu) a do programu mohou vstoupit kdykoliv během kurzu za stejnou, zvýhodněnou cenu. Cena se jim nemění během celého kurzu.

Nejsem ročním členem Klubu JJ

…ale líbilo by se mi Hubneme do plavek za zvýhodněnou cenu. Ano, jde to. Připravili jsme speciální balíček Roční členství v Klubu JJ + Hubneme do plavek v hodnotě 4 800 Kč, který si nyní můžete koupit za zvýhodněnou cenu 3 490 Kč.

Jenže já….

Z některých vašich dotazů je vidět, že byste moc chtěli zhubnout, zbavit se závislostí na tom či onom, vyřešit nějaký zdravotní problém či špatné návyky. Ale zároveň už se rovnou vymlouváte, že některé věci dělat nemůžete, nechcete, bylo by to pro vás těžké apod. Domáháte se pochopení a někdy i nějakého řešení. K tomu můžeme jen říct, že vás chápeme. Pro nás také byly (nebo jsou) některé kroky těžké. My vám rádi řekneme, co máte dělat, ale nakupovat, vařit, jíst, žvýkat a polykat nebo nemlsat a necpat se na noc už budete muset sami :-) Tento program vznikl hlavně proto, aby byl morální oporou všem, kteří nějakou změnu ve svém životě udělat chtějí a rádi budou v kolektivu podobně naladěných lidí. Změnu za vás neuděláme, ale pomůžeme vám, abyste ji udělali vy. A vy to zvládnete!

Tak co? Jdete zlepšit jídelníček a postavu?

Chcete se naučit zdravě a chutně vařit, posílit zdraví, být atraktivní i po dětech a plná energie? Nebo budete další půlrok jen kroužit kolem našich stránek? :-)

100% garance vrácení peněz – nic neriskujete

Můžete začít bez obav. Pokud do 3 dnů od otevření kurzu zjistíte, že kurz není pro vás, vrátíme vám peníze – všechny. Zaplatíme za vás všechny storno poplatky i provize platební bráně.

  • Propracovaný online program
  • Z pohodlí domova
  • Bez cvičení, dřiny a koktejlů
  • 14 denní akční plán
  • Zdravé vaření z prvopotravin
  • Jídelníček na 14 dnů
  • ➡ Nákupní seznamy
  • přes 80 ověřených receptů
  • ➡ 6x video vaření
  • ➡ Denně motivační video
  • ➡ Uzavřená diskusní skupina
  • ➡ Naše živá podpora

 + spousta zábavy a sdílení

Máte dotaz? Ptejte se!

Roman Cikryt

uživatelská podpora

📧 podpora@jimejinak.cz

📱 737 213 516

Objednat kurz
Nebudete-li spokojeni do 3 dnů od zaplacení kurzu, peníze vrátíme.
Členové Klubu JJ s ročním členstvím mají i tento kurz za super cenu.[ přihlaste se ] Chcete-li se stát ročními členy klubu Jíme Jinak a koupit kurz jen za 490 Kč,můžete Objednat balíček „členství v klubu + Hubneme do plavek“