Veganské jídlo

Pečivo

Mangoldové galetky

svačinky místo chleba svačina plněné koláče vegetariánství bez sóji galetky bez droždí Viera

Máte chuť na nějakou dobrou a zároveň zdravou slanou chuťovku? Tyto galetky jsou skvělé jak teplé, tak za studena a hodí se jako pohoštění...

Pečivo

Rýžové krokety

tymián jídlo na cesty bezlepkové chuťovky veganské recepty slané pohoštění bez lepku chuťovka jídlo do krabičky Viera

Výborná bezlepková chuťovka, která chutná jak za tepla, tak i vychladlá. Vhodná je i jako pohoštění, na oslavu nebo jako svačinka do krabičky. Ke...

Hlavní jídla

Pečený květák se špaldou a tofu smaženicí

fitness recepty bez sóji rýžová mouka veganství bezlepkové menu veganské recepty bezlepková jídla sůl kala namak Viera

Máte rádi obalovaný květák? Vyzkoušejte tuto jeho zdravou a lahodnou verzi. Příprava tohoto pokrmu zabere trochu času, ale výsledek stojí za to. Chuť tohoto...

Zelenina a saláty

Jáhlová kaše s pečenou řepou a černou čočkou

celiakie bez lepku veganství lahůdkové droždí bezlepková kaše maizeny bez sóji bezlepková jídla Viera

Když se kouknete na ingredience asi nebudete mít chuť se do toho receptu pustit. Jedna porce a tolik věcí! Ale bez práce nejsou koláče...

Hlavní jídla

Pomerančová omáčka s ječmenem a tofu

šalvěj bylinky éterický olej celozrnný ječmen kešu krém bezlepková jídla fazole cannellini kroupy Viera

Toužíte po změně? Chcete na talíři novou chuť? Něco exotického? Pak určitě vyzkoušejte tento recept!

Hlavní jídla

Tempeh po Marocku

veganská jídla bez sóji mezinárodní kuchyně bez lepku Tempeh po Marocku bez masa mezinárodní recepty vegansky zdravě Viera

Recept inspirovaný marockou kuchyní. Lehce nasládlá chuť a vůně koření ras el hanout tvoří úchvatnou kombinaci, kterou stojí za to zkusit.

Hlavní jídla

Tibetské momos jinak

zeleninové taštičky bez vajec zázvor mrkev momos veganské recepty taštičky jablečný ocet Viera

Momos je tradiční jídlo z Tibetu a Nepálu. Momos, dim sum nebo wonton jsou různá jména pro plněné slané taštičky, které jsou populární v...

Hlavní jídla

Tempehový crumble

majoránka ovesné vločky veganské jídlo zapečené pokrmy vegetariánství fitness recepty ras el hanout petrželová nať Viera

Crumble je známý spíše jako sladký ovocný dezert s křupavou drobenkou na povrchu. Ale zkusili jste ho už někdy naslano? V tomto receptu najdete...

Hlavní jídla

Celozrnné těstoviny s krémovou hlívou

vegetariánské recepty bezlepková dieta těstovinová jídla černá kapusta celozrnné těstovin bezlepková jídla vegansky zdravě veganství Viera

Lahodné krémové a voňavé těstovinové jídlo, zcela bez sóji a při použití správných ingrediencí i bez lepku. Pokud si připravíte pesto a mléko předem,...

Hlavní jídla

Ďábelské rýžové gnocchi

veganské jídlo bez masa bezlepkové noky bez laktózy rýžové gnocchi bez lepku bezlepková dieta celiak Viera

Tyto lahodné gnocchi si můžete dopřát i při bezlepkové dietě. Při zachování ingrediencí jsou opravdu velmi pálivé, což krásně kontrastuje s jednoduchou hrachovou omáčkou,...

Hlavní jídla

Cizrnový nářez

veganství veganská svačina bezlepková jídla cizrna pečené jídlo bezlepková svačina česnek sekaná bez masa Viera

Snadno obměnitelný recept, jednoduchý a rychlý na přípravu, výborný k například k salátům nebo k červenému zelí.

Hlavní jídla

Houbové congee

červené radicchio bezlepkové bez lepku Cyclocybe aegerita kaše fitness recepty olivový olej veganská kuchyně Viera

Kaše jsou jednoduché, dají se obměňovat do nekonečna, mohou být tedy pokaždé jiné a člověka nikdy nemůžou omrzet. Pokud patříte mezi milovníky hub, nenechte...

Slané chuťovky

Celozrnné kornouty s paštikou

veganská strava Tamari semínka sezamu pažitka žitná mouka tofu veganská kuchyně bez mléka Viera

Tyto jakoby kremrole, určitě neurazí nikoho z vašich hostů. Výborně se hodí k pohoštění a k různým svátečním příležitostem.

Hlavní jídla

Šumajstr jinak

tempeh veganská strava bez masa Tamari bez laktózy vegetariánské recepty vegetariánství bez sóji Viera

Tento recept je inspirovaný tradičním receptem na Šumajstr, který pochází z moravského Slovácka. Zkuste ho a uvidíte, že je skvělý i v této zdravé,...

Hlavní jídla

Kořeněná červená řepa s čočkou a kuskusem

bezlepková jídla ABKM fitness recepty bezlepková dieta veganská kuchyně ayurvéda kari listy bez vajec Viera

Recept na snadné, rychlé, kořeněné, jemně pikantní jídlo vonící Indií.

Slané chuťovky

Slaný koláč – mini quiche

bílé sezamové semínko špaldová mouka chuťovky fitness recepty mezinárodní kuchyně slaná svačina jídlo na cesty slané koláče Viera

Tento slaný koláč nezklame opravdu nikoho. Je velmi vhodný jako občerstvení na slavnosti a party, protože skvěle chutná i za studena.

Hlavní jídla

Dušený batát Katmandu

vegetariánské recepty veganství bezlepková dieta česnek zima fitness strava bezlepkové recepty bez sóji Viera

Je to chuťově velmi zajímavé jídlo, které si obzvlášť vychutnáte, pokud nevynecháte žádné koření.

Hlavní jídla

Kroupy s mákem ála ukrajinská Kuťa na slano

zima Kroupy s mákem á la ukrajinská Kuťa na slano veganské menu fitness recepty piniové oříšky kešu veganská jídla pistácie Viera

Slaná verze oblíbeného sladkého pokrmu Ukrajinská Kuťa. Aby byla dodržena alespoň trocha sladkosti z původního receptu, použila jsem sladkou zeleninu. Oříšky přidejte podle chuti,...

Slané chuťovky

Slané vafle s bylinkami

dobromysl fitness chuťovky rychlé recepty slané pohoštění děti citrónová kůra vegetariánské recepty bez mléka Viera

Vyzkoušejte tyto chuťově výborné slané vafle s vůní Provence a nechte se vůní bylinek naladit na jaro. Je to prima změna na svačinu ale...

Hlavní jídla

Rýže Nerone se zimní zeleninou

cizrna bezlepková dieta veganství zima kmín veganské recepty sezóna zima celiakie Viera

Zkoušeli jste už italskou černou rýži Nerone? Je velmi aromatická, její chuť je perfektní, už při vaření voní z hrnce. Zkuste třeba tuto verzi...

Hlavní jídla

Plněné pečené batáty zapečené s tofu

žampiony vegan veganské menu fit strava veganská kuchyně olivový olej cibule bez masa Viera

Luxusní jídlo, které v v chladných dnech zahřeje a potěší chuťové buňky. Zkuste tento recept na zdravý a lahodný zapečený pokrm a udělejte tak...

Hlavní jídla

Tempeh alà Stroganoff s celozrnnou špaldou

domácí smetana Tamari kešu krém cibule bezlepkové fit strava bez masa česká klasika Viera

Vyzkoušejte tuto veganskou verzi oblíbené lahůdky Stroganoff. Recept je velmi variabilní a při použití správných surovin je vhodný i pro bezlepkovou dietu.

Hlavní jídla

Dýňové ravioli s lískovými oříšky

ravioli domácí těstoviny bezvaječné těstoviny kešu vegan celozrnná mouka italské těstoviny vegetariánství Viera

Ravioli plněné dýní jsou italskou klasikou. Jde o zdravé, lehké a přitom chuťově i na pohled atraktivní jídlo, se kterým jistě zabodujete u celé...

Hlavní jídla

Pikantní zimní tempeh s černými nudlemi

cibule soba mizuna mandle celiak rýžové nudle bezlepkové menu noodles Viera

Co myslíte, může se člověk zamilovat do tempehu, sečuánského pepře či shiitake? Za nás rozhodně ano. Ochutnejte toto lahodné asijské jídlo, které je za...

Hlavní jídla

Černé fazole s ovsem

vegetariánské recepty fitness recepty fazole celozrnný oves bez sóji bílé zelí veganská kuchyně veganství Viera

Ovesné vločky zná každý, ale už jste si uvařili něco přímo z ovsa? Jestli ne, tak vyzkoušejte toto lahodné sladkokyselé jídlo, které na talíři...

Hlavní jídla

Prokládaná quinoa s růžovou salsou

bezlepková jídla bezlepkové červená řepa zima bezlepkové pokrmy veganská jídla veganská kuchyně veganské recepty Viera

Zdravé, přirozeně bezlepkové, kořeněné jídlo, ideální pro zimní období, protože dovede krásně zahřát. V tomto receptu hraje důležitou roli koření. Indické kari je příjemně...

Saláty

Veganský „rybí“ salát

pekingské zelí bez mléka veganská kuchyně vegan svačiny bezlepková svačina bez vajec veganská jídla Jíme Jinak Vlaďka

Máte rádi rybí chuť, zbývá vám řasa kombu třeba z výroby kimchi nebo z vaření luštěnin? V tom případě je tento slano-kyselý „rybí“ salát...

Hlavní jídla

Bezlepkový pečený jáhlový burger

vegan burger svačina s sebou zdravá svačina olivový olej celiakie vegan veganský burger placičky Viera

Máte rádi burgery nebo karbanátky? Zkuste tuhle zdravou bezlepkovou variantu. Jsou rychlé a krásně variabilní podle sezóny.

Hlavní jídla

Pikantní krémové celozrnné rizoto s brokolicí

bezlepkové menu olivový olej bezlepkové veganské jídlo bez lepku veganství fit strava veganské recepty Viera

Odlehčete svému tělu po svátcích a dopřejte mu tento přirozeně bezlepkový pokrm - lehké rizoto z brokolice. V tomto receptu využijeme i košťál z...

Hlavní jídla

Ďábelské fazole s červenou rýží

bez mléka ABKM bezlepková dieta bezlepkové recepty zázvor pikantní jídla zazole celiakie Viera

Barva ohně, tepla ... červená barva tohoto jídla nelže. Tyto fazole jsou opravdu ďábelské. V chladných dnech vás toto intenzivní, kořeněné a pikantní jídlo...

Hlavní jídla

Voňavý citronový čirok s čočkou

vegan olivový olej hrášek bezlepkové oběd s sebou veganská jídla veganské jídlo bez sóji Viera

Přirozeně bezlepkové, lehké a přitom výživné jídlo skvělé pro odlehčení jídelníčku po svátcích. Příprava je jednoduchá a výsledkem je chutné jídlo s vůní citrónu....

Polévky

Novoroční čočková polévka

bezlepkové pokrmy luštěninová polévka veganství bezlepková jídla cibule hrstková polévka cizrna hustá polévka Viera

Na Nový rok bylo zvykem vařit čočku. Ta symbolizovala peníze a měla zajistit dostatek prostředků pro další rok. Pokud chcete také přilákat hojnost do...

Slané chuťovky

Tokyo balls (bezlepkové)

slané chuťovky vegetariánství občerstvení fitness chuťovky veganské recepty veganská kuchyně vegan sváteční pohoštění Viera

Tyhle kuličky jsou moc dobré, měkké, ale nerozpadají se. Skvělé se hodí jako zdravé a chutné občerstvení při různých oslavách. Skvěle se budou vyjímat...

Slané chuťovky

Silvestrovské Mozartovy koule – slané a bezlepkové

šafrán kešu veganská kuchyně bez lepku celiakie bez mléka slané občerstvení slané pohoštění Viera

Někdy stojí za to si pohrát a třeba na svátky připravit něco méně klasického. Tyto Mozartovy koule nemají kromě tvaru a vrstvení s těmi...

Pomazánky a dipy

Sváteční předkrm z fazolí Cannellini

zdravé svačiny bez laktózy dip předkrm vegan veganství pomazánky na pečivo dipy Viera

Jemný fazolový krém vhodný jako svačina nebo rychlé pohoštění pro návštěvu. Pokud si fazole uvaříte předem, máte výborný dip ke slaným krekrům nebo kváskovému...

Hlavní jídla

Sváteční ravioli s mandlovou ricottou

ravioli vánoční recepty štědrovečerní menu sušená dýně veganství šalvěj sváteční recepty cibule Viera

Na italském stole v období svátků nesmí chybět plněné těstoviny. Proč je nezkusit i u nás? Tento recept opravdu stojí to za to. Je...

Hlavní jídla

Sváteční zapečené nadívené žampiony s čočkou a rýží

portobelo soucitně luštěniny bezlepková dieta veganské recepty houby portobello fitness recepty veganské jídlo Viera

I o svátcích se dá jíst jinak, chutně přitom zdravě a barevně. Sice to není klasika, ale proč nepřekvapit rodinu nebo hosty něčím novým?

Hlavní jídla

Vánoční gratinovaný celer se žlutou hlívou na polentě

žlutá hlíva veganské recepty fitness recepty polentový krém Vánoce polenta pleurotus bez masa Viera

Tento recept by mohl být inspirací, jak si ozvláštnit vánoční menu dalším netradičním, ale zároveň chutným a zdravým pokrmem.

Polévky

Sváteční hrstková polévka s houbami shiitake

dýně butternut veganské recepty bezlepková dieta veganské jídlo bez lepku celiakie veganská kuchyně indické koření Viera

O svátcích může i tato netradiční sváteční polévka najít místo na vašem stole. Je bez lepku, veganská, chuťově skvělá a krásně voní kořením. Vyzkoušíte?

Hlavní jídla

Pyramidy s indickou čočkou

bylinky amchoor pórek saturejka vegetariánství bez vajec čočka bez masa Viera

Indická kuchyně je opravdu rozmanitá a bohatá na koření. Pokud jí máte rádi a vaříte si indické recepty doma, určitě vás neodradí koření v...

Hlavní jídla

Špagety s rapini a žampióny

bez laktózy fitness recepty hrášek vegetariánské recepty rychlovka ředkvičkové klíčky veganské recepty bez lepku Viera

Další recept na oblíbené špagety, tentokrát v pikantní verzi se žampiony a zeleninou rapini. Jedna ze zdravých rychlovek, které máte za pár minut na...

Pečivo

Chléb z červené řepy

vegetariánské recepty chleba domácí pečivo celozrnný chleba kváskové pečení řepový chleba vegetariánství veganství Viera

Vynikající chléb z těsta netradiční barvy :-) Barvou těsta se nenechte odradit, pečením se barva ztratí a chleba bude k nakousnutí.

Hlavní jídla

Halušky miš maš

vegetariánské recepty mrkev oves veganské recepty veganství vegetariánství bezpluchý oves olivový olej Viera

Mám ráda jídla typu "míchanice", tady je jedna z mých oblíbených. Pokud si uvaříme oves s předstihem, je jídlo i poměrně rychle hotové.

Dezerty

Kakaové donutky

donutky veganská jídla veganské moučníky prášek do pečiva sušené ovoce ABKM čokoláda kakao Viera

Chcete si zdravě zamlsat? Zkuste tyto vynikající kakaové donuty. Jsou bez cukru, bez vajec, bez mléka a taaaak dobré!

Zelenina a saláty

Květákový steak

zdravé rychlé recepty grilovaná zelenina květákové řízečky grilovaný květák bio citronová šťáva petrželová nať bezlepkové recepty bezlepková jídla Viera

Květákové řízečky chutnají zpravidla všem. Pokrm je velmi rychle připravený a můžete si ho dochutit podle svých preferencí.

Hlavní jídla

Zapečené palačinky s houbami a špenátem

bez masa veganská jídla piniové oříšky palačinka na slano plněné palačinky italské crespelle bez mléka palačinka Viera

Velice snadný a chutný recept, na kterém si pochutná celá rodina. Připomíná zapečené lasagne. Je skvělý třeba i jako pohoštění pro návštěvu.

Hlavní jídla

Bílá quinoa na červeno

umeocet jídlo sebou bezlepková jídla čerstvý zázvor veganské jídlo cibule bezlepková dieta vegetariánství Viera

Velmi jednoduché a lahodné jídlo, které zaujme na první pohled svou atraktivní barvou. A co teprve, až ho ochutnáte!

Hlavní jídla

Podzimní fantazie s celozrnnou špaldou a žlutou čočkou

česnek žampion vegetariánské recepty houby bezmasá strava veganská strava saturejka rozmarýn Viera

Když se mi jídlo podaří přesně tak, jak jsem ho viděla ve své mysli, jsem nadšená. Podzim je báječné období, barvy přírody lze snadno...

Jídlo pod lupou

Pravda o veganství aneb není to jen o jídle…

bez masa luštěniny ekologie rostlinná mléka semínka měď sója zvířata Jíme Jinak

Veganství není dieta, ale životní styl. Nezaměřuje se pouze na jídlo, ale na mnoho dalších aspektů. V tomto článku se podíváme a objasníme si,...

Téma: veganství, krémová omáčka, oves, bezlepkové pokrmy, pikantní kari, bezlepková dieta, listy česneku, semínka, tempeh, recepty na cestu, bezlepkové menu, slavnosti, ayurvéda, srdeční choroby, halušky, jarní recepty, Houbové congee, kaše naslano, česká klasika, vegan sekaná, amchoor, na párty, bylinky, azuki, sečuánský pepř, noky, kaše s houbami, čerstvý česnek, saláty, zdravý jídelníček, sekaná bez masa, mezinárodní recepty, slané pochoutky, zdravá kuchyně, ostré jídlo, Mozartovy koule, dezert bez vajec, pro hosty, italsá kuchyně, grilovaná zelenina, řepový chleba, sezóna zima, zdravé pomazánky, soucitně, vegan, hustá polévka, dýně butternut, měď, stroganof, zdravé saláty, dýňová semínka, dezert bez lepku, pomerančová šťáva, čerstvé těstoviny, mleté paprika, Rýžové krokety, rizoto, bez masa, thajská rýže, rýžové gnocchi, pistácie, piniové oříšky, veganské pomazánky, vegan rizoto, bio citronová kůra, veganský quiche, kremrole, luštěnina, fazole azuki, pomazánky na pečivo, kváskové pečení, prášek z červené řepy, Krémové celozrnné rizoto s brokolicí, vafle, curry thai, pečivo, bílkoviny, kešu krém, picnik, rajčatová šťáva, předkrm, pohoštění na party, portobelo, palačinky naslano, oslava, ředkvička, sekaná, kořeněná jídla, koriandre, červená čočka, čerstvé zelí, svačiny, burger, kváskový chleba, jaro, pečené karbanátky, feferonka, vegansky zdravě, vaflovač, pažitka, antinutriční látky, asijské recepty, asijské nudle, Jakoby kremrole s paštikou, veganský steak, celiak, Vánoce, vegan štědrovečerní večeře, Plněné zapečené žampiony s čočkou, veganské jídlo, šalvěj, omáčky, pikantní jídla, květákové řízečky, recepty na rychlá jídla, vegan quiche, veganský parmazán, bezvaječné těstoviny, oves bezpluchý, domácí kysané zelí, kuličky, garam masala, recepty s luštěninami, indickékari, prosinec, těstoviny, sušené květy, brokolice, celozrnné těstoviny, bez mléka. bez sýru, mangold, pomazánky, černá čočka Beluga, maroko, fazolové kuličky, mléčné výrobky, sváteční recepty, ricotta, sladké brambory, bílé fazole, hrstková polévka, černé olivy, loupané azuki, dezerty bez mléka, mléko, bez mléka, ředkvičkové klíčky, slaný koláč, těstovinová jídla, portobello

veganské jídlo

NAPSALI JSTE NÁM