Čerstvé divoké byliny jsou bohaté na vitamíny, enzymy, minerály a mnoho dalších látek, které naše tělo potřebuje. Pokud vám nechutná žabinec v salátu, vyzkoušejte tento divoký koktejl. Na jaře je to perfektní detoxikační nápoj, v létě skvělé osvěžení.
Failky právě kvetou. Přineste si domu hrst květů a můžete si z nich připravit nálev účinný na odkašlávání a na léčbu zánětu plic. Vypadá krásně, voní a chutná po květech fialek.
Čerstvé divoké byliny jsou bohaté na vitamíny, enzymy, minerály a mnoho dalších látek, které naše tělo potřebuje. Pokud vám nechutná žabinec v salátu, vyzkoušejte tento divoký koktejl. Na jaře je to perfektní detoxikační nápoj, v létě skvělé osvěžení.
Je zima a na řadě jsou proto naše ledviny a močový měchýř. Silné ledviny značí silnou osobnost a jsou zdrojem životní energie, tedy vlastně i dlouhověkosti. Oslabené ledviny z nás dělají ustrašené jedince, kteří se bojí změny a bojí se...
Čaj z bylinek, které voní po citrónu, je příjemně osvěžující v horkých dnech. Tohle je má oblíbená letní kombinace. Kromě bylinek už nepotřebuje žádná dochucovadla. Nápoj z bylin je chutný sám o sobě.
Květy pupalky se otevřou večer, noční hmyz je opyluje a ráno jsou zvadlé. Užijte si tuhle noční krásku i jinak než čichem a zrakem. Pupalkový čaj z květů je příjemným osvěžením v letních dnech.
Dopřejte si v teplých a tropických dnech melounový drink. Dodá vám tekutiny a příjemně vás ochladí.
Sezóna jahod vrcholí a já jahody ze zahrádky nestíhám zpracovávat. Zkusila jsem vymyslet jahodový shake z ořechového mléka a jahod a výsledek je perfektní.
Čaj z meduňky s trochou citronu je jedna z možností, jak využít jarní bylinky.
Uchovejte si krásu jara v ledových kostkách - v létě vám v nápojích znovu ožijí.
Když na vás v tomhle počasí přijde chuť dát si něco sladkého a pikantního na zahřátí, zkuste domácí horkou čokoládu. Samozřejmě bez mléka a bez cukru. Určitě si pochutnáte.
Domácí mandlovou smetanu můžete použít všude tam, kde byste běžně použili mléko. Navíc se dá velmi jednoduše vyrobit doma. A je výborná i do kafe.
Zahřeje, osvěží a zasytí. Navíc moc dobře chutná. Vyzkoušejte.
Vaječný koňak bez vajec? Přesvědčíme vás, že to jde. A je výborný za tepla i za studena.
Z hlediska ájurvédy kurkuma mírně zahřívá, tudíž stabilizuje trávicí oheň, zlepšuje zažívání, stravitelnost potravy a vstřebávání živin. Navíc má silné protizánětlivé účinky. Dopřejte si pohlazení krásně žlutého ořechového nebo mandlového mléka.
V teplých dnech vás ovocný koktejl nebo přesnídávka příjemně osvěží.
Zkuste si namíchat vlastní čaj plný vitamínů. Není to nic složitého, stačí nasbírat podzimní plody, slupky z jablek, listy maliníku a usušit je.
S příchodem podzimu je potřeba zahřívat se i vnitřně, proto i nápoje volíme teplé. Na horký čaj můžeme využít vše, co v přírodě ještě roste čerstvé. Meduňka a ostružiny je výborná podzimní kombinace.
Z rybízu snadno vytvoříte rychlý a osvěžující nápoj, který oceníte hlavně v tropickém počasí.
Sezónu bezinek využíváme, jak to jen jde. Protože nám květy černého bezu překrásně voní, děláme si denně voňavou bezinkovou vodu. Když si ji osladíte, dá se to vydávat za limonádu.
Připravit si nálev z podbělu, je velmi snadné. Stačí teď vyrazit do přírody a nasbírat čerstvé květy, o měsíc později pak listy. Jedno, druhé či směs obojího můžeme použít pro odhlenění, léčbu kašle i chronického zánětu průdušek, při chrapotu....
Před heřmánkem smekni, před bezinkou klekni. Až tak se o bezince vyjadřují bylinkáři. Proč si tedy její kouzelnou moc neužít, když má zrovna sezónu. Vyzkoušejte oblíbenou bezinkovou šťávu jinak - bez cukru. Můžete ji přidat do vody i do čaje....
Kamarádky na vánoční besídce dostaly chuť na svařák. Víno bylo, ale bez cukru jim nechutnal. Jenže cukr do něj nechtěly. Tak jsme vyzkoušeli připravit svařák bez cukru. A povedlo se!
Punč je název pro velké množství alkoholických i nealkoholických nápojů, které většinou obsahují ovoce či ovocnou šťávu. Slovo punč má původ v hindském výrazu pánč a jeho význam znamená pět. Původně se totiž zhotovoval z pěti přísad: z alkoholu, cukru, citrónu, vody a čaje či koření....
To je verze pro ty, co se bez alkoholu na Silvestra prostě neobejdou :-)
Nemám ráda alkohol. Nejen, že mi nechutná, ještě na mě nemá vliv.  Ale tenhle domácí nealko svařák má opravdu uvolňující účinky. Dělám ho v různých variantách už kolikátý rok a vždycky to má grády. Jako dvě kojící matky jsme...
Nevíte co s dužinou a semínky z dýně? Zkuste si uvařit dýňový čaj. Je nejen velmi chutný, ale také i zdravý.
Rychlá domácí okurková limonáda nejen dobře vypadá, ale také krásně ochladí během žhavých letních dní.
Jak se jen ochladit v těchto tropických dnech? Čím pohostit návštěvu, když už v mrazáku nemíváte zmrzlinu? Tuhle jsem si takhle lámala hlavu a najednou mě to napadlo - milovala jsem v horkém létě ledovou kávu nebo řecké frappé....
Pokud už umíte vyrobit amasaké, můžete si z něj také snadno připravit sladký nápoj - amasaké mléko. Je to rychlovka, která se hodí na svačinu či jako základ pro výrobu dezertů. Pro děti naučené na sladké mléčné nápoje to...
Obilné mléko je jednoduchá věc, jen to jednou zkusit. Toto je nejčastější obilné mléko, které dělám já. Primárně ho dělám pro svoji mladší dcerku (9 měsíců), ale s chutí ho svačí moje starší (4 roky) a navíc se nám...
Protože dotazů na ideální náhražku za mateřské mléko chodí mnoho, honem zařazuji ještě recept na obilné mléko s luštěninou, které je vhodné v momentě, kdy maminka nemůže kojit. Příroda nevymyslí lepší potravu pro miminka než je mléko od jejich...
Už jsme se zmiňovaly, že podzim souvisí s plícemi. Že je to období, kdy je můžeme posílit nebo oslabit a že je potřeba náležitě upravit jídelníček, abychom si plíce nazahleňovali a nedržely se nám tak pak celou zimu potvůrky způsobující kašle....

ČTĚTE TAKÉ

Jak používat agar

Druhy agaru Tyčinky – jednu tyčinku dejte namočit asi na 30 minut do 500...

Pečené křupavé zelí s česnekem

Takto připravené zelí je úžasná, křupavá lahůdka. Hodí se jako samostatný chod s dipem,...

Energie jde nahoru a kila dolů, Lenka (49 let)

Dobrý den, milá paní Evo, už je to nějaký ten "pátek" (6 týdnů), co...

Cizrna a hrách

Seznamte se s nejběžnějšími luštěninami, které používáme (čočka, fazole, cizrna, ...). Budou vám chutnat.

Co s nezralým melounem

Víte, že i meloun se dá reklamovat? Ale co s ním, když účtenku už...

Kukuřično-pohankový bezlepkový chléb

Recept na chlebíček pro ty, kteří musí držet bezlepkovou dietu, a nebo pro ty,...

Rychlá krémová polévka z kopřiv a cukety

Pěkné kopřivy na naší zahrádce si říkají o zpracování. Škoda vitamínů, které nám tu...

Lesní pažitka neboli divoký šnytlík

Chodím na něj už řadu let a oko mám na něj tak vycvičené, že...

Kondiment z natta

Natto je velmi zdravé. Má specifickou chuť i vůni, "táhne se". Pro nás je...

Bezlepková dieta: od A po Z

Počet celiaků a lidí, kteří ze zdravotních důvodů musí dodržovat bezlepkovou dietu, celosvětově roste....

Glazované batáty s mrkví

Zeleniny není nikdy dost, proto se snažím vymýšlet další nové a chutné kombinace. Zkuste...

Díky kurzu mám najednou více času na důležité věci

Monimar: Milá Evičko, utíká to a ve vánočním programu jsem s Vámi už po...

Indické zeleninové sábdží s tempehem

Kokosové mléko, indické koření, brokolice, kapustičky a tempeh. Dokonalá symfonie chutí. Krásně zahřeje a...

Roundup je nebezpečný, přesto jej tolik lidí běžně používá na své...

Firma Monsanto platí 6,5 miliardy za způsobení rakoviny Roundupem. To je prostředek, který se...

Počkám s tím na vás, protože za 14 dní začínáme

Mám ohromnou chuť pustit se do úklidu, mám první nápady na dárky, ale nic...
video

Carpaccio

Carpaccio z červené řepy je luxusní předkrm vhodný pro slavnostní příležitosti nebo jen tak...

Pozvánka na festival Miluj svůj život (10.-12.2.2017)

48. mezinárodní festival ezoterických a duchovních směrů se uskuteční ve dnech v říjnu v Praze. Během...

Jablečné muffiny s rozinkami

Recept je původně z Country life. Jen jsem nahradila cukr sirupem. Peču je místo...

Retro: Na pultě i pod ním

Umíte si představit, že by se dnes stála fronta před masnou nebo papírnictvím? Nedostatek...

návod na obiloviny

Dobrý den! Vstoupila jsem do klubu před pár dny. Snažíme se celá rodina jíst...
Téma: zdraví, alergie na mléko, koktejl, lotos, raw food, mandle, mandlové mléko, vegan smetana, ajurvéda, jeřabiny, verbena, močopudný, odklašlávání, lečivé nápoje, kojenci, dochucení, adzuki vývar, green smoothie, oslava, ovocný koncentrát, mléko z mandlí, low carb, přesnídávka, mléko, uklidňující účinky, syrová strava, kurkuma, rýže, bronichitida, hltan, řebříček, děti, svačina, žabinec, rostlinná smetana, bez lepku, badyán, makové mléko, veganství, ABKM, fit strava, alternativní léčba, raw, mandlová smetana, ovocenka, citron, malinové listy, top recepty, obilné mléko, zelenina, vitarián, smoothie, příkrmy, kardamom, kešu, květ, nápoj z adzuk, mirin, vegan mléko, průdušky, nálev, osvěžení, sezóna zima, rybíz, vegetariánství, rýžový sirup, adzuki nápoj, katar, zánět plic, bezlepková dieta, čokoláda, léčba, sezóna léto, čaj z fialek, meloun, Sezónní tip, azuki nápoj, celiak, kakao, dochucovadla, pepř, bez mléka, kašel, semínka, děti od 6 měsíců, domácí mléko, bez mouky, odvar, fitness strava, bez laktózy, plíce, léčebné nápoje, horečka, rostlinné mléko, paleo, chrapot, jedlé květy, černý bez, tuberulóza, bez cukru, horké nápoje, jáhly, adzuki, nápoj z adzuki, harmonizace ledvin, kurkumové mléko, rychlovka, azuki čaj, celiakie, bez sóji, děti od 1 roku, léčivý čaj, činnost ledvin, original JJ, jahody, zánět močových cest, adzuki čaj, hrušky, okurka, ořechy, sezóna podzim, vegan, hrtan, smetana bez mléka, močový měchýř, kojení, citronová šťáva, dýně, nápoj z azuki, zlaté mléko, pupalka, kopřiva, divoká zelenina, ledviny, šípky, pocení, astma, podběl, violka, mák, hrozinky, azuki vývar, ostružiny, bancha, máta, silvestr, fialka, Vánoce, domácí smetana, léto

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?