- 1 litr vody
- 4 hrsti čerstvých otevřených květů
Postup
- Dáme vařit vodu.
- Když přijde k varu, vhodíme květy a necháme minutu přejít varem.
- Vypneme, slijeme a podáváme.
Praktické
- Pokud nechceme pít na noc, nasbíráme si otevřené květy večer a uskladníme v lednici.
- Případně využijeme zatažené ranní oblohy, kdy květy zůstaly otevřené, nasbíráme je a přes den připravíme odvar.
- Pokud máme květů málo nebo vaříme jen pro jednoho, bude nám stačit hrst květů na hrnek.
Obměna
- Čaj má svoji specifickou chuť a vůni. Kdo potřebuje osladit, může přidat slad nebo obilný sirup.
- Dobrá je kombinace s meduňkou nebo mátou.
Děti
- Nápoj je vhodný i pro děti (cca od 2 let).
PS: Jdete s námi letos do Jarní očisty? Zavíráme vstup - poslední šance
Rozhoupejte se a pojďte udělat něco sebe 😊. Pojďte skoncovat s únavou, kily navíc a špatnou náladou. Už za pár týdnů uvidíte výsledky. Pročistíme tělo podle připraveného zdravého jídelníčku. Mrkněte na 8 týdenní Jarní očistu a naskočte!
Buďte první, kdo napíše komentář