Rychlý a výborný dortík na oslavu (i dětskou) nebo jen tak jako sladké osvěžení na svačinku.
Jednoduchý a rychlý švestkový dortík 2 vrstev s domácím karamelem bez cukru, "želé" vrstvou ze švestek a drobenkou. Bez cukru, bílé mouky, vajec i živočišného mléka. Vhodný i pro děti.
Dvoubarevná bábovka bez pečení. Hodí se jako bleskurychlý dezert pro návštěvu.
Miluji mák, naši českou superpotravinu. Proto je tato kaše s mákem mým jednoznačným favoritem. Zkuste ji taky na snídani či svačinku. Jsem si jistá, že budete vylizovat misky jako já... P.S. S nahrubo strouhaným jablíčkem chutná tak trochu jako nudle...
Venku je opět zima a já dostala chuť na něco zahřívajícího, pečeného. Tak jsem si místo klasické obilné kaše udělala trošku netradiční zahřívací verzi - kaši pečenou. Tato kaše má křupavý propečený povrch a uvnitř je příjemně mokrá a...
Přemýšlíte, co udělat své drahé polovičce k dnešnímu dni zamilovaných? Potěšte ho/ji těmito krásnými lívanci ozdobenými ovocem. Mmmm. Dobrou chuť! <3
Zdravá verze cheesecake v dvojbarevném provedení s čokoládovou polevou a ovocem. Tento si zamiluje celá vaše rodina.
Máte-li jablek, že nevíte, co s nimi, udělejte sladký jedlý jablečný papír nebo jablečné ruličky.
Toto je asi nejjednodušší a nejrychlejší rostlinný jogurt, jaký existuje. A lahodnyý! Příprava zabere minutu a z výsledku budete nadšení. Z tohoto jogurtu můžete připravovat dresinky na salát, dezerty, krémy i zmrzlinu.
Lehké ovocné dezerty jsou v horkých dnech skvělou svačinou. Pudinky s ovocem jsou dobré a krásné, proto se dají připravit i jako pohár na oslavy.
Co tak dát si něco dobrého, tradičního, ovocného a ještě tělu odlehčit od lepku? Zkuste zdravé bezlepkové švestkové knedlíky. Toto jednoduché těsto je pouze z pohankové krupice, vody a pohankové mouky. A dá se plnit jakýmkoliv sezónním ovocem. Doporučujeme...
Věrná kopie babiččina tvarohovo-pudingového řezu s piškoty a ovocem z mého dětství, ale ve zdravé podobě. Skvělé letní osvěžení a mlsání pro děti i dospělé bez mléka, vajec a cukru. Nejlepší je s malinami, jáhlovými piškoty ze zdravé výživy...
Kvásek se nemusí přidávat pouze do chleba, ale lze z něj vytvořit i báječná granola! Na tento skvělý nápad přidávat kvásek do granoly přišli v zahraničí a je to dobrota. Nevěříte? Tak vyzkoušejte.
Výborný jarní dortík, který potěší oko i jazyk a rozjasní jakékoli chmury 😊. Spojení kokosového korpusu s višňovým agarem je velmi osvěžující kombinace.
Míša je oblíbený nanuk u dětí i dospělých, ale jeho složení není příliš ideální. Není nic jednoduššího, než si takovou zmrzlinu vyrobit doma. Stačí vám na to 3 ingredience! A pokud si s tím pohrajete a použijete tvořítka, můžete...
Oblíbeným lehkým a velmi osvěžujícím dezertem pro parné dny je ovoce v agarovém rosolu. Bude chutnat zejména těm, kdo nemají rádi příliš sladké a těžké dezerty. Ovocné poháry můžeme nabídnout návštěvě místo klasických zmrzlinových, můžeme je vzít s sebou na výlet nebo...
I když už nám došly meruňky, ještě pořád nám nedošla chuť na osvěžující lehký pudink. Tak jsme zkusili broskve a opět nám moc chutnal. Samozřejmě opět bez cukru a bez mléka, což na lahodnosti vůbec neubírá. Aby nevypadal a...
V době, kdy si naše děti všimli, že existují zmrzliny a nanuky jsme vymyslely jednoduchou náhradní variantu - ovocný agar ve formičce na nanuky. Děti byly nadšené a pro nás matky, krom zdravotního dopadu, bylo velmi příjemné, že jsme...
Ovoce, které teď padá ze stromů, je krásně sladké, takže dezerty z něj ani není potřeba ničím doslazovat. Z každé procházky si přineseme nějaká jablka či hrušky. Z jejich kombinace připravujeme dětem rychlé svačinky a hostům překvapivě chutné občerstvení....
Ovoce je lépe stravitelné po tepelné úpravě. Použijeme-li k želírování agar, pak navíc velmi prospějeme našim kloubům. Dezert výborně osvěží v horkém létě, v chladnějších podzimních a zimních dnech jej doporučujeme servírovat ohřátý na pokojovou teplotu nebo přelít horkým...
Jednoduchá variace ovocného napařovaného dezertu, kterou uděláte radost snad úplně každému. Napařené hušky mohou být i jako slaďoučká svačina, kterou máte za 15 minut hotovou.
Chybí vám chuť tvarohu? Zkuste tuto věrnou kopii - verzi z tofu! Hodí se jako svačinka, nádivka do koláčů, závinů, žemlovek nebo dortů. Prostě všude tam, kde byste jinak použili tvaroh.
Velmi jednoduchý a rychlý recept na muffiny, který můžete libovolně obměňovat a pokaždé budou "mafiny" jiné, vždycky ale skvělé!
Léto nás zásobuje všemi druhy ovoce a proto si připravíme zásoby na zimu. Udělat marmeládu bez cukru je velmi jednoduché a poměrně rychlé. Hotová marmeláda chutná výtečně. Jak tedy na to bez cukru?
Máte doma broskve, meruňky, či více jakéhokoliv ovoce a nevíte co s ním? Poradíme vám jednoduchý, rychlý a přitom velmi osvěžující dezert, který chutná dětem i dospělým. Hotovo je za 10 minut a ještě mu dejte tak hodinku na...
Nadýchané měkkoučké noky rozplývající se na jazyku. A v kombinaci s teplou ovocnou omáčkou vytváří neodolatelnou kombinaci a úžasný chuťový zážitek, kterému prostě nikdo neodolá... mňam!

ČTĚTE TAKÉ

Cizrnový scramble

Skvělá a rychlá alternativa cizrnové pomazánky na chléb nebo placky, pokud už se vám...

13 zajímavostí o kvašené zelenině

Že je pickles vitamínová bomba už ví asi každý. Ale věděli jste, že ho...

Jak v pohodě zvládnout nástup do školky

"Pomóc! Možná se té školky bojím víc než malá…," zní teď v hlavě nejedné...

Právě startuje online kurz Vánoce Jinak

Během 10 týdnů vás naučíme principům zdravého a chutného jídelníčku, jak si vyčistit organismus, zhubnout a...

Velikonoční “tvarohový” beránek

Pár dní jsem brouzdala na internetu a hledala zdravý recept na velikonočního beránka. Nakonec...

Proteinový quinoa chléb (bez lepku, bez mouky, vegan)

Tento chléb obsahuje díky použitým surovinám všechny esenciální aminokyseliny a živiny pro růst svalů...

Mrkvový salát s citronem

Osvěžující klasika mezi přílohovými saláty. Hodí se k jakémukoliv jídlu.

Není skořice jako skořice. Nenechte se napálit!

Skořice má spoustu blahodárných účinků na naše tělo. I proto je stále častěji součástí potravin,...

Velké bílé fazole na kyselo

Velké fazole milujeme. Dnes jsme si moc pochutnali téhle dobrotě.
video

William H Kautz (93 let): Aktivní věděc a vegetarián

Dnes nás navštívil vědec William H Kautz (93 let), vegetarián a odborník na intuici....

3 skvělé marinády (nejen) na tofu a tempeh

Natural tofu a tempeh, ale i seitan jsou sami o sobě bez chuti. Výborným...

Češi propadli domácím limonádám

Okurková, levandulová, jahodová... Nabízí je už skoro každá restaurace a hospoda. "Domácím" limonádám jsme...

“Bramboračka” bez brambor

Polévka chutí i vzhledem připomínající klasickou bramboračku. Místo brambor použijeme tuřín, který byl dříve...

Zdravá výživa se stala mým koníčkem (Ajka 21 let)

Jíst jinak jsem začala už ve 14 letech. Díky jídelníčku se mi změnil celý...

Jarní očista nově na Facebooku

Vyšly jsme vstříc vaší touze sdílet v rámci Jarní očisty fotky vašich nových kuchařských...

Rizoto se zeleninou, cizrnovou kaší a napařenou zeleninou

Podle vašich dotazů soudíme, že vám dělá problém rychle připravit chutnou večeři, obzvlášť, když...

Soyabella: Obilná kaše s kokosem

V létě se po kukuřici a kokosu sahá častěji. Vyzkoušely jsme další kombinaci obilovin...

Orgánové hodiny prozradí, jak jsou na tom naše orgány

Na základní diagnostiku našeho zdravotního stavu je dobré znát orgánové hodiny. Když vás ve...

Adzuki pikantní karbanátky

Chladné počasí si žádá něco pikantnějšího a smaženého. Tyto karbanátky jsou skvělou volbou! Hodí...

Stojíte blízko grilu? Vaše zdraví může být v ohrožení

Že grilované maso zvyšuje riziko vzniku rakoviny a vysokého krevního tlaku je již dlouho...
Téma: rostlinné mléko, bábovka, bez cukru, kvásek, jablka, paleo, kaše nasladko, vločková kaše, agar agar, bez lepku, dýňové semínko, tofu krém, jáhly, kaše s mákem, tapioka, top recepty, bílé tofu, švestky, valentýn, granola, kešu máslo, ovocné knedlíky, kaše, rostlinná smetana, zdravý dort, celiak, pohanková mouka, mák, vlašské ořechy, natural tofu, rýžový sirup, lněné semínko, tapiokové perly, oves, bez vejce, tvaroh z tofu, dýňová semínka, zdravé občerstvení, vitariánství, celiakie, kaše naslano, sezóna zima, zákusek, kaše z ovska, lískové ořechy, mirin, cejlonská skořice, pohoštění, obiloviny, svačinky, muesli, Klub Jíme Jinak, karamel, nepečený, sezóna jaro, noky, jablečný ocet, oslava, brusinky, meruňky, svačinka, jablečné trubičky, kakao, kokosové mléko, marmeláda, kokosový olej, agávový sirup, cizrnová mouka, veganství, chuť na sladké, fermentace, tofu nasladko, kešu, sezóna podzim, děti, piškoty, trouba, knedlíky, papír, raw food, puding, kvásková granola, vločky, bez laktózy, ovocný papír, strouhaný kokos, horká čokoláda, probiotika, citronová šťáva, vegetariánské recepty, sladká chuť, veganský tvaroh, bez sóji, přírodní tofu, original JJ, lívance, cestování, dezert, celozrnná mouka, mošt, návštěvy, pudink, jablko, raw, lískové oříšky, na výlet, skořice, ovesné vločky, jogurt, kaše z vloček, slunečnicové semínko, tofu sladké krém, rychlovka, nepečený dezert, sušené ovoce, sójové jogurty, bez mouky, ABKM, rozinky, fit strava, želatina, müsli, pečení, mandle, špaldová mouka, mandlové máslo, alergie na mléko, bílkoviny, sladěnka, obilná kaše, řez, granola z kvásku, agar, tvaroh vegan, jak udělat ovesnou kaši, hrozinky, snídaně, slunečnicová semínka, tvaroh, želé, jahody, fitness, protein, kokosová mouka, zdravá sladkost, perličky, dort, jabka, svačiny, děti od roka a půl

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?