Květy pupalky se otevřou večer, noční hmyz je opyluje a ráno jsou zvadlé. Užijte si tuhle noční krásku i jinak než čichem a zrakem. Pupalkový čaj z květů je příjemným osvěžením v letních dnech.
Ingredience
na litr nápoje
  • 1 litr vody
  • 4 hrsti čerstvých otevřených květů

Postup

  1. Dáme vařit vodu.
  2. Když přijde k varu, vhodíme květy a necháme minutu přejít varem.
  3. Vypneme, slijeme a podáváme.

Praktické

  • Pokud nechceme pít na noc, nasbíráme si otevřené květy večer a uskladníme v lednici.
  • Případně využijeme zatažené ranní oblohy, kdy květy zůstaly otevřené, nasbíráme je a přes den připravíme odvar.
  • Pokud máme květů málo nebo vaříme jen pro jednoho, bude nám stačit hrst květů na hrnek.

Obměna

  • Čaj má svoji specifickou chuť a vůni. Kdo potřebuje osladit, může přidat slad nebo obilný sirup.
  • Dobrá je kombinace s meduňkou nebo mátou.

Děti

Nápoj je vhodný i pro děti (cca od 2 let).

 

ZDARMA: Seriál "Hubneme do plavek"

Měníme jídelníček a hubneme do plavek

➠ Jak na léto zhubnout bez dřiny
➠ Jak upravit jídelníček
➠ Nejčastější letní chyby
➠VIDEO:Jak zhubnout do plavek
(vidělo už 3 000 lidí)

 

Zjistit více

Jak to vidíte vy? Napište komentář.

Komentujte
Vaše jméno

Stisknutím tlačítka souhlasíte, že zpracujeme Vaše osobní údaje (e-mail a jméno), abychom mohli komentář evidovat a zobrazit. E-mail nezveřejníme. Zásady ochrany osobních údajů.