Zahřejí, pohladí a uspokojí chuť na sladké. Čaje z čerstvého ovoce jsou ideální nápoje do chladného počasí. Proste se jen tak zachumlat do deky a popíjet tento teplý a přirozeně sladký nápoj...

1Jablkový se skořicí

  • 1 jablko
  • špetka skořice
  • 1/2 l vody

Jablko pokrájíme na malé kostičky, přidáme špetku skořice a přelijeme půl litrem vroucí vody. Necháme louhovat 5-10 minut.

2Jablkovo-pomerančový

  • 1 jablko
  • menší pomeranč/mandarinka
  • 1/2 l vody

Jablko nakrájíme na kostičky, pomeranč nebo mandarinky oloupeme a také nakrájíme na kostičky. Zalijeme půl litrem vroucí vody. Louhujeme 5-10 minut.

Tip: Můžeme přidat i skořici a pro dospělé klidně i trošku mirinu (rýžové víno).

3Šípkový s jablíčkem (proti nachlazení)

  • 1 jablko
  • šípky
  • 1/2 l vody

Uvaříme šípkový čaj (šípky zalijeme horkou vodou a necháme louhovat 5-10 min). Jablko nakrájíme na kostičky a přidáme do louhujícího se čaje.

4Hruškový s hřebíčkem a skořicí

  • 2 hrušky
  • špetka skořice
  • 2-3 hřebíčky
  • 1/2 l vody

Hrušky pokrájíme na kostičky, přidáme špetku skořice, hřebíčky a přelijeme půl litrem vroucí vody. Louhujeme 5-10 minut.

Tip: Můžeme zkombinovat i jablko s hruškou místo 2 hrušek.

5Zázvorový s pomerančem (proti nevolnosti)

  • 1 lžíce zázvoru
  • 1 pomeranč
  • 1/2 l vody

Zázvor nakrájíme na malé kousky nebo ho najemno nastrouháme. Pomeranč nakrájíme na kostky. Vše zalijeme půl litrem vroucí vody a necháme 5-10 minut louhovat.

 

Zlepšilo se mi trávení a zhubla jsem (Zuzana)

Zuzana: Výzvu do plaviek som skončila včera. Viem, že...

Moje hmotnost je konečně stabilní

Iva V.: Ahoj Evi, já jsem úplně nadšená ze...

byla jsem darovat krev a výsledky vynikající (Veve)

Veve: Ahoj,  byla jsem darovat krev a výsledky vynikající...

4 kg za 11 dňov bez námahy (Jana)

Jana: Ahoj, dnes mam 11. den a - 4...

Už si nedovedu představit talíř bez zeleniny

Marie: Jídla mi moc a moc chutnají! Dole 2...

Vaše stránky mě nadchly

Agatha: Vaše stránky mě nadchly a hodně inspirovaly. Už...

Všechny informace, které jsem si musela přečíst v knížkách, jste shrnuli

Pavlína M.: Ten článek o müsli je prostě, nejde...

Nemohu se od tohoto webu odtrhnout

Kateřina: Dobrý den, ráda bych Vám touto cestou poděkovala...

Nevěřila jsem, že dokážu být bez čokolády

Marcella H.: Březen byl můj první měsíc, kdy jsem se...

Nejlepší polévka. Kluci vylízali i hrnec a vaříme ji i dnes

Michaela: Prý nejlepší polévka světa a to došel zázvor....

S JJ mám zaručenou jak pestrost, tak i že si pochutnáme

Martina: Tak když už je ta neděle, dopřála jsem...

Kamarádka jde do toho se mnou (Růžena)

Růžena: Ahoj mlsné hubičky ( jako já :-) )...

Vstávám teď tak, že vyskakuju z postele

KatkaM.: Cítím se báječně a nejsem unavená a opuchlá....

Moc nám chutná. I můj masožravec je nadšený (Lebell)

Lebell: Vaše recepty jsou Super! Super! Super! Nečekala jsem,...

Hubnutí přišlo tak nějak samo

Chania: Vynechala jsem pečivo, nepotřebuji ho. Cukr jsem přestala...

Všichni mi říkají, že jsem nějaká mladá babička – díky JJ mládnu :-)

Vlaty: Cítím se úplně super, mám dole asi 6kg....
    • Advent už ťuká na dveře, takže ideální čas, Jani :-) Díky za zprávičku, že se ti náš článek líbí.

Komentujte
Vaše jméno

Jméno uložíme a zobrazíme, váš e-mail nezveřejníme. Zásady ochrany údajů.

Předchozí článekChystáte se na miminko? Nejdříve začněte s tímto
Další článekJsem ráda, že jsem se do klubu JJ přihlásila