Ingredience
- špagety Pasta Venere
- olej
- fialové zelí
- červená cibule
- červená radicchio (salátová čekanka)
- umeocet
- sůl
- bílý sezam
- lahůdkové droždí
- krém z balzamikového octa
Jak připravit černé špagety se zeleninou
- Zelí a cibuli nakrájejte na nudličky. Osmahněte na oleji.
- Dochuťte solí, přidejte trochu umeocta, přilijte trochu vody a pár minut povařte.
- Špagety uvařte a po uvaření je přidejte na pánev, zvyšte plamen, přisypte trochu lahůdkového droždí, nasekané červené radicchio a vše orestujte.
- Na talíři povrch posypte opraženými sezamovými semínky a pocákejte krémem z balzamikového octa.
3denní “Podzimní detox výzva”
Imunita + Jídelníček + Antistres
Tři nabité dny pro vitální podzim!
Rezervovat místo zdarma
Imunita + Jídelníček + Antistres
Tři nabité dny pro vitální podzim!
Rezervovat místo zdarma
Praktické
- Pasta Venere je k sehnání na e-shopech, nevím jestli i v obchodech.
- I když je to hloupá maličkost, pro efekt servírujte jídlo na černém nebo tmavém talíři.
Obměna
- Nezapomeňte na umeocet, který krásně zvýrazní barvu zelí.
- Pokud vám nezáleží na barvě pokrmu, můžete použít jakékoliv těstoviny.
Děti
- Vhodné pro děti od 2 let, ale ubereme olej, sůl a koření.
PS: Zkoušíte recepty? Co se do toho pustit pořádně?
Co si 8 týdnů vařit podle připraveného zdravého jídelníčku? Začínáme podzimní detox. Spravíme si postavu, odstresujeme se a nabijeme energií. Budeme o vás 8 týdnů pečovat a podporovat vás na cestě k lepšímu zdraví.
Chci jídelníčky pro detox.
Buďte první, kdo napíše komentář