Nápoje

Zdraví

Máte v zimě vysušenou pokožku? Toto říká ajurvéda

oříšky studené ruce chlad ajurvéda čaje studené nápoje stew ořechy Ajka

"Jakmile začne zima, mám suchou pokožku. Ruce jak struhadla a suché, popraskané rty. A nastupuje období všelijakých krémů, tělových mlék a balzámů na rty."...

Jídlo pod lupou

Co dělá studená voda s naším tělem?

sezóna léto teplé nápoje nápoj ochlazení Klub Jíme Jinak teplá voda ledová voda čaj Ajka

Tekutiny jsou stejně důležité jako zdravé jídlo. Hydratace má prokázané benefity pro naše duševní i fyzické zdraví. Nezáleží pouze na tom, co pijeme a v...

Zdraví

Kašel, rýma a chřipka: Proč je máme?

zánět horních cest dýchacích teplé nápoje podzimní pokrmy podzimní detoxikace jak vyléčit kaše studené nápoje lék na chřipku recepty na podzim Eva

Na podzim jsou citlivé plíce a tlusté střevo. Pokud je nemáme v pořádku, pocítíme to na průduškách. Hrozí kašel, rýma a chřipka. Na vině...

Škola zdravého vaření

Jak konečně začít vařit zdravě. Jednoduše, bez obav a krok po...

sladkost svačina ohřívání jídla mikrovlnka ohřívání pokrmů zelenina jak ohřívat zeleninu jak dlouho namáčet luštěniny Ajka

Nachystejte kuchyň Ze začátku stačí mít 2-3 hrnce, alespoň 2 nože (jeden větší na zeleninu a jeden třeba menší), mixér, prkénko na krájení, vařečky,...

Jídlo pod lupou

Coca Cola Zero – 0 % cukru a kofeinu, 100 %...

coca cola čokolády aditiva aspartam sladkosti kofein kola zero sladidla Ajka

Na Coca Colu mnoho lidí nedá dopustit, a nejen děti. Má sladkou chuť, kterou máme rádi a díky kofeinu nás nakopne. Všichni víme, že...

Jídlo pod lupou

Pijete sportovní nápoje? Víc než minerály a ionty obsahují cukr a...

jídelníček pro sportovce sportování fitness isotonické nápoje ADHD sladidla konzervanty acesulfam K Ajka

Sportovní nápoje jsou dnes v trendu a tváří se velmi nezbytně. Jejich definice zní: doplňují důležité minerály, které ztrácíme sportem. Doporučují se, pokud člověk...

Škola zdravého vaření

Jak nahradit v receptech cukr

nápoje slad obilný sirup cukr punč dresingy zavařování sladidlo Ajka

Že cukr není zdravý, jste již jistě slyšeli. Ale čím a jak ho tedy nahradit, když si chceme život aspoň trošku osladit? Co dávat...

Nápoje

6 receptů na ochlazující drinky bez cukru + 1 praktický tip...

koktejl ochlazující účinek limonády meduňka bezinková limonáda okurková limonáda limonáda bezinky Ajka

Venku je horko a vy přemýšlíte, čím byste se ochladili? Zkuste některý z těchto zdravých ledových drinků a limonád bez cukru. A prozradíme i...

Jídelníčky

5x “mléčné” nápoje, do kterých využijete rostlinné mléko

koktejl horká čokoláda zlaté mléko kurkumové mléko bez laktózy mléčný koktejl rostlinné mpléko bez mléka Ajka

Zbylo vám v lednici rostlinné mléko a nevíte co s ním? Anebo máte chuť na něco dobrého mléčného? Připravte si některý z těchto delikátních...

Základní principy

Jak upravit stravu na jaře

pickles naklíčená semena strava na jaře klíčení problémy s trávením záněty vitamíny byliny Eva

Jaro je výborné období pro očistu našeho trávení. Máme šanci se zbavit všeho starého a nepotřebného, zároveň máme dost síly postavit se čelem k novým...

Jídelníčky

Teplé nápoje pro zimní dny: jde to i bez cukru!

jablko bez mléka alkohol oslava koňak studené nohy oslavy pocit studených rukou a nohou Ajka

Kazí vám náladu, že je venku chladno a nevlídno? Zahřejte své tělo a potěšte smysly popíjením horkých nápojů bez cukru. A klidně i s...

Jídlo pod lupou

Češi propadli domácím limonádám

aditiva sirup sladké nápoje konzervanty vegan veganství hyperaktivita éčka Ajka

Okurková, levandulová, jahodová... Nabízí je už skoro každá restaurace a hospoda. "Domácím" limonádám jsme zcela propadli. Představujete si zdravý, podnikem vyrobený produkt, který je...

Nápoje

Osvěžující čaj s citronovými bylinkami

bezlepková dieta bez lepku nálev original JJ vegan meduňka osvěžení low carb Eva

Čaj z bylinek, které voní po citrónu, je příjemně osvěžující v horkých dnech. Tohle je má oblíbená letní kombinace. Kromě bylinek už nepotřebuje žádná...

Nápoje

Nápoj z pupalkových květů

sezóna léto vegetariánství nápoje květ vegetariánské recepty alergie na mléko bez laktózy pupalka Eva

Květy pupalky se otevřou večer, noční hmyz je opyluje a ráno jsou zvadlé. Užijte si tuhle noční krásku i jinak než čichem a zrakem. Pupalkový...

Nápoje

Meduňkový čaj

celiak uklidňující účinky fit strava vegetariánství fitness strava low carb sezóna jaro bezlepková dieta Helena

Čaj z meduňky s trochou citronu je jedna z možností, jak využít jarní bylinky.

Jídlo pod lupou

Zdravý nákup v supermarketech, část 2. – Tesco

zelenina tempeh sušené ovoce bio nákupy pomazánky tesco nákup Ajka

Ne vždy má člověk možnost nakoupit ve zdravé výživě. Často jsou zdravé výživy z ruky, a tak se hodí seznam, co ze zdravých potravin se...

Nápoje

Vaječný koňak bez vajec

bez lepku original JJ fitness strava bez mléka ABKM fit strava kešu vegan Helena

Vaječný koňak bez vajec? Přesvědčíme vás, že to jde. A je výborný za tepla i za studena.

Mléčné alternativy

Teplé oříškové mléko s kurkumou

bez cukru ořechy celiak pepř domácí mléko ajurvéda paleo kurkumové mléko Helena

Z hlediska ájurvédy kurkuma mírně zahřívá, tudíž stabilizuje trávicí oheň, zlepšuje zažívání, stravitelnost potravy a vstřebávání živin. Navíc má silné protizánětlivé účinky. Dopřejte si...

Nápoje

Domácí čaj ze šípků a jeřabin

paleo original JJ vegetariánské recepty bez cukru ABKM low carb nápoje malinové listy Helena

Zkuste si namíchat vlastní čaj plný vitamínů. Není to nic složitého, stačí nasbírat podzimní plody, slupky z jablek, listy maliníku a usušit je.

Nápoje

Čaj z meduňky a čerstvých malin

meduňka alergie na mléko bezlepková dieta fitness strava vegetariánské recepty vegan celiak bez laktózy Helena

S příchodem podzimu je potřeba zahřívat se i vnitřně, proto i nápoje volíme teplé. Na horký čaj můžeme využít vše, co v přírodě ještě...

Nápoje

Rybízový nápoj

paleo fit strava raw food bezlepková dieta top recepty rybíz vitarián alergie na mléko Helena

Z rybízu snadno vytvoříte rychlý a osvěžující nápoj, který oceníte hlavně v tropickém počasí.

Nápoje

Osvěžující limonáda z meduňky a citrónu

fit strava low carb raw food syrová strava ABKM paleo fitness strava original JJ Helena

Ve velkém teplu určitě oceníte osvěžující bylinkovou limonádu.

Zdraví

Jak přizpůsobit stravu v létě

tofu syrové saláty letní jídla dlouhozrnná rýže saláty jak vařit v létě kukuřičná krupice jak upravit stravu v létě Helena

V červnu začíná biologické léto. Podle čínské medicíny spadá léto do elementu ohně, kdy tento element představuje velký jang. Proto energie je v tomto...

Děti a strava

Jak alternativně postupovat při horečce

děti léčení horečka kuzu čaj tekutiny zábaly zimnice Helena

A je to tady. Vaše dítě nebo vy máte horečku. Možná je to pro někoho z vás po dlouhé době nová zkušenost a teď...

Téma: celodenní jídelníček, kofein, strava, skořice, živočišné produkty, sušené ovoce, květová voda, zdravý jídelníček, poleva, bez vajec, vysušené ruce, chřipka babské rady, květák, vývar, měsíček lékařský, jaro jídelníček, zánět horních cest dýchacích, nemoci, rychlovky, pepř, top recepty, jak přizpůsobit stravu na podzim, ABKM, co vařit na podzim, děti, bezlepkové, jak sestavit jídelníček, dresink, pupalka, cyklamát sodný, tenké střevo, odvar, nemoci na podzim, ostropestřec, marmeláda, vyvážený jídelníček, jarní strava, klíčky, trávení, co pít, zdravé nápoje, snídaně, kolové nápoje, jak jíst v létě, rakovina, výhonky, česnek medvědí, rychlá jídla, nákup, zima, zdravá podzimní jídla, povidla, pitný režim, chlad, přírodní sladidla, cukr, low carb, sladkosti, paleo, enzymy, ostružiny, srdce, sportovní drinky, trávicí problémy, dušení, rybíz, jak vařit obiloviny, cvičení, sedmikrásky, máta, podzimní jídelníček, koktejl, kešu, sport, bonbony, jak vařit, naklíčená semena, recepty žlučník, horečka, plynatost, letní recepty, potraviny žlučník, jeřabiny, barviva, zimní pokožka, ledová voda, svařák, večeře, začátečníci, zeleninový vývar, do práce, jak jíst na podzim, kyselina fosforečná, rychlé vaření, bezinky, celiakie, potraviny játra, zahlenění, polévky, kukuřice, hvět, dresinky, klíčení, léčení, jarní zelenina, pažitka, podzimní detoxikace, teplá voda, semínka, svačina, namáčení, zálivky, mléko, vaření, viry, ochlazení, bylinné čaje, jídla na podzim, naklíčení semena, voda s octem, napařování, osvěžení, vánoční nápoje, průdušky, jídelníček, zánět, recepty na léto, citronová limonáda, nealkoholické nápoje, luštěniny, jablko, presované saláty, syntetická sladidla, voda s citronem, jak vyléčit žlučník, tradiční čínská medicína, čerstvé jídlo, slad, marináda, jídelníček pro sportovce, krém na ruce, veganství, lék na chřipku, počítání kalorií, kašel babské rady, amoniak sulfitový karamel, milkshake, svačinky, co vařit v létě, co jíst v létě

nápoje

Máte v zimě vysušenou pokožku? Toto říká ajurvéda

Co dělá studená voda s naším tělem?

Kašel, rýma a chřipka: Proč je máme?

Jak konečně začít vařit zdravě. Jednoduše, bez obav a krok po...

Coca Cola Zero – 0 % cukru a kofeinu, 100 %...

Pijete sportovní nápoje? Víc než minerály a ionty obsahují cukr a...

Jak nahradit v receptech cukr

6 receptů na ochlazující drinky bez cukru + 1 praktický tip...

5x “mléčné” nápoje, do kterých využijete rostlinné mléko

Jak upravit stravu na jaře

Teplé nápoje pro zimní dny: jde to i bez cukru!

Češi propadli domácím limonádám

Osvěžující čaj s citronovými bylinkami

Nápoj z pupalkových květů

Meduňkový čaj

Zdravý nákup v supermarketech, část 2. – Tesco

Vaječný koňak bez vajec

Teplé oříškové mléko s kurkumou

Domácí čaj ze šípků a jeřabin

Čaj z meduňky a čerstvých malin

Rybízový nápoj

Osvěžující limonáda z meduňky a citrónu

Jak přizpůsobit stravu v létě

Jak alternativně postupovat při horečce

NAPSALI JSTE NÁM

Za 3 týdny mám 5 kg dole bez hladu a chemických koktejlů

Líbí se vám, co děláme?