Nápoje

Osvěžující čaj s citronovými bylinkami

jedlé květy celiakie celiak pupalka bez laktózy ABKM low carb bez lepku Eva

Čaj z bylinek, které voní po citrónu, je příjemně osvěžující v horkých dnech. Tohle je má oblíbená letní kombinace. Kromě bylinek už nepotřebuje žádná...

Jídlo pod lupou

Češi propadli domácím limonádám

konzervanty hyperaktivita veganství vegan limonáda vegetariánské recepty éčka sodovka Ajka

Okurková, levandulová, jahodová... Nabízí je už skoro každá restaurace a hospoda. "Domácím" limonádám jsme zcela propadli. Představujete si zdravý, podnikem vyrobený produkt, který je...

Jídlo pod lupou

Coca Cola Zero – 0 % cukru a kofeinu, 100 %...

acesulfam sladidla citronany sodné nealkoholické nápoje čokoláda kola zero kyselina fosforečná slazené nápoje Ajka

Na Coca Colu mnoho lidí nedá dopustit. Má sladkou chuť, kterou máme rádi, a díky kofeinu nás nakopne. Všichni víme, že není dvakrát zdravá,...

Nápoje

6 receptů na ochlazující drinky bez cukru + 1 praktický tip...

ochlazení bezinky limonády meduňka meduňková limonáda limonáda osvěžení jak se zchladit Ajka

Venku je horko a vy přemýšlíte, čím byste se ochladili? Zkuste některý z těchto ledových drinků a limonád bez cukru. A prozradíme i praktický...

Nápoje

Žitovka – čaj z opraženého žita

fit strava alternativa čaje pražené obilí čajová alternativa obilná káva alternativa kávy vegan šípky Eva

Žitovku můžete koupit nebo si ji snado, levně a v bio kvalitě připravit doma. Pijeme ji místo čaje nebo jako alternativu kávy. Neobsahuje tein...

Zdraví, léčba, prevence

Jak upravit stravu na jaře

sedmikrásky květová voda naklíčená semena bylinné čaje recepty žlučník recepty jaro jak klíčit semínka petrželka Eva

Jaro je výborné období pro očistu našeho trávení. Máme šanci se zbavit všeho starého a nepotřebného, zároveň máme dost síly postavit se čelem k novým...

Zdraví, léčba, prevence

Výživová doporučení pro obyvatele České republiky. Znáte je?

jednoduché cukry karoteny kalorie nemoci průmyslově zpracovaná strava vitamín D vitamín E nádory Ajka

Věděli jste, že až 80 % případům nemocí srdce, cévních mozkových příhod, cukrovky 2. typu a 40 % případům rakoviny by bylo možné předejít, pokud...

Nápoje

5x luxusní domácí čaje z čerstvého ovoce (ideální do chladného počasí)

ovoce ovocné čaje čaj z jablek recept čaj nápoje jablka šípky čaj Ajka

Zahřejí, pohladí a uspokojí chuť na sladké. Čaje z čerstvého ovoce jsou ideální nápoje do chladného počasí. Proste se jen tak zachumlat do deky...

Nápoje

Jak připravit domácí ovocnou čajovou směs (recept)

domácí čaj sezóna zima hrušky borůvky jak udělat domácí čaj domácí čaj recept pití ovocný čaj Ajka

Zalít kupovaný čaj vodou umí každý z nás. Ale co takto si připravit vlastní domácí ovocnou čajovou směs? Může být třeba krásným dárkem.

Zdraví, léčba, prevence

Máte v zimě vysušenou pokožku? Toto říká ajurvéda

studené nápoje polévky čaj zlaté mléko sezóna podzim tuky oříšky vysušená pokožka Ajka

"Jakmile začne zima, mám suchou pokožku. Ruce jak struhadla a suché, popraskané rty. A nastupuje období všelijakých krémů, tělových mlék a balzámů na rty."...

Jídlo pod lupou

Co dělá studená voda s naším tělem?

teplá voda studené nápoje Klub Jíme Jinak nápoj tradiční čínská medicína co pít studená voda teplé nápoje Ajka

Tekutiny jsou stejně důležité jako zdravé jídlo. Hydratace má prokázané benefity pro naše duševní i fyzické zdraví. Nezáleží pouze na tom, co pijeme a v...

Zdraví, léčba, prevence

Kašel, rýma a chřipka: Proč je máme?

nemoci podzim pokrmy na podzim tlusté střevo jak léčit chřipku podzim podzimní jídelníček podzimní detoxikace jak přizpůsobit stravu na podzim Eva

Na podzim jsou citlivé plíce a tlusté střevo. Pokud je nemáme v pořádku, pocítíme to na průduškách. Hrozí kašel, rýma a chřipka. Na vině...

Škola zdravého vaření

Jak konečně začít vařit zdravě. Jednoduše, bez obav a krok po...

nadýmání jak začít vařit rychlá jídla svačina jak ohřívat zeleninu rychlovky recepty do práce Ajka

Nachystejte kuchyň Ze začátku stačí mít 2-3 hrnce, alespoň 2 nože (jeden větší na zeleninu a jeden třeba menší), mixér, prkénko na krájení, vařečky,...

Jídlo pod lupou

Pijete sportovní nápoje? Víc než minerály a ionty obsahují cukr a...

fitness izotonické nápoje aroma sladidla cvičení umělá sladidla fitness strava sportování Ajka

Sportovní nápoje jsou dnes v trendu a tváří se velmi nezbytně. Jejich definice zní: doplňují důležité minerály, které ztrácíme sportem. Doporučují se, pokud člověk...

Škola zdravého vaření

Jak nahradit v receptech cukr

obilný sirup povidla limonáda bez cukru rostlinná sladidla sladidlo dresing sladká chuť Ajka

Že cukr není zdravý, jste již jistě slyšeli. Ale čím a jak ho tedy nahradit, když si chceme život aspoň trošku osladit? Co dávat...

Jídelníčky

5x „mléčné“ nápoje, do kterých využijete rostlinné mléko

frappe nápoje z mléka horká čokoláda nápoje milkshake teplé nápoje koktejl mléčné nápoje Ajka

Zbylo vám v lednici rostlinné mléko a nevíte co s ním? Anebo máte chuť na něco dobrého mléčného? Připravte si některý z těchto delikátních...

Jídelníčky

Teplé nápoje pro zimní dny: jde to i bez cukru!

dýně alkohol Sezónní tip bez vajec jablko bez mléka bez cukru Vánoce Ajka

Kazí vám náladu, že je venku chladno a nevlídno? Zahřejte své tělo a potěšte smysly popíjením horkých nápojů bez cukru. A klidně i s...

Nápoje

Nápoj z pupalkových květů

pupalka bez lepku celiakie květ sezóna léto celiak veganství bez cukru Eva

Květy pupalky se otevřou večer, noční hmyz je opyluje a ráno jsou zvadlé. Užijte si tuhle noční krásku i jinak než čichem a zrakem. Pupalkový...

Nápoje

Meduňkový čaj

alergie na mléko vegetariánství veganství low carb celiak bez cukru bezlepková dieta bez laktózy Jíme Jinak

Čaj z meduňky s trochou citronu je jedna z možností, jak využít jarní bylinky.

Jídlo pod lupou

Zdravý nákup v supermarketech, část 2. – Tesco

bezlepkové luštěniny ořechy tyčinky sušené ovoce bio nákup obiloviny Ajka

Ne vždy má člověk možnost nakoupit ve zdravé výživě. Často jsou zdravé výživy z ruky, a tak se hodí seznam, co ze zdravých potravin se...

Nápoje

Vaječný koňak bez vajec

celiakie bez laktózy kešu vegan fitness strava bez cukru vegetariánské recepty bez mléka Jíme Jinak

Vaječný koňak bez vajec? Přesvědčíme vás, že to jde. A je výborný za tepla i za studena.

Mléčné alternativy

Teplé oříškové mléko s kurkumou

bez cukru raw food original JJ fit strava Sezónní tip ABKM paleo nápoje Jíme Jinak

Z hlediska ájurvédy kurkuma mírně zahřívá, tudíž stabilizuje trávicí oheň, zlepšuje zažívání, stravitelnost potravy a vstřebávání živin. Navíc má silné protizánětlivé účinky. Dopřejte si...

Nápoje

Domácí čaj ze šípků a jeřabin

malinové listy jeřabiny šípky nápoje fit strava vegetariánské recepty celiakie original JJ Jíme Jinak

Zkuste si namíchat vlastní čaj plný vitamínů. Není to nic složitého, stačí nasbírat podzimní plody, slupky z jablek, listy maliníku a usušit je.

Nápoje

Čaj z meduňky a čerstvých malin

nápoje original JJ ostružiny celiak ABKM fit strava bez cukru celiakie Jíme Jinak

S příchodem podzimu je potřeba zahřívat se i vnitřně, proto i nápoje volíme teplé. Na horký čaj můžeme využít vše, co v přírodě ještě...

Nápoje

Rybízový nápoj

alergie na mléko nápoje syrová strava celiak bezlepková dieta vegan sezóna léto top recepty Jíme Jinak

Z rybízu snadno vytvoříte rychlý a osvěžující nápoj, který oceníte hlavně v tropickém počasí.

Nápoje

Osvěžující limonáda z meduňky a citrónu

celiakie bezlepková dieta ABKM citron fitness strava nápoje vitariánství alergie na mléko Jíme Jinak

Ve velkém teplu určitě oceníte osvěžující bylinkovou limonádu.

Zdraví, léčba, prevence

Jak přizpůsobit stravu v létě

co pít v létě napařování zdravé recepty letní recepty ovoce květák kukuřice Klub Jíme Jinak Jíme Jinak

V červnu začíná biologické léto. Podle čínské medicíny spadá léto do elementu ohně, kdy tento element představuje velký jang. Proto energie je v tomto...

Děti a strava

Jak alternativně postupovat při horečce

kuzu horečka Klub Jíme Jinak děti chřipka tekutiny nachlazení zimnice Jíme Jinak

A je to tady. Vaše dítě nebo vy máte horečku. Možná je to pro někoho z vás po dlouhé době nová zkušenost a teď...

Téma: ovoce, vegetariánství, mirin, kvašená zelenina, sezóna zima, oběd do práce, klíčené obliviny, isotonické nápoje, éčka, dárek, čokoláda, dresinky, tlusté střevo, drinky, letní jídla, punč, počítání kalorií, jak začít zdravě, mandle, citronová limonáda, ostružiny, rýže natural, oběd, podzimní nemoci, co jíst, rychlovky, zimní pokožka, pampelišky, osteoporóza, bezlepková dieta, energetický příjem, čím začít, hleny, jak detoxikovat tělo, coca cola, omáčky, sezóna jaro, namáčení, dýně, začátečníci, jarní byliny, raw, klíčení, ledové nápoje, teplota, alternativa kávy, sladké nápoje, horká čokoláda, měsíček lékařský, recepty na léto, voda s citronem, pražené žito, zdravé recepty, orgány podzimu, kyselina fosforečná, jak vařit v létě, podzimní recepty, podzimní vaření, rakovina, svačina, vláknina, jaro jídelníček, bez lepku, jak přizpůsobit stravu na podzim, krémy na ruce, bez mléka, potraviny játra, domácí čaj recept, GI, sůl, mléko, DIY dárky, jídelníček sport, domácí čaje, ohřívané jídlo, bezlepkové, sodovka, jak vařit luštěniny, syrová strava, limonáda, minerální látky, selen, pitný režim, teplá voda, smažení, detoxikace, obezita, vitamín A, teplé nápoje, strava v létě, polévky, klíčky, čočka, kešu, led, recepty na podzim, co pít při cvičení, nádory, jak udělat domácí čaj, jednoduché cukry, ostropestřec, nasycené tuky, sladěnka, do práce, co jíst na podzim, hrušky, pepř, sedmikrásky, alergie na mléko, co jíst na jaře, obiloviny, občerstvení, jarní recepty, pražené obilí, nákupy, jídlo do práce, citron, živočišné produkty, začátečník, umělá sladidla, cvičení, ohřívání pokrmů, ořechy, acesulfam, naklíčená semena, hřebíček, jídlo na podzim, co pít na jaře, obilná káva, týdenní jídelníček, sezóna léto, vitamíny, čokolády, jedlé dárky, verbena, odvar, zahlenění, poleva, obilný sirup, dušení, bakterie, kořeněná jídla, kalorie, namáčení oříšků, aditiva, bezinky, drink, bylinné čaje, chřipka babské rady, strava

nápoje

Osvěžující čaj s citronovými bylinkami

Češi propadli domácím limonádám

Coca Cola Zero – 0 % cukru a kofeinu, 100 %...

6 receptů na ochlazující drinky bez cukru + 1 praktický tip...

Žitovka – čaj z opraženého žita

Jak upravit stravu na jaře

Výživová doporučení pro obyvatele České republiky. Znáte je?

5x luxusní domácí čaje z čerstvého ovoce (ideální do chladného počasí)

Jak připravit domácí ovocnou čajovou směs (recept)

Máte v zimě vysušenou pokožku? Toto říká ajurvéda

Co dělá studená voda s naším tělem?

Kašel, rýma a chřipka: Proč je máme?

Jak konečně začít vařit zdravě. Jednoduše, bez obav a krok po...

Pijete sportovní nápoje? Víc než minerály a ionty obsahují cukr a...

Jak nahradit v receptech cukr

5x „mléčné“ nápoje, do kterých využijete rostlinné mléko

Teplé nápoje pro zimní dny: jde to i bez cukru!

Nápoj z pupalkových květů

Meduňkový čaj

Zdravý nákup v supermarketech, část 2. – Tesco

Vaječný koňak bez vajec

Teplé oříškové mléko s kurkumou

Domácí čaj ze šípků a jeřabin

Čaj z meduňky a čerstvých malin

Rybízový nápoj

Osvěžující limonáda z meduňky a citrónu

Jak přizpůsobit stravu v létě

Jak alternativně postupovat při horečce

NAPSALI JSTE NÁM

Díky JJ se nám změnil život

VIDEO KURZ ZDARMA