Failky právě kvetou. Přineste si domu hrst květů a můžete si z nich připravit nálev účinný na odkašlávání a na léčbu zánětu plic. Vypadá krásně, voní a chutná po květech fialek.
Nálev z podbělu uvolňuje hleny a usnadňuje odkašlávání. Mírní také astmatické potíže a dokonce pomáhá nemocným s cukrovkou, protože zinek obsažený v květech podbělu podporuje vstřebávání inzulinu. Je velmi účinný při akutním zánětu horních cest dýchacích, dříve se s ním...
Slaďoučký nápoj, který zahřeje, potěší chuťové pohárky a navíc léčí žaludek, slezinu a slinivku (odstraňuje usazeniny, podporuje regeneraci a léčbu). Pokud máte časté chutě na sladké, je tento nápoj ideální volbou, jak chutě odstranit.
Lněný čaj je výborným pomocníkem při detoxikaci těla, hubnutí a jakýchkoliv trávicích potížích od nadýmání, plynatosti, až přes zácpu. Jedinečný je také v těhotenství, kdy upravuje střevo a stolici a také pomáhá uvolňovat a zpružňovat pánevní vazy.
To je verze pro ty, co se bez alkoholu na Silvestra prostě neobejdou :-)
Kamarádky na vánoční besídce dostaly chuť na svařák. Víno bylo, ale bez cukru jim nechutnal. Jenže cukr do něj nechtěly. Tak jsme vyzkoušeli připravit svařák bez cukru. A povedlo se!
Je zima a na řadě jsou proto naše ledviny a močový měchýř. Silné ledviny značí silnou osobnost a jsou zdrojem životní energie, tedy vlastně i dlouhověkosti. Oslabené ledviny z nás dělají ustrašené jedince, kteří se bojí změny a bojí se...
Tak jednoduché a tak dobré. Hustý hruškový nápoj nám připomíná bílou čokoládu. Horký je hříšně dobrý a po vychlazení se dá jíst jako pudink.
Zahřejí, pohladí a uspokojí chuť na sladké. Čaje z čerstvého ovoce jsou ideální nápoje do chladného počasí. Proste se jen tak zachumlat do deky a popíjet tento teplý a přirozeně sladký nápoj...
Máte rádi čaje? Není nic jednoduššího než si je vytvořit sami doma. Pojďme se podívat, co můžeme sbírat a jak krok po kroku na to.
Zalít kupovaný čaj vodou umí každý z nás. Ale co takto si připravit vlastní domácí ovocnou čajovou směs? Může být třeba krásným dárkem.
Také nevíte, co s rybízem? Nám bylo líto ho nechat u příbuzných shnít, tak jsme zkusili experiment - rybízové víno bez cukru. Na výsledek musíme počkat do září, ale o fotopostup se s Vámi podělíme už nyní.
Skvělé nealkoholické osvěžení do tropických letních dnů. Mojito je jeden z nejoblíbenějších letních drinků. V této zdravé verzi je vhodný i pro menší děti.
Chuť na sladké a mražené výrobky snadno uspokojíte, když si připravíte lahodný koktejl z jahod. Díky mixéru je to skutečně rychlovka.
Venku je horko a vy přemýšlíte, čím byste se ochladili? Zkuste některý z těchto zdravých ledových drinků a limonád bez cukru. A prozradíme i praktický tip, díky kterému vykouzlíte z každého drinku nejen ochlazující, ale také vizuální zážitek.
Čerstvé divoké byliny jsou bohaté na vitamíny, enzymy, minerály a mnoho dalších látek, které naše tělo potřebuje. Pokud vám nechutná žabinec v salátu, vyzkoušejte tento divoký koktejl. Na jaře je to perfektní detoxikační nápoj, v létě skvělé osvěžení.
Čerstvé divoké byliny jsou bohaté na vitamíny, enzymy, minerály a mnoho dalších látek, které naše tělo potřebuje. Pokud vám nechutná žabinec v salátu, vyzkoušejte tento divoký koktejl. Na jaře je to perfektní detoxikační nápoj, v létě skvělé osvěžení.
Čaj z bylinek, které voní po citrónu, je příjemně osvěžující v horkých dnech. Tohle je má oblíbená letní kombinace. Kromě bylinek už nepotřebuje žádná dochucovadla. Nápoj z bylin je chutný sám o sobě.
Květy pupalky se otevřou večer, noční hmyz je opyluje a ráno jsou zvadlé. Užijte si tuhle noční krásku i jinak než čichem a zrakem. Pupalkový čaj z květů je příjemným osvěžením v letních dnech.
Dopřejte si v teplých a tropických dnech melounový drink. Dodá vám tekutiny a příjemně vás ochladí.
Sezóna jahod vrcholí a já jahody ze zahrádky nestíhám zpracovávat. Zkusila jsem vymyslet jahodový shake z ořechového mléka a jahod a výsledek je perfektní.
Čaj z meduňky s trochou citronu je jedna z možností, jak využít jarní bylinky.
Uchovejte si krásu jara v ledových kostkách - v létě vám v nápojích znovu ožijí.
Když na vás v tomhle počasí přijde chuť dát si něco sladkého a pikantního na zahřátí, zkuste domácí horkou čokoládu. Samozřejmě bez mléka a bez cukru. Určitě si pochutnáte.
Domácí mandlovou smetanu můžete použít všude tam, kde byste běžně použili mléko. Navíc se dá velmi jednoduše vyrobit doma. A je výborná i do kafe.
Zahřeje, osvěží a zasytí. Navíc moc dobře chutná. Vyzkoušejte.
Vaječný koňak bez vajec? Přesvědčíme vás, že to jde. A je výborný za tepla i za studena.
Z hlediska ájurvédy kurkuma mírně zahřívá, tudíž stabilizuje trávicí oheň, zlepšuje zažívání, stravitelnost potravy a vstřebávání živin. Navíc má silné protizánětlivé účinky. Dopřejte si pohlazení krásně žlutého ořechového nebo mandlového mléka.
V teplých dnech vás ovocný koktejl nebo přesnídávka příjemně osvěží.
Zkuste si namíchat vlastní čaj plný vitamínů. Není to nic složitého, stačí nasbírat podzimní plody, slupky z jablek, listy maliníku a usušit je.
S příchodem podzimu je potřeba zahřívat se i vnitřně, proto i nápoje volíme teplé. Na horký čaj můžeme využít vše, co v přírodě ještě roste čerstvé. Meduňka a ostružiny je výborná podzimní kombinace.
Z rybízu snadno vytvoříte rychlý a osvěžující nápoj, který oceníte hlavně v tropickém počasí.
Sezónu bezinek využíváme, jak to jen jde. Protože nám květy černého bezu překrásně voní, děláme si denně voňavou bezovou vodu. Když si ji osladíte, dá se to vydávat za limonádu.
Před heřmánkem smekni, před bezinkou klekni. Až tak se o bezince vyjadřují bylinkáři. Proč si tedy její kouzelnou moc neužít, když má zrovna sezónu. Vyzkoušejte oblíbenou bezovou šťávu jinak - bez cukru. Můžete ji přidat do vody i do čaje....
Punč je název pro velké množství alkoholických i nealkoholických nápojů, které většinou obsahují ovoce či ovocnou šťávu. Slovo punč má původ v hindském výrazu pánč a jeho význam znamená pět. Původně se totiž zhotovoval z pěti přísad: z alkoholu, cukru, citrónu, vody a čaje či koření....
Nemám ráda alkohol. Nejen, že mi nechutná, ještě na mě nemá vliv.  Ale tenhle domácí nealko svařák má opravdu uvolňující účinky. Dělám ho v různých variantách už kolikátý rok a vždycky to má grády. Jako dvě kojící matky jsme...
Nevíte co s dužinou a semínky z dýně? Zkuste si uvařit dýňový čaj. Je nejen velmi chutný, ale také i zdravý.
Rychlá domácí okurková limonáda nejen dobře vypadá, ale také krásně ochladí během žhavých letních dní.
Jak se jen ochladit v těchto tropických dnech? Čím pohostit návštěvu, když už v mrazáku nemíváte zmrzlinu? Tuhle jsem si takhle lámala hlavu a najednou mě to napadlo - milovala jsem v horkém létě ledovou kávu nebo řecké frappé....
Pokud už umíte vyrobit amasaké, můžete si z něj také snadno připravit sladký nápoj - amasaké mléko. Je to rychlovka, která se hodí na svačinu či jako základ pro výrobu dezertů. Pro děti naučené na sladké mléčné nápoje to...
Obilné mléko je jednoduchá věc, jen to jednou zkusit. Toto je nejčastější obilné mléko, které dělám já. Primárně ho dělám pro svoji mladší dcerku (9 měsíců), ale s chutí ho svačí moje starší (4 roky) a navíc se nám...
Protože dotazů na ideální náhražku za mateřské mléko chodí mnoho, honem zařazuji ještě recept na obilné mléko s luštěninou, které je vhodné v momentě, kdy maminka nemůže kojit. Příroda nevymyslí lepší potravu pro miminka než je mléko od jejich...
Už jsme se zmiňovaly, že podzim souvisí s plícemi. Že je to období, kdy je můžeme posílit nebo oslabit a že je potřeba náležitě upravit jídelníček, abychom si plíce nazahleňovali a nedržely se nám tak pak celou zimu potvůrky způsobující kašle....

ČTĚTE TAKÉ

Nejlepší knedlíčky

Lenka: Tyto knedlíčky jsou chuťově snad nejlepší, jaké jsem...

Děkuji za celý rok v Klubu

Dobrý den, Evo a Heleno, chtěla bych vám poděkovat za...

Teplé oříškové mléko s kurkumou

Z hlediska ájurvédy kurkuma mírně zahřívá, tudíž stabilizuje trávicí...

Kváskový chléb pro každý den

Na výzvu jedné čtenářky uvádím recept na chleba, který...

Oříškové minimuffinky

Na oříškový spodek: 3 velké lžíce oříškového másla (kešu,...

Rakovina, moje přítelkyně (Marcela, 52 let)

Diagnóza zněla rakovina 3. stupně. Marcelu čekal klasický postup...

Co je to RAW food – přednosti a rizika

Raw strava (vitariánství) se v Česku velmi rozmohla. Zdravé...

Prvně se nezaobírám svou váhou (Jana, 56 let)

Janu trápila bolestivá artróza, astma, 30 kg nadváhy a...

Voňavá bezová limonáda

Sezónu bezinek využíváme, jak to jen jde. Protože nám...

Rozhovor s Evou v časopise Překvapení č.39

Právě vyšlo Překvapení č.39, ve kterém si s novinářkou povídám...

Milé ženy, dnes je náš den!

Milé ženy, dnes je náš den, Mezinárodní den žen...

Vstupenky na besedu s Vladimírem Kafkou kupujte online

Setkání s Vladimírem Kafkou 10.3. se plní. Dostáváme prosby...

Low carb cuketové bramboráky

Univerzální a rychlé těsto, které se dá použít buď...

13 chyb, kterým se chceme při detoxikaci vyhnout

Jedli jste přes léto příliš mnoho cukrovinek, málo zeleniny,...

Polévka Šangri-La s ovesnými vločkami

Dnes jsem použila jiné koření než obvykle a do...
video

Kynutý štrúdl z kvásku

Začíná nám podzim a to je čas na štrúdl!...

Hrnkový polentový knedlík s chia semínky

Polentový knedlík je osvědčená a naše oblíbená rychlovka. Když...

Léčebná strava pro JIN a zároveň JANG kondici a nemoci

Nejste si jistí, jaká je vaše kondice? Nebo máte...

Topinambura s cuketou alá německý bramborový salát

Znáte takový ten německý studený bramborový salát? Tak přesně...

I po 3 letech na vege stravě mě JJ posunulo mnohem dál

Pavlivlmaeorua: Již jsem prošla kurzem jarní očista, naprosto mě...
Téma: květ, smoothie, paleo, černý rybíz, sladká chuť, čaj z bylinek, green smoothie, pepř, azuki vývar, hormonální systém, citron, celiak, drinky, čaj z ovoce, mléko z mandlí, obezita, nálev, jak udělat domácí čaj, léčba, detoxikace, bezová šťáva, syrová strava, DIY dárky, Vánoce, lněné semínko, zahřátí, azuki nápoj, léčivý čaj, recepty čaj, trávení, zlaté mléko, zázvor, celiakie, nápoje, rýže, rakytník, sezóna zima, nálev z fialek, čaj z podblěu, nápoj ze lněného semínka, jedlé květy, vitariánství, top recepty, katar, meduňková limonáda, sezóna léto, rychlovka, melounové mochito, čaj z větviček, zánět zubů, alkohol, šípkový čaj, detoxikace střev, ochlazující potraviny, osvěžující nápoj, domácí čaje, frappe, kurkuma, vitarián, jedlé dárky, mandarinka, mandlové mléko, raw, hubnutí, badyán, kojenci, kojení, jáhly, pampeliška, jahodník, trávící potíže, rýžový sirup, vegan, lněný nápoj, jeřabiny, ořechy, nápoj z azuki, mojito z melounu, sladký zeleninový nápoj, bezová voda, horečka, děti od 6 měsíců, recepty čaje, jak se zbavit závislosti na cukru, hlávkové zelí, adzuki vývar, divoké byliny, divoká zelenina, rostlinná smetana, jahody, kardamom, léto, bezinková limonáda, dýně, bez mouky, fytoestrogeny, mák, okurka, pudink, alergie na mléko, problémy s trávením, jablkový čaj, doma vyrobené dárky, činnost ledvin, zánět očí, jak připravit sladký zeleninový nápoj, čajová směs, hřebíček, vývar, oslava, průjem, očista, posílení ledvin, ajurvéda, bez černý, léčebný nápoj, sleva, zánět plic, semínka, azuki čaj, nápoj ze zeleniny, drink, adzuki čaj, adzuki, ovoce, osvěžení, citronová šťáva, chrapot, dárky, horké nápoje, čaj z jablek, vegan mléko, sezóna jaro, máta, borůvky, bez cukru, ibišek, žabinec, zdraví, jak udělat čaj, chuť na sladké, ovocný koncentrát, žaludek, domácí čaj recept, tuřín, nápoj, pocení, kvašené ovoce, detox, nápoj z adzuki

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?