Zalít kupovaný čaj vodou umí každý z nás. Ale co takto si připravit vlastní domácí ovocnou čajovou směs? Může být třeba krásným dárkem.
Připravit si nálev z podbělu, je velmi snadné. Stačí teď vyrazit do přírody a nasbírat čerstvé květy, o měsíc později pak listy. Jedno, druhé či směs obojího můžeme použít pro odhlenění, léčbu kašle i chronického zánětu průdušek, při chrapotu....
Také nevíte, co s rybízem? Nám bylo líto ho nechat u příbuzných shnít, tak jsme zkusili experiment - rybízové víno bez cukru. Na výsledek musíme počkat do září, ale o fotopostup se s Vámi podělíme už nyní.
Skvělé nealkoholické osvěžení do tropických letních dnů. Mojito je jeden z nejoblíbenějších letních drinků. V této zdravé verzi je vhodný i pro menší děti.
Chuť na sladké a mražené výrobky snadno uspokojíte, když si připravíte lahodný koktejl z jahod. Díky mixéru je to skutečně rychlovka.
Venku je horko a vy přemýšlíte, čím byste se ochladili? Zkuste některý z těchto zdravých ledových drinků a limonád bez cukru. A prozradíme i praktický tip, díky kterému vykouzlíte z každého drinku nejen ochlazující, ale také vizuální zážitek.
Čerstvé divoké byliny jsou bohaté na vitamíny, enzymy, minerály a mnoho dalších látek, které naše tělo potřebuje. Pokud vám nechutná žabinec v salátu, vyzkoušejte tento divoký koktejl. Na jaře je to perfektní detoxikační nápoj, v létě skvělé osvěžení.
Failky právě kvetou. Přineste si domu hrst květů a můžete si z nich připravit nálev účinný na odkašlávání a na léčbu zánětu plic. Vypadá krásně, voní a chutná po květech fialek.
Čerstvé divoké byliny jsou bohaté na vitamíny, enzymy, minerály a mnoho dalších látek, které naše tělo potřebuje. Pokud vám nechutná žabinec v salátu, vyzkoušejte tento divoký koktejl. Na jaře je to perfektní detoxikační nápoj, v létě skvělé osvěžení.
Je zima a na řadě jsou proto naše ledviny a močový měchýř. Silné ledviny značí silnou osobnost a jsou zdrojem životní energie, tedy vlastně i dlouhověkosti. Oslabené ledviny z nás dělají ustrašené jedince, kteří se bojí změny a bojí se...
Čaj z bylinek, které voní po citrónu, je příjemně osvěžující v horkých dnech. Tohle je má oblíbená letní kombinace. Kromě bylinek už nepotřebuje žádná dochucovadla. Nápoj z bylin je chutný sám o sobě.
Květy pupalky se otevřou večer, noční hmyz je opyluje a ráno jsou zvadlé. Užijte si tuhle noční krásku i jinak než čichem a zrakem. Pupalkový čaj z květů je příjemným osvěžením v letních dnech.
Dopřejte si v teplých a tropických dnech melounový drink. Dodá vám tekutiny a příjemně vás ochladí.
Sezóna jahod vrcholí a já jahody ze zahrádky nestíhám zpracovávat. Zkusila jsem vymyslet jahodový shake z ořechového mléka a jahod a výsledek je perfektní.
Čaj z meduňky s trochou citronu je jedna z možností, jak využít jarní bylinky.
Uchovejte si krásu jara v ledových kostkách - v létě vám v nápojích znovu ožijí.
Když na vás v tomhle počasí přijde chuť dát si něco sladkého a pikantního na zahřátí, zkuste domácí horkou čokoládu. Samozřejmě bez mléka a bez cukru. Určitě si pochutnáte.
Domácí mandlovou smetanu můžete použít všude tam, kde byste běžně použili mléko. Navíc se dá velmi jednoduše vyrobit doma. A je výborná i do kafe.
Vaječný koňak bez vajec? Přesvědčíme vás, že to jde. A je výborný za tepla i za studena.
Z hlediska ájurvédy kurkuma mírně zahřívá, tudíž stabilizuje trávicí oheň, zlepšuje zažívání, stravitelnost potravy a vstřebávání živin. Navíc má silné protizánětlivé účinky. Dopřejte si pohlazení krásně žlutého ořechového nebo mandlového mléka.
V teplých dnech vás ovocný koktejl nebo přesnídávka příjemně osvěží.
Zkuste si namíchat vlastní čaj plný vitamínů. Není to nic složitého, stačí nasbírat podzimní plody, slupky z jablek, listy maliníku a usušit je.
S příchodem podzimu je potřeba zahřívat se i vnitřně, proto i nápoje volíme teplé. Na horký čaj můžeme využít vše, co v přírodě ještě roste čerstvé. Meduňka a ostružiny je výborná podzimní kombinace.
Z rybízu snadno vytvoříte rychlý a osvěžující nápoj, který oceníte hlavně v tropickém počasí.
Sezónu bezinek využíváme, jak to jen jde. Protože nám květy černého bezu překrásně voní, děláme si denně voňavou bezovou vodu. Když si ji osladíte, dá se to vydávat za limonádu.
Připravit si nálev z podbělu, je velmi snadné. Stačí teď vyrazit do přírody a nasbírat čerstvé květy, o měsíc později pak listy. Jedno, druhé či směs obojího můžeme použít pro odhlenění, léčbu kašle i chronického zánětu průdušek, při chrapotu....
Před heřmánkem smekni, před bezinkou klekni. Až tak se o bezince vyjadřují bylinkáři. Proč si tedy její kouzelnou moc neužít, když má zrovna sezónu. Vyzkoušejte oblíbenou bezovou šťávu jinak - bez cukru. Můžete ji přidat do vody i do čaje....
Kamarádky na vánoční besídce dostaly chuť na svařák. Víno bylo, ale bez cukru jim nechutnal. Jenže cukr do něj nechtěly. Tak jsme vyzkoušeli připravit svařák bez cukru. A povedlo se!
Punč je název pro velké množství alkoholických i nealkoholických nápojů, které většinou obsahují ovoce či ovocnou šťávu. Slovo punč má původ v hindském výrazu pánč a jeho význam znamená pět. Původně se totiž zhotovoval z pěti přísad: z alkoholu, cukru, citrónu, vody a čaje či koření....
To je verze pro ty, co se bez alkoholu na Silvestra prostě neobejdou :-)
Nemám ráda alkohol. Nejen, že mi nechutná, ještě na mě nemá vliv.  Ale tenhle domácí nealko svařák má opravdu uvolňující účinky. Dělám ho v různých variantách už kolikátý rok a vždycky to má grády. Jako dvě kojící matky jsme...
Nevíte co s dužinou a semínky z dýně? Zkuste si uvařit dýňový čaj. Je nejen velmi chutný, ale také i zdravý.
Rychlá domácí okurková limonáda nejen dobře vypadá, ale také krásně ochladí během žhavých letních dní.
Jak se jen ochladit v těchto tropických dnech? Čím pohostit návštěvu, když už v mrazáku nemíváte zmrzlinu? Tuhle jsem si takhle lámala hlavu a najednou mě to napadlo - milovala jsem v horkém létě ledovou kávu nebo řecké frappé....
Pokud už umíte vyrobit amasaké, můžete si z něj také snadno připravit sladký nápoj - amasaké mléko. Je to rychlovka, která se hodí na svačinu či jako základ pro výrobu dezertů. Pro děti naučené na sladké mléčné nápoje to...
Obilné mléko je jednoduchá věc, jen to jednou zkusit. Toto je nejčastější obilné mléko, které dělám já. Primárně ho dělám pro svoji mladší dcerku (9 měsíců), ale s chutí ho svačí moje starší (4 roky) a navíc se nám...
Protože dotazů na ideální náhražku za mateřské mléko chodí mnoho, honem zařazuji ještě recept na obilné mléko s luštěninou, které je vhodné v momentě, kdy maminka nemůže kojit. Příroda nevymyslí lepší potravu pro miminka než je mléko od jejich...
Už jsme se zmiňovaly, že podzim souvisí s plícemi. Že je to období, kdy je můžeme posílit nebo oslabit a že je potřeba náležitě upravit jídelníček, abychom si plíce nazahleňovali a nedržely se nám tak pak celou zimu potvůrky způsobující kašle....

ČTĚTE TAKÉ

video

Pečená hruška nebo jablko s nádivkou

 Rychlý luxusní dezert s nádivkou.

Meruňky nebo švestky v čokoládě

Meruňky nebo švestky v čokoládě jsou skvělá rychlovka.

Vaječné gomasio

Černá sůl Kala namak má silně vajíčkové aroma, ale...

Jarní směs s cizrnou

Zase jedna rychlá dobrota, která se vším všudy nezabere...

Low-fodmap dieta – řešení na problémy s trávením

Dieta s nízkým obsahem FODMAP není dietou určenou k...

Jahody v agaru

Sezóna jahod je tady! Co ale s nimi, když...

Zeleninová směs se žampiony ve vlastní šťávě

Křehká zelenina s žampiony a vlastní lahodnou šťávou se...

Chtěla jsem se naučit vařit z dravě a kila dolů jsou příjemnou odměnou

Žaneta: Hlásím 3kg dole :). Pravda je, že jsem...

Prožitek TADY A TEĎ (i s dětmi na mateřské)

Žiju tady a teď, protože to je to jediné, co...

Jak jednoduše namáčet obilí

Ušetřete si pár minut a trochu nádobí. Se Syoabellou...

Sladkokyselá zeleninová směs s párkem a čočkou

Párky? Cože? Vy je můžete? I když je jíme...
video

Menopauza – jak ji zvládnout v pohodě a bez hormonů

V klimakteriu nemusí ženy automaticky trpět nepříjemnými symptomy jako jsou...

Ořechovo – jáhlovo – rýžové mléko

Přidat lískové oříšky do obilného mléka mě napadlo tak...

Krámek na váhu má v červenci slevu pro všechny

Markéta si prošla naším kurzem, Klubem a po změně...

Polentové kostky

Léto už je skoro tady a proto začínáme zařazovat...

Ekzém a strava ve školce (Ivona 39 let, tři děti)

V klubácké poradně se rozjela plodná diskuse pod článkem...

Už nikdy řídký rostlinný jogurt. Tento pomocník udělá domácí jogurty zcela bez mléka

Děláte rádi domácí rostlinné jogurty bez mléka? My také....

Zázraky do 14 dnů (Saša 44 let)

Saša se přihlásila do kurzu a rozhodla se se...

DVD, filmy, pohádky, cvičení

Ráda bych darovala DVD s pohádkami (Včelka Mája, Ferda...

Setkání v Sázavě

Rodinné centrum Putti vás zve na nosící procházku zakončenou...
Téma: doma vyrobený dárek, bezová voda, bezinková limonáda, kurkuma, top recepty, mléko, semínka, verbena, léčba, mandle, skořice, pití, fermentace, kopřiva, jak se zchladit, kurkumové mléko, jak udělat domácí čaj, ovocný čaj, květ, čaj z bylinek, demižon, hltan, pomeranč, odklašlávání, svačina, řebříček, strava v létě, rostlinná smetana, vegan smetana, bylinkové čaje, oslava, hrozny, vegan, studený nápoj, vegetariánství, astma, rostlinné mléko, badyán, smoothie, melounové mochito, bezlepková dieta, domácí mléko, pupalka, meloun, mochito z melounu, ovoce, adzuki, low carb, citronáda, rybízové víno, zázvor, obilné mléko, sezóna jaro, limonády, makové mléko, čaje, azuki čaj, jogurt, lečivé nápoje, zánět močových cest, ovocné víno, kešu, posílení ledvin, okurková limonáda, ajurvéda, celiakie, jitrocel, drinky, vodní meloun, rýžový sirup, alkohol, horké nápoje, ABKM, chronický zánět průdušek, dýně, chrapot, kakao, divoké byliny, kvašené ovoce, zlaté mléko, frappe, azuki nápoj, jáhly, dárky, fit strava, borůvky, zelenina, květ černého bezu, kvašení, mandlová smetana, dochucovadla, močopudný, kopřivy, zánět průdušek, paleo, okurka, citronová šťáva, sezóna léto, lotos, děti od 6 měsíců, hrozinky, jahody, drink, nápoj z adzuki, nápoj, slad, fitness strava, bez mléka, smetana bez mléka, léčebné nápoje, mojito, domácí čaj recept, bronichitida, močový měchýř, kardamom, bez, mirin, original JJ, máta, zdraví, podbělový čaj, osvěžení, adzuki nápoj, citron, čajová směs, průdušky, celiak, léčivý čaj, smetana, tuberulóza, dárek, ořechy, nápoj z azuki, DIY dárky, luštěniny, černý bez, nálev, kojení, sleva, limonáda, domácí čaj, čaj z ovoce, raw, víno z rybízu, azuki, ovocný koncentrát, plíce, vegetariánské recepty, rýže, šípky

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?