Nápoje

Jídelníčky

5x „mléčné“ nápoje, do kterých využijete rostlinné mléko

nápoje nápoje z mléka bez mléka zdravé nápoje ABKM kurkumové mléko mléčný koktejl mléčné nápoje Jíme Jinak

Zbylo vám v lednici rostlinné mléko a nevíte co s ním? Anebo máte chuť na něco dobrého mléčného? Připravte si některý z těchto delikátních...

Základní principy

Jak upravit stravu na jaře

hvět kořeněná jídla detoxikace pálení žáhy vitamín C ptačinek bylinné čaje jídelníček jaro Eva

Jaro je výborné období pro očistu našeho trávení. Máme šanci se zbavit všeho starého a nepotřebného, zároveň máme dost síly postavit se čelem k novým...

Mléčné alternativy

Mandlové kurkuma latte s vanilkou

vanilka ABKM nápoje ořechy zázvor domácí mléko sezóna zima rostlinné mléko Eva

Je to nápoj, ale my si ho dáváme místo dezertu. Tak dobré je zlaté mléko - nápoj tisíce let používaný na Východě pro dobrý...

Zdraví, léčba, prevence

Máte v zimě vysušenou pokožku? Toto říká ajurvéda

sezóna zima suché ruce chlad oříšky ajurvéda zimní pokožka chladné ruce studené ruce Jíme Jinak

"Jakmile začne zima, mám suchou pokožku. Ruce jak struhadla a suché, popraskané rty. A nastupuje období všelijakých krémů, tělových mlék a balzámů na rty."...

Nápoje

Vaječný koňak bez vajec

kurkuma mirin bez laktózy ořechy sezóna zima celiakie vegan bez lepku Jíme Jinak

Vaječný koňak bez vajec? Přesvědčíme vás, že to jde. A je výborný za tepla i za studena.

Jídelníčky

Teplé nápoje pro zimní dny: jde to i bez cukru!

jeřabiny děti dýně jablko studené ruce rostlinné mléko čokoláda jablka Jíme Jinak

Kazí vám náladu, že je venku chladno a nevlídno? Zahřejte své tělo a potěšte smysly popíjením horkých nápojů bez cukru. A klidně i s...

Blog

Genmaicha – japonský popkornový čaj

nápoje japonský čaj camellia sinensis makrobiotika čaje genmaicha bencha zdravá nápoje Viera

Možná ho už znáte, možná ho už pijete. Pokud ne, napravte to. Sedněte si v klidu, zavřete oči a vychutnávejte si tento lahodný a...

Škola zdravého vaření

Jak konečně začít vařit zdravě. Jednoduše, bez obav a krok po...

vyvážený jídelníček jak začít zdravě celodenní jídelníček rychlá jídla jak ohřívat pokrmy namáčení semínek nadýmání do práce Jíme Jinak

Nachystejte kuchyň Ze začátku stačí mít 2-3 hrnce, alespoň 2 nože (jeden větší na zeleninu a jeden třeba menší), mixér, prkénko na krájení, vařečky,...

Zdraví, léčba, prevence

Kašel, rýma a chřipka: Proč je máme?

nemoci podzim sezóna podzim zahřívací jídla plíce bakterie co jíst na podzim nápoje průdušky Eva

Na podzim jsou citlivé plíce a tlusté střevo. Pokud je nemáme v pořádku, pocítíme to na průduškách. Hrozí kašel, rýma a chřipka. Na vině...

Nápoje

Nápoj z pupalkových květů

vegan original JJ celiak bez lepku bez laktózy vegetariánství nápoje květ Eva

Květy pupalky se otevřou večer, noční hmyz je opyluje a ráno jsou zvadlé. Užijte si tuhle noční krásku i jinak než čichem a zrakem. Pupalkový...

Nápoje

Osvěžující čaj s citronovými bylinkami

verbena pupalka bez lepku nápoje vegan jedlé květy celiakie meduňka Eva

Čaj z bylinek, které voní po citrónu, je příjemně osvěžující v horkých dnech. Tohle je má oblíbená letní kombinace. Kromě bylinek už nepotřebuje žádná...

Jídlo pod lupou

Češi propadli domácím limonádám

sirup aditiva limonáda sodovka konzervanty vegan sladké nápoje éčka Jíme Jinak

Okurková, levandulová, jahodová... Nabízí je už skoro každá restaurace a hospoda. "Domácím" limonádám jsme zcela propadli. Představujete si zdravý, podnikem vyrobený produkt, který je...

Jídlo pod lupou

Coca Cola Zero – 0 % cukru a kofeinu, 100 %...

slazené nápoje coca cola nealkoholické nápoje ADHD kola sladidla bonbony kolové nápoje Jíme Jinak

Na Coca Colu mnoho lidí nedá dopustit. Má sladkou chuť, kterou máme rádi, a díky kofeinu nás nakopne. Všichni víme, že není dvakrát zdravá,...

Nápoje

6 receptů na ochlazující drinky bez cukru + 1 praktický tip...

koktejl drink citronová limonáda meloun ochlazení bezinky strava na léto ochlazující účinek Jíme Jinak

Venku je horko a vy přemýšlíte, čím byste se ochladili? Zkuste některý z těchto ledových drinků a limonád bez cukru. A prozradíme i praktický...

Nápoje

Žitovka – čaj z opraženého žita

pražené obilí vegan káva z žita fitness strava šípky alergie na mléko obilná káva čaj z opraženého obilí Eva

Žitovku můžete koupit nebo si ji snado, levně a v bio kvalitě připravit doma. Pijeme ji místo čaje nebo jako alternativu kávy. Neobsahuje tein...

Zdraví, léčba, prevence

Výživová doporučení pro obyvatele České republiky. Znáte je?

celozrnné produkty vitamín D trans-nenasycené mastné kyseliny alkohol energetický příjem rakovina tlustého střeva kalorie bílá mouka Jíme Jinak

Věděli jste, že až 80 % případům nemocí srdce, cévních mozkových příhod, cukrovky 2. typu a 40 % případům rakoviny by bylo možné předejít, pokud...

Nápoje

5x luxusní domácí čaje z čerstvého ovoce (ideální do chladného počasí)

čaj ze zázvoru jablkový čaj hřebíček recept čaj výroba domácího čaje šípkový čaj zahřátí pití Jíme Jinak

Zahřejí, pohladí a uspokojí chuť na sladké. Čaje z čerstvého ovoce jsou ideální nápoje do chladného počasí. Proste se jen tak zachumlat do deky...

Nápoje

Jak připravit domácí ovocnou čajovou směs (recept)

čaj z ovoce domácí čaj recept jablka pomeranč dárek sušené ovoce ovocný čaj DIY dárek Jíme Jinak

Zalít kupovaný čaj vodou umí každý z nás. Ale co takto si připravit vlastní domácí ovocnou čajovou směs? Může být třeba krásným dárkem.

Jídlo pod lupou

Co dělá studená voda s naším tělem?

horké nápoje teplé nápoje nápoje studené nápoje voda sezóna léto ledové nápoje čaj Jíme Jinak

Tekutiny jsou stejně důležité jako zdravé jídlo. Hydratace má prokázané benefity pro naše duševní i fyzické zdraví. Nezáleží pouze na tom, co pijeme a v...

Jídlo pod lupou

Pijete sportovní nápoje? Víc než minerály a ionty obsahují cukr a...

jídelníček pro sportovce izotonické nápoje sport sportovní drinky drinky sportovní nápoje cvičení aroma Jíme Jinak

Sportovní nápoje jsou dnes v trendu a tváří se velmi nezbytně. Jejich definice zní: doplňují důležité minerály, které ztrácíme sportem. Doporučují se, pokud člověk...

Škola zdravého vaření

Jak nahradit v receptech cukr

povidla horká čokoláda svařák slad marináda nápoje dresingy sladká chuť Jíme Jinak

Že cukr není zdravý, jste již jistě slyšeli. Ale čím a jak ho tedy nahradit, když si chceme život aspoň trošku osladit? Co dávat...

Nápoje

Meduňkový čaj

vegetariánství ABKM vegetariánské recepty uklidňující účinky fit strava celiak alergie na mléko bez laktózy Jíme Jinak

Čaj z meduňky s trochou citronu je jedna z možností, jak využít jarní bylinky.

Jídlo pod lupou

Zdravý nákup v supermarketech, část 2. – Tesco

ovoce nákup bio tyčinky tofu zelenina luštěniny tempeh Jíme Jinak

Ne vždy má člověk možnost nakoupit ve zdravé výživě. Často jsou zdravé výživy z ruky, a tak se hodí seznam, co ze zdravých potravin se...

Mléčné alternativy

Teplé oříškové mléko s kurkumou

bezlepková dieta vitariánství kurkumové mléko Sezónní tip celiakie nápoje bez lepku rostlinné mléko Jíme Jinak

Z hlediska ájurvédy kurkuma mírně zahřívá, tudíž stabilizuje trávicí oheň, zlepšuje zažívání, stravitelnost potravy a vstřebávání živin. Navíc má silné protizánětlivé účinky. Dopřejte si...

Nápoje

Domácí čaj ze šípků a jeřabin

paleo jeřabiny alergie na mléko šípky fitness strava bez lepku nápoje bezlepková dieta Jíme Jinak

Zkuste si namíchat vlastní čaj plný vitamínů. Není to nic složitého, stačí nasbírat podzimní plody, slupky z jablek, listy maliníku a usušit je.

Nápoje

Čaj z meduňky a čerstvých malin

original JJ paleo bez laktózy bez cukru vegan fitness strava vegetariánské recepty meduňka Jíme Jinak

S příchodem podzimu je potřeba zahřívat se i vnitřně, proto i nápoje volíme teplé. Na horký čaj můžeme využít vše, co v přírodě ještě...

Nápoje

Rybízový nápoj

fitness strava celiak fit strava raw food original JJ alergie na mléko celiakie vegetariánské recepty Jíme Jinak

Z rybízu snadno vytvoříte rychlý a osvěžující nápoj, který oceníte hlavně v tropickém počasí.

Nápoje

Osvěžující limonáda z meduňky a citrónu

bez lepku low carb alergie na mléko vegan celiak fit strava vitariánství celiakie Jíme Jinak

Ve velkém teplu určitě oceníte osvěžující bylinkovou limonádu.

Zdraví, léčba, prevence

Jak přizpůsobit stravu v létě

jak jíst v létě napařování brokolice syrová strava luštěniny ředkvičky nápoje v létě jak upravit stravu v létě Jíme Jinak

V červnu začíná biologické léto. Podle čínské medicíny spadá léto do elementu ohně, kdy tento element představuje velký jang. Proto energie je v tomto...

Děti a strava

Jak alternativně postupovat při horečce

léčení kuzu nápoje teplota chřipka zimnice tekutiny Klub Jíme Jinak Jíme Jinak

A je to tady. Vaše dítě nebo vy máte horečku. Možná je to pro někoho z vás po dlouhé době nová zkušenost a teď...

Téma: teplá voda, marmeláda, oxid uhličitý, pomazánky, přírodní sladidla, ochlazující potraviny, průmyslově upravené potraviny, ohřívání pokrmů, zimní pokožka, brokolice, polévky, okurka, bakterie, hleny, čajová alternativa, sladkost, obilný sirup, punč, nachlazení, strava, kašel babské rady, máta, kvašená zelenina, jak sestavit jídelníček, podzimní strava, co jíst, zažívací problémy, zálivky, sladkosti, čokolády, ptačinec, saláty, čaj ze zázvoru, studené pokrmy, jak zahřát tělo, rakovina, vývar, cyklamáty, kukuřičná krupice, chřipka babské rady, hypertenze, tlusté střevo, vitamín D, trans-nenasycené mastné kyseliny, suché pokožka, vitariánství, bencha, ohřívání jídel, citron, bio, vitarián, oběd do práce, hvět, bez laktózy, aktivace oříšků, meduňka, káva z žita, kurkuma, horečka, trávení, jarní byliny, ledová voda, nákupy, tuky, drinky, čajová směs, strava na podzim, podzimní recepty, pupalka, recepty na podzim, svačiny, namáčení, jídelníček na léto, tempeh, dresing, sypaný čaj, potí, co vařit na podzim, ledové nápoje, průdušky, pitný režim, jarní zelenina, zelenina, ADHD, kávoviny, ořechy, doma vyrobený dárek, teplé nápoje, jak jíst v létě, ohřívání jídla, podzimní zelenina, osvěžení, čaje, diabetes, luštěniny, dna, umělá sladidla, trávicí problémy, okurková limonáda, krém na ruce, jak začít vařit, sportování, nealkoholické nápoje, low carb, kyselina fosforečná, živočišné tuky, potraviny játra, žvýkačky, pečivo, jak začít zdravě, jak léčit chřipku, ostružiny, bez lepku, sezóna jaro, léčení, žlučník, bezlepkové, zima, nápoje, do práce, jak se zchladit, jogurty, problémy s trávením, jód, koktejl, zdravé nápoje, DIY dárky, karamel, rýže natural, borůvky, čaj z jablek, milkshake, odvar, rychlá jídla, GI, ochlazující účinek, mirin, ptačinek, jídelníček sport, rychlovky, jak dlouho namáčet luštěniny, cholesterol, polníček, nápoje v létě, pepř, plynatost, chladné ruce, večeře, zahřátí, pampeliška

nápoje

5x „mléčné“ nápoje, do kterých využijete rostlinné mléko

Jak upravit stravu na jaře

Mandlové kurkuma latte s vanilkou

Máte v zimě vysušenou pokožku? Toto říká ajurvéda

Vaječný koňak bez vajec

Teplé nápoje pro zimní dny: jde to i bez cukru!

Genmaicha – japonský popkornový čaj

Jak konečně začít vařit zdravě. Jednoduše, bez obav a krok po...

Kašel, rýma a chřipka: Proč je máme?

Nápoj z pupalkových květů

Osvěžující čaj s citronovými bylinkami

Češi propadli domácím limonádám

Coca Cola Zero – 0 % cukru a kofeinu, 100 %...

6 receptů na ochlazující drinky bez cukru + 1 praktický tip...

Žitovka – čaj z opraženého žita

Výživová doporučení pro obyvatele České republiky. Znáte je?

5x luxusní domácí čaje z čerstvého ovoce (ideální do chladného počasí)

Jak připravit domácí ovocnou čajovou směs (recept)

Co dělá studená voda s naším tělem?

Pijete sportovní nápoje? Víc než minerály a ionty obsahují cukr a...

Jak nahradit v receptech cukr

Meduňkový čaj

Zdravý nákup v supermarketech, část 2. – Tesco

Teplé oříškové mléko s kurkumou

Domácí čaj ze šípků a jeřabin

Čaj z meduňky a čerstvých malin

Rybízový nápoj

Osvěžující limonáda z meduňky a citrónu

Jak přizpůsobit stravu v létě

Jak alternativně postupovat při horečce

NAPSALI JSTE NÁM

Můj čtyřletý syn to označil „Boží“ (Kateřina)

VIDEO KURZ ZDARMA