Kolik diet už máte za sebou? Počítání kalorií, krabičky, koktejly, „od pondělka bez cukru“. Pár týdnů to jde, váha se pohne, a pak se život vrátí do starých kolejí. A s ním i kila. Nakonec si řeknete, že to asi není pro vás.
Dnes vám chci představit tři ženy, které si to říkaly taky. A pak přišel podzim, kdy to dopadlo jinak.
Ida: „Začalo to podzimním detoxem“
Ida je s námi tři a půl roku. Její cesta začala právě na Podzimním detoxu.
Ida: „Začalo to podzimním detoxem. Tehdy jsem zhubla 13 kilo. Asi 3 kila mám zpátky, ale zbytek vydržel.“
Na jejím příběhu mám nejradši tu upřímnost. Žádné „a od té doby jsem dokonalá“. Ida normálně žije, cestuje, jezdí na dovolené a občas, jak sama říká, „zvlčí“. Jenže teď ví, kam se vrátit:
Ida: „Když někdy zvlčím při cestování nebo na dovolené a potřebuju se dostat zpátky na svou váhu, vím, že vaření podle Jíme Jinak mi pomůže.“
Dita: „Cítila jsem se hrozně dobře“
Dita k nám přišla před šesti lety kvůli synovi, který měl alergii na kravské mléko. Hledala, jak ho dobře vyživit. Na Podzimním detoxu pak zjistila, že změna pomáhá i jí:
Dita: „Při podzimním detoxu jsem zhubla kolem deseti kilo a cítila jsem se hrozně dobře.“
A co je pro mě ještě důležitější než čísla na váze:
Dita: „Pokaždé, když mi není dobře, se vracím a vařím podle Jíme Jinak.“
Martina: „Tentokrát už to nevzdám“
Martina s námi začínala třikrát. Dvakrát odešla a vrátila se. Napotřetí to vydrželo.
Martina: „Shodila jsem 15 kilo, mám spoustu zdravotních benefitů a tentokrát už to nevzdám.“
Její celý příběh o tom, proč neúspěšné začátky nejsou selhání, vám přinesu ve středu.
Jedna důležitá poznámka. Kila, o kterých tu ženy mluví, jsou jejich osobní zkušenost. Každé tělo je jiné a my nikomu neslibujeme konkrétní čísla. Slibujeme jen to, že vás celou cestou provedeme a nebudete na to sama.
Co měly společného
Když jsem si jejich příběhy znovu přehrála, napadlo mě, že ani jedna nemluví o pevné vůli. Mluví o něčem jiném.
Jídlo, které jim chutnalo
Žádné hladovění, koktejly ani krabičky. Teplé polévky, kaše, luštěniny, pečená zelenina. Jídlo, které zasytí, a tak nemusíte bojovat s hladem a chutěmi.
Plán, nad kterým nemusely přemýšlet
Jídelníček na každý den, recepty a nákupní seznamy. Večer po práci nemusíte vymýšlet, co uvařit. Prostě otevřete plán a vaříte.
Parta, která táhne
Loni začínalo ve stejný den přes dva tisíce lidí. Krásně to popsala Jana:
Jana: „Byl to velký restart. Každý den se těšit, co budu vařit, a vnímat vás všechny, jak jedete detox – to je veliká podpora.“
Možnost vrátit se
Tohle je možná to nejdůležitější. Ida, Dita i Martina se k Jíme Jinak vracejí. Ne proto, že by selhaly, ale protože vědí, že tenhle způsob jídla jim dělá dobře. Z diety se vypadne. K jídlu, které vám chutná, se prostě vrátíte.
Podzimní detox startuje v pondělí
Pokud jste se v některém z příběhů poznala, letos máte šanci začít s námi. Podzimní detox startuje v pondělí 26. 10. a trvá 8 týdnů, takže vás dovede až k Vánocům.
- jídelníček na každý den, recepty a nákupní seznamy
- krok za krokem, bez hladovění a bez počítání kalorií
- podpora a parta, se kterou to jde snáz
- přidat se můžete do úterý 3. 11.
Pokud jste byla na podzimních večerech s Evou, máte na detox slevu 500 Kč. Odkaz jsme vám poslali e-mailem, stačí na něj kliknout a sleva se v objednávce nastaví sama.
Pokud chceš podzim jinak, přidej se k nám. Nemusíš být dokonalá a nemusí to být napoprvé. Stačí začít v pondělí. Těším se na tebe!
Eva
Buďte první, kdo napíše komentář