Nápoje

Máte v zimě vysušenou pokožku? Toto říká ajurvéda

zima suché ruce tuk studené nápoje studené ruce ajurvéda tuky chladné ruce Ajka

"Jakmile začne zima, mám suchou pokožku. Ruce jak struhadla a suché, popraskané rty. A nastupuje období všelijakých krémů, tělových mlék a balzámů na rty."...

Nápoje

Vaječný koňak bez vajec

bez mléka fitness strava bez lepku bez laktózy ABKM original JJ mirin alergie na mléko Jíme Jinak

Vaječný koňak bez vajec? Přesvědčíme vás, že to jde. A je výborný za tepla i za studena.

Jídelníčky

Teplé nápoje pro zimní dny: jde to i bez cukru!

jablko čokoláda jeřabiny kurkuma šípkový čaj koňak Vánoce bez cukru Ajka

Kazí vám náladu, že je venku chladno a nevlídno? Zahřejte své tělo a potěšte smysly popíjením horkých nápojů bez cukru. A klidně i s...

Blog

Genmaicha – japonský popkornový čaj

pufovaná rýže sypaný čaj japonské čaje čajový cerimoniál popkornový čaj genmaicha nápoje zdravá nápoje Viera

Možná ho už znáte, možná ho už pijete. Pokud ne, napravte to. Sedněte si v klidu, zavřete oči a vychutnávejte si tento lahodný a...

Zdraví, léčba, prevence

Kašel, rýma a chřipka: Proč je máme?

viry podzimní nemoci nápoje podzimní vaření zahlenění infekce hleny jak detoxikovat tělo Eva

Na podzim jsou citlivé plíce a tlusté střevo. Pokud je nemáme v pořádku, pocítíme to na průduškách. Hrozí kašel, rýma a chřipka. Na vině...

Nápoje

Nápoj z pupalkových květů

fitness strava odvar sezóna léto bez lepku vegetariánské recepty bez laktózy vegan ABKM Eva

Květy pupalky se otevřou večer, noční hmyz je opyluje a ráno jsou zvadlé. Užijte si tuhle noční krásku i jinak než čichem a zrakem. Pupalkový...

Nápoje

Osvěžující čaj s citronovými bylinkami

vegan sezóna léto low carb paleo fitness strava nápoje celiakie ABKM Eva

Čaj z bylinek, které voní po citrónu, je příjemně osvěžující v horkých dnech. Tohle je má oblíbená letní kombinace. Kromě bylinek už nepotřebuje žádná...

Jídlo pod lupou

Češi propadli domácím limonádám

vegetariánství sirup sladké nápoje limonády veganství éčka nápoje vegan Ajka

Okurková, levandulová, jahodová... Nabízí je už skoro každá restaurace a hospoda. "Domácím" limonádám jsme zcela propadli. Představujete si zdravý, podnikem vyrobený produkt, který je...

Jídlo pod lupou

Coca Cola Zero – 0 % cukru a kofeinu, 100 %...

syntetická sladidla pečivo bonbony aditiva citronany sodné éčka nápoje nealkoholické nápoje Ajka

Na Coca Colu mnoho lidí nedá dopustit. Má sladkou chuť, kterou máme rádi, a díky kofeinu nás nakopne. Všichni víme, že není dvakrát zdravá,...

Nápoje

6 receptů na ochlazující drinky bez cukru + 1 praktický tip...

citronáda nápoje osvěžení okurková limonáda sezóna léto citronová limonáda ochlazující účinek drinky Ajka

Venku je horko a vy přemýšlíte, čím byste se ochladili? Zkuste některý z těchto ledových drinků a limonád bez cukru. A prozradíme i praktický...

Nápoje

Žitovka – čaj z opraženého žita

fitness strava alternativa čaje káva z žita bez cukru pražené obilí čaj z praženého žita bez laktózy nápoje Eva

Žitovku můžete koupit nebo si ji snado, levně a v bio kvalitě připravit doma. Pijeme ji místo čaje nebo jako alternativu kávy. Neobsahuje tein...

Zdraví, léčba, prevence

Jak upravit stravu na jaře

jarní recepty kopřivy jaro jídelníček co jíst na jaře jak vyléčit žlučník žlučník nemoci jak vařit na jaře Eva

Jaro je výborné období pro očistu našeho trávení. Máme šanci se zbavit všeho starého a nepotřebného, zároveň máme dost síly postavit se čelem k novým...

Zdraví, léčba, prevence

Výživová doporučení pro obyvatele České republiky. Znáte je?

rostlinná strava dna ořechy živočišné tuky selen nadváha potí karoteny Ajka

Věděli jste, že až 80 % případům nemocí srdce, cévních mozkových příhod, cukrovky 2. typu a 40 % případům rakoviny by bylo možné předejít, pokud...

Nápoje

5x luxusní domácí čaje z čerstvého ovoce (ideální do chladného počasí)

domácí čaj zahřátí nápoje jablko pomeranč recept čaj zázvorový čaj pití Ajka

Zahřejí, pohladí a uspokojí chuť na sladké. Čaje z čerstvého ovoce jsou ideální nápoje do chladného počasí. Proste se jen tak zachumlat do deky...

Nápoje

Jak připravit domácí ovocnou čajovou směs (recept)

sušené ovoce dárky domácí čaj hrozny čaj nápoj doma vyrobené dárky borůvky Ajka

Zalít kupovaný čaj vodou umí každý z nás. Ale co takto si připravit vlastní domácí ovocnou čajovou směs? Může být třeba krásným dárkem.

Jídlo pod lupou

Co dělá studená voda s naším tělem?

studená voda čaj nápoje TČM čaje ochlazení sezóna léto co pít Ajka

Tekutiny jsou stejně důležité jako zdravé jídlo. Hydratace má prokázané benefity pro naše duševní i fyzické zdraví. Nezáleží pouze na tom, co pijeme a v...

Škola zdravého vaření

Jak konečně začít vařit zdravě. Jednoduše, bez obav a krok po...

co pít počítání kalorií sladkost svačinky mikrovlnka ohřívání pokrmů jak dlouho namáčet luštěniny svačina Ajka

Nachystejte kuchyň Ze začátku stačí mít 2-3 hrnce, alespoň 2 nože (jeden větší na zeleninu a jeden třeba menší), mixér, prkénko na krájení, vařečky,...

Jídlo pod lupou

Pijete sportovní nápoje? Víc než minerály a ionty obsahují cukr a...

aspartam sportování ADHD cvičení sportovní drinky izotonické nápoje náhradní sladidla umělá sladidla Ajka

Sportovní nápoje jsou dnes v trendu a tváří se velmi nezbytně. Jejich definice zní: doplňují důležité minerály, které ztrácíme sportem. Doporučují se, pokud člověk...

Škola zdravého vaření

Jak nahradit v receptech cukr

marináda limonáda slad chuť na sladké poleva rostlinná sladidla punč bez cukru Ajka

Že cukr není zdravý, jste již jistě slyšeli. Ale čím a jak ho tedy nahradit, když si chceme život aspoň trošku osladit? Co dávat...

Jídelníčky

5x „mléčné“ nápoje, do kterých využijete rostlinné mléko

milkshake alergie na mléko rostlinné mpléko horká čokoláda koktejl zdravé nápoje bez laktózy mléčné nápoje Ajka

Zbylo vám v lednici rostlinné mléko a nevíte co s ním? Anebo máte chuť na něco dobrého mléčného? Připravte si některý z těchto delikátních...

Nápoje

Meduňkový čaj

original JJ bez laktózy fitness strava uklidňující účinky fit strava vegetariánské recepty bez cukru vegan Jíme Jinak

Čaj z meduňky s trochou citronu je jedna z možností, jak využít jarní bylinky.

Jídlo pod lupou

Zdravý nákup v supermarketech, část 2. – Tesco

zelenina ovoce nákupy nápoje nákup ořechy luštěniny bio Ajka

Ne vždy má člověk možnost nakoupit ve zdravé výživě. Často jsou zdravé výživy z ruky, a tak se hodí seznam, co ze zdravých potravin se...

Mléčné alternativy

Teplé oříškové mléko s kurkumou

syrová strava bez cukru Sezónní tip fitness strava original JJ top recepty fit strava pepř Jíme Jinak

Z hlediska ájurvédy kurkuma mírně zahřívá, tudíž stabilizuje trávicí oheň, zlepšuje zažívání, stravitelnost potravy a vstřebávání živin. Navíc má silné protizánětlivé účinky. Dopřejte si...

Nápoje

Domácí čaj ze šípků a jeřabin

bez lepku paleo ABKM fit strava original JJ bez laktózy alergie na mléko nápoje Jíme Jinak

Zkuste si namíchat vlastní čaj plný vitamínů. Není to nic složitého, stačí nasbírat podzimní plody, slupky z jablek, listy maliníku a usušit je.

Nápoje

Čaj z meduňky a čerstvých malin

bez cukru bezlepková dieta celiakie bez lepku ostružiny low carb meduňka ABKM Jíme Jinak

S příchodem podzimu je potřeba zahřívat se i vnitřně, proto i nápoje volíme teplé. Na horký čaj můžeme využít vše, co v přírodě ještě...

Nápoje

Rybízový nápoj

paleo original JJ bez lepku sezóna léto vitarián vitariánství vegetariánské recepty syrová strava Jíme Jinak

Z rybízu snadno vytvoříte rychlý a osvěžující nápoj, který oceníte hlavně v tropickém počasí.

Nápoje

Osvěžující limonáda z meduňky a citrónu

sezóna léto paleo fit strava celiakie celiak vegan original JJ raw Jíme Jinak

Ve velkém teplu určitě oceníte osvěžující bylinkovou limonádu.

Zdraví, léčba, prevence

Jak přizpůsobit stravu v létě

saláty Klub Jíme Jinak rostlinná strava syrová strava presované saláty jídelníček v létě letní nápoje čočka Jíme Jinak

V červnu začíná biologické léto. Podle čínské medicíny spadá léto do elementu ohně, kdy tento element představuje velký jang. Proto energie je v tomto...

Děti a strava

Jak alternativně postupovat při horečce

horečka zimnice tekutiny děti nachlazení léčení nápoje Klub Jíme Jinak Jíme Jinak

A je to tady. Vaše dítě nebo vy máte horečku. Možná je to pro někoho z vás po dlouhé době nová zkušenost a teď...

Téma: makrobiotika, tuky, ovocné čaje, sladěnka, alergie na mléko, pufovaná rýže, celodenní jídelníček, namáčení, očista, meduňka, kešu, rakovina plic, poleva, mléko, zavařování, čím začít, marináda, děti, strava na léto, ohřívání jídel, jak ohřívat jídlo, masopust, oběd, vaření, obiloviny, dresinky, měď, vitamín A, sezóna jaro, vegan mléko, letní jídla, sport, naklíčení semena, bez vejce, pokrmy na podzim, pálení žáhy, limonády, jídelníček na podzim, léto, top recepty, ADHD, lék na chřipku, vitarián, tlusté střevo, vápník, léto recepty, pražené obilí, polníček, zahřívací koření, domácí obilná káva, výhonky, hrozny, květová voda, svařák, rýma, jídelníček, syrové saláty, horké nápoje, hyperaktivita, kvašená zelenina, teplá voda, sirup, letní recepty, cukr, jak klíčit, mléčné nápoje, průmyslově zpracované potraviny, vánoční nápoje, aktivace oříšků, alternativa čaje, kurkuma, květák, jídlo v létě, okurková limonáda, led, česnek, šípkový čaj, zahřívací jídla, citronany sodné, studené nápoje, aromata, bancha, zálivky, strava, rychlovky, jarní strava, bylinné čaje, dýňová semínka, anémie, jak jíst na podzim, nákupy, silvestr, vyvážený jídelníček, průdušky, vlákniny, slad, citron, sodovka, jídlo do práce, malinové listy, isotonické nápoje, česnek medvědí, aspartam, diabetes, citronáda, fit strava, dušení, zdravé nápoje, cola, ovocný čaj, detox, aditiva, čaje, jedlé bylinky, pupalka, fitness, sportování, železo, infekce, co jíst na jaře, co pít v zimě, jak vařit v létě, polenta, kávoviny, ovocná směs, nákup, cyklamáty, kyselina fosforečná, minerální látky, mandarinka, nemoci podzim, čaj z větviček, glykemický index, pitný režim, ateroskleróza, nápoje v létě, studené pokrmy, vegetariánství, vitamín D, chuť na sladké, potraviny játra, ohřívání jídla, amoniak sulfitový karamel, acesulfam K, průmyslově zpracované výrobky, čekanka, ohřívání pokrmů, jak vařit na jaře, podzimní zelenina, obilná káva

nápoje

Máte v zimě vysušenou pokožku? Toto říká ajurvéda

Vaječný koňak bez vajec

Teplé nápoje pro zimní dny: jde to i bez cukru!

Genmaicha – japonský popkornový čaj

Kašel, rýma a chřipka: Proč je máme?

Nápoj z pupalkových květů

Osvěžující čaj s citronovými bylinkami

Češi propadli domácím limonádám

Coca Cola Zero – 0 % cukru a kofeinu, 100 %...

6 receptů na ochlazující drinky bez cukru + 1 praktický tip...

Žitovka – čaj z opraženého žita

Jak upravit stravu na jaře

Výživová doporučení pro obyvatele České republiky. Znáte je?

5x luxusní domácí čaje z čerstvého ovoce (ideální do chladného počasí)

Jak připravit domácí ovocnou čajovou směs (recept)

Co dělá studená voda s naším tělem?

Jak konečně začít vařit zdravě. Jednoduše, bez obav a krok po...

Pijete sportovní nápoje? Víc než minerály a ionty obsahují cukr a...

Jak nahradit v receptech cukr

5x „mléčné“ nápoje, do kterých využijete rostlinné mléko

Meduňkový čaj

Zdravý nákup v supermarketech, část 2. – Tesco

Teplé oříškové mléko s kurkumou

Domácí čaj ze šípků a jeřabin

Čaj z meduňky a čerstvých malin

Rybízový nápoj

Osvěžující limonáda z meduňky a citrónu

Jak přizpůsobit stravu v létě

Jak alternativně postupovat při horečce

NAPSALI JSTE NÁM

Dostala jsem se na svou bývalou váhu, o tom se mi ani nesnilo (Marta)

VIDEO KURZ ZDARMA