Nápoje

Kašel, rýma a chřipka: Proč je máme?

pokrmy na podzim podzimní recepty lék na chřipku podzimní detoxikace jídelníček na podzim nápoje co pít v zimě jak detoxikovat tělo Eva

Na podzim jsou citlivé plíce a tlusté střevo. Pokud je nemáme v pořádku, pocítíme to na průduškách. Hrozí kašel, rýma a chřipka. Na vině...

Nápoje

Nápoj z pupalkových květů

bez cukru celiak bez lepku fitness strava bezlepková dieta ABKM bez laktózy odvar Eva

Květy pupalky se otevřou večer, noční hmyz je opyluje a ráno jsou zvadlé. Užijte si tuhle noční krásku i jinak než čichem a zrakem. Pupalkový...

Nápoje

Osvěžující čaj s citronovými bylinkami

nápoje low carb bezlepková dieta vegetariánské recepty bez lepku květ celiak original JJ Eva

Čaj z bylinek, které voní po citrónu, je příjemně osvěžující v horkých dnech. Tohle je má oblíbená letní kombinace. Kromě bylinek už nepotřebuje žádná...

Nápoje

Čaj z meduňky a čerstvých malin

celiak nápoje fitness strava celiakie bez laktózy bez cukru fit strava sezóna léto Jíme Jinak

S příchodem podzimu je potřeba zahřívat se i vnitřně, proto i nápoje volíme teplé. Na horký čaj můžeme využít vše, co v přírodě ještě...

Jídlo pod lupou

Češi propadli domácím limonádám

konzervanty nápoje sirup éčka limonády vegetariánství hyperaktivita vegan Jíme Jinak

Okurková, levandulová, jahodová... Nabízí je už skoro každá restaurace a hospoda. "Domácím" limonádám jsme zcela propadli. Představujete si zdravý, podnikem vyrobený produkt, který je...

Nápoje

Rybízový nápoj

paleo top recepty bez cukru celiakie celiak syrová strava vegetariánské recepty bezlepková dieta Jíme Jinak

Z rybízu snadno vytvoříte rychlý a osvěžující nápoj, který oceníte hlavně v tropickém počasí.

Jídlo pod lupou

Coca Cola Zero – 0 % cukru a kofeinu, 100 %...

sladké pečivo nealkoholické nápoje žvýkačky citronany sodné pití sladidla slazené nápoje acesulfam Jíme Jinak

Na Coca Colu mnoho lidí nedá dopustit. Má sladkou chuť, kterou máme rádi, a díky kofeinu nás nakopne. Všichni víme, že není dvakrát zdravá,...

Nápoje

6 receptů na ochlazující drinky bez cukru + 1 praktický tip...

nápoje limonády ochlazující potraviny bezinky okurková limonáda citronáda limonáda meduňková limonáda Jíme Jinak

Venku je horko a vy přemýšlíte, čím byste se ochladili? Zkuste některý z těchto ledových drinků a limonád bez cukru. A prozradíme i praktický...

Jídelníčky

5x „mléčné“ nápoje, do kterých využijete rostlinné mléko

ABKM frappe mléčné nápoje milkshake zdravé nápoje horká čokoláda bez laktózy koktejl Jíme Jinak

Zbylo vám v lednici rostlinné mléko a nevíte co s ním? Anebo máte chuť na něco dobrého mléčného? Připravte si některý z těchto delikátních...

Základní principy

Jak upravit stravu na jaře

smažená jídla ředkvičky sedmikrásky natě kopřivy jablečný ocet pitný režim jarní jídelníček Eva

Jaro je výborné období pro očistu našeho trávení. Máme šanci se zbavit všeho starého a nepotřebného, zároveň máme dost síly postavit se čelem k novým...

Mléčné alternativy

Mandlové kurkuma latte s vanilkou

fit strava nápoje rostlinné mléko paleo bez lepku bez mléka vegetariánské recepty domácí mléko Eva

Je to nápoj, ale my si ho dáváme místo dezertu. Tak dobré je zlaté mléko - nápoj tisíce let používaný na Východě pro dobrý...

Zdraví, léčba, prevence

Máte v zimě vysušenou pokožku? Toto říká ajurvéda

čaj čaje olej omáčky suché ruce tuk chladné ruce vysušená pokožka Jíme Jinak

"Jakmile začne zima, mám suchou pokožku. Ruce jak struhadla a suché, popraskané rty. A nastupuje období všelijakých krémů, tělových mlék a balzámů na rty."...

Nápoje

Vaječný koňak bez vajec

original JJ sezóna zima bez mléka vegan fit strava mirin vegetariánské recepty bez laktózy Jíme Jinak

Vaječný koňak bez vajec? Přesvědčíme vás, že to jde. A je výborný za tepla i za studena.

Jídelníčky

Teplé nápoje pro zimní dny: jde to i bez cukru!

jablko bez cukru pocit studených rukou a nohou Vánoce oslavy ovoce dýňová semínka šípky Jíme Jinak

Kazí vám náladu, že je venku chladno a nevlídno? Zahřejte své tělo a potěšte smysly popíjením horkých nápojů bez cukru. A klidně i s...

Blog

Genmaicha – japonský popkornový čaj

nápoje čaj genmaicha sypaný čaj zdravá nápoje pufovaná rýže japonské čaje bencha Viera

Možná ho už znáte, možná ho už pijete. Pokud ne, napravte to. Sedněte si v klidu, zavřete oči a vychutnávejte si tento lahodný a...

Škola zdravého vaření

Jak konečně začít vařit zdravě. Jednoduše, bez obav a krok po...

oříšky začátečníci ohřívání jídel vyvážený jídelníček oběd do práce začátečník semínka do práce Jíme Jinak

Nachystejte kuchyň Ze začátku stačí mít 2-3 hrnce, alespoň 2 nože (jeden větší na zeleninu a jeden třeba menší), mixér, prkénko na krájení, vařečky,...

Nápoje

Žitovka – čaj z opraženého žita

pražené obilí šípky žito jeřabiny obilný čaj alternativa kávy místo kávy bez cukru Eva

Žitovku můžete koupit nebo si ji snado, levně a v bio kvalitě připravit doma. Pijeme ji místo čaje nebo jako alternativu kávy. Neobsahuje tein...

Zdraví, léčba, prevence

Výživová doporučení pro obyvatele České republiky. Znáte je?

vitamín D selen karoteny luštěniny ovoce glykemický index minerální látky průmyslově zpracovaná strava Jíme Jinak

Věděli jste, že až 80 % případům nemocí srdce, cévních mozkových příhod, cukrovky 2. typu a 40 % případům rakoviny by bylo možné předejít, pokud...

Nápoje

5x luxusní domácí čaje z čerstvého ovoce (ideální do chladného počasí)

čaj domácí čaj ovoce domácí čaje zahřátí čaj z jablek hřebíček čaje Jíme Jinak

Zahřejí, pohladí a uspokojí chuť na sladké. Čaje z čerstvého ovoce jsou ideální nápoje do chladného počasí. Proste se jen tak zachumlat do deky...

Nápoje

Jak připravit domácí ovocnou čajovou směs (recept)

čaj pití DIY dárky nápoj domácí čaj recept nápoje dárek sušené ovoce Jíme Jinak

Zalít kupovaný čaj vodou umí každý z nás. Ale co takto si připravit vlastní domácí ovocnou čajovou směs? Může být třeba krásným dárkem.

Jídlo pod lupou

Co dělá studená voda s naším tělem?

tradiční čínská medicína čaje teplé nápoje ledová voda ledové nápoje TČM co pít pití Jíme Jinak

Tekutiny jsou stejně důležité jako zdravé jídlo. Hydratace má prokázané benefity pro naše duševní i fyzické zdraví. Nezáleží pouze na tom, co pijeme a v...

Jídlo pod lupou

Pijete sportovní nápoje? Víc než minerály a ionty obsahují cukr a...

ADHD konzervanty barviva cyklamát sodný náhradní sladidla jídelníček pro sportovce pití fitness Jíme Jinak

Sportovní nápoje jsou dnes v trendu a tváří se velmi nezbytně. Jejich definice zní: doplňují důležité minerály, které ztrácíme sportem. Doporučují se, pokud člověk...

Škola zdravého vaření

Jak nahradit v receptech cukr

dresing sladěnka měď dresink zálivky marináda přírodní sladidla cukr Jíme Jinak

Že cukr není zdravý, jste již jistě slyšeli. Ale čím a jak ho tedy nahradit, když si chceme život aspoň trošku osladit? Co dávat...

Nápoje

Meduňkový čaj

bez lepku bezlepková dieta vegetariánské recepty ABKM paleo low carb nápoje bez cukru Jíme Jinak

Čaj z meduňky s trochou citronu je jedna z možností, jak využít jarní bylinky.

Jídlo pod lupou

Zdravý nákup v supermarketech, část 2. – Tesco

ořechy tofu tesco ovoce luštěniny bio obiloviny tempeh Jíme Jinak

Ne vždy má člověk možnost nakoupit ve zdravé výživě. Často jsou zdravé výživy z ruky, a tak se hodí seznam, co ze zdravých potravin se...

Mléčné alternativy

Teplé oříškové mléko s kurkumou

ABKM skořice top recepty bez cukru nápoje pepř zlaté mléko original JJ Jíme Jinak

Z hlediska ájurvédy kurkuma mírně zahřívá, tudíž stabilizuje trávicí oheň, zlepšuje zažívání, stravitelnost potravy a vstřebávání živin. Navíc má silné protizánětlivé účinky. Dopřejte si...

Nápoje

Domácí čaj ze šípků a jeřabin

nápoje vegetariánské recepty celiak jeřabiny original JJ vegan bezlepková dieta fitness strava Jíme Jinak

Zkuste si namíchat vlastní čaj plný vitamínů. Není to nic složitého, stačí nasbírat podzimní plody, slupky z jablek, listy maliníku a usušit je.

Nápoje

Osvěžující limonáda z meduňky a citrónu

vitarián bez laktózy citron bezlepková dieta low carb original JJ vegetariánské recepty celiakie Jíme Jinak

Ve velkém teplu určitě oceníte osvěžující bylinkovou limonádu.

Zdraví, léčba, prevence

Jak přizpůsobit stravu v létě

raw srdce tenké střevo natě Klub Jíme Jinak letní jídla klíčení letní jídelníček Jíme Jinak

V červnu začíná biologické léto. Podle čínské medicíny spadá léto do elementu ohně, kdy tento element představuje velký jang. Proto energie je v tomto...

Děti a strava

Jak alternativně postupovat při horečce

tekutiny nápoje Klub Jíme Jinak léčení kuzu zimnice zábaly čaj Jíme Jinak

A je to tady. Vaše dítě nebo vy máte horečku. Možná je to pro někoho z vás po dlouhé době nová zkušenost a teď...

Téma: namáčení oříšků, čajová alternativa, jídelníček na léto, tempeh, zlaté mléko, pomeranč, ovoce, krém na ruce, jídla na podzim, kyselina fosforečná, zavařování, japonské čaje, polníček, rostlinné mpléko, odvar, nealkoholické nápoje, jídelníček pro sportovce, kašel babské rady, studené pokrmy, rakovina plic, čekanka, vitarián, jak klíčit, domácí čaje, rybíz, zahřívací jídla, žito, čaj z ovoce, čaj ze zázvoru, bezinková limonáda, ochlazující účinek, rýže natural, výroba domácího čaje, mandarinka, bakterie, začátečník, detox, zahlenění, ovocný čaj, zelenina, borůvky, pražené obilí, umělá sladidla, saláty, recepty na léto, hypertenze, čaj z opraženého obilí, brokolice, zánět, zálivky, trans-nenasycené mastné kyseliny, isotonické nápoje, jednoduché cukry, slad, bez lepku, limonády, pampelišky, sirup, týdenní jídelníček, domácí čaj recept, obilný čaj, recepty na podzim, hvět, jak jíst na podzim, svačinky, bez vejce, játra, cola, ADHD, stew, dlouhozrnná rýže, mirin, horké nápoje, jak začít vařit, studené nápoje, celiakie, zázvorový čaj, pohanka, jablkový čaj, letní jídla, mastné kyseliny, co pít při cvičení, milkshake, chřipka, oříšky, slaná jídla, kávoviny, zimnice, jak ohřívat jídlo, jak vyléčit žlučník, jarní zelenina, suché ruce, studená voda, chřipka babské rady, problémy s trávením, hněv, potíže se zažíváním, alternativa čaje, občerstvení, top recepty, kofein, podzimní zelenina, bezlepková dieta, koktejl, nadváha, vitamín E, obilná káva, sladidlo, potraviny játra, rostlinné tuky, citron, žlučník, TČM, co vařit v létě, bez mléka, jak začít zdravě, chladné ruce, sladkosti, čajová směs, podzimní detoxikace, minerály, vývar, místo kafe, fitness strava, alternativa kávy, podzimní nemoci, vegetariánské recepty, vitamíny, jaro jídelníček, trávicí problémy, cyklamáty, podzim, silvestr, vegan mléko, zmrzlina, jednoduché sacharidy, jarní jídelníček, ředkvičky, coca cola zero, sladké pečivo, obilný sirup, krémy na ruce, bencha, pomazánky, sezónní ovoce, polenta, detoxikace, hřebíček, zdravé potraviny, bylinné čaje

nápoje

Kašel, rýma a chřipka: Proč je máme?

Nápoj z pupalkových květů

Osvěžující čaj s citronovými bylinkami

Čaj z meduňky a čerstvých malin

Češi propadli domácím limonádám

Rybízový nápoj

Coca Cola Zero – 0 % cukru a kofeinu, 100 %...

6 receptů na ochlazující drinky bez cukru + 1 praktický tip...

5x „mléčné“ nápoje, do kterých využijete rostlinné mléko

Jak upravit stravu na jaře

Mandlové kurkuma latte s vanilkou

Máte v zimě vysušenou pokožku? Toto říká ajurvéda

Vaječný koňak bez vajec

Teplé nápoje pro zimní dny: jde to i bez cukru!

Genmaicha – japonský popkornový čaj

Jak konečně začít vařit zdravě. Jednoduše, bez obav a krok po...

Žitovka – čaj z opraženého žita

Výživová doporučení pro obyvatele České republiky. Znáte je?

5x luxusní domácí čaje z čerstvého ovoce (ideální do chladného počasí)

Jak připravit domácí ovocnou čajovou směs (recept)

Co dělá studená voda s naším tělem?

Pijete sportovní nápoje? Víc než minerály a ionty obsahují cukr a...

Jak nahradit v receptech cukr

Meduňkový čaj

Zdravý nákup v supermarketech, část 2. – Tesco

Teplé oříškové mléko s kurkumou

Domácí čaj ze šípků a jeřabin

Osvěžující limonáda z meduňky a citrónu

Jak přizpůsobit stravu v létě

Jak alternativně postupovat při horečce

NAPSALI JSTE NÁM

Klesl mi cukr v krvi a stoupla nálada (Lenka)

VIDEO KURZ ZDARMA