Domů > Zdravé recepty > Nápoje

5x luxusní domácí čaje z čerstvého ovoce (ideální do chladného počasí)

Uvařeno
sezóna zima

Zahřejí, pohladí a uspokojí chuť na sladké. Čaje z čerstvého ovoce jsou ideální nápoje do chladného počasí. Proste se jen tak zachumlat do deky a popíjet tento teplý a přirozeně sladký nápoj…

Som dôchodkyňa a nemám žiadné zdravotné problémy, akurát som za 10 rokov nabrala 8 kg. Striedavo som skúšala rozličné...

Jablkový se skořicí

  • 1 jablko
  • špetka skořice
  • 1/2 l vody

Jablko pokrájíme na malé kostičky, přidáme špetku skořice a přelijeme půl litrem vroucí vody. Necháme louhovat 5-10 minut.

Jablkovo-pomerančový

  • 1 jablko
  • menší pomeranč/mandarinka
  • 1/2 l vody

Jablko nakrájíme na kostičky, pomeranč nebo mandarinky oloupeme a také nakrájíme na kostičky. Zalijeme půl litrem vroucí vody. Louhujeme 5-10 minut.

Tip: Můžeme přidat i skořici a pro dospělé klidně i trošku mirinu (rýžové víno).

Šípkový s jablíčkem (proti nachlazení)

  • 1 jablko
  • šípky
  • 1/2 l vody

Uvaříme šípkový čaj (šípky zalijeme horkou vodou a necháme louhovat 5-10 min). Jablko nakrájíme na kostičky a přidáme do louhujícího se čaje.

Hruškový s hřebíčkem a skořicí

  • 2 hrušky
  • špetka skořice
  • 2-3 hřebíčky
  • 1/2 l vody

Hrušky pokrájíme na kostičky, přidáme špetku skořice, hřebíčky a přelijeme půl litrem vroucí vody. Louhujeme 5-10 minut.

Tip: Můžeme zkombinovat i jablko s hruškou místo 2 hrušek.

Zázvorový s pomerančem (proti nevolnosti)

  • 1 lžíce zázvoru
  • 1 pomeranč
  • 1/2 l vody

Zázvor nakrájíme na malé kousky nebo ho najemno nastrouháme. Pomeranč nakrájíme na kostky. Vše zalijeme půl litrem vroucí vody a necháme 5-10 minut louhovat.

PS: Přibrala jste po zimě? 😦 Během 2 týdnů to spravíme! 😁

Sezóna plavek začne brzy. Máme chutný jídelníček, skvělé recepty, videa, jemné cvičení - a samozřejmě živou podporu a motivaci. Už za 2 týdny uvidíte výsledky. Mrkněte na výzvu Hubneme do plavek a naskočte!

Zdravé recepty, zdravé vaření a životní styl. Tisíce receptů zdarma. Co víme, sdílíme! :-)

66 lidí už poděkovalo za článek.

Komentáře

Super, děkuji! Léta dělám už čaj z jablek nebo jablečných slupek, ale s pomerančem, to mě nenapadlo….trochu i překvapilo, citrusy se nedoporučují(?) A dovolím si ještě malou technickou🙂Nechte šípky rozdrcené vylouhovat přes noc ve studené vodě, pak jen scedíte a přidáte dle potřeby teplou vodu, tím se nezničí vitamín C…

Všechny jsou lákavé!! Do tohoto počasí jak dělané!! Takové skoro až adventní!! Díky za nápad, co by jentak nenapad! 😍

Ukázat další komentáře

Vyzkoušejte také

8

Kompot nebo pudink z jablek, hrušek a arónie

Arónie je přírodní zázrak. Obsahuje spoustu vitamínu C a antioxidantů. Syrová chutná málokomu, ale schovaná v kompotu nebo pudinku vám bude chutnat určitě....

Hrozinkový svařák bez cukru pro dospělé

Kamarádky na vánoční besídce dostaly chuť na svařák. Víno bylo, ale bez cukru jim nechutnal. Jenže cukr do něj nechtěly. Tak jsme vyzkoušeli připravit svař...

Vaječný koňak bez vajec

Vaječný koňak bez vajec? Přesvědčíme vás, že to jde. A je výborný za tepla i za studena.
7
11

Jablíčka v kuzu

Jablka uvařená s voňavým kořením a zahuštěná kuzu jsou ideálním dezertem pro chladné dny, kdy je podáváme horká. V letních měsících stačí vychladit a máte ...

Nápoj z pupalkových květů

Květy pupalky se otevřou večer, noční hmyz je opyluje a ráno jsou zvadlé. Užijte si tuhle noční krásku i jinak než čichem a zrakem. Pupalkový čaj z květů j...
84
34

Máte v zimě vysušenou pokožku? Toto říká ajurvéda

“Jakmile začne zima, mám suchou pokožku. Ruce jak struhadla a suché, popraskané rty. A nastupuje období všelijakých krémů, tělových mlék a balzámů na...